✊ #خواندنی | فرمانده عادت‌ها 👌 مأموریت نو+جوان برای کسانی که می‌خواهند سر و سامانی به عادت‌هایشان بدهند 😂 صدای قاه قاه خنده‌شان خانه را پر کرده. کنار هم نشسته‌اند و به قول خانجون گل میگن، گل میشنفن! قرار است هرکدام یک خاطره از روزهای مدرسه‌شان بگویند. گوش‌هایم را تیز می‌کنم، بلکه بتوانم از لای در، صدای آقای نقیبی را بشنوم. بابا خیلی از او تعریف می‌کند. همیشه می‌گوید:«من یکی فکرشم نمی‌کردم نقیبی پرخواب به اینجا برسه، تألیف کتاب، کارآفرینی، تحصیلات! دمش گرم واقعاً!» 💥 فرمانده شو! بالاخره نوبت آقای نقیبی می‌شود. همه باهم می‌گویند:« نقیبی، جانِ ما بگو چی شد که این شدی؟! » آقای نقیبی صدایش را صاف می‌کند و می‌گوید: «الکی که نیست، یک لشکر سرباز کمکم کردند تا اینجا رسیدم!» چشم‌های همه گِرد می‌شود، یکهو با صدای بلند می‌گویند: «یک لشکر سرباز؟! چطوری؟!» 🌀 آقای نقیبی خاطره آخرین باری که دیر به مدرسه می‌رسد را تعریف می‌کند. آن روز آقای ناظم به جای تنبیه به آقای نقیبی می‌گوید: «اگر فرمانده شوی همه‌چیز درست می‌شود. باید فرمانده عادت‌هایت شوی. اگر عادت‌هایت را به دست بگیری سربازهای خوبی برایت می‌شوند. سربازهایی که تا قله‌های موفقیت، قدم به قدم همراهت خواهند بود.» صحبت‌های شیرینِ آقای نقیبی ذهنم را قلقلک داد تا از خودم بپرسم من برای رسیدن به موفقیت چه سربازهایی باید داشته باشم؟ سحرخیزی، کتابخوانی و مطالعه، ورزش روزانه، مهربانی…؟! ✅ سربازهایت را جدی بگیر عادت‌ها همان رفتارهایی هستند که یک جایی به آن‌ها لبخند زدیم و چندبار تکرارشان کردیم، آن‌ها هم از فرصت استفاده کرده و در مغز ما جا خوش کردند. از آن جایی که ذهن ما خیلی صرفه‌جو و قناعت‌گر است ترجیح می‌دهد خودش را خسته نکند و بیشتر به سمت همین کارها و رفتارهای تکراری ما برود. شاید اولین بار که به پدرتان سلام کردید را به خاطر نیاورید اما با کمی دقت می‌بینید مدل سلام و احوالپرسی با پدرتان به یک عادت تبدیل شده که با فرماندهی آن می‌توانید یک سرباز برای تقویت ارتباط با پدرتان داشته باشید. 🕰 زمانش رسیده که دست به کار شویم و سری به ذهنمان بزنیم. بررسی کنیم کدام کارها و رفتارها برایمان تبدیل به عادت شدند. تکانی به خودمان دهیم و عزم‌مان را جزم کنیم و فرماندهی‌شان را بهدست بگیریم. آن‌وقت باید ببینیم عجب سربازخانه‌ای راه انداختیم و این سربازها چقدر برایمان کار راه‌انداز شده‌اند. سربازهایی که باید آن‌ها را جدی بگیریم و به قول آقا: «تا آخر عمر با ما همراه خواهند بود. 98/٣/1» 🔷 اگر می‌خواهی سروسامانی به عادت‌هایت بدهی و فرماندهی‌شان را قبول کنی در مجموعه مأموریت‌های #فرمانده_عادت‌ها با نو+جوان همراه شو: حتماً یادت هست در شهریورماه مأموریت #دفتر_ثانیه_ها را اکران کردیم. یکی از کارهایی که در دفتر ثانیه‌ها باید انجام دهی، همین لیست کردن عادت‌ها و بررسی آن‌هاست. چند روز رفتارهایت را زیر نظر بگیر. یک لیست از عادت‌هایت تهیه کن. عادت‌هایی که تو را به هدف‌هایت نزدیک می‌کند را روی کاغذ کوچک سبز بنویس و آن‌ها که تو را از هدف‌هایت دور می‌کند را روی کاغذ قرمز بنویس. کاغذهایت را داخل یک لیوان شفاف بزرگ بینداز. لیوانت چه رنگی به نظر می‌رسد؟ 📸 از لیوانت عکس بگیر و با #فرمانده_عادت‌ها برای ما در #مأموریت ارسال کن. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

❄️ #ماموریت | گلوله برفی 🙄 مأموریت نو+جوان برای کسانی که می‌خواهند بدانند چطور یک عادت نامناسب را از بین ببرند ☃️ اگر تجربه برف بازی داشته باشی حتماً دیده‌ای که گلوله‌های برفی هرچه بیشتر قل بخورند بزرگتر ‌شده و سنگین‌تر و خطرناک‌تر می‌شوند. عادت‌های نامناسب مثل گلوله‌های برفی‌اند. هرچه ادامه پیدا کنند خطرناک‌تر می‌شوند. هرکدام از ما عادت‌های نامناسبی داریم که با تکرار شدن عمیق‌تر و قوی‌تر می‌شوند و بخش‌های بیشتری از وجود ما را می‌گیرند. باید دست به کار شویم و هرچه زودتر مانع بزرگتر شدنشان شویم. 🔍 سر نخ را پیدا کن اگر جز آن دسته از آدم‌هایی هستی که می‌خواهی عادت‌های نامناسب خود را از بین ببری، در مأموریت گلوله برفی با ما همراه شو: عادت‌های نامناسب خودت را روی یک کاغذ بنویس، برای شروع یکی از آن‌ها را انتخاب کن و به روش نو+جوان روی آن کار کن. 1️⃣ هر عادت یک سرنخ دارد. سرنخ عادتت را پیدا کن. مثلاً ممکن است سرنخ عادت گشت وگذار در فضای مجازی، تفریح و سرگرمی، ارتباط با دیگران و یا پاسخ به حس کنجکاوی باشد. 2️⃣ سعی کن این سرنخ ها را تغییر دهی. مثلاً راهکارهای جدیدی برای ارتباط با دیگران پیدا کن. برای دوستت نامه بنویس یا با اعضای خانواده‌ات یک بازی گروهی انجام بده. 3️⃣ مزایای دوری از این عادت را برای خودت بنویس تا برایت ناخوشایند شود. مثلاً بنویس آزاد شدن زمان، مطالعه بیشتر، نزدیک شدن به موفقیت، تجربه‌های واقعی‌تر و … 4️⃣ محیط اطرافت را طوری طراحی کن تا از این عادت نامناسب دور شوی. مثلاً تلفن همراهت را دم دست نگذار. 5️⃣ برای سرعت بیشتر می‌توانی از جدول پیشنهادی نو+جوان استفاده کنی. 📲 این جدول را برای یکی از عادت‌هایی که قابل گفتن است پر کن، از آن عکس بگیر و برای نو+جوان ارسال کن. روش‌های پیشنهادی‌ات به دوستان نو+جوانی‌ات کمک می‌کند. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🖐 #ماموریت | گلوله برفی 🌿 اگر دوست دارین عادت‌های نامناسب‌تون رو از بین ببرین با ما همراه بشین 😍 تصاویری که می‌بینین گزیده‌ای از تلاش‌های دوستاتون هست که در *#نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان* به اشتراک گذاشتن. 😊 هنوز هم برای شرکت تو این ماموریت فرصت دارین نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

😌 #مأموریت | دو کلمه حرف حساب 😎 از شما خواسته بودیم در دومین مأموریت لیگ پاییزانه، به‌عنوان یک نوجوان غیور ایرانی، به‌عنوان یک دانش‌آموز آگاه، بگویی که وظیفه‌ات در برابر باطل و جبهه دشمنِ آتش‌افروز چیست؟ 😍 کار دوستتون یاس بی‌نشان که در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان به اشتراک گذاشته‌، ببینین 😎 هنوز هم برای انجام این ماموریت فرصت دارید 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

#یوم_الجمعه🍃 سرعت دنیا تند شده شب میخوابیم صبح بلند میشیم، یه گوشه دنیا بهم ریخته... بگیر بگیرِ امام زمان شروع شده آقا دونه درشتا رو میگیره جوونا!!!! حضرت آقا به ما ماموریت داده..:) پرچم ظهور رو باید بالای قله‌های عالم بزنیم. آقا آماده باش داده برای جوونا برای این #ماموریت خودت رو آماده کردی؟ میشه اسمت رو گذاشت ( مجاهد فی سبیل‌الله )؟؟؟؟ یه وقتی از بقیه‌الله جا نمونید:))) 🔸حاج حسین یکتا @ayande_sazan_mostafayi

#یوم_الجمعه🍃 سرعت دنیا تند شده شب میخوابیم صبح بلند میشیم، یه گوشه دنیا بهم ریخته... بگیر بگیرِ امام زمان شروع شده آقا دونه درشتا رو میگیره جوونا!!!! حضرت آقا به ما ماموریت داده..:) پرچم ظهور رو باید بالای قله‌های عالم بزنیم. آقا آماده باش داده برای جوونا برای این #ماموریت خودت رو آماده کردی؟ میشه اسمت رو گذاشت ( مجاهد فی سبیل‌الله )؟؟؟؟ یه وقتی از بقیه‌الله جا نمونید:))) 🔸حاج حسین یکتا @ayande_sazan_mostafayi