🧂🍞 #اصلاح_تغذیه
👈 برای همه از ضروریات است. ✔️
🌿 اصلاح تغذیه شامل این موارد می باشد :
🥶#پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
🧉#اصلاح_روغن
🚰#اصلاح_آب
🥞#اصلاح_نان
🧂#اصلاح_نمک
💠 بر طبق فرمایش مولا امیرالمومنین علیهالسلام ، پرهیز در صدر درمان قرار دارد!
[ اَلْمَعِدَةُ بَيْتُ اَلأدواء وَ اَلْحِمْيَةُ رأسُ اَلدَّوَاء
معده خانه و مرکز هر دردی است و « پرهیز » پایه و اصل و ریشه درمان است ! ]
(📚 بحارالانوار ج ۵۹ ص ۲۶۸ )
🔺#پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
👈 آب زیاد ، شیر بازاری ، دوغ و ماست کم چرب، نوشابه و دلستر ، آب میوه های صنعتی ، مرغ و ماهی، فست فود و مواد کارخانه ای مثل رب ، کنسرو ، کمپوت
👈 پرهیز از نشستن در محل های سرد مثل سنگ صندلی و ...
جلوگیری از خیس شدن لباس در اطراف شکم هنگام ظرف شستن و ...
منع پوشیدن لباس های پلاستیکی و پنبه تراریخته...
🔺 #اصلاح_روغن
(روغن زرد گاوی، زیتون، شحم، دنبه، کنجد) فقط مناسب است و از روغن های مایع نفتی جداً پرهیز شود.
🔺 #اصلاح_آب
از خوردن آب یخ و سرد و حتی آب شیر پرهیز کرده و در وقت عطش #آب_فاتر ( جوشیده ولرم ) در حد رفع عطش، مصرف شود.
از نوشیدن آب معدنی که حاوی نیترات است جداً پرهیز شود.
آب جوشیده در کوزه مفید است.
💢زیاده روی در هر چیزی نکوهش شده است، خواه نوشیدن آب که مایع حیات است که باعث بیماری های متعدد می شود.
🔺 #اصلاح_نان
از نان های سنتی سبوس دار و کامل، بدون جوش و تهیه شده با تخمیر استفاده شود.
نان های رایج دارای آهن و... افزودنی های متفرقه غیر قابل جذب، البته بدون اندکی سبوس است. ( سبوس همان گندم باید همراه آرد باشد )
در نان های معمول بغیر از افزودنی های غیر مجاز ، حدود ۴۰ درصد ذرت تراریخته موجود است.
نان جوِ کامل از بهترین نان هاست که حضرت امیر به آن اهتمام داشتند.
🔺#اصلاح_نمک
نمک طببعی دریا حاوی کلر سدیم منیزیم پتاسیم، کلسیم، روی، مس و .... می باشد.
🥴نمک ید دار بازار بسیار مضر است.🔯
امام باقر (علیه السّلام) فرمودند:
در نمک ( طبیعی ) شفای از هفتاد نوع بلاست و اگر مردم میدانستند چه چیزی در نمک هست همه دردها را با آن درمان میکردند.
📚(کافی ج۶؛ ص۳۲۶)
در روایات معصومین از نمک قبل و بعد غذا بسیار سفارش شده است.
یکی از راههای لاغری، #نمک_آویشن قبل و بعد غذاست که به ترمیم پرزهای معده نیز کمک می کند.
🔺#پیشگیری
🔺#سبک_زندگی_اسلامی
🪴#آداب_اسلامی
━━━━━✤✦✤✦✤━━━━
🌱🌱🌱
━━━━━✤✦✤✦✤━━━━
@attari_sarcheshmeh
👈لیست موضوعات کانال سرچشمه 👉
💫شما میتونید روی هرکدوم از محصولات یا موضوع مورد نظر کلیک کنید تا به صورت خودکار مطالب براتون بیاد😊
#جوانه_گندم.
#سبوس_برنج
#خمیرمایه
#صابون_زیتون_کاسه_ای
#پفک_های_سویقی
#قندشکرقهوه_ای
#قند_سه_شیره
#گلقند
#بهارنارنج
#ارده_شیره
#روغن_ها
#آموزش_شربت_بهارنارنج
#شربت_های_گیاهی
#رب_انار_قمصر
#تدابیرسنتی
#اسلایس_پیاز
#گیاه_خولنجون
#عرق_بیدمشک
#کنجدسفید
#سرکه_انگبین
#حلوامعجون
#آموزش_آش_یبوست
#قرص_ضدرفلاکس
#معجون_اعصاب
#سیرسیاه
#عرق_نعنافلفلی
#چای_ترش
#عطرگل_محمدی
#گیاه_گلنارفارسی
#قاووت_چهل_گیاه
#ادویه_قرمه_سبزی
#گیاه_مریم_نخودی
#عسل_گون
#انجیرخشک
#جوهرنعنا
#عسل_چندگیاه
#فلفل_پولبیبر
#آموزش_روغن_دنبه
#ماسک_خاک_رس
#قندهای_تزیینی
#آموزش
#روغن_زرد
#دندون_درد
#روغن_ارده_کنجد
#عودمخروطی_شیر
#اصلاح_تغذیه
#گیاه_زنیان
#ارده_کنجد
#چای_میوه_ای
#نعنا #سنگ_صفرا
#ادویه_ها
#عرقیات
#گلاب_اعلا
#عرق_رازیانه
#عرق_چهل_گیاه
#چای_آلبالو
#روغن_ضددرد
#شامپو_ها
#شامپو_سبغ
#عرق_بیدمشک
#گل_محمدی
#نمک_جهرم
#روغن_نارگیل
#روغن_آرگان_معطر
#گیاه
#آموزش_معجون_سیرولیمو
#اسپند_رنگی
#خاکشیر
#بوقناق
#بوگیر_جواهر
#خولنجون
#ادویه_ماکارانی
#ادویه_قورمه_سبزی
#زردچوبه
#ادویه_پلویی
#انواع_کره_ها
#انواع_نوتلا
#ادویه_فلافل
#رب_انار
#چای_کوهی
#ماسک_خاک_رس_سفید
#ماسک_خاک_رس_قرمز
#ماسک_خاک_رس_زرد
#ماسک_خاک_رس_سبز
#صابون_۱۲گیاه
#دانه_چیا
#بلوط
#عودمخروطی_شیر
#ترکیب_سمی
#معجون_مفاصل
#سینوزیت
#سینوس
#درمان_اصولی_سینوزیت
#حبه_عناب
#بوی_دهان
#سرکه_انگبین_نعنایی
#دفع_سنگ_صفرا
#سویق_برنج
#سویق_کودک
#شکلات_صبحانه
#قلیان_سبز
#دمنوش_نعنا
#درمان_دردمعده
#سویق_سنجد
#شربت_معده
#تدابیر_فصل_پاییز_رعایت_چند_نکته
#معجون_مغزیجات
#چای_لیموعمانی
#خرنوب
#شربت_سرماخوردگی_سرچشمه
#ترخینه
#معجون_سیب_دارچین
#شیره_سفید
#شوید_کاشان
#سوال_جواب
#لکه_های_سفید
#خوشمزه_دوسداشتنی
#اگزما
#کتیرا
#افسردگی
#دیابت
#پوکی_استخوان
#جایگزین_قرص_آرامبخش
#پودر_نیمه_آماده
#حریره_کودک
#دارچین
#معجون_سیاهدانه
#معجون_مغزیجات_باعسل
#کندرآتیشی
#اسپند
#آب_عسل
#عناب
#دمنوش_به_دارچین
#روغن
#تب
#وازلین_نساخته
#درمان_بواسیر
#رژلب_های_گیاهی
#آلودگی
#کدوحلوایی
#مویز
#زخم_معده
#کبد
#دکترصورتی
#صمغ_عربی
#پودر_جوانه_گندم
#کیسه_صفرا
#میخک
#جذام
#آگاهی
#سینوس
#آب_نخود
#فشارخون
#چای
#گل_گاوزبان
#نمک_آویشن
#مزاج
#سرکه_سیب
#روغن_زیتون
#طب_اسلامی
#وسواس
#آلزایمر
#غذاهای سردرد آور
#مام-های-نیکا
#مولتی-ویتامینه
@attari_sarcheshmeh