#وقت_مشاوره ⁉️ چطوری زیاد #درس_بخونیم؟ ایام دی ماه بهترین زمان هست برای اصلاح عادت های مطالعه! مدرسه نمیرید و اکثر زمانتون دست خودتونه حالا برای استفاده بهتر از این زمان چند تا توصیه دارم برات. #توصیه_اول: اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره! ⏰📚 #توصیه_دوم: نباید در بدو شروع یهویی مثلا ٨ ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید و بعد کم کم هر روز حدود ۲۰ دقیقه به ساعت مطالعه تون اضافه کنید. #توصیه_سوم: تایم های مطالعه و استراحتتون نظم مشخصی داشته باشه. مثلا ۵۰ دقیقه درس و ۱۰ دقیقه استراحت و این روند رو برای کل روز ادامه بدین. 📚| @ayande_sazan_mostafayi