#آتیه @Atiyehnezamialvand

#آتیه @Atiyehnezamialvand

#درمسیرزندگی درد و دل کردن با فرزندان 👈 یکی از نقاط آسیب‌زننده در مورد والدین نا آگاه این است که درباره مشکلات زندگی متأهلی، سختی‌های والد‌بودن، سختی‌های گذشته و مشکلات زندگی با فرزندان خود درد و دل می‌کند. 👈 در نتیجه جای والد و فرزند جا‌به‌جا می‌شود و فرزندان در نقش مراقبت‌کننده قرار می‌گیرند. 👈 درد و دل‌ کردن با #نوجوانی که خودش هزارویک مشکل و نیاز ارضا نشده دارد، آسیب بزرگی به سلامت روان او می‌زند. #آتیه گروه مشاوران ازدواج وخانواده @Atiyehnezamialvand

حلول ماه ربیع الاول مبارک #آتیه @Atiyehnezamialvand

🌱زندگی رو سخت نگیر، به قول صائب تبریزی: آرامش است عاقبت اضطراب‌ها... #صبح_بخیر امروز یکشنبه است ۲۶ شهریورماه۱۴۰۲ ۱ ربیع‌الاول ۱۴۴۵ ۱۷ سپتامبر۲۰۲۳ #روز_خوبی_داشته_باشید #آتیه @Atiyehnezamialvand

#درمسیرزندگی به خاطر بسپاریم که ما از یه جایی به بعد... #دکتر_انوشه #آتیه @Atiyehnezamialvand

#درکنارفرزندم اسباب بازی که والدین نگران خراب شدنش هستند، ‼️وسیله ایست دکوری نه اسباب بازی! 👈 کودکان از باز کردن و دوباره ساختن وسایل بازی لذت می برند 👈و از این طریق تفکرخلاق را در خود رشد می دهند. #بازی_درمانی #آتیه گروه مشاوران کودک ونوجوان @Atiyehnezamialvand

🌱الهی امروزتون پر از خبرهای خوب باشه... #صبح_بخیر امروز دوشنبه است ۲۷ شهریورماه۱۴۰۲ ۲ ربیع‌الاول ۱۴۴۵ ۱۸ سپتامبر۲۰۲۳ #روز_خوبی_داشته_باشید. #آتیه @Atiyehnezamialvand

#دکترانوشه #آتیه @Atiyehnezamialvand

#درمسیرزندگی تفاوت هوش هیجانی ( EQ ) با هوش شناختی ( IQ) ✅ همه ما ترکیبی از هوش هیجانی ( EQ ) و هوش شناختی ( IQ ) داریم. این دو در تضاد نیستند بلکه متفاوت هستند. 🔻هوش شناختی ( IQ) به توان ذهنی اشخاص اشاره دارد در حالی که هوش هیجانی ( EQ ) به #مهارت_موثر و مفید، در زندگی فردی و اجتماعی گفته می شود. 😊 پس برای موفقیت در درس به ( IQ ) بالا نیاز مندیم 😍 برای موفقیت در زندگی به ( EQ ) . ✅هوش شناختی ( IQ ) در ژنتیک ریشه دارد اما ( EQ ) به آموزش نیازمند است. ✅ هوش شناختی ( IQ ) کف موفقیت افراد است ✅ ولی ( EQ ) سقف آن است . افرادی که با اموزش و کسب اگاهی، اطلاعات خود را بالا می برند ( EQ ) موفق تر هستند #آتیه گروه روانشناسان ومشاوران @Atiyehnezamialvand

#درمسیرزندگی #چیستی_هوش_هیجانی 🐊 هوش هیجانی یعنی توجه به هیجانات و کاربرد مناسب آنها در روابط انسانی ، درک احوال خود و دیگران ، خویشتن داری و تسلط بر خواسته های آنی ، همدلی با دیگران و استفاده مثبت از هیجان ها؛ می باشد. 🔹 ✅ در کل #هوش_هیجانی ، یعنی راه و روش، اداره خودمان. ✅ جالب است که بدانید فقط 36 درصد از مردم از هیجانات خود به طور دقیق آگاهی دارند . 🔰 و تنها 23 درصد از مردم می توانند هیجانات خود را کنترل کنند. ✅ هوش هیجانی افزایش پذیر است. 💞 هوش هیجانی یعنی شناخت احساسات خود و دیگران و استفاده از آن برای گرفتن #تصمیم های مناسب در زندگی است . #هوش_شناختی در بهترین وضعیت تنها 20 درصد عامل موفقیت ماست در حالی که هوش هیجانی 80 درصد موفقیت ما را رقم می زند. ✅ شناخت و به کارگیری هوش هیجانی ، باعث می شود که بر فشارها و تنش های روانی مان در زندگی ، کنترل داشته و همچنین ما را در #حل مشکلاتمان یاری می کند. ✅ افراد برخوردار از هوش هیجانی بالا به راحتی می توانند با محیط پیرامونشان سازگار شوند، به همین سبب اعتماد به نفس بالایی به دست می آورند. #آتیه گروه مشاوران وروانشناسان @Atiyehnezamialvand

#درمسیرزندگی چرا باید هوش هیجانی خود را تقویت کنیم؟ ✅ علاوه بر #شناخت_هیجانات خود ، باید هیجانات #دیگران و اطرافیان و جامعه را هم بشناسیم تا بتوانیم هم درک درستی از آنها داشته باشیم و هم در برابر #رفتار آنها، #قدرت مدیریت و انعطاف پذیری داشته باشیم ✅ یقینا این کار باعث می شود، هم رضایت دیگران را جلب کرده و هم رضایت بیشتری از #زندگی شخصی کسب کنیم #آتیه گروه روانشناسان ومشاوران @Atiyehnezamialvand