فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏝استرس و افسردگی ، حافظه را ضعیف میکند 🏝
علت‌های زیادی برای ضعیف شدن حافظه وجوددارد. استرس ، افسردگی ، اضطراب ، درگیری‌های ذهنی ، بیماریهای جسمی ، کم‌کاری و پرکاری تیروئید ، بعضی از داروهای شیمی‌درمانی ، کم‌خوابی و پرخوابی از دلایل شایع ضعیف شدن حافظه هستند.
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝 #ضعف_اعصاب🏝
👈 برخی از اعلائم ضعف اعصاب عبارتند از : عصبانیت، دردهای گردشی در بدن، گاهی افسردگی
✅ #درمان:
▫️مصرف دم کرده #بادرنجبویه
▫️مصرف دم‌کرده #دارچین
▫️مصرف کشمش و #مویز
▫️مصرف دم کرده #بابونه
▫️مصر #روغن_زیتون
▫️خوردن #برگ_چغندر
▫️خوردن #پیاز
▫️ریختن روغن #بنفشه پایه کنجد در بینی
▫️ #ماساژ و روغن مالی
▫️بوئیدن #گلاب
▫️حمام رفتن
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏝درمان بی خوابی🏝
♻️ آشنایی با
#ساده_ترین و #مفیدترین درمان بی‌خوابی...
❗بررسی علل سخت به‌خواب رفتن و معرفی راهکارهای ساده، مفید و عملی برای هرکدام از زبان:
🎥 استاد حسین خیراندیش
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝روشی ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش سردردِ گرمازدگی 🏝
❇️در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایعتر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:
✅ بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت، برای پیشگیری و کاهش شدت سردردهای ناشی از گرما و آفتاب زدگی و خشم بسیار موثر است.
👈دو نکته:
1⃣ گلاب دارای طبیعتی مرکب است و در مجموع مايل به سردی شمرده می شود.
2⃣ گلاب خوب و مرغوب طعم گس دارد و در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد می کند.
🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝رفع گرمازدگی در تابستان🏝
▫️تخم شربتی
▫️گلاب خالص
▫️هندوانه
▫️به لیمو
▫️خاکشیر و شربت آبلیمو
▫️عناب
✅ هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید.
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝 سالمترین راه خنک شدن
♻️ بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی‌های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه‌ش دنبال یکی از انواع روش‌های خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه...
اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و به‌ویژه کبد نداره؟
مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه‌ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد...
پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟
🛁 #آبتنی...
بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه.
❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادی‌که دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستند.
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝برای رفع غم و اندوه در تابستان موارد زیر را استفاده کنید :
🔘 مصرف گلاب به‌صورت خوراکی به همراه عرق بیدمشک در ساعات گرم روز
🔘 بوییدن گلاب در طول روز
🔘 مصرف شاه‌توت
🔘 مصرف گلابی
🔘 استفاده از دمنوش برگ گلابی
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏝حکمت بیماریها از زبانِ استاد خیراندیش🏝
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
تنوع میوه ها در فصل تابستان زیاد است .
چگونه از میوه های تابستانی به خوبی بهره بگیریم ؟
👌باید از تمام این میوه ها در این فصل استفاده کنیم و رعایت سردی و گرمی میوه ها را داشته باشیم .
🍒برخی از میوه های تابستانی طبیعت خیلی سرد دارند .
🍑مثل انواع میوه های بسیار ترش که میتوان شاه توت ، آلبالو ، زردآلو ، آلوترش و میوه هایی مثل گوجه سبز را نام برد .
👌این میوه ها طبیعت خیلی خنک دارند و سرد بوده و جاری کننده صفرا هستند .
🍎🍐از میوه های تابستان میتوان به قیسی ، گلابی ، سیب گلاب اشاره کرد
👌این میوه ها لطیف کننده هستند و همه اخلاط ( سودا ، صفرا ، دم و بلغم ) را لطیف میکنند .
از میوه های تابستانی که مایل به گرم هستند میتوان به خربزه ، گرمک ، طالبی اشاره کرد
👌اینها انرژی بخش بوده و میزان انرژی بدن را تأمین میکنند.
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگرن
♻️ متاسفانه در سالهای اخیر از هر سن و سالی واژه #میــگرن را زیاد می‌شنویم...از بچه های دبستانی تا افراد بزرگسال... خانم یا آقا...
اما در حقیقت این میگرن چیه و آیا در #طب_سنتی هم چنین دردی توضیح داده شده..؟
❗️راهکارش #دمنــوش یا #روغنِ کدوم گیــاهه و این گیاه اگر از چه #نـژادۍ باشه بهتره..؟
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
27.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏝تدابیر فصل تابستان 🏝
از خوراکی‌ها تا رنگ‌ها و پوشش مناسب
👤دکتر حسین مرادی
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
اگر بی‌دلیل دچار اضطراب می‌شوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف می‌شوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده !
با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
چه خوراکی‌هایی در تابستان نخوریم؟
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
☀️ هرچه هوا گرمتر میشود بدن شما به آب بیشتری نیاز خواهد داشت.
💧افرادی که آب کافی نمیخورند دچار مشکلات زیر میشوند؛
☀️ بدخوابی
☀️ کسلی
☀️ ریزش مو
☀ سنگ کلیه
☀️ کبدچرب
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏝سردی چیست؟🏝
🎥 حکیم حسین خیراندیش
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
💦 فواید مصرف آب گرم قبل از صبحانه
1⃣ با کبد چرب مبارزه می کند
3⃣ سلامت قلب❤️ را تضمین می کند
4⃣سوخت ساز بدن را افزایش میدهد و لاغر شدن را سرعت می بخشد
5⃣ یکی از بهترین درمان های یبوست است
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝پاییز و دمنوش‌هایش! 🏝
👈در صورتی که دچار زکام شده‌اید ، می‌توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید .
👈همچنین می‌توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید .
.
👈درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، استرس و بی خوابی ، دچار سر درد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده‌اید ،
می‌توانید از دم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید .
👈اگر دچار تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش میدهد .
👈اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید.
⚠️البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید.
#طب‌اسلامی
⏪دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#امام_زمان
کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝کرسی؛دوست فراموش شده!
🔹 بیماریهای ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال، بیشتر است؛ درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند و کرسی در کاهش دردهای مزمن مفصلی موثر است.
🔸قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن و در نتیجه گرم شدن بدن و کاهش رطوبت اضافی میشود.
🔹 پیشگیری از ابتلا به واریس در پاها که با گرم نگه داشتن آن دستگاه گوارش و شکم به پیشگیری از یبوست شدید و تخلیه دستگاه گوارش کمک بسزایی میکند.
🔸بنابراین کسی که در گرمای کرسی قرار می گیرد حرارت لازم به اعضای بدنش می‌رسد از ایجاد مشکلات ناشی از سرما پیشگیری میکند.
🔹تقویت دستگاه تنفسی، بهبود وضعیت ادرار شبانه در مبتلایان به دیابت، تقویت خون‌سازی، بهبود حافظه، پاکسازی اعضا و بافت‌های بدن از فضولات، بهبود عملکرد غدد درون‌ریز، از جمله تنظیم بهتر قند خون نیز از دیگر فواید است.
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#امام_زمان
کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏝کرسیِ مدرن!🏝
⏪ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان کرسی...
⏪ همان طور که استاد گرانقدر و ارجمند حکــیم حســین خیـراندیش توضیح دادند، کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش تمرکز، کارایی فکر و ذهن و نشاط نیز میشود.
#طب‌اسلامی
#دوشنبه‌هادرعطرظهورمولا
الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#امام_زمان
کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
🌸رابطه جنسی چه ارتباطی با سلامت و بیماریها دارد؟
🔹رابطه جنسی مطلوب باعث ایجاد #شادی و#نشاط در انسان می‌گردد.
🔸رابطه زناشویی مهمترین رکن در حفظ و #تحکیم_خانواده است.
🔹منشاء بسیاری از #ناسازگاریها ، #کج_خلقی_ها ، #بد_رفتاری_ها و بسیاری از بیماریهای جسم و روان و حتی #طلاق_ها برآورده نشدن نیاز جنسی است .
🔹 #رابطه_جنسی_موفق رابطه‌ای است که زن و مرد به اوج لذت جنسی برسند؛و پس از آن احساس آرامش و خواب عمیق ایجاد شود.
📝⁉️توجه کنید :
🔸معمولا خانمها دیرتر از آقایان به اوج لذت جنسی می‌رسند ؛ لذا باید اقدامات لازم برای برانگیختن زن از سوی مرد انجام شود.
🔹 #عدم_تخلیه_جنسی باعث آسیب جدی به جسم و روان در زن و مرد میشود.
🔸به این شکل که در زنان ابتدا موجب کسالت ، سردی تن و نهایتا #خفگی_رحم میشود.
🔹همچنین در برخی موارد باعث ایجاد کمردرد و پادرد و #کیست_سینه میشود.
🔸ودر مردان هم باعث متراکم و سمی شدن منی شده ، بخارات آن به مغز و قلب رسیده و عوارض جدی بر روی این دو ارگان مهم باقی می‌گذارد؛و همچنین باعث ایجاد مشکلات #پروستات میشود.
#طب‌اسلامی
#طب‌سنتی
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 جلوگیری از تحریک
🔹مهمترین عضو بدن در ایجاد تحریک کدام است؟
🎙حکیم خیراندیش
#طب‌اسلامی
#طب‌سنتی
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
هدایت شده از عطرِظهورِمولا
🍁#افسردگی‌درپاییز
✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد⬇️⬇️⬇️
🍂 اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند 🙃
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است
🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید
🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید
🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
#طب‌اسلامی
#طب‌سنتی
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏝آیا روغن زیتون برای سرخ کردن مناسب است؟
🎥دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی)
#طب‌اسلامی
#طب‌سنتی
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
🏝مزاج ها و بیماری ها🏝
✅هر فرد با مزاج خاصی، در صورت عدم رعایت دستورهای مطابق با مزاجش، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات و بیماریهایی دارد.
🌕افراد گرم و خشک(صفراوی):
بیشتر در معرض اضطراب و تنش،میگرن،وزوزگوش،طپش قلب،مشگلات کبدی،لکه بینی دوره پریود،انزال زودرس،تلخی دهان،سرفه خشک،بی‌خوابی،لاغری هستند.
🔵افراد سرد و تر(بلغمی):
بیشتر دچار عطسه،سردرد،کاهش حافظه،صرع،آسم،پرخوابی،سینوزیت،التهاب لوزه‌ها،ضعف هصم،ریفلاکس،دردهای مفصلی میشوند.
⚫️افراد سرد و خشک(سوداوی):
در این گروه افسردگی،بی‌خوابی،لخته شدن خون،بواسیر،نفخ،درد معده،یبوست و خشکی و ترکهای پوست بیشتر دیده میشود.
🔴افراد گرم و تر(دموی):
سردرد، پرخوابی، خستگی،طپش قلب،سکته و فشار خون بالا بیشتر دارند.
.
✔️پس دانستن مزاج و رعایت دستورات مناسب اهمیت بسیاری دارد.
🏢اگر مزاج خود را نمی‌دانید حتما بعد از عادی شدن شرایط به یک مرکز طب سنتی اکادمیک (دانشگاهی)مراجعه کنید.
🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی)
#طب‌اسلامی
#طب‌سنتی
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏝چطور صبح‌ها راحت از خواب بیدار شویم؟
🎥 استاد خیراندیش ️
#طب‌اسلامی
#طب‌سنتی
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#کانال‌عطرظهورمولا ↙️↙️↙️
@atr_ir