🔢 مراحل #هضم غذا 🔅 در بدن انسان، پس از خوردن غذا، چهار مرحله هضم رخ می دهد که به ترتیب بیان می شود. 1️⃣ هضم معده ای هر غذایی در گام نخست و پس از جویده شدن و آمیختن با آب دهان، وارد معده می گردد. غذا در معده با آنزیم ها و اسیدهای قوی و مختلفی مخلوط شده و به گونه خمیری در می آید، سپس وارد روده می شود. روده نیز مقدار بسیاری از مواد غذایی را جذب کرده و به کبد تحویل می دهد. 2️⃣ هضم کبدی پس از خورده شدن مواد غذایی و هضم آغازین آن در معده و روده باریک، مواد غذایی هضم شده، به وسیله دیواره روده باریک، جذب خون شده و برای تجزیه بیش تر به کبد می رود. کبد، بسان دیگ غذا عمل کرده و مواد غذایی را می پزد و آن ها را به مواد جداگانه ای تبدیل می کند. کبد، عضوی بسیار حیاتی برای بدن است که در کنار ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی، در وظیفه ای مهم تر، سوخت و ساز مواد غذایی و چربی ها و پروتئین ها را بر عهده دارد که با تولید صفرا، در جهت هضم و جذب چربی ها عمل می کند. در هضم کبدی، ماهیت مواد غذایی دگرگون می شود و کبد آن ها را به چهار خلط؛ دم، صفرا، بلغم و سودا تبدیل می کند. 3️⃣ هضم عروقی یعنی پس از تجزیه و تحلیل مواد غذایی و دگرگونی و رفتن آن ها به رگ های خونی، تغییر و تحولاتی در این مواد مغذی انجام می گیرد تا به بافت مورد نظر برسد. به این دگردیسی درون رگ ها، “هضم عروقی” می گویند. 4️⃣ هضم بافتی (اندامی) هضم در بافت ها و اندام ها انجام می گیرد؛ یعنی خون با جریان در سراسر بدن، موادغذایی مفید را به بافت ها و اندام های گوناگون و سلول های آن ها می رساند و فضولات و زواید آن ها را نیز پس می گیرد. 📙  منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۱۵۷. #دکترروازاده #هضم غذا 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍀https://gap.im/attaritooba ☘https://eitaa.com/attaritooba ☘https://sapp.ir/attaritooba ☘https://telegram.me/attariTOOBA

🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁 🍃🍂🍁 🍂🍁 🍁 💠 خواص #بادرنجبویه ◻️#آرام_بخش اعصاب ◼️جلوگیری از گرفتگی #عروق ◻️ضد بیماری ‌های #قلب، #معده و #روده ◼️ #مفرح و #نشاط_‌آور ◻️خوشبو کننده #دهان ◼️آرام کننده درد #معده با منشاء عصبی، احساس چنگ‌ز دگی در معده، تپش #قلب، سردردهای یک طرفه، #سرگیجه، #عصبانیت، بی‌خوابی، استفراغ ‌های دوران #بارداری، درد عصبی #دندان و رفع تندخویی در دختران جوان و زنان موثر است. ◻️بالا برنده‌ #فشار_خون ◼️ضد #اسپاسم، ضد #درد، نیرو دهنده، ضد #تشنج ◻️برای رفع احساس صداهای مبهم در #گوش، #هیستری، #مالیخولیا ◼️بهترین دارو برای کسی است که هنگام #نگرانی و #اضطراب دچار ناراحتی معده می‌شوند. ◻️دم کرده آن جهت بهبود #تهوع، مراحل اول #سرماخوردگی، خستگی #عصبی و #افسردگی مفید است. ◼️جوشانده‌ آن برای تقویت #معده، #کبد و ازدیاد #هوش و #حافظه تجویز می‌شود. ◻️برای تنگی #نفس و برای استحکام #لثه و #دندان‌ها مفید است و #سکسکه را آرام می‌کند. ◼️دم کرده آن #تعریق بدن را افزایش می‌دهد که راه درمان سنتی #سرماخوردگی همراه با تب است. ◻️نوشیدن دم کرده بادرنجبویه بعد از غذا به #هضم غذا کمک #ایت الله تبریزیان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍀https://gap.im/attaritooba ☘https://eitaa.com/attaritooba ☘https://sapp.ir/attaritooba ☘https://telegram.me/attariTOOBA

🐮 آشنایی با خواص شگفت انگیز #روغن حیوانی 🔹🔸 در این مقاله لیستی از خواص #روغن_حیوانی را برای شما بازگو کرده ایم. از این روغن بسیار حیاتی غافل نشوید. 🔺 الو دکتر نوشت: درباره روغن حیوانی نظرات ضد و نقیضی شنیده ایم که عده ای می گویند روغن حیوانی سرشار از خاصیت برای بدن می باشد اما عده ای نیز نظر مخالف دارند و می گویند روغن حیوانی می تواند سلامتی را دچار خطر کند اما ما به ما در این مقاله خاصیت های روغن حیوانی را می گوییم که ممکن است با خواندن این مقاله با خود بگویید روغن حیوانی و این همه خاصیت؟! 🔹🔸 روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی A و E است. روغن حیوانی غنی از K2 و CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID) است. یک آنتی اکسیدان ضد ویروس که منبع آن محصولات گاوهای علف خوار است. 🔺 روغن حیوانی مواد مغذی مانند روغن نارگیل دارد 🔹🔸 مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است. 🔺 کمک به سوزاندن چربی ها 🔹🔸 یکی از خواص روغن حیوانی اینست که اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود. 🔺 سیستم گوارش و ایمنی سالم 🔹🔸 روغن حیوانی سرشار از بوتریک اسید است. این اسید چرب به طور عادی در سیستم گوارش یک انسان سالم و در روده ها تولید می شود. باکتری های مفید روده فیبر را به اسید بوتریک تبدیل کرده و موجب پشتیبانی از دیواره های روده و همچنین تولید انرژی می شوند. با خوردن مقادیر کافی از روغن حیوانی بدن تان را در تولید این ماده کمک خواهید کرد. سیستم های گوارشی ناسالم اسید بوتریک تولید نمی کنند. 🔹🔸 همچنین تحقیقات نشان داده که مقادیر کافی از اسید بوتریک از سلول های T کشنده پشتیبانی کرده و یک سیستم ایمنی قدرتمند را به بدن هدیه می کند. 🔺 روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد 🔹🔸 از خواص روغن حیوانی این است که روغن حیوانی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود. 🔺 خواص ضد التهابی 🔹🔸 محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود. 🔹🔸 در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز ۲ قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند ۲۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. 🔺 افزایش #اشتها و کمک به #هضم غذا 🔹🔸 روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید #معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن. 🔺 نکته قابل توجه این است که روغن حیوانی که از محصولات گاوهای علف خوار تهیه می شود دارای این خواص هستند. 📒 منبع: الو دکتر #دکترروازاده 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍀https://gap.im/attaritooba ☘https://eitaa.com/attaritooba ☘https://sapp.ir/attaritooba ☘https://telegram.me/attariTOOBA

احیای طب اسلامی 💠💠💠 🌸هاضوم و هضم غذا ⬅️روش و شیوه نبی مکرم اسلام صل الله علیه و آله این بوده که وقتی می خواستند غذایی سنگین استفاده کنند ترکیبی را قبل از غذا استفاده می کردند که فرایند هضم آن را اصلاح کند و اینگونه می فرمودند : اگر از این ترکیب استفاده کنم باکی ندارم که چه چیزی می خورم. و می فرمودند : این ترکیب معده را تقویت می کند و بلغم را قطع می کند و پیش گیری از لقوه و انحراف صورت است. این ترکیب متشکل از آویشن و سیاه دانه و زنیان و نمک دریا بود. با دقت در این روایت نکات بسیار زیادی دستگیر ما می شود . ⚡️نکته اول : از روایت فهمیده می شود که پیامبر (ص) وقتی از این ترکیب استفاده می نمودند بیمار نبودند و به صورت یک مطلب تغذیه ای آن را رعایت می نمودند. پس می شود اینگونه گفت که استفاده از این ترکیب مختص افراد بیمار نیست و به طور معمول استفاده از آن مشکلی ندارد. ⚡️نکته دوم : استفاده این ترکیب خصوصا در مواقعی که غذا سنگین است بسیار مفید است. و باعث رفع عوارض ناشی از هضم نشدن یا بد هضم شدن غذا می شود. ⚡️نکته سوم : برای افرادی که ضعف معده دارند و یا دچار نفخ می شوند این مورد مورد خیلی خوبی است. ⚡️نکته چهارم : این ترکیب درمان خیلی خوبی برای بلغم است زیرا در روایات دیگر آمده که درمان بلغم سخت است و از هر راهی جلوی بلغم گرفته شود، از راه دیگری سرکشی می کند. اما در این روایت گفته شده که بلغم قطع می شود. . مقدار مصرف هاضوم یک قاشق مربا خوری می باشد که اگر قرار باشد برای بچه های زیر 5 سال استفاده شود طبیعی است باید کمتر باشد. ⚡️نکته بسیار مهم: برگشتن شیر در ایام شیردهی کودکان ناشی از ضعف معده نیست و استفاده از این ترکیب توصیه نمی شود. #هضم #هاضوم #درمان #طب اسلامی #ایت الله تبریزیان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍀https://gap.im/attaritooba ☘https://eitaa.com/attaritooba ☘https://sapp.ir/attaritooba ☘https://telegram.me/attariTOOBA

🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 آب سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود.🌿 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم باد کولر قرار ندهید.🌿 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. 🍃برای رفع این مشکل خواب کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.🌹 🌱 #عطاری_طوبی 🌴 خانه احسان(بندر ماهشهر) 🍃 نمایندگی رسمی طب وحیانی در استان خوزستان ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ کانال های عطاری طوبی در پیامرسان ها ؛ ¤ روبیکا¤ 💢https://rubika.ir/attaritooba_store 💢https://rubika.ir/attaritooba ¤ سروش ¤ 💢https://splus.ir/attaritooba ¤ ایتا ¤ 💢https://eitaa.com/attaritooba 💢https://eitaa.com/attaritooba_store

❇️ دانستنی‌های پزشکی ✍یکی از مهم‌ترین عوامل #حواس‌پرتی و کندی #حافظه و حتی #آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد #ترشیجات است. چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید،ترشیجات را کمتر بخورید. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان #جنسی و ضعیف شدن #اسپرم‌ها و در زنان باعث #دردهای شدید ایام پریود و #قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید #آرتروز می‌شود. ❌ پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ❌ مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و صحبت کردن در هنگام #غذا خوردن باعث می شود فعالیت مغز معطوف به سایر فعالیت ها به جز غذا خوردن شود و دیرتر فرمان سیری را اعلام نماید.⠀ ⠀ 🔺به خاطر داشته باشید تکرار این امر پیامدهایی مانند #پرخوری، #چاقی و اختلال در #هضم مواد غذایی را به همراه دارد.⠀ ❇️ @attaritooba

❇️ تدابیر پس از حمام ✍آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. ❇️ @attaritooba