نا امیدی چرا ؟! خیلی راه در پیش است ... @ayande_sazan_mostafayi

‌🔧 #جزوه | جعبه ابزار مباره 💡 برای مبارزه عملی با دشمن سلطه‌گر چه چیزهایی نیاز داریم؟ 💌 سفیر نو+جوان باشید و این جزوه را برای دوستان و آشنایانتان ارسال کنید. 💫 نسخه باکیفیت چاپ را برای نصب و انتشار به آسانی از سایت یا #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان دریافت کنید. 🌐 nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=22570

اگر دوازدهمی یا پشت کنکوری هستی و دنبال صفر تاصدجمع بندی خوب هستی ساعتتو کوک کن که یه وبینار خفن تو‌راه داریم😎 ظرفیتش محدوده و ثبت نامش فردا ساعت۲۰شروع میشه🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

اگر هم دهمی یا یازدهمی بازم ساعتتو کوک کن امشب یه صوت خفن درباره عید و امتحانات نهایی داریم😉 جانمونی😁 @ayande_sazan_mostafayi

📌انچه این هفته در اینده سازان مصطفایی گذشت: 🔹خلاصه نویسی اصولی 🔸حل مسئله 🔹حذف اصولی 🔸اطلاعات بیشتر درباره سنگر‌جهادعلمی 🔹نحوه مطالعه در ماه مبارک رمضان 🔸تمرین برای تمرکز 🔹چرا نمیتونم به برنامم عمل کنم؟ 🔸مخصوص پشت کنکوریا @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره ⭕️۱۰ راهکار برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن: ✓ از مطالعه پراکنده و نامنظم خودداری کنید : ⬅️ مطالعات شما باید مشخص و با برنامه ریزی منظم در زمان های مناسب باشد برای مثال بازه های ۹۰دقیقه ای یا۷۵دقیقه ای ✓ یک برنامه ریزی مدون برای تمام کارهایتان در نظر بگیرید: ⬅️ هدف این نیست که تمام کارهایتان را دقیقا طبق ساعت انجام دهید، بلکه می توانید امور خود مانند خواب ، مطالعه ، ورزش و … را بر اساس نظم و برنامه ریزی، تا حدی سامان دهید یعنی چک لیست برای کارها داشته باشید ✓ در مکانی که خیلی گرم است درس نخوانید: ⬅️ باید توجه کنید که دمای مکان مطالعه نباید خیلی گرم باشد (حداکثر ۲۵-۲۴ درجه سانتی گراد) ✓نشستن صحیح هنگام مطالعه: ⬅️ اکثر مشاوران تحصیلی و پزشکان توصیه می کنند که اصلا به صورت دراز کشیده و خوابیده درس نخوانید زاویه ۹۰درجه ترجیحا پشت میزباشید ✓ پرخوری نکنید: ⬅️ دقت داشته باشید که خوردن زیاد و بیش از حد موجب سنگینی و خواب آلودگی شما می شود ✓ قدم بزنید: ⬅️ وقتی که احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می کنید، با یک پیاده روی نسبتا تند، انرژی و هوشیاریتان را افزایش دهید. ✓برای رفع خواب آلودگی مدتی کوتاه از فضای مطالعه بیرون بروید ✓ خواب کافی در شب : ⬅️ این اشتباه در بین اغلب دانش آموزان پیش می آید که شب را به دلیل اینکه سکوت بیشتری دارد، برای مطالعه انتخاب می کنند. ⬅️ اما باید توجه کنید که این کار سبب به هم خوردن سیستم بدنی و ذهنی شما می شود. ✓ فعالیت های بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشود: ⬅️ سعی کنید هنگام مطالعه ، در فاصله های زمانی کوتاه ، فعالیت های بدنی مختصری داشته باشید. ‼️هدف اینه شماتاجایی که میتونید دربرابر خواب مقاومت کنید خوابیدن دیگه مرحله اخره‼️ @ayande_sazan_mostafayi

#ارسالی #تزریق_امید✨ سلام سلام به ادمین پر انرژی کانال آینده سازان😍 این یه عکس سادس که تونستم از سنگرم براتون بفرستم :) من یه کنکوریم که با هزارتا انگیزه دارم خودمو میرسونم به کنکور :) الانم در حالت سرما خوردگی در حال درس خوندنم به یاد اینکه حاج قاسم توی شرایط خیلی سخت تر ترییییی به وظیفشون عمل میکردن خلاصه اینکه خطاب به همه بی انگیزه ها و نگرانا از من که خیلی از این حرفا کوچیک ترم که بخوام نصیحت کنم یه توصیه دوستانه اینکه بمونید پای کار مطمئن باشید امثال حاجی کلی به ماها امید دارند و ماها باید راهشون رو ادامه بدیم :) پس به ترس ها و نگرانی هاتون غلبه کنید و با یه یاعلی برید جلو 🙃✨ @ayande_sazan_mostafayi

خب دیگه ثبت نام سنگرمون رو به اتمامه😎 و کم کم پرونده ثبت نام بسته میشه😁 خلاصه رایزنی هاتونو انجام بدید که وقت زیادی نمونده🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

#باشهدا✨ تشریح عملیات می کردیم. همه صحبت ها حول وحوش مسائل تاکتیکی بود و اینکه؛ ما چه داریم، دشمن چه دارد! نوبت عبدالحسین رسید، گفت: ❣اسلحه و وسیله درسته که باید باشه، ولی اون نیرویی که می خواد ماشه آرپی جی را فشار بده، باید قلبش از عشق امام حسین(ع) پر شده باشه وگرنه نمی تونه جلوی تانک های پیشرفته دشمن را بند بیاره. #شهید_عبدالحسین_برونسی شهادت: ۲۳ اسفند ۱۳۶۳ [برشی از کتاب خاک های نرم کوشک] @ayande_sazan_mostafayi

دوازدهمی های مجلس😁 حواستون به ساعت۲۰هست؟😌 کمتراز یکساعت دیگ تاثبت نام وبینار جمعبندی ظرفیت محدود😉❌ پس جانمونی @ayande_sazan_mostafayi

اگر نمیدونی باید چطوری همزمان با عیدنوروز و ماه مبارک رمضان جمعبندی کنی⁉️ 🔹یکشنبه ساعت ۲۱ منتظرتیم☺️ . . ظرفیت کاملا محدود برای ۲۰۰نفر ظرفیت هست😁😇 برای ثبت نام اینجا پیام بده: @Ayande_admin ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

سلام صبحتون بخیر😁 . . ثبت نام کردید؟😎 پرونده وبینارهای۱۴۰۲رومیخوایم بایک وبینار خاص ببندیم☺️ @ayande_sazan_mostafayi

راستی دهم یازدهمی هانگران نباشن🚶‍♂ برای شماهم چهارشنبه وبینار داریم عجبه نکنید😬😬😬 @ayande_sazan_mostafayi

خدایا به راستی که هر کس به تو راه جوید، راهش روشن است...:))✨ [مناجات شعبانیه] #نور✨ @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 ⁉️با خانواده همیشه مشکل دارم چی کار کنم؟! ✍🏻قبل از اینکه توضیح دهیم این تعارضات چه هستند و چگونه ایجاد می شوند به بررسی دوران نوجوانی می پردازیم 🔆دوران نوجوانی ، دورانی پر فراز و نشیب است و تغییرات زیادی از لحاظ روحی و جسمی ایجاد می شود و چون که فرد از دوران کودکی وارد دوران نوجوانی می شود باید این تغییرات در او شکل بگیرد پس اگر با این تغییرات کنار بیاید؛ کمک زیادی در طی کردن این دوره می شود. ⁉️چرا در این دوره بین خانواده و گروه همسالان دچار تعارض می شوید؟ ⁉️و چرا حس می کنید که خانواده در مقابل گروه همسالان قرار گرفته؟ 🔆اختلاف بین والدین و فرزندان و فاصله بین نسل ها موضوع مهمی است چون از گذشته همواره این بحث بوده که این دو جبهه در مقابل هم قرار گرفته و سعی در سرکوب یک دیگر دارند. 🔅وقتی این فاصله و اختلاف را مورد بررسی قرار دهیم به این نتیجه می رسیم که سهم عمده ای از خانواده ها بر این باورند که فرزندانشان دارای مشکلات مالی هستند و اگر این مشکلات را حل کنند فرزندان خودشان می توانند زندگیشان را مدیریت کنند و دیگر مشکلی برایشان ایجاد نمی شوند و جو صمیمانه ای که که باید با فرزند خود برقرار کنند را حذف می کنند و به همین خاطر دائما بحث و مشاجره بین نوجوان و اعضای خانواده به وجود می اید. 🔆مهم ترین راهکار برای حل این مشکلات ارتباط مطلوب و گفتگوی دوستانه و ایجاد روابط صمیمی با نوجوان است 🔆عضویت در گروه همسالان در این برهه از زمان از اهمیت بالایی برخوردار است اگر نوجوان یک عضو پذیرفته باشد به راحتی بحران های دوران نوجوانی اش را طی می کند اما اگر در جمع همسالان یک عضور پذیرفته شده نباشد دچار تعارض می شود و اگر اصلا نتواند عضوشود دچار ربتار های ضد اجتماعی می شود 🔆وقتی نوجوانان یک گروهی تشکیل می دهند مجموعه ای از قوانین را طرح می کنند و انتظار دارند افراد عضو گروه به این قوانین پایبند باشند وقتی اعضای خانواده شرایط نوجوانی خود را با فرزندانشان مقایسه می کنند نمی توانند این قوانین را بپذیرند ولی خانواده در این حالت عملکردی که باید از خود نشان دهد به این گونه باید باشد که این قوانین را تا جایی که ضرری به فرزندش وارد نکند بپذیرد. 🔆نگرش خانواده ها در این تعارضات مهم است؛ نگرش سنتی که در خانواده وجود دارد باعث شده به این تفکر برسند که نوجوانان این نسل گستاخ اند و مطیع نیستند و برای همین باید فرزندانشان را کنترل کنند و این باعث ایجاد تعارض می شود. 🔆ضعف های شخصیتی، یکی از والدین یا هر دو در شخصیت نوجوان خود تاثیر دارند؛ وقتی خانواده نقش حمایت کننده داشته باشد و اجازه ندهد که نوجوان خودش برای خودش تصمیم گیری کند در حالی که نوجوان تمایل دارد با همکاری گروه همسالان و یا خودش برای خوش تصمیم گیری کند و این باعث ایجاد تمارض بین خانواده و گروه همسالان می شود 🔱نتیجه گیری کلی: 🔅اصلی ترین راه برای از بین بردن تعارضات و ایجاد خانواده ای بدون تعارض این است که با نوجوانان رابطه ی صمیمی برقرار کنیم و در امور با نوجوانان مشورت کنید؛ حتی اگر نظرشان قابل اجرا نباشد. 🔅وقتی نوجوان را در گروه خانوادگی به طور کامل بپذیرید ؛ در نتیجه تعارضی بین خانواده و نوجوان ایجاد نمی شود. @ayande_sazan_mostafayi

وبینارامروز درصورتی برگزار میشه که مدرس تا ساعت۲۰دانشگاه خواهدبود🚶‍♂ . . تووبینارامروز دوست داری چه سوالاتی رو پاسخ بدیم؟👇 https://gkite.ir/es/8526702

سلام روزای سختی میگذرونم، شایدم بخاطر این که یه تجربه تلخ از کنکور پارسال برام مونده نمیدونم اما هر ثانیه که نزدیک میشم به کنکور حال دلم عجیب می‌شود تنها با ذکر الا تطمنن القلوب آرام میگرم تا بتونم تمرکز کنم. خواستم بهت بگم هرجور شد باید صد خودتو بزاری که سال دیگه چیزی که من با استخونم درکش کردی رو تجربه نکنی پس از همین الان شروع کن و موکول نکن به روز دیگه.... 🥺🙏 #ارسالی #تزریق_امید @ayande_sazan_mostafayi

گویا هنوز یک روز دیگ از ماه شعبان باقی مونده☺️ ماه رمضان عجله برای اومدن نداره😁 @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

ازاونجایی که به دلایل فنی نشد انطور که باید وبینار دیروز برگزار بشه صوتش به صورت محدود دراختیارتون قرار میگیره😅 قرار ماساعت۲۰امشب😁🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

[عامل اضطراب چیه؟]😰 @ayande_sazan_mostafayi

میپرسید که ماتنهاییم خانواده اجازه نمیدن و... باید بهتون بگم که از بعضی استان ها چندین نفر دارن میان سنگر و میتونید باهاشون هماهنگ بشید😁 مثلا از مشهد خودم با چندین نفر دیگ دارم میام پ.ن: ببینیم یه کاری میکنید از مشهد یه اتوبوس بگیریم😂 @ayande_sazan_mostafayi

در ره منزل لیلی که خطرهاست در آن شرط اول قدم آن است که مجنون باشی ... #تزریق_امید💛 @ayande_sazan_mostafayi