✍ برای تلاش برای سلامتی خود به فرموده ی سیدالشهدا علیه السلام 👈 نیاز به رعایت #سبک_زندگی_اسلامی و #اصلاح_تغذیه داریم....
💠 اصلاح تغذیه شامل:
🍃 اصلاح #آب
🍃 اصلاح #نمک
🍃 اصلاح #روغن
🍃 عدم استفاده از مواد #تراریخته
🍃 اصلاح دیگها برای پخت غذا بجای دیگ نچسب و آلومینیوم از دیگهای سنگی و مسی استفاده کنید...
♨️ عدم استفاده از مواد کارخونه ای که در آن از مواد نگهداری کننده، رنگ های شیمیایی، اسانسها و افزودنی های مجاز(شما بخوانید غیرمجاز😉) و... استفاده شده...
♨️ عدم استفاده از #یخ و مواد یخ زده فریزری که #سودازا می باشند.
👈 اصلاح سبک زندگی که مهم ترین مورد آن که در جامعه رعایت نمی شود تغییر ساعات خواب و بیداری می باشد....
عوامل اصلی بر هم ریختگی ساعت خواب تلوزیون و دنیای مجازی است
تا وقتی این دو ام الفساد رو نتوانید کنترل کنید از آرامش خبری نخواهد بود
#احیای_سنت_احیای_زندگی
#از_اهل_بیت_بیاموزیم
#طب_اسلامی
#اصلاح_سبک_زندگی
https://eitaa.com/atari12
✅گام های سلامتی✅
🔰اصلاح نمک:
اول و آخر غذا رو با نمک شروع کنید.
🔰اصلاح نان:
نان رو از نان بازاری به آرد کامل تبدیل کنید.
🔰اصلاح روغن:
روغن تراریخته رو حذف کنید و از روغن های طبیعی مثل روغن شکم گاو،روغن زرد گاو،روغن زیتون ،روغن ارده و کنجد استفاده کنید.
🔰شکر سفید سمّی که یکی از عوامل گرفتگی ها در بدن میشه رو حذف کنید و از شکر سرخ،قند و نبات قهوه ای،خرما،مویز،عناب و سنجد و...استفاده کنید.
🔰آب رو بجوشونید و مصرف کنید.آب رو با کلر تسویه میکنند.
🔰حجامت ها رو مرتب انجام بدین.
🔰در بحث اصلاح تغذیه و سبک زندگی،برخی خوراکی ها،خوراکی های لمسی است.یعنی خوراکی نیست.
مثل حنا و نوره که واقعا اگر خودتون رو ملزم به استفاده اش کنید تا حد زیاد،صد سرطان میشید.
🔰نوره مالی از گردن تا غوزک پا(کل بدن)
موزه باید زرنیخ دار باشه حتما.
🔰حنا:
حنا رو بعد از نوره مالی استفاده کنید.
از سر تا کف پا(کل بدن)
🔰زود خوابیدن
🔰صدقه دادن
🔰کم خوری و کم نوشی
🔰مصرف سبزیجات در وعده های غذایی
🔰مصرف بیشتر سیب در طول روز
🔰تقویت کردن قلب
#سرطان #اصلاح_سبک_زندگی
#اصلاح_تغذیه
#احیای_سنت_احیای_زندگی
---------------💠💠💠💠---------------
🌐لینک کانال عطاری نان و نمک:
https://eitaa.com/atari12
🌸درمان مشکلات معده🌸
🔴حین غذا آب خوردن ممنوع🔴
📖امام رضا عليه السلام :
🔰 هر كس مى خواهد ناراحتى معده نگيرد ، روى غذا (لقمه) آب نخورد تا آن كه غذايش را تمام كند ، و هر كه چنين كند (در بين غذا آب بخورد) ، بدنش به رطوبت مى گرايد و معده اش ضعيف مى شود و رگ ها نيروى غذا را جذب نمى كنند ؛
زيرا اگر روى غذا پياپى آب ريخته شود ، آن غذا در معده خام مى ماند (به درستى هضم نمى شود ...
👌دوغ و ماست هم همین حکم رو داره...
✅سر سفره اگه پارچ آب نباشه،خودتون عادت میکنید به اینکه بین غذا آب ننوشید...
#اصلاح_تغذیه #استراتژی_سفره
#آداب_آب_نوشیدن
#درمان_بدون_دارو
---------------💠💠💠💠---------------
🌐لینک کانال عطاری نان و نمک:
https://eitaa.com/atari12