🏝بهترین سحری🏝
♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
بهترین سحری شما #سویق و #خرماست.
در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند.
اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید.
افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است.
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
6.9هزار دنبال‌کننده
8.5هزار عکس
5.6هزار ویدیو
103 فایل
⚘به جامع‌ترین کانالِ ایتا خوش‌آمدید⚘
به کانال استیکر ما هم بپیوندید ↙️
https://eitaa.com/joinchat/2421358727C395e519fab
گروه عطرظهورمولا↙️↙️
https://eitaa.com/joinchat/257818659Cab8649861b
پیشنهادها و انتقادها
@saheb12zaman
تبلیغات
@Zeinabp_2020
مشاهده در ایتا