تنِ این خاک سالهاست که  بوی خون میده… روی ورق‌های زیادی از حافظه‌ی این مردم مُهر ترور خورده… ولی اون چیزی که قطعیه اینه: «حق پیروزه» #تسلیت #کرمان #ایران

با نهایت تأسف و تألم، اعلام می‌کنیم که پدر گرامی و محترم یکی از اعضای تیم مجموعه تخصصی آتا سرکار خانم لعل شاطری به سوی حق تعالی پر کشیدن. در این لحظات سخت، همدردی و تسلیت ویژه از طرف مدیریت و تیم آتا به ایشان و خانواده محترم‌شان ارسال می‌کنیم. همچنین از درگاه خداوند متعال آرامش و صبر برای ایشان و خانواده محترم‌شان خواستاریم. تیم مجموعه تخصصی  آتا ( اندیشکده و آکادمی تفکر و اندیشه )

🔻چالش تک واژه ای🔻 موافقید با همدیگه سری به آلبوم به ظاهر خاک خورده ی تاریخ بزنیم👓📖؟ به نظرتون : وجه مشترک این افراد توچیه؟ وهمینطور وجه تفاوتشون🤔؟ پاسخت رو به اشتراک بزار و جایزه بگیر🎁 ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

سلامی گرم در این هوای سرد زمستانی به همراهان عزیز آتا😊🌹 همانطور که بعضی از دوستان به چالش پست قبل پاسخ درست دادند👌✅ الان می‌خوام جواب رو بهتون بگم فقط به یک شرط😉 اون هم نظرات ارزشمندتون رو باهامون به اشتراک بذارید🙏 حالا جواب چیه؟ ◀️کلیپ رو باز کن... #پاسخ_چالش_تک_واژه_ای #انواع_طرزفکر #مایندست #پاتوق_نوجوانی #معماری_روابط ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

حل کردن پازل با زور و فشار😁 بعضیا مشکلاتو اینجور حل می‌کنن😂 شد شد، نشد به زور جاش می‌کنن😅 #مندیشه #معمای_فکری #حل_مساله_اشتباه #منتور_خانواده #معماری_روابط ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

📣خبر داغ داغ🔥 یادتونه بهتون گفتم یک خبر مهم داریم واستون😉 خوب بیشتر از این منتظرتون نمیزارم👇 🎊🎊🎉🎉🎊🎊 ✂️🎀 📣 ثبت نام فاز دوم پاتوق نوجوانی کلید خورد🤩 اگه مشتاقی بدونی توی فاز دوم چه اتفاقات با حالی قراره بیفته   پس منتظر باش...😉

حسرت 😞یا حرکت ⛹‍♂ به جای حسرت و اندوه  برای عدم موفقیت‌های گذشته با گرفتن تصمیم و اراده قوی جبران کن. ⁉️به نظرتون این جمله کدوم اندیشمنده؟ ⁉️ایشون کدوم یکی از اساتید موفقیتت یا روانشناسیه؟ 💡یک راهنمایی ‼️ایشون حدود ۱۲ قرن 🙄پیش این جمله رو گفتن!! ⭕️یک ویژگی خفن از زندگی ایشون بگم؟ این شخصیت بزرگ  به خاطر طرز فکرشون زندانی سیاسی بودند، ولی نگهبان زندان و کلی از نزدیکان هیأت سیاسی وقت از علاقه‌مندان و دنبال کننده‌گانش بودند. اون اندیشمند و استاد بزرگ کسی نیستند جز علی بن محمد امام دهم شیعیان 🏴شهادت امام هادی (ع) امام نور و هدایت تسلیت ❤️پایه‌ای یک  قرار معنوی آتایی ببندیم؟ بیایم موقع شکستامون، امیدمون رو از دست ندیم و با انگیزه‌تر🙂 و پرشور تر 💪  دوباره حرکت کنیم...🌱 ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

خب خب نوبتی هم باشه، نوبت پاتوق نوجوانیه ، اتفاقاتی که قراره توی فاز دوم بیفته...🤩🤩 ⁉️به نظرتون قراره توی پاتوق چیا بگیم؟ با دقت سه پوستر زیر رو مطالعه کن😉👇 مطمئنم از مطالعه‌شون ضرر نمیکنی🌱😍 ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

ماز موانع موفقیت سلااام 😊🌹 پست موفقیت به سبک عروس هلندی رو یادتون هست(اگه یادتون رفته بزن اینجا تا یادت بیاد👆) حتما با دیدنش دل شما هم  مثل من حسابی آب  افتاد. دوست داری با همون سرعت و دقت به سمت هدفات بری یا بهتره بگم بدوی! خوب حتما پیش خودت می گی با موانع چیکار کنم🤔 با ماز موانع آتا همراه شو تا بیشتر بدونی اون ها چی هستند و هم  یک کوچولو خودت رو محک بزنی البته تو این ماز قرارِ فقط موانع بررسی کنیم، اون هم نه همشو راستی کشف آخریش با شما🕵 به نظرت : ⁉️کدوم یک از این موانع برای خودت بولدتر وبرجسته تره ؟؟ ادامه دارد... #طرز_فکر #مایند_ست #منتور_خانواده #معماری_روابط ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

آرزوهای شیربرنجی🥛+🍚 «یا آرزوت رو کمتر کن یا تلاشت رو بیشتر»🏃 بوی خوشمزه‌ی😋 شیر برنج مامان پری، به اتاق هم خودش رو رسونده بود. داشتم برای یه پاتک کوچولو به سمت آشپزخونه می‌رفتم که مامان پری مثل اجل معلق دم در اتاق ظاهر شد. خودمو جمع و جور کردم. برگمو از روی میز برداشتمو دادم به دست  مامان پری. بادی به غبغب انداختمو گفتم😌: «خدمت شما! التفاط کنید ببینید چیزی از قلم نیفتاده باشه.» مامان پری چپ چپ😒 نگام کرد. فکر کنم خیلی ضایع لفظ قلم صحبت کرده بودم.🤭 مامان پری یه نگاهی به سمت ورقه انداختو گفت: «یا خدا! اینا چیه؟!»😳 یه سرفه‌ی ریزی کردمو گفتم: «خرده آرزوهای دختر نازنین شماست. ناسلامتی امشب شب آرزوهاست دیگه.»😇 مامان پری همون طور که سعی می کرد خودش رو توی صندلی جا بده، با دقتی همچون کاراگاه پوآرو🧐 به آرزوهای من  التفاط می‌کرد. گفت: «حالا بذار ببینم چی نوشتی… قبولی پزشکی تهران🤓، پژو ۲۰۶ آلبالویی🚗 مثل پژوی نسرین خانوم همسایه پشتی، همسر خوش تیپ و پولدار😍» به اینجا که رسید یه کوچولو رنگم سرخ شد.😊 آخه ناسلامتی ما هم خجالت سرمون می‌شه. مامان پری یه خنده‌ی معناداری کرد و گفت: «ماشاءالله خوش اشتها هم تشریف داری مادر جان.» گفتم: «عههه، اذیت نکن دیگه مامان پری! خداییش خوب ننوشتم؟!» مامان پری یه نگاه عمیقی بهم کرد که دلم نزدیک بود هری بریزه. البته نگران نباشید، فقط نزدیک بود. ولی نریخت. بعدش گفت: «مادرجان! انقدری که سواد من قد می‌ده، لیلة الرغائب، شب آرزو نوشتن نیست.» منو می‌گی، انگار یه سطل آب تگری روی کله‌ی مبارکم ریخته باشن،😨 یهو پریدم وسط حرف مامان پری و گفتم: «یعنی چی؟؟!!»🙄 مامان پری ادامه داد: «دیروز یه حاج آقایی👳‍♂ تو تلویزیون📺 می‌گفت لیلة الرغائب🌌 شب تنظیم خواسته‌هامونه، به سمت آینده‌ای که در پیش داریم. یعنی شبیه که اصلا باید بشینیم ببینیم تو دلمون چه خبره، چی چی دوست داریم، چی دوست نداریم؟!🤔 چرا میخوایم به فلان چیز برسیم؟🧐 خلاصه شب شخم زنی فکرها و آرزوهامونه…» مامان پری که از قیافم متوجه شد هیچی نفهمیدم،😶 گفت : «خوب بگذریم… بریم سراغ همون بحث شیرین آرزو…» تو چشمام چنان برق امیدی اومد🤩 که ترسیدم مامان پری رو برق بگیره.🤪 ولی خب خدا رحم کرد و نگرفت. مامان پری ادامه داد: «ببین مادر ، وقتی آرزوی چیزی رو داری باید به همون میزان هم تلاش کنی. تو نوشتی پزشکی تهران ولی  ۲۵ ساعته توی گوشی هستی. درس خوندنتم که ...😒 پس اگه از من می‌پرسی یا آرزوت رو باید کمتر کنی یا تلاشت رو بیشتر.»😬 با لب و لوچه‌ی آویزون نگاهی به مامان پری کردمو تو دلم بهش گفتم: «توی چه دو راهی سختی گیرم انداختی مامان پری...🙄 #شب_آرزوها #آرزو_تلاش #طرز_فکر #مایند_ست #داستانک ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

🎭 |   ایموجی چالشی تا حالا ایموجی بازیِ حدسی انجام دادی؟😉 - یا خدا!  این دیگه چه جور بازیه؟😱 یک بازی باحال برای همراهان باحال پس بی معطلی کلیپو باز کن.    فکرتو شارژ کن و آخرش جوابو با ما درمیون بزارید👇 @Yamahdi260 ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

کلیپی که حتماً باید ببینید! 👀🔥 - بدو بدو بیا این ور بازار ببین چه خبره👏🤩 + مگه از این ور بازار چه خیری دیدیم که بیایم اون ورش؟!😒 - کلیپ رو باز کن تا ببینی چه خبره! ببینی چه بریز و بپاشی کردیم اینجا!😇 . . ⏳شمارش معکوس شروع شده💓 5⃣ 4⃣ 3⃣ 2⃣ 1⃣ • فقط اینم بگم؛ اگه الان کلیپ رو باز نکنی یک خبر داغ🔥 رو از دست می‌دی!😉 حالا از ما گفتن بود!🙃🙂 #فوری #خبر_داغ #حراج_زمستانه ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

تست هوش😉 سلااااامی گرم به دوستان عزیز آتا🙂👋 عید همگی مبااااارک🌹😊 بیاید امروز که عیده یک بازی باحال بکنیم😍 و اما بازی🤩 یهاگا،  می کند، خراب، آنکه، درست کند، بیش از، بدون، هرکس، کار کند. 👆این یک حدیث استراتژیک از امام جواد علیه السلام هست، که شما باید حدیث درست رو برامون کامنت کنید...😉🙃 باهوشای آتا دستشون بالا✋🙂🙃 منتظرم، ببینم چیکار می‌کنید😇👇 @Yamahdi260 #کلام_استراتژیک #امام_جواد_علیه_السلام #بازی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

بیمه آتا، سرمایه‌ای برای فردا ⁉️🤔فکر می‌کنی اگه توی فاز دوم پاتوق باشی چیا گیرت میاد؟! ✅اگه میخوای بیشتر از پاتوق نوجوانی بدونی حتما کلیپ رو ببین👀 . . . ⁉️قابل توجه والدین👩👨‍🦰 میدونستین یک بافت 👚۵۰۰,۰۰۰ تومن💰 به بالاست، یا یک فست فود همراه مخلفاتش ۴۰۰,۰۰۰ تومنه💰 که توی کمتر از بیست دقیقه تموم میشه و ته خروجی‌ش لذت خوشمزگی چند لحظه‌ای هست، بعدش چی میشه؟!😉 ⚠️تازه من نگفتم که این طرح چقققدر می‌تونه از آسیب‌ها و هزینه‌ها، تبعاتی که ممکنه برای بچه‌هامون و خانواده داشته باشه رو کاهش بده! 💡اینا رو گفتم تا بگم، خروجی و دستاوردهایی💎 که توی پاتوق نوجوانی به دست میاری خییییییلییییییی بیشتر و بلند مدت‌تر هست، و در اصل داری سرمایه گذاری می‌کنی. ✅تضمین می‌کنیم فقط همینو بگم که با این کیفیت که نه، با کیفیت پایین‌تر از این قیمت ۳۵۰,۰۰۰ تومن همچین دوره‌ای گیرت نمیاد. اگه پیدا کردید برامون بفرستید تا کل فازهای پاتوق نوجوانی رو بهتون رایگان🙂🙃 بدیم. حالا اگه قصد ثبت‌نام در فاز دوم پاتوق نوجوانی رو داری، ساعت۱۰ شب 🌃 کانال رو چک کن خبرا دارم براتون...😉 ⁉️سوالی هم اگه داری در خدمتیم😉👇 @a_t_a_admin 💌اگه فکر می‌کنی پاتوق به درد کسی میخوره حتما این پست رو براش بفرست🙂 ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

خب خب خب حالا رسیدیم به خبرهای داغی که براتون دارم🤩🔥 . . . . . . . . . ‌. . کجا داری میای؟؟؟؟؟؟!!!😅 اگه کلیپ رو ندیدی اول برو کلیپ رو ببین، ادامه کپشن رو بخون😉 ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

و آما خبرها 🔥خبر خوش اول هر کسی که توی دوره ثبت‌نام کرده رفقاشو هم بیاره، دوتا سود براش داره🤩 💥سود اولش؛ کلا آدم وقتی با رفقا یک جایی بره خییییییلییییییی بیشتر بهش میچسبه تا این‌که تنها باشه، قبول داری؟!🙃🙂 دومین سودش برای جیب‌مونه🤑 آتا به هر کسی که یکی از رفقا یا آشناهاشون رو بیاره توی دوره ۱۰ درصد تخفیف میده🤩😍 یعنی اگه شما ۵ نفر رو بیاری از ۳۵۰,۰۰۰ تومن نصف شو پرداخت می‌کنی یعنی فقط ۱۷۵,۰۰۰ تومن پس فرصت رو غنیمت بدون از ما گفتن بود!😉 🔥خبر خوش دوم برای کسایی که پایه نهم و دهم هستن😍 این فاز پاتوق نوجوانی برای نهمی و دهمی ها رایگانه. -رایگانه؟😳 +بععععله چشمات👀 درست میبینه، کاملآ رایگانه 🤩 🔥خبر خوش سوم برای رفقای قدیمی مونه که فاز اول همراهمون بودن؛ برای رفقای فاز اولی پاتوق ۱۵ درصد تخفیف دادیم😉 یعنی برای شرکت در فاز دوم فقط ۲۹۹,۰۰۰ تومن💰 پرداخت می‌کنند. دیگه نور چشمی‌‌هامونن دیگه چیکار کنیم😍❤️ 🔥خبر خوش چهارم؛ می‌دونیم اوضاع اقتصادی الان خیلی خوب نیست🤪 و همه‌مون جیب هامون تحت فشاره🤯 آتا هوای جیب شما رو داره😉😇 برای همین می‌تونید هزینه دوره رو به صورت اقساطی در سه قسط پرداخت کنید.😇 حالا اگه قصد ثبت‌نام در فاز دوم پاتوق نوجوانی رو داری بجنب🏃‍♀ که تا ۹ بهمن بیشتر وقت نداری...🤯 ششمی، هفتمی، هشتمی هاش بزنید روی لینک زیر و ثبت نام کنید👇 https://survey.porsline.ir/s/uNyXBoAA#?ref=te نهمی، دهمی هاش بزنید روی لینک زیر و ثبت نام کنید👇 https://survey.porsline.ir/s/ntD1uXTI#?ref=te 👤سوالاتتون از ایشون بپرس، آیدی ادمین😉👇 @a_t_a_admin #پاتوق_نوجوانی #فاز_دوم ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

سلاااام ، روزتون بخیر و خوشی😊🌹 اینم جواب معمای ما که مخاطبین عزیزمون درست حدس زدن😉👌✅ ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

چگونه کلاف احساساتمان را باز کنیم؟ تقریبا 2 سال پیش، من به اتفاق دوستانم پژوهشی درباره‌ی چالش‌های بین والدین و نوجوانان انجام دادیم. یکی از شکایتهای پر تکرارِ والدین «گوشه گیری، پرخاشگری و عصبانیت» بود. لا به لای گفتگو با یکی از همین مامان‌ها بود که متوجه شدم مادر، خودش شناخت دقیق و کاملی از احساسات و تفاوت‌‌‌هایشان ندارد. به همین دلیل حتی گاهی پیش می‌آید که نسبت به وضعیت روحی فرزندش موضع نادرستی می‌گیرد.

من می‌خواهم در این پست یکی دو راهکار عملی برای شناخت احساس و مدیریت آن به شما آموزش بدهم اما قبل از آن یک سؤال مهم دارم: به نظر شما گوشه گیری، انزوا طلبی، پرخاشگری، عصبانیت، خشم و ناراحتی، همگی یک چیز هستند یا هر کدام بیانگر یک احساس خاص و جداگانه در ما می‌باشند؟ اصلا دانستن اینکه الان چه احساسی دارم، چه اهمیتی دارد؟

نمی‌خواهم شما را درگیر تعریف این واژه‌ها و بحث‌های تئوری کنم. اما خوب است بدانید که شناخت احساسات و مدیریت آنها، به خصوص مدیریت غم، و کنترل خشم یکی از راههای پیشگیری یا درمان اضطراب و افسردگی هستند. اما چرا اکثر والدین از عصبانی شدن نوجوانان خود شاکی بودند؟! چون برعکس احساسی مثل «ناراحتی» که از نظر روانشناختی، بالاترین سطح ِ ماندگاری در انسان را دارد اما همراه با هیچ صدمه‌ای به دیگران نیست، وقتی فرد دچار خشم یا عصبانیت می‌شود، به احتمال زیاد احساسش را با یک رفتار تند یا تلافی جویانه بروز می‌دهد. هر چند ممکن است خیلی زود پشیمان شود یا احساسش تغییر کند یا حتی عصبانیتش فروکش نماید اما در آن لحظه‌ی بحرانی احساسش را روی دوش یک رفتار گذاشته و به طرف مقابل پرتاب می‌کند. مگر این که فرد مهارتی بلد باشد به نام «خود کنترلی».

حالا به نظر شما چه کسی می‌تواند خود کنترل‌گر باشد؟ کسی که قبلا در این باره آموزش دیده ، فکر کرده و تمرین انجام داده، یا کسی که لحظه ای تصمیم می‌گیرد و بدون پشتوانه رفتار می‌کند؟! (توجه داشته باشید که این مطلب و راهکارهایی که در پست بعدی خواهم گفت اختصاص به نوجوانان ندارد.) #مدیریت_ذهن #مدیریت_احساسات #کنترل_خشم #کنترل_عصبانیت #کنترل_غم #خود_کنترلی #نوجوان #مندیشه #معماری_روابط #منتور_خانواده ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯