درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه.
مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، #مغز_گردو و #بادام و #سرکه است و مصلح زیتون برای ریه #عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن.
درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن.
طب ایرانی_اسلامی طوبا
📚پایین آورنده #قند_خون: #دیابت
1➖كلپوره ( 50گرم)
2➖ليمو عمانی با پوست ودانه( 50گرم)
3➖بذر شنبليله ( 100گرم)
4➖قرهقات( 50گرم)
5➖عدسالملك( 25گرم)
6➖نارنج( 2عدد)
7➖گزنه( 50گرم)
8➖ريشه باباآدم (50گرم)
✍ طرز استفاده: نارنج ها را از وسط ببريد، پوست و دانهها را جدا و خشک كنيد، سپس همه مواد را آسياب کنید و با هم مخلوط نماييد و روزی سه مرتبه و هربار يک قاشق مرباخوری از اين مخلوط را در يک استكان آب ولرم ريخته، هم بزنید و قبل از غذا بخوريد .
( اين نسخه برای افرادی است كه انسولين مصرف ميی کنند).
✍ رژيم غذايی برای اين افراد: در شبانهروز يک وعده غذای پخته به همراه سالاد، و دو وعده ديگر غذای خام بخورند، همچنين روزی ( 3 تا 4) قاشق مرباخوری عسل کوهستانی طبیعی(پرورشی نباشد) را بخورند .
طب ایرانی_اسلامی طوبا