#رفع_کمخونی @attari_rahmati 🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸 👈با اصلاح روش زندگی می توان در جبران #کم_خونی مواردی رو رعایت کرد . 🔹مصرف مواد غذایی #خون_ساز ✍مصرف انواع #گوشت مانند گوشت گوسفند، #بره و گوشت #بلدرچین که خوب پخته شده است، سبب برطرف کردن #کم_خونی می‌شود. 🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ✍خوردن زرده تخم مرغ🐥 عسلی(نیم برشت) چون منبع خوبی از #آهن است، برای کودکان و افراد مسن که #کم_خونی و فقر #آهن دارند، بسیار توصیه می‌شود. ✍مویز، برگه زرد آلو یا #انجیر خشک را حتما مصرف کنیدو همچنین اسفناج منبع خوبی برای فقر #آهن میباشد. 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 🌱به خصوص مصرف 10تا 12 عدد #مویزی که یک شب در آب بوده است و روز بعد #ناشتا خورده شود، برای کم خونی خوب است. 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰 ✅️خوردن ۷ عدد بادام در طول روز انواع شیره ها : انگور ،خرما،سیب،توت،انجیر،۴شیره و ۳شیره،انارو... 🌸🌸🌸🌸🌸 نسخه‌ی معروف: سیب ۲عدد پوره شده +۳قاشق گلاب+۳قاشق عرق بیدمشک+۲ قاشق عرق یونجه داروهای قوی برای کم خونی در عطاری رحمتی: #شربت_خونساز #قطره_خونساز شربت رضویه شونیسل قرص خون مرکب ۶ شربت فولاد کپسول بی پولن و.... مادران گرامی برای فرزندتان میتونید با سویق های مفید مثل گندم،برنج،عدس و.. به روش زیر یک میان وعده ی عالی تهیه کنید: موجود در عطاری رحمتی سویق های سنجد،نخود،گندم،عدس،برنج پسته،بادام،گردو،فندق،سیاهدانه،کنجد، پودر نارگیل،آرد برنج،هل،دارچین،زنجبیل و... با مقداری گلاب و روغن حیوانی تفت دهید و با ۴شیره ترکیب و با قالب های موجود در بازار به شکل‌های جذاب درست کنیدو میل کنند. کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊 http://eitaa.com/attari_rahmati