#درکنارفرزندم آرایش کودکان چه عوارضی دارد؟ 🔸بلوغ زودرس کودکان 🔸 بحران هویت 🔸از بین بردن اعتماد بنفس: زیرا در سنین بالاتر دیگر نمی توانند در اجتماع بدون آرایش حضور یابند. 🔸استفاده بی رویه از لوازم آرایشی منافذ پوست را می بندد و سبب بروز جوش و آکنه می شود. 🔸سبب بروز کم خونی های شدید می شود زیرا این مواد حاوی فلزات سنگین هستند که به تدریج وارد بدن می شوند. 🔸 تشدید حملات آسم در کودکان مبتلا به تنگی نفس . 🔸 عطرها و مواد معطر موجود در لوازم آرایش، شایع ترین علت آلرژی پوستی است که باعث بروز حساسیت به نور آفتاب، کهیر پوستی و ایجاد نوع خاصی از لک های پوستی می شود. ✅راه حل: 🔹 در حضور کودک آرایش نکنیم! 🔹گرفتن اسباب بازی میز آرایش کودک و لوازم آرایش کودک! 🔹به کودکتان بیاموزید به جای استفاده از کرم پودر از ضد آفتاب ( بهترین کرم ضدآفتاب برای کودکان ضدآفتاب های مینرال یا فیزیکال است که عاری از فیلترهای شیمیایی هستندSPF آنها نیز 30 تا 50 است )، مرطوب کننده ها، روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل و... استفاده کند. 🔹گاهی بی ‌تفاوتی نسبت به برخی رفتارهای کودکان در حذف آن مؤثر است بنابراین نباید او را تنبیه نکنند. #اکرم_دارابی درمانگر کودک و نوجوان #آتیه @Atiyehnezamialvand

#درکنارفرزندم ✅١٠ گام مهم برای دور کردن بچه‌ها از موبایل و تبلت ١- گوشی را برای کودکان زیر ٢ سال ممنوع کنید. ٢- متناسب با سن کودک و شرایط او، محدودیت زمانی برای کار کردن با موبایل بذارید. ٣- از بازی‌های موبایلی برای ساکت کردن بچه‌ها استفاده نکنید. ۴- خودتون کمتر از گوشی موبایل استفاده کنید. ۵-  هیچ وقت سر میز غذا از موبایل استفاده نکنید. ۶- اجازه بازی با تلفن و تبلت را به پاداش برای کودک تبدیل نکنید. ٧- سرگرمی‌های بیرون از خانه برای کودک فراهم کنید. ٨- یک موبایل معمولی با امکانات محدود در اختیارش قرار بدید. ٩- نگران اینکه حوصله بچه سر بره نباشید، وقتی بچه‌ها حوصله‌شون سر بره، تخیل و خلاقیت خودشون رو به کار می‌گیرند. ١٠- استفاده از موبایل در ماشین را ممنوع کنید. #اکرم_دارابی درمانگر کودک و نوجوان #آتیه روزهای سه شنبه ☎️02156434383 @Atiyehnezamialvand

#درکنارفرزندم نا امید نشوید مشكلات فرزندانتان معمولا يك شبه حل نمي‌شود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت مي‌گيرد. برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برمي‌خورند، به سرعت آشفته و نااميد مي‌شوند و اعتماد به نفس خود را از دست مي‌دهند. حال آنكه بايد به پيشرفت‌هاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفت‌هاي بزرگ، تشويق پيشرفت‌هاي كوچك است. #اکرم_دارابی روزهای سه شنبه باتعیین وقت قبلی ☎️02156434383 درمانگر کودک و نوجوان #آتیه @Atiyehnezamialvand

نا امید نشوید مشكلات فرزندانتان معمولا يك شبه حل نمي‌شود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت مي‌گيرد. برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برمي‌خورند، به سرعت آشفته و نااميد مي‌شوند و اعتماد به نفس خود را از دست مي‌دهند. حال آنكه بايد به پيشرفت‌هاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفت‌هاي بزرگ، تشويق پيشرفت‌هاي كوچك است. #اکرم_دارابی درمانگر کودک و نوجوان #اتیه @Atiyehnezamialvand

کمک های بی جا به بچه ها ممنوع روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت ها تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد. آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند. آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند. آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود و پس از خروج از پیله..... فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند باید در تلاش وتقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد. #اکرم_دارابی. درمانگر کودک و نوجوان ☎️02156434383 روزهای سه شنبه باتعیین وقت قبلی #اتیه گروه مشاوران کودک ونوجوان @Atiyehnezamialvand

#درمسیریادگیری 🌺کودکانی که به اندازه کافی می‌خوابند، انرژی و انگیزه فعالیت دارند. ⚛️کودکان دو تا پنج‌ساله به ۱۱ ساعت خوابه شبانه و خواب کوتاه نیم‌روزی نیاز دارند و عموما در حدود پنج‌سالگی از خواب نیم‌روزی بی‌نیاز می‌شوند. ♒️برای بیشتر کودکان هشت ساعت خواب کافی است. خواب‌آلودگی بیش از حد کودکان در طی روز، مشکلاتی در قدرت تمرکز و توجه آنها ایجاد می‌کند که این می‌تواند بر عملکرد کودک در مدرسه تاثیر بگذارد. ♒️کودکانی که کمبود خواب دارند، ممکن است در طی روز دمدمی مزاج، تحریک‌پذیر و یا بیش‌فعال شوند. #اکرم_دارابی درمانگر کودک و نوجوان. #آتیه سه شنبه ها باتعیین وقت قبلی @Atiyehnezamialvand

#درکنارفرزندم اگر فرزندتون گاهی در طول روز از کنترل خارج میشه مدام جیغ میزنه یا به حرفتون گوش نمیده!… یادت باشه؛ 👈این موارد و خیلی رفتارهای دیگه خیلی وقتها به طور طبیعی از بچه ها سر میزنه و یکی از روش های کمک به اونها بازی کردنه. 👈بهترین روش بازی با کودک، بازی به صورت ممتد و منظم به مدت معین در طول روز و با تمرکز و توجه کامل هست. 👈 به خاطر داشته باشید که بچه ها هر روز به زمانی برای بازی با والدین شون نیاز دارند. این زمان میتونه از حداقل ۱۵ دقیقه تا ۲ ساعت، بسته به خودتون، طول بکشه و یادتون باشه که این زمان رو به بچه ها اعلام کنید. مثلا اعلام میکنیم زمان بازی مامان با فرزند (اسمش رو میاریم) ، زمان بازی پدر با فرزند. 👈در طول این زمان هر‌نوع وسیله ای که باعث مزاحمت یا اختلال در روند بازی میشه مثل تلفن همراه، باید کنار‌گذاشته بشه و تمرکز و توجه کاملا روی بازی باشه. بازی باید برای والد و فرزند، هر دو، لذت بخش باشه. بچه ها از لذت بردن والدینشون لذت میبرند. 👈این کار شما میتونه تا حد زیادی باعث آرامش فرزندتون بشه و به رشد روانی و بهتر شدن رابطه تون کمک کنه. 👈بازی ممتد ایجاد آرامش، ایجاد لذت و دوری  از روش‌های پرفشار که معمولا از طریق بازی اتفاق میوفته در ایجاد آرامش کودک بسیار مفیده. #اکرم_دارابی. درمانگر کودک و نوجوان #آتیه @Atiyehnezamialvand

راهکارهایی برای تنها بیرون رفتن فرزندان ✨ کاهش تدریجی کنترل‌ها ✨ سن تنها بیرون رفتن و همراهی با دوستان ✨ کنترل از راه دور ماندن در خانه و بیرون نرفتن نیز گاهی اوقات درست به‌اندازه بیرون رفتن‌های تنها و بیش از حد می‌تواند برای نوجوان شما خطرآفرین باشد. بهترین راهکار برای ایجاد تعادل این است که برخی مهارت‌های لازم را به فرزندتان آموزش بدهید. زیرا تنها بیرون رفتن از خانه بیش از آنکه سن دقیقی داشته باشد به توانایی‌های فرزند شما بستگی دارد. #درکنارفرزندم اهمیت تنها بیرون رفتن نوجوان اولین سوالی که برای بسیاری از والدین پیش می‌آید اهمیت تنها بیرون رفتن نوجوان است. در واقع بسیاری از والدین می‌پرسند که اصلاً چرا باید به فرزندشان اجازه بدهند به‌تنهایی از خانه بیرون برود؟ بیرون رفتن از خانه و حضور در محیط اجتماع بخشی از رشد طبیعی فرزند شما است که دیر یا زود باید با آن مواجه شوید. در‌عین‌حال این کار مزایایی دارد که از جمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد: 🔅 مستقل شدن شخصیت بسیاری از والدین از این می‌ترسند که فرزندشان نتواند در مقابل خطرات محیط بیرون از خودش مراقبت کند. به همین خاطر همه تلاششان را می‌کنند که همیشه همراه فرزندشان باشند؛ یا همه کارها را به‌جای او انجام بدهند. این کار شما باعث می‌شود فرزندتان مهارت‌هایی که لازم دارد را یاد نگیرد؛ و در تمامی موضوعات زندگی خود به شما وابسته باشد. به همین خاطر بهتر است تا حدودی دست از نگرانی‌های خود بردارید. گاهی اوقات به فرزندتان اجازه بدهید به‌تنهایی در محیط اجتماعی حضور پیدا کند. این کار باعث می‌شود آنها استقلال شخصیت را یاد بگیرند؛ و در آینده نیز بتوانند به‌تنهایی زندگی خود را مدیریت کنند.بهترین راهکار برای ایجاد تعادل این است که برخی مهارت‌های لازم را به فرزندتان آموزش بدهید. زیرا تنها بیرون رفتن از خانه بیش از آنکه سن دقیقی داشته باشد به توانایی‌های فرزند شما بستگی دارد. 🔅آشنایی با محیط اجتماعی بسیاری از روان‌شناسان معتقدند بیماری‌هایی مثل اضطراب اجتماعی به دلیل وابستگی به والدین ایجاد می‌شوند. کودکان و نوجوانانی که به‌اندازه کافی با محیط خود ارتباط ندارند و بیشتر مواقع متکی به والدین شان هستند وقتی قرار باشد به‌تنهایی کاری را انجام بدهند دچار اضطراب می‌شوند. در حقیقت آنها باور کرده‌اند به‌اندازه کافی توانا نیستند که بتوانند کارهای خود را انجام بدهند. توجه به سن تنها بیرون رفتن به پرورش این مهارت ها ارتباط دارد. به همین خاطر در محیط اجتماعی دچار استرس می‌شوند؛ و بسیاری از مواقع نمی‌توانند از توانایی‌های خود به‌درستی استفاده کنند. بهتر است گاهی اوقات به فرزندتان اجازه بدهید مستقل از شما در محیط اجتماعی قرار بگیرد تا بتواند اعتماد‌به‌نفس لازم برای حضور در اجتماع را پیدا کند. ✨✨✨✨✨✨✨ #اکرم_دارابی. درمانگر کودک و نوجوان. #آتیه با ما همراه باشید، ادامه دارد.👇👇