#وقت_مشاوره😎
#کندخوانی
#تندخوانی
این روزاخیلے میشنوم ڪ ازکندخوانے وهدررفتن وقت ناراحتین.😢
کندخوانیچن تادلیل داره بیایدباهم دلایلشوپیداکنیم:🤗
💡استرسونگرانے بابت نفهمیدن کامل اون مبحث وبرگشت دوباره وحتے چندباره:
گاهیبچهاحس میکنن مطلبے روڪ خوندن ب اندازه ے کافے روش مسلط نیستن ومدام برگشت دارن درحین درس خوندن ڪ باعث میشه وقتشون هدربره🤦🏻♂
افرادے ڪ تندخوانے نمیکنن اکثراافرادے هستن ڪ استرس واضطراب زیادے دارن
بایدبه این نکته توجه کنین ڪ آروم خوندن ومکث زیاد،رویمتن ب معنے درڪ کامل مطلب نیست.
برایاینکه ب خودتون ثابت کنین ڪ بلدین یانه
ومقدارتسلطتون چقدره،
بهترےنکاراینه ڪ بریدسراغ تست📝
تست زدن هم مهارت بهتون میده،هممحڪ میزنین علمتون رووکیفیت مطالعتون رو وهم خودش کلے نکته بهتون یادمیده🔑
پس اگه این فکرروازسرتون بیرون کنین وبجاے ۵۰بارخوندن کتاب بریدسراغ تست خیلے بنفعتونه(بازکتابدرسے روول نکنین بچها👀!اولکتاااب درسی🌝📚)
من باخودم این جمله رومیگفتم ڪ من قرارنیست این مطلبوفقط الآن براے اولین وآخرین بارم بخونم🤷🏻♀
وتوے آینده قراره چندین باراین مطلبوبخونم ومرورکنم وبراش تست بزنم پس نیازے ب این حجم ازوسواس براش ندارم🙅🏻♂
💡بلندخوندن یازمزمه کردن زیرلب:
بچهامغزمابرایاینکه چیزیوسریع یادبگیره نیازے ب شنیدن اون نداره.🔇
میتونےمباچشمامون ودرحالت سکوت درس بخونیم اینطورے انرژیمون هم صرف کاراے بیهوده نمیشه.👁🗨
بلندخوانیبرخلاف تصورخیلیاباعث افزایش درڪ یاتندفهمے شمانمیشه❌
برعکس،باعث میشه ڪ شمابخشے ازانرژے خودتون روصرف حرف زدن کنیدوزودترخسته بشین.📉
علاوهبراون باعث محدودیت درحضورشما درسالن هاے مطالعه یاکتابخونه هامیشه.📚
پسسعے کنین این عادت رواگه داریدکناربذارید.🎈
💡عدمتمرکزبخاطرافکارمزاحم:
گاهابرایخودم پیش اومده ڪ مبحثے روڪ میدونستم میتونم توے یه ساعت تمومش کنم چهار ساعت طول کشیده😕
خب
راه حل:
منیه برگه ے سفیدکنارم گذاشتم وروش مینوشتم افکارے ڪ بے موقع ب ذهن من مراجعه میکنندوساعت رجوع من ب آنها!🗒🚶🏻♂
مینوشتمافکارم رووسرموقع بهشون فکرمیکردم💁🏻♂
ویه کاردیگه اے ڪ کردم وخوب بود
مبحث یاتعدادتست براے یه تایم مشخص طبق شناختے ڪ ازخودم داشتم مشخص میکردم
واینطورے سطح تمرکزم روبالامیبردم وعالے بودبرام💪🌻
@ayande_sazan_mostafayi