دیگه نفس های اخر ثبت نام سنگرجهادعلمیه😁 تاحالا به جز استان مازندران از کرمان اصفهان و تهران مهمون داریم و قراره توسنگر ازشون میزبانی کنیم😎 خلاصه جانمونی😉 @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید هیچ وقت متوقف نشو، روزی خواهد رسید که امید کسی خواهی بود، قهرمان کسی... امیدوارم دیگه حداکثر تا امروز مطالعه رو شروع کرده باشید 🫀 موفق باشید 🤩 @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره 💣چرا نمیتونم به هیچ برنامه ای عمل کنم⁉️ عمل نکردن به برنامه چند تا علت اساسی داره که باید برطرف بشن پست رو ورق بزن تا ببینی مشکل کارت کجاست و برطرفش کن! 🔹نداشتن هدف لازم نیست به همه دنیا بگی چی میخوای و دنبال چه هدفی هستی ولی باید بلند به خودت بگی که هدف من این رشته و این دانشگاهه، یا هدف من این رتبه هستش! وقتی بدونی هدفت چیه و چه قدر بزرگه بیشتر میتونی درک کنی که باید تلاش کنی و طبق برنامه پیش بری تا نتیجه بگیری! 🔹هدف های کوتاه مدت جدا از مشخص کردن هدف، باید برای خودت هدف های کوتاه مدت هم مشخص کنی! یعنی چی؟! یعنی اینکه من باید تو هفته آینده فصل دو زیست دهم رو امتحان بدم و باید حداقل ۵٠ درصد بزنم. حتما به خودت میگی چرا ۵٠درصد؟! نکته مهم درباره هدف کوتاه مدت اینه که: ۱-قابل دسترسی باشه یعنی انقدر برات سخت نباشه که نتونی به دستش بیاری و انگیزت رو از دست بدی و بیخیال شی... ۲-خیلی هم ساده نباشه که از به دست اوردنش هیچ ذوقی نکنی و به ادامه مسیر امیدوار نشی. 🔹برنامه درست و اصولی برنامه بیش از حد سنگی، ساعت های مطالعاتی خیلی بالا، چیدمان نامنظم دروس و... که یه مشاور یا راهنمای کاربلد میتونه یه برنامه خوب و درست بهت بده! طبیعیه که یه برنامه غیراصولی رو نمیتونی انجام بدی و وقتی چند روز از برنامه جا بمونی کلا بیخیال درس خوندن میشی و فرصتت رو از دست میدی 🔹خواب زیاد گاهی اوقات هم برنامه خوبه و هم تو کاملا مسیرت رو مشخص کردی و هدف هم داری اماا بازم به برنامه نمیرسی! بذار روراست بهت بگم که داری تنبلی میکنی و باید علت اصلی این تنبلی رو پیدا کنی که یکی از مهم ترین هاش خواب زیاده! رفقای خوش خواب! اول یه آزمایش خون بدید و دکتر برید تا اگه فاکتوری تو بدنتون کمه با دارو جبران شه و این مشکل حل شه! و اگر مشکل بدنی ندارید و این خواب زیاد تبدیل به یه عادت شده تو یه پست جداگانه مفصل در موردش حرف میزنیم تا کم کم به ساعت خواب ایده آل برسی و بتونی برنامت رو هم کامل انجام بدی😍 @ayande_sazan_mostafayi

#نوا [ابروداری کن]💔 @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

خب امروز روز جمعست😁 هم اخرین جمعه ماه شعبان هم روزهای اخر سال😉 ان شاءالله از روز تعطیلتون بهترین بهره رو ببرید😎 اگر کسی سوالی پرسیده یا موردی رو باید یاداوری میکرده یه نقطه بذاریدپیداتون کنم🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

📌| #وقت_مشاوره چطوری یک پشت کنکوری به بهانه اینکه مطالب تکراریه با بهره وری درس بخونه و مرور مناسب داشته باشه‼️ به صورت خلاصه و مفید😎 اول اینکه باید به این نکته توجه کنید که وقتی هدف تون دانشگاه و گذر از کنکور هست باید سعی کنیدهرجور هست با این دروس کنار بیاین(مثل زمانی ک بیمار میشن و مجبورررن دارو مصرف کنن😬) دوم اینکه به هرحال بین دروس درس‌هایی هست ک بهش علاقه مند هستید دروس رو جوری بچینید که یک درس مورد علاقه باشه بعد درس دیگ و همینجور... استراحت بین پارت ها هم کافی باشه و درست ینی سراغ گوشی رفتن نباشه،تلویزیون دیدن نباشه و...❌ خوردن یک خوراکی،نوشیدن آب یا یک دور قدم زدن و تنفس هوای تازه 😁✅ 🔸در مورد مرور هم بهترین نوعش اینجور هست که مثلا ما یک پارت زیست فلان بخش یا گفتار رو خوندیم و تست آموزشی زدیم حالا یک روز دیگه ک پارت بعدی رو داریم قبل شروع مطالعه جدید یک ربع رو بذاریم مرور سریع تورق طور یا چند تست مروری از مبحث قبلی و بعد بریم سراغ مبحث جدید آخر هر هفته هم مرور بصورت بازیابی یعنی تست بزنیم و جاهایی ک مشکل داریم رو برگردیم مرور کنیم😇 ان شاءالله همه #پشت_کنکور ها از سد کنکور بگذرن😁 @ayande_sazan_mostafayi

#پندانه🌸 شما جوانان باید توجه داشته باشید که کار آسانی در مقابل این دشمن ندارید؛ هر ثانیه برای جوان امروز اهمیت زیادی دارد و او باید به جای ساعت، زمان‌سنج بر دست داشته باشد. [حاج حسین یکتا] @ayande_sazan_mostafayi

نا امیدی چرا ؟! خیلی راه در پیش است ... @ayande_sazan_mostafayi

‌🔧 #جزوه | جعبه ابزار مباره 💡 برای مبارزه عملی با دشمن سلطه‌گر چه چیزهایی نیاز داریم؟ 💌 سفیر نو+جوان باشید و این جزوه را برای دوستان و آشنایانتان ارسال کنید. 💫 نسخه باکیفیت چاپ را برای نصب و انتشار به آسانی از سایت یا #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان دریافت کنید. 🌐 nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=22570

اگر دوازدهمی یا پشت کنکوری هستی و دنبال صفر تاصدجمع بندی خوب هستی ساعتتو کوک کن که یه وبینار خفن تو‌راه داریم😎 ظرفیتش محدوده و ثبت نامش فردا ساعت۲۰شروع میشه🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

اگر هم دهمی یا یازدهمی بازم ساعتتو کوک کن امشب یه صوت خفن درباره عید و امتحانات نهایی داریم😉 جانمونی😁 @ayande_sazan_mostafayi

📌انچه این هفته در اینده سازان مصطفایی گذشت: 🔹خلاصه نویسی اصولی 🔸حل مسئله 🔹حذف اصولی 🔸اطلاعات بیشتر درباره سنگر‌جهادعلمی 🔹نحوه مطالعه در ماه مبارک رمضان 🔸تمرین برای تمرکز 🔹چرا نمیتونم به برنامم عمل کنم؟ 🔸مخصوص پشت کنکوریا @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره ⭕️۱۰ راهکار برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن: ✓ از مطالعه پراکنده و نامنظم خودداری کنید : ⬅️ مطالعات شما باید مشخص و با برنامه ریزی منظم در زمان های مناسب باشد برای مثال بازه های ۹۰دقیقه ای یا۷۵دقیقه ای ✓ یک برنامه ریزی مدون برای تمام کارهایتان در نظر بگیرید: ⬅️ هدف این نیست که تمام کارهایتان را دقیقا طبق ساعت انجام دهید، بلکه می توانید امور خود مانند خواب ، مطالعه ، ورزش و … را بر اساس نظم و برنامه ریزی، تا حدی سامان دهید یعنی چک لیست برای کارها داشته باشید ✓ در مکانی که خیلی گرم است درس نخوانید: ⬅️ باید توجه کنید که دمای مکان مطالعه نباید خیلی گرم باشد (حداکثر ۲۵-۲۴ درجه سانتی گراد) ✓نشستن صحیح هنگام مطالعه: ⬅️ اکثر مشاوران تحصیلی و پزشکان توصیه می کنند که اصلا به صورت دراز کشیده و خوابیده درس نخوانید زاویه ۹۰درجه ترجیحا پشت میزباشید ✓ پرخوری نکنید: ⬅️ دقت داشته باشید که خوردن زیاد و بیش از حد موجب سنگینی و خواب آلودگی شما می شود ✓ قدم بزنید: ⬅️ وقتی که احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می کنید، با یک پیاده روی نسبتا تند، انرژی و هوشیاریتان را افزایش دهید. ✓برای رفع خواب آلودگی مدتی کوتاه از فضای مطالعه بیرون بروید ✓ خواب کافی در شب : ⬅️ این اشتباه در بین اغلب دانش آموزان پیش می آید که شب را به دلیل اینکه سکوت بیشتری دارد، برای مطالعه انتخاب می کنند. ⬅️ اما باید توجه کنید که این کار سبب به هم خوردن سیستم بدنی و ذهنی شما می شود. ✓ فعالیت های بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشود: ⬅️ سعی کنید هنگام مطالعه ، در فاصله های زمانی کوتاه ، فعالیت های بدنی مختصری داشته باشید. ‼️هدف اینه شماتاجایی که میتونید دربرابر خواب مقاومت کنید خوابیدن دیگه مرحله اخره‼️ @ayande_sazan_mostafayi

#ارسالی #تزریق_امید✨ سلام سلام به ادمین پر انرژی کانال آینده سازان😍 این یه عکس سادس که تونستم از سنگرم براتون بفرستم :) من یه کنکوریم که با هزارتا انگیزه دارم خودمو میرسونم به کنکور :) الانم در حالت سرما خوردگی در حال درس خوندنم به یاد اینکه حاج قاسم توی شرایط خیلی سخت تر ترییییی به وظیفشون عمل میکردن خلاصه اینکه خطاب به همه بی انگیزه ها و نگرانا از من که خیلی از این حرفا کوچیک ترم که بخوام نصیحت کنم یه توصیه دوستانه اینکه بمونید پای کار مطمئن باشید امثال حاجی کلی به ماها امید دارند و ماها باید راهشون رو ادامه بدیم :) پس به ترس ها و نگرانی هاتون غلبه کنید و با یه یاعلی برید جلو 🙃✨ @ayande_sazan_mostafayi

خب دیگه ثبت نام سنگرمون رو به اتمامه😎 و کم کم پرونده ثبت نام بسته میشه😁 خلاصه رایزنی هاتونو انجام بدید که وقت زیادی نمونده🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

#باشهدا✨ تشریح عملیات می کردیم. همه صحبت ها حول وحوش مسائل تاکتیکی بود و اینکه؛ ما چه داریم، دشمن چه دارد! نوبت عبدالحسین رسید، گفت: ❣اسلحه و وسیله درسته که باید باشه، ولی اون نیرویی که می خواد ماشه آرپی جی را فشار بده، باید قلبش از عشق امام حسین(ع) پر شده باشه وگرنه نمی تونه جلوی تانک های پیشرفته دشمن را بند بیاره. #شهید_عبدالحسین_برونسی شهادت: ۲۳ اسفند ۱۳۶۳ [برشی از کتاب خاک های نرم کوشک] @ayande_sazan_mostafayi

دوازدهمی های مجلس😁 حواستون به ساعت۲۰هست؟😌 کمتراز یکساعت دیگ تاثبت نام وبینار جمعبندی ظرفیت محدود😉❌ پس جانمونی @ayande_sazan_mostafayi

اگر نمیدونی باید چطوری همزمان با عیدنوروز و ماه مبارک رمضان جمعبندی کنی⁉️ 🔹یکشنبه ساعت ۲۱ منتظرتیم☺️ . . ظرفیت کاملا محدود برای ۲۰۰نفر ظرفیت هست😁😇 برای ثبت نام اینجا پیام بده: @Ayande_admin ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

سلام صبحتون بخیر😁 . . ثبت نام کردید؟😎 پرونده وبینارهای۱۴۰۲رومیخوایم بایک وبینار خاص ببندیم☺️ @ayande_sazan_mostafayi

راستی دهم یازدهمی هانگران نباشن🚶‍♂ برای شماهم چهارشنبه وبینار داریم عجبه نکنید😬😬😬 @ayande_sazan_mostafayi

خدایا به راستی که هر کس به تو راه جوید، راهش روشن است...:))✨ [مناجات شعبانیه] #نور✨ @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 ⁉️با خانواده همیشه مشکل دارم چی کار کنم؟! ✍🏻قبل از اینکه توضیح دهیم این تعارضات چه هستند و چگونه ایجاد می شوند به بررسی دوران نوجوانی می پردازیم 🔆دوران نوجوانی ، دورانی پر فراز و نشیب است و تغییرات زیادی از لحاظ روحی و جسمی ایجاد می شود و چون که فرد از دوران کودکی وارد دوران نوجوانی می شود باید این تغییرات در او شکل بگیرد پس اگر با این تغییرات کنار بیاید؛ کمک زیادی در طی کردن این دوره می شود. ⁉️چرا در این دوره بین خانواده و گروه همسالان دچار تعارض می شوید؟ ⁉️و چرا حس می کنید که خانواده در مقابل گروه همسالان قرار گرفته؟ 🔆اختلاف بین والدین و فرزندان و فاصله بین نسل ها موضوع مهمی است چون از گذشته همواره این بحث بوده که این دو جبهه در مقابل هم قرار گرفته و سعی در سرکوب یک دیگر دارند. 🔅وقتی این فاصله و اختلاف را مورد بررسی قرار دهیم به این نتیجه می رسیم که سهم عمده ای از خانواده ها بر این باورند که فرزندانشان دارای مشکلات مالی هستند و اگر این مشکلات را حل کنند فرزندان خودشان می توانند زندگیشان را مدیریت کنند و دیگر مشکلی برایشان ایجاد نمی شوند و جو صمیمانه ای که که باید با فرزند خود برقرار کنند را حذف می کنند و به همین خاطر دائما بحث و مشاجره بین نوجوان و اعضای خانواده به وجود می اید. 🔆مهم ترین راهکار برای حل این مشکلات ارتباط مطلوب و گفتگوی دوستانه و ایجاد روابط صمیمی با نوجوان است 🔆عضویت در گروه همسالان در این برهه از زمان از اهمیت بالایی برخوردار است اگر نوجوان یک عضو پذیرفته باشد به راحتی بحران های دوران نوجوانی اش را طی می کند اما اگر در جمع همسالان یک عضور پذیرفته شده نباشد دچار تعارض می شود و اگر اصلا نتواند عضوشود دچار ربتار های ضد اجتماعی می شود 🔆وقتی نوجوانان یک گروهی تشکیل می دهند مجموعه ای از قوانین را طرح می کنند و انتظار دارند افراد عضو گروه به این قوانین پایبند باشند وقتی اعضای خانواده شرایط نوجوانی خود را با فرزندانشان مقایسه می کنند نمی توانند این قوانین را بپذیرند ولی خانواده در این حالت عملکردی که باید از خود نشان دهد به این گونه باید باشد که این قوانین را تا جایی که ضرری به فرزندش وارد نکند بپذیرد. 🔆نگرش خانواده ها در این تعارضات مهم است؛ نگرش سنتی که در خانواده وجود دارد باعث شده به این تفکر برسند که نوجوانان این نسل گستاخ اند و مطیع نیستند و برای همین باید فرزندانشان را کنترل کنند و این باعث ایجاد تعارض می شود. 🔆ضعف های شخصیتی، یکی از والدین یا هر دو در شخصیت نوجوان خود تاثیر دارند؛ وقتی خانواده نقش حمایت کننده داشته باشد و اجازه ندهد که نوجوان خودش برای خودش تصمیم گیری کند در حالی که نوجوان تمایل دارد با همکاری گروه همسالان و یا خودش برای خوش تصمیم گیری کند و این باعث ایجاد تمارض بین خانواده و گروه همسالان می شود 🔱نتیجه گیری کلی: 🔅اصلی ترین راه برای از بین بردن تعارضات و ایجاد خانواده ای بدون تعارض این است که با نوجوانان رابطه ی صمیمی برقرار کنیم و در امور با نوجوانان مشورت کنید؛ حتی اگر نظرشان قابل اجرا نباشد. 🔅وقتی نوجوان را در گروه خانوادگی به طور کامل بپذیرید ؛ در نتیجه تعارضی بین خانواده و نوجوان ایجاد نمی شود. @ayande_sazan_mostafayi