مسئله حفظ رابطه، داشتن ازدواج سالم و حفظ و مراقبت از آن امری مهم است ✅عوامل مهم همسرداری موفق💕 ۱. اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما #اهمیت دارد🌹 ۲. حتی اگر با شما #مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید👂🗣 ۳. به او بگویید که او را #دوست دارید و به وجودش #افتخار می کنید❣ ۴. بگذارید برای خود #سرگرمی داشته باشد.🪅 ۵. وقتی با هم بیرون می روید، درباره #مشکلات صحبت نکنید.🗣❌ ۶. بر روی اعمال خوب او #متمرکز شوید‼️ ۷. به علایق او #احترام بگذارید💛 ۸. وقتی به منزل برمی گردد، #خوشحال باشید😊 ۹. به هیچ یک از اعضای خانواده #اجازه ندهید به او بی‌ احترامی کند❌ ۱۰. در مقابل کسی که به او #بی‌احترامی می کند بایستید👌 #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

ساعت هایی در روز وجود دارد که احساسی در ما ایجاد میشود که با خودمان می گوییم :((خسته شدم دیگه نمیتونم تلاش کنم

😞))
به خودتان میگویید :(( امروز رو ولش کن😒))
و مداوم کارهاتون رو #عقب می اندازید.... .
فکر نکنید این حس فقط برای شماست احتمالا همه ما #تجربه‌اش کردیم 🙌🏻
ولی کاری که باید برای #مقابله با آن انجام بدهیم این است که: 👇🏻
همون لحظه #جسمتون رو کنترل کنید...
و تا آخر برنامتون کارهایی که برای #هدفتون طرحش رو ریخته بودید انجام بدید👌🏻
وقتی که برنامتون تموم شد....
میبینید نه تنها #خسته‌تر نیستین...!
بلکه انقدر #راضی و #خوشحال هستید😃که با هیچ 

چیزی

 اون حستون رو عوض

نمیکنید💫 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🍀به احساس کودکان احترام بگذاریم🍀 ✅وقتی کودک از #احساسات و #هیجانهایش میگوید به دقت به حرف های کودک گوش دهید و سپس همه آنچه را با شما در میان گذاشت مجددا برایش بازگو کنید👌 ✅ #احساساتش را با کلماتی مثل"درسته"یا "خوب"تصدیق کنید. ✅از او بخواهید #عمق یا وزن احساسش را بیان کند:"به نظر میاد الان اندازه یه هندوانه گنده خشمگین هستی" یا " این خیلی میتونه #وحشتناک باشه " ✅احساساتش را #تفکیک کنید:"به نظرم در مورد برادرت دوتا احساس #متفاوت داری، بعضی وقتا دوست داری باهاش بازی کنی، بعضی وقتا دلت می خواد ازت دور باشه " با این تکنیک ها کودک از طرف ما درک می شود و با انواع احساسات و #هیجانها آشنا شده و میزان آن را #درک می کند و همینطور در #کنترل آن ها #موفق خواهد شد.😊 #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

خواستگاری دختر از پسر: گاهی پسرها در مقابل پیشنهاد دخترها نمی‌توانند #عاقلانه فکر کنند به عبارتی دچار #عشق‌لحظه‌ای می‌شوند #خواستگاری خانواده دختر از پسر هم اشکال شرعی و عرفی ندارد اما معمولاً نتایج خوبی به دنبال ندارد ‼️ راهکار منطقی آن است که اگر واقعاً دختری #معیارهای خود را در یک #پسر می‌بیند می‌تواند آن را با یک بزرگتر یا واسطه مطرح کند و پسر بدون اینکه از #علاقه دختر به خود باخبر باشد تصمیم می‌گیرد👌 ✅ این می‌شود یک راه حل مطمئن.... . #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

"یه دختر برات دیدم انگار پنجه آفتاب" !💫 این جمله حتماً برایتان آشناست...‼️ این رسم رفتن مادر پسر به خانه ،دختر به #نیت دیدن پنجه آفتاب خیلی مسئله #مهمی است. یعنی تفکر و شخصیت و شعور و اعتقادات دختر خانم و مهارت زندگی اش بعد از دیدن چهره اش تشخیص داده میشود!!! آیا واقعاً #چهره و #ظاهر نشان دهنده ی کفو بودن است؟ اگر میخواهید بدانید نقش قیافه در #موفقیت و عدم موفقیت #زندگی‌مشترک تا چه اندازه است، سری به دادگاه های خانواده بزنید و ببینید تا به حال چند نفر به دلیل قیافه همسر دادخواست #طلاق داده اند؟!!! ✅یادتان باشد آن چیزی که #خوشبختی می آورد سنجیدن تمام #معیارها (از جمله ظاهر) و رسیدن به یک جمع بندی #درست و حسابی است؛ نه دلخوش کردن به صورت زیبای طرف و به اصطلاح خوش استیل بودنش. یک جورهایی باید میانگین بگیریم از همه ویژگی هایش. #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

✔️ واکنشمان نسبت به خطای نوجوان بر اساس آیه ۹۲ سوره یوسف، چگونه باید باشد؟ ⬅️ ۱_ملامت نکنیم! فرزندمون خودش متوجه #اشتباهش شده. همين كه اعتراف كرد، بپذيريد و او را خجل نكنيد «لا تثريب عليكم اليوم»🌸 ⬅️ ۲_سعه صدر، ابزار و وسيله‌ى #رياست است. 👌 ⬅️ ۳_هم خودمان سریع #گذشت کنیم هم گذشت خود را به همه اعلام كنيد تا ديگران هم #سرزنش نكنند‼️ ⬅️ ۴_به بازسازی #روحی و #روانی نوجوان خطاکارمان، کمک کنیم🤝 #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

گروه خونی فرهنگی لطفاً قبل از #ازدواج بروید گروه خونی فرهنگیتان را #آزمایش کنید ببینید به هم میخورید یا نه؟ تعجب نکنید! برای ازدواج باید گروه خونی فرهنگی تان هم به هم #شبیه باشد یعنی طرف کفوتان باشد آن هم در #آداب و #رسوم و #مسائل‌فرهنگی.... . گاهی اوقات #خانواده‌ها فرهنگشان فقط #تفاوت دارد مثل گروه خونی A و B. یعنی اختلاف هست ولی #دردسرساز نیست❌ اما گاهی اوقات در #تضاد با هم هستند مثل گروه خونی های O و AB یعنی فرهنگهای خانواده ها بدجوری ضد همدیگر هستند و به کل #متناقض هستند. این جور ازدواجها توصیه نمیشود‼️❌ #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

خیلی از ما نگران آینده هستیم و نمی‌دانیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ چه خوب و چه بد. اغلب اوقات، رویدادهای ناشناخته (که از نظر ما شاید #بد باشد) به نوعی به ما #کمک خواهند کرد. پس #خوشحال خواهید شد که این اتفاق افتاد و #تعجب خواهید کرد که چرا در وهله اول از آن می‌ترسیدید. ذهن #آگاه بودن به شما کمک می کند تا نه تنها از رویدادهای #آینده نترسید، بلکه #مشتاقانه منتظرشان بمانید…👌 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

ادامه موضوع درباره :✔️ واکنشمان نسبت به خطای نوجوان بر اساس آیه ۹۲ سوره یوسف، چگونه باید باشد؟ ⬅️ ۵_عفو در اوج عزّت و #قدرت، سيره اولياى خداست🌸 ⬅️ ۶_هم #حقّ خود را ببخشيم و هم برای نوجوانمان از خداوند طلب آمرزش و عفو کنیم. «لاتثريب ... يغفر اللَّه» ⬅️ ۷_به #نوجوان خود بگویید آنجا كه بنده مى‌بخشد از خداوند كه ارحم الراحمين است چه انتظارى جز عفو داريم. بگذارید فرزندتان به خدا حسن ظن داشته باشد «يغفر اللَّه لكم» #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔸رابطه بی روح نداشتن یک ارتباط #قوی و #موثر با همسر یکی از مشکلات رایج در روابط همسران جوان است. #زن و #مرد بعد از ازدواج متوجه می شوند که نمی توانند ارتباط #درست و مفیدی را با یکدیگر داشته باشند. ✅یادگیری برقراری ارتباط موثر با یکدیگر نیازمند #تلاش و درک دو طرفه دارد. راز #خوشبختی در زندگی زناشویی برقراری ارتباط مفید و قوی با همسر است. #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

اختلال شخصیت دوری جو نوعی اختلال شخصیت است که فرد به دلیل #خجالت یا #اضطراب از قضاوت دیگران، نمی تواند به راحتی صحبت کند یا در جمع قرار بگیرد❌ فرد مبتلا به #اختلال_شخصیت_دوری‌جو، #ترس زیادی از طرد شدن توسط دیگران دارد و سعی در دور شدن از جمع های #اجتماعی دارد! این افراد بسیاری از موقعیت های #شغلی را بخاطر ترس هایشان از دست می دهند... آنها به صورت مداوم احساس #خجالت، #شرمساری و #بی‌کفایتی دارند و خود را پایین تر از دیگران می بینند ✅ باید توجه داشته باشیم تشخیص و درمان اختلال شخصیت دوری جو،برعهده ی روانشناس و یا روانپزشک می باشد.... . #اختلال_شخصیت ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

خارهایت را نشان بده اما آخر کار! همه ما #عیوبی داریم این عیب‌ها را با کسی که قرار است با او زندگی کنی حتماً باید در میان بگذاری ✅ اما بهتر است در اواخر کار مطرح کنی شاید نظر تو یا نظر طرف مقابلت منفی بود.....! پس لزومی ندارد کسی از عیب‌هایت باخبر شود. اما کسی که عطر تو را استشمام کرد و خوشش آمد خارهایت را هم #قبول می‌کند🌸 #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

❌لجبازی در کودکان❌ یکی از علل #لجبازی کردن کودکان بکن نکن های زیاد و#سرزنش های پی در پی والدین است که به #باور کودک از خودش وحس خود ارزشمندی اون لطمه وارد می کند....‼️ ❓شاید بپرسید پس چیکار کنیم وقتی اتاقش نامرتبه؟؟؟ ❌نگم برو جمع کن.... ❌وقتی تکالیفشو ننوشته نگم برو بنویس... 🔺اینجا دقیقا باید حواستون باشه راه حل انتخابی شما چیه؟ #اولتیماتوم ندید⛔️ #سرزنش نکنید⛔️ ✅ بهش حق انتخاب بدید وهمیشه به جنبه مثبت کار تاکید داشته باشید✔️ به طور ساده موقعیتی که نیازمند اصلاحه را بیان کنید✔️ مثلا تو همون موقعیت به هم ریختگی اتاقش بگید: ((یا الان جمع کن یا ده دقیقه دیگه انتخاب با خودته))🕖 ((اگر اسباب بازی ها ولباس هایت #منظم باشه اتاقت قشنگ تر میشه ))💚😌 #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

‼️نکته همسرداری‼️ ✅️ کارهایی که نباید در بحث انجام داد❌ 1-  #فرار نکنید! 2- میان #حرف هم نپرید! 3- به همدیگر #توهین نکنید! 4- تهدید به رفتن از #رابطه نکنید! 5- #بچه‌ها را قاطی بحث‌هایتان نکنید!  #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

✔️ انسانها در زندگی به چیزی میرسند که قبل آن را در ذهنشان تصویر کرده و به آن تصویر ایمان داشته باشند. 🙂💚 ☑️ اگر #رویایی دارید باید ابتدا آن را در ذهنتان #تحقق یافته بدانید ، در این صورت است که آن رویا می تواند شانس تبدیل شدن به #واقعیت را داشته باشد....💫 ✔️ #منطق می گوید : تا نبینم باور نمی کنم ! اما روحی سرشار از #ایمان🌸 می گوید : اول باور می کنم و سپس نتیجه را دنبال میکنم....👌 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔺حواستون باشه🔺 هرنوعی از #سرزنش کودک از طرف #والدین واطرافیان،#کودک‌آزاری عاطفی محسوب میشه.❗️ شما با سرزنش کودک، فقط ذره ای از حس #ناراحتی خودتون را کم می‌کنید ولی در عوض حجم انبوهی از احساسات بد را به روح و روان اون وارد می کنید.🔴 #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔹خانواده یعنی :عشق، آرامش، انگیزه🔹 اعضای #خانواده مانند شاخه‌های یک درخت هستند....🌳 آنها در جهات مختلف #رشد می کنند، اما ریشه های آنها به هم پیوسته و #ثابت باقی می مانند 💕 آنها در فراز و #نشیب‌ها کنار شما هستند و به شما #عشق می‌ورزند....✨ بابت تک تک لحظات بودنشان سپاسگزار باشیم🌸🙏 #خانواده ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

📌اختلالات ارتباطی  این اختلال با مشکلات #گفتاری، #زبانی، #کلامی و #ارتباط‌غیرکلامی مرتبط است. این اختلالات شامل اختلال در درک زبان، گفتار، نشانه های اجتماعی، حالات چهره، ژست ها یا آگاهی عاطفی است‼️ یک اختلال عصبی است که تأثیراتی بر #رفتار، #تعاملات‌اجتماعی و #کیفیت‌زندگی فرد دارد.... . ✅در صورت وجود هر یک از مشکلات باید درمان متوجه تمام جوانب حالات مورد نظر گردد و فقط روی تکلم و زبان تمرکز نگردد‼️ #اختلالات_فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔶سرزنش کردن نوجوان 🔶 گاهی #سرزنش‌کردن با #اختیار انسان صورت نمی گیرد یا به عبارتی "یه مقداری دست خود آدمم نیست"‼️ هر شخصی زمانهایی که #ناراحت است، دست به #سرزنش می زند. پدر و مادر وقتی می بینند که نوجوانشان حرکت عجیبی رقم زده که مطابق #ارزش های آن ها نیست؛ ممکن هست ناخواسته از نظر احساسی دچار #تنش بشوند...‼️ در ابتدا ما باید از خودمان بپرسیم در مقابل سرزنش هایی که قبلا کردیم، چه محصولی به دست آوردیم؟ اگر محصول #خوبی هست که آن را #ادامه دهیم. و اگر محصول خوبی نیست، دلیلی نداره که ادامه پیدا بکند....❌ #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

‼️نکته همسرداری ‼️ ادامه موضوع درباره: کارهایی که نباید در بحث انجام داد❌ 6- اگر حرف بدی زد، شما #حرف بدتری نزنید! 7- بیش از حد از #ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! ‏8- به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله #تمرکز کنید! 9- از در میان گذاشتن #احساسات و نیازهایتان چشم‌پوشی نکنید! 10- با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل #اصلی و #فعلی را فراموش نکنید! #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

هیچ آگاه‌شدنی بدونِ رنج نیست! #رنج، نباید تو را #غمگین سازد‼️ این همان‌ جایی است که اکثرِ مردم اشتباه می‌کنند.... . ✅رنج قرار است تو را #هشیارتر کند؛ آگاه به اینکه زندگی‌ات نیاز به #تغییر دارد. چرا که انسان‌ها زمانی هشیار می‌شوند که #زخمی شوند! رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند‼️ ❌رنجت را #تحمل نکن! ✅رنجت را #درک کن! این فرصتی است برای بیداری! آن زمان که #آگاه شوی، بیچارگی‌ هم به پایان خواهدرسید..👌 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir