در باب #ازمون دادن:
بعضیا این مدلین تا یه ازمون رو خراب میکنن میگن وااهاااییییییی خدا من هیچی نمیشم دیگه تمومشد
تمام ارزوهام به فنا اعظم رفتو....
اول اینکه صبرکنید یه چندروز بگذره بعد ناامید بشین
ما متاسفانه عادت کردیم زود ناامید بشیم
ازمونت رو که دادی یه ۲یا ۳ساعتی استراحت کن میخوای ناراحت باشی ناراحت باش کسی جلوتو نگرفته🚶🏻♂
کلی کش نده ماجرا رو...
دوم برا سراغ ازمون و تحلیلش کن و هدف گذاری و برنامه ریزی درست داشته باش برای ازمون بعدی...
هدف گذاری چیه؟🤨
یعنی اینکه مثلا اگر ادبیات رو۵درصد زدی رو یه برگه بنویس من سعی میکنم برسونم به ۱۰درصد
اینطوری خرد خرد هدف گذاری کنید و یهو جوگیرانه تصمیم نگیرید...
دراخر:
درس خوندن صبر،حوصله و تمرین کردن میخواد!
@ayande_sazan_mostafayi
#ازمون
افرادی که ازمون قلم چی شرکت میکنن
اگر عقب موندگی دارین یا میخواین مرور کنین ازمون۵اذر بهترین فرصته
ازدستش ندین😎
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره😎
#ازمون
سلام رفقای عزیز
قراره تو چندتا پست درمورد شرایط اینکه یه آزمون عالی وایده آل داشته باشید صحبت کنیم.
همونطور که میدونید یکی از مواردی که باعث میشه شما عملکرد بهتر ودقیق تری سرجلسه داشته باشید بحث تغذیتون سرجلسه آزمون و شب قبلشه.😉
درمورد شب قبل اصلا غذاهای چرب وسنگین استفاده نکنید.‼️
شام سبک تر همچنین باعث خواب بهتر شب قبل از آزمون میشه وخواب خوب هم تاثیر زیادی روی عملکرد شما سرجلسه آزمون داره.
حتما دقت کنید در شب قبل غذاها و یا رستوران های جدید رو امتحان نکنید تا راه مسموم شدن رو درروز جلسه،روی خودتون ببندید.😑
درروز آزمون مصرف صبحانه کامل و مقوی ودرعین حال کم حجم از واجباته.🙄
مصرف مغزهاهم مثل گردو وبادام به شدت توصیه میشه.
عسل ویامربا هم گزینه های خوبی برای صبحانه روز جلسه آزمون هستن. .
درمورد چای هم،درصورت مصرف از چای رقیق استفاده کنید.
مصرف یک لیوان آب میوه کمی قبل از آزمون هم مفیده .مصرف یه لیوان آب پرتقال میتونه هم باعث کاهش سطح استرس شما بشه و هم انرژی لازم رو برای شما تامین کنه.😉
درمورد سرجلسه و خوراکی هایی که باخودتون می برید به خاطر داشته باشید که از مصرف قندهای مصنوعی مثل شکلات و آبنبات و..خودداری کنید؛چون این مواد قندی همونطور که به سرعت قند خون شما رو بالا می برند ؛با ترشح انسولین سبب کاهش سریع سطح قند خون شماهم میشن.😋
درعوض از مواد قندی طبیعی مثل توت خشک،انجیر خشک و یا خرما وکشمش استفاده کنید.
مصرف آب سرجلسه هم که نباید فراموش بشه.اصلا در حدی بدونید که آب سرجلسه مایه ی تراز است.
ولی خب مصرف بیش از اندازه آب هم درست نیست و درحد تری گلو ورفع تشنگی کفایت میکنه
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
#ازمون
تواین قسمت قراره یه سری نکات روخدمتتون یادآوری کنم که هنگام آزمون میتونه براتون خیلی موثر ومفید واقع بشه.
خواب کافی شب قبل از آزمون خیلی مهمه و کم خوابی میتونه باعث اختلال توحافظه و کاهش تمرکزتون بشه.
بهتره که قبل از آزمون به مقدار کم و سبک ورزش هوازی انجام بدید که اکسیژن کافی برای مغزتون تامین بشه.میتونید یه مقداری از مسافت منزل تا حوزه آزمون رو پیاده روی کنید و همزمان تنفس عمیق داشته باشید.
لباس وکفش مناسب وراحت بپوشید.
کفش ولباس تنگ آزاردهندس و باعث میشه زود خسته بشید و کارایی لازم رو نداشته باشید.
توجه به نوع لباستون با توجه دمای محیط هم ضروریه.
لباستون باید طوری باشه که سر جلسه نه احساس سرما ونه گرما کنید وبدنتون دردمای معمول ومتعادل خودش باشه.
درفواصل زمانی مشخص،مثلا بعدازهردودرس عمومی وبعداز هردرس اختصاصی، به حرکات کششی روبیارید.
همزمان نفس عمیق بکشید و از خوراکی هایی که تو قسمت اول گفته شد استفاده کنید.
برای خودتون شرایط جلسه آزمون رو توی خونه شبیه سازی کنید تا شرایط موجود سرجلسه براتون جدید نباشه وهمچنین باعث نشه استرس بگیرید.
موفق و موید باشید🙌
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره☺️
#ازمون
مهارت مدیریت زمان سرجلسه آزمون یکی از مسائلیه که برای خیلی از دانش آموزان و کنکوری ها چالش ایجاد کرده.
تواین قسمت روش جامع مدیریت زمان سر جلسه آزمون رو خدمتتون توضیح خواهم داد.
👈ولی باید توجه کنید که اجرای صحیح و کامل این روش نیازمند تمرین چندباره است👉
بعضی دانش آموزان بعد از آزمون متوجه میشن که خیلی از وقتشون رو سوالات سخت ووقتگیر تلف کرده درحالیکه درنهایت به جواب درستی هم نرسیدن و میتونستن این وقت رو برای سوالات ساده تر بذارن ودرصدشون بیشتر شه.
🙀 اگه شماهم جزء این دسته از عزیزان هستید باید ۳ دسته سوالاتی رو که سرجلسه با اون ها مواجه میشید بشناسید
۱-سوالاتی که برای شما ساده هستن و شما میتونید در زمان استاندارد و حتی کمتر از زمان استاندارد به اونها پاسخ بدید.
۲-سوالاتی که کمی وقت گیر هستن یا در پاسخ بهشون شک دارید و دراون مبحث یادگیریتون ناقص بوده و نمیتونید درزمان استاندارد به اونها پاسخ بدید.
۳-سوالاتی هستن که یا مبحث مربوطه رو نخوندید یا ایده ای برای پاسخ به اونها ندارید🧐
شما برای تمرین این روش باید به درجه ای از تسلط برسید که بتونید به سرعت سوالات رو در ۳ دسته فوق دسته بندی کنید.
وقتی شروع به پاسخ به سوالات دفترچه میکنید به ترتیب سوالات دفترچه پیش برید و سوالاتی که در دسته اول قرار گرفتن رو جواب بدید و با نهایت آرامش از سوالات دسته دوم و سوم عبور کنید.
سوالات دسته دوم رو باعلامت ضربدر و سوالات دسته سوم رو با علامت منهاازبقیه سوالات جداسازی کنید.
طبیعتا وقتی سوالات یک درس تموم شد مقداری زمان اضافه میاد. بعد از اینکه سوالات دسته اول دفترچه عمومی یا اختصاصی تموم شد در زمان اضافی باقیمونده به سوالات دسته دوم بپردازید.
اگه سوالات دسته دوم هم تموم شد و هنوز زمان اضافی آوردیدبه سوالات دسته سوم بپردازید.
فقط توجه کنید زمان باقیمانده در درس های عمومی حداقل ۱۵دقیقه و در دروس اختصاصی حداقل ۳۰دقیقه بشه.
👈بازم تاکید میکنم تسلط روی این روش نیازمند تمرین های قبلیه👉
درپناه حق باشید🙌
@ayande_sazan_mostafayi
#ازمون
اصلا ما ازمون میدیم که خراب کنیم!
بعد بریم دنبال حل مشکلمون ببینیم چرا خراب کردیم؟ ایده بدیم! مشورت کنیم!
درنهایت مشکل روحل کنیم....
اینطوری تراز میره بالا!
حقا که باوجود این فرایند ناامیدی بزرگترین گناهه!
@ayande_sazan_mostafayi
میدونی #ازمون شبیه چیه⁉️
فکرکن یک تیم فوتبال یا یک فرد قراره بره یک مسابقه بزرگ مثل جام جهانی یا المپیک...
این تیم تمام استراتژی خودشو میچینه تمرین میکنه و فکرمیکنه خیلی فوله خیلی بلده...
ولی یهو یکسری بازی تدارکاتی که انجام میده میبینه ای دل غافل!
فکرمیکرده عملکردش خوبه...
پس شروع میکنه نقاط ضعفی که تواین مسابقه داشته رو بررسی میکنه و به نقطه قوت تبدیلش میکنه!
ازمون کنکور مقدماتی شماست که به وسیله این ازمون هامیتونید ایرادات کارتون رو دربیارید...
برای همینه که میگیم[ازمون بی تحلیل ازمون نیست]
@ayande_sazan_mostafayi
ازمون رو حتی اگر هیچی نخوندین شرکت کنید!
حداقل یادمیگیرید که جلوی وسوسه شدن و غلط زدن رو بگیرید😉
#ازمون
@ayande_sazan_mostafayi
آینده سازان مصطفایی[🇮🇷🇵🇸]
#ازمون اصلا ما ازمون میدیم که خراب کنیم! بعد بریم دنبال حل مشکلمون ببینیم چرا خراب کردیم؟ ایده بدیم
اگر که از ازمون دادن حس ناتوانیش برات میمونه دقت کن که ازمون برای حل مشکلات ماست نه ناامید شدن😅
#ازمون
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره‼️
#ازمون‼️
در آزمون ها باید به دوتا نکته توجه داشته باشی:
1⃣هیچوقت از سوالات ترس نداشته باش و خیلی راحت باهاشون روبه رو شو و الکی سوالات زیادی رو نزده نذار...
خیلی از دانش آموزا از سوالات میترسن و سر آزمون بهشون جواب نمیدن ولی وقتی میان خونه به راحتی سوالات رو حل میکنن و هیچ مشکلی باهاشون ندارن ...
پس ترس الکی رو کنار بذار و با سوالات روبه رو شو ببین میتونی جواب بدی یا نه!!
2⃣در جواب دادن به سوالات افراط هم نکن ...
وقتی سوالی رو بلد نیستی فقط برگه سیاه نکن چون همون طور ک خودت میدونی در آزمون ها نمره منفی وجود داره و جواب ندادن از غلط جواب دادن بهتره!
در جواب به سوالات باید تعادل داشته باشی...
سوال رو بخون ببین بلدی یا نه!
اگر خوندی و از جوابت تا حد زیادی مطمئن بودی جواب بده...
اگر جوابش رو بلد نبودی یا بلد بودی ولی خیلی بین گزینه ها شک داشتی جواب نده!
@ayande_sazan_mostafayi
هرازمونی که خراب میشه
به جای اینکه به این فکرکنیم که ناراحت شیم باید تحلیلش کنیم
چرا⁉️
به علت اینکه ببینیمپاشنه آشیل کجابوده؟
اینمبگمبهتون که طبیعیه توسنجش درصدها ازحدمعمولی بیاد پایین تر
ولی درکل باید ازمون تحلیل بشه...
اگر بذاریش کنار انگار وقت و هزینه خودتو ریختی توچاه😐
#ازمون
@ayande_sazan_mostafayi
هدایت شده از جهاد علمی 🇵🇸🇮🇷
📍بخش دوم دوره رائد
🔻از اونجایی که ما به شدت ظرفیت پشتیبانی مون کم هست مجبوریم فقط افرادی رو که مصمم هستن و دوره رو جدی میگیرن ثبت نام کنیم
🔻بنابراین بعد از گذراندن بخش اول، یک #آزمون از مباحث مطرح شده در این بخش از شما گرفته میشه و تنها تا ساعت 20 روز 20 مرداد فرصت دارید تا در آزمون دوره شرکت کنید
و نتایج برگزیده ها و ذخیره ها صبح روز 22 مرداد اعلام می شود
و برگزیده ها فقط تا ساعت 12 ظهر 23 مرداد فرصت ثبت نام نهایی در بخش دوم دوره را دارند
🔻درصورت ثبت نام نکردن این ظرفیت در اختیار افراد ذخیره قرار میگیرد و از ساعت 12 تا 20 اولویت با افرادی از لیست ذخیره هست که زودتر هزینه را واریز کنن
⁉️حالا خدمات ما در بخش دوم به چه صورتی هست؟
🔹هر چی نکته درمورد #انتخاب_رشته ی کنکور و دفترچه هاش هست رو به شما توضیح میدیم
⁉️مدرس ها چه کسانی هستن؟
🔹کسایی که چهره ی آشنای دوره های جهاد علمی و آینده سازان هستن
خانم نیک پور و خانم عباس نیا
⁉️باز در این بخش براتون چی داریم؟
🔹یک #پشتیبان کنار شما قرار میگیره تا هر سوالی که هنگام پیاده سازی آموزش های بخش اول و بخش دوم دوره براتون پیش میاد رو پاسخ بده
و انتخاب ها و اولویت هاتون رو چک کنه تا طبق اصول گفته شده باشه
🔹تازه یه چیز دیگه ازتون #آزمون های mbti و هالند اونم از یک مرجع معتبر میگیریم و کارنامه اون هم در اختیارتون قرار میگیره
‼️دیگه واقعا از این خدمات بیشتر و کامل تر کجا دیدید؟! اونم با این قیمت🤔🧐
#دوره_رائد
#انتخاب_رشته
#جهاد_علمی👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/3465478330C389f05dada
#وقت_مشاوره☺️
#ازمون
مهارت مدیریت زمان سرجلسه آزمون یکی از مسائلیه که برای خیلی از دانش آموزان و کنکوری ها چالش ایجاد کرده.
تواین قسمت روش جامع مدیریت زمان سر جلسه آزمون رو خدمتتون توضیح خواهم داد.
👈ولی باید توجه کنید که اجرای صحیح و کامل این روش نیازمند تمرین چندباره است👉
بعضی دانش آموزان بعد از آزمون متوجه میشن که خیلی از وقتشون رو سوالات سخت ووقتگیر تلف کرده درحالیکه درنهایت به جواب درستی هم نرسیدن و میتونستن این وقت رو برای سوالات ساده تر بذارن ودرصدشون بیشتر شه.
🙀 اگه شماهم جزء این دسته از عزیزان هستید باید ۳ دسته سوالاتی رو که سرجلسه با اون ها مواجه میشید بشناسید
۱-سوالاتی که برای شما ساده هستن و شما میتونید در زمان استاندارد و حتی کمتر از زمان استاندارد به اونها پاسخ بدید.
۲-سوالاتی که کمی وقت گیر هستن یا در پاسخ بهشون شک دارید و دراون مبحث یادگیریتون ناقص بوده و نمیتونید درزمان استاندارد به اونها پاسخ بدید.
۳-سوالاتی هستن که یا مبحث مربوطه رو نخوندید یا ایده ای برای پاسخ به اونها ندارید🧐
شما برای تمرین این روش باید به درجه ای از تسلط برسید که بتونید به سرعت سوالات رو در ۳ دسته فوق دسته بندی کنید.
وقتی شروع به پاسخ به سوالات دفترچه میکنید به ترتیب سوالات دفترچه پیش برید و سوالاتی که در دسته اول قرار گرفتن رو جواب بدید و با نهایت آرامش از سوالات دسته دوم و سوم عبور کنید.
سوالات دسته دوم رو باعلامت ضربدر و سوالات دسته سوم رو با علامت منهاازبقیه سوالات جداسازی کنید.
طبیعتا وقتی سوالات یک درس تموم شد مقداری زمان اضافه میاد. بعد از اینکه سوالات دسته اول دفترچه عمومی یا اختصاصی تموم شد در زمان اضافی باقیمونده به سوالات دسته دوم بپردازید.
اگه سوالات دسته دوم هم تموم شد و هنوز زمان اضافی آوردیدبه سوالات دسته سوم بپردازید.
فقط توجه کنید زمان باقیمانده در درس های عمومی حداقل ۱۵دقیقه و در دروس اختصاصی حداقل ۳۰دقیقه بشه.
👈بازم تاکید میکنم تسلط روی این روش نیازمند تمرین های قبلیه👉
درپناه حق باشید🙌
@ayande_sazan_mostafayi
پس ۲تانکته برای مدیریت #ازمون یادگرفتیم!
.
1⃣درست بشینیم زاویه ۹۰درجه رعایت شه!
2⃣صبحانه بخوریم
.
تمام اینا ازکجامیادازاینکه موقع درس خوندن در طول هفته درست بشینیم و هرروز صبحانه بخوریم تا جواب بگیریم😅😁
ازمون یک فرایند دوهفته ایه نه ۴ساعته😬
.
.
@ayande_sazan_mostafayi