🖤| #چراغ_بیست_و_هفتم شهید #محمد_جاودانی بروید و وصیت شهیدان راه حق و سیره عملی آنان علی الخصوص سرور و سالار شهیدان امام حسین علیه السلام را مطالعه کنید و الگوی خود قرار دهید. 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره وقتی ميخوای درس بخونی خوابت ميگيره؟😭 همش خميازه ميكشی و نميتونی تمركز كنی روی درست؟😴 يكی از مشكلاتی كه تو این روزا اكثر دانش آموزا باهاش درگيرن اينه كه موقع درس خوندن خوابشون ميگيره و همين باعث ميشه كه بازدهشون پايين بياد🙄 اينجور مواقع بايد چيكار كرد؟ ✅ اولين نكته اينه كه تو بايد تایم خوابت رو تنظيم كنی ... زياد خوابيدن و كم خوابيدن هردو باعث ميشن تمام روز كسل و خسته باشی ... بدن هركسي به چند ساعت خواب مفید احتياج داره و اگر از اون مقدار كمتر يا بيشتر بشه باعث ميشه اون فرد تو كل روز كسل باشه و بازده كافی نداشته باشه😣 ✅ دومين نكته در مورد تغذيه هست! تو اين سال كنكور بايد خيلی حواست به خوراكی هايی كه ميخوری باشه اگر مفيد و مغذی نباشن انرژی كافی رو برات تامين نميكنه... و اين باعث ميشه تا چند كلمه درس ميخونی خسته بشی و ديگه حوصله درس خوندن نداشته باشی😪 ✅سومين نكته در مورد محيط مطالعته! محيطی كه توش مطالعه ميكنی خيلی روی نحوه مطالعه تو تاثير ميذاره ... مثلا اگر اطرافت خيلی شلوغ باشه نا خودآگاه باعث خستگيه ذهن تو ميشه و ممكنه حتی خودت خیلی متوجه اين موضوع نشی ولی به مرور روی روند مطالعت تاثير ميذاره📚 اگر اطرافت وسيله هايی باشن كه باعث حواس پرتی تو بشن تمركزت رو از بین میبرن و رفته رفته مغزت خسته ميشه 📱🖥 اگر اطرافت وسايل خواب وجود داشته مثل بالش و پتو و ... كه خب تاثيراتش كاملا واضحه😬 ✅ و نكته چهارم در مورد نحوه نشستن تو هنگام مطالعست ... موقع درس خوندن حتما حواست باشه كه فرم نشستنت بايد فرم مناسب و ايده آلی باشه و درس خوندن به حالت درازكشيده و ... باعث ميشه سريع خوابت بگيره😪 با رعايت كردن اين نكته هايي كه بهت گفتم شك نكن كه در طول چند روز بازدهت به طرز عجيبی بالا ميره😎 @ayande_sazan_mostafayi

من اینجا به یادشما♥️ @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

🖤| #چراغ_بیست_و_هشتم شهید #ابراهیم_هادی ابراهیم همیشه از خدا می‌خواست گمنام بماند؛ چرا که گمنامی صفت یاران خداست 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

تا ابان ماه احتمالا کارگاه این مدلی نذاریم😉 فرصت رو ازدست نده.

#تلنگر❗️ #تزریق_امید✨ ما در انتخاب ها همیشه سر دوراهی هستیم! برم نرم! بخونم نخونم! انجام بدم یاانجام ندم! بخوابم نخوابم! و.... بلاخره باانتخاب یکی ازاینا یه چیزی رو ازدست میدی یه چیزایی رو به دست میاری قرار نیست هم خدارو بخوای هم خرمارو حالا یه عده زرنگ بازی درمیارن یه جوری انتخاب میکنن سودشون بیشتره😇 شما تنبلیت بیاد درس نخونی تهش اینه به اهدافت نرسی!البته اول ببین هدفت از درس خوندن میگذره؟ یه وقتایی یه کسایی اصلا نباید درس بخونن... انتخابتو کردی و پاش بمون ناراحت هم نشو وقتی ازمون خراب شد و تراز نگرفتی باید بدونی انتخابت کار دستت داده. حالا هی بیاین برای من بگین مغزم بهم میگه درس نخون،حال ندارم،منتظرم فلان مصوبه لغو بشه و... شما میخوای انتخاب کنی خودتم باید پای سود و ضررش بمونی پس عاقبت اندیش باشید ازالان صدمتر دیگه روهم ببینید صرفا الان رو نبینید که راحت میشید جلوی پاتونو نبینید دووووور تر رو هم ببینید! تکلیف و هدف تعارف نداره سیاه لشکر نیاز نداریم که:) @ayande_sazan_mostafayi

🔴 معاون امور ازمون های سازمان سنجش: عناوین دروس اختصاصی علوم انسانی همان دروس سال ١۴٠١ است. بنابراین داوطلبان در این آزمون ۱۷۵ سوال اختصاصی از دروس ریاضی (۲۰ سوال)، اقتصاد (۱۵ سوال)، ادبیات فارسی (۳۰ سوال)، زبان عربی (۲۰ سوال)، تاریخ (۱۵ سوال)، علوم اجتماعی (۲۰ سوال)، جغرافیا (۱۵ سوال)، فلسفه و منطق (۲۰ سوال) و روانشناسی (۱۵ سوال) خواهند داشت @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

🖤| #چراغ_بیست_و_نهم شهید #مهدی_نوروزی اگر ما یک روزی شهید شدیم و آقا محمد هادی این فیلم را دید انشا الله منتقم خون امام حسین(علیه السلام) است. انشا الله آمده است انتقام حضرت زهرا(سلام الله علیها) را بگیرد. انشاالله یار امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف)، یار رهبر و یار آقای سید علی خامنه‌ای باشد. انشاالله همیشه مدافع نظام باشد. مدافع انقلاب باشد. تهدید بزرگی برای دشمنان نظام، انقلاب و اهل بیت(علیه السلام) باشد. وجودش خود تهدید [ برای دشمنان] باشد.» 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره هر لحظه كه به كنكور فكر ميكنی بیشتر نگران ميشی؟😞 آرامشت رو از دست ميدی و فكر ميكنی هيچ کدوم از اين كارا تورو به نتيجه نميرسونن؟😢 يه چيز خيلي مهمی كه وجود داره و همه هم بارها بهت گفتن اينه كه: دوست من! تو بايد در لحظه زندگی كنی😎 نه به گذشتت فكر كن🤔 نه نگران آينده باش😱 هيچ كس نميدونه كه در آينده قراره چه اتفاقاتی بيفته... تو با فكر كردن به آينده ای كه هيچ كس ازش خبر نداره هم زمان الانت رو از دست ميدی و هم با استرس گرفتن خودت رو از هدفت دورتر ميكنی و نميتونی تمركز كافی رو روی درست بذاری😞 تنها راه حلش اينه كه خودت به خودت یه قول بدی و سر قولت بمونی😊 اين قول رو بده كه هرلحظه داشتی به كنكور فكر ميكردی و استرس نا به جا ميگرفتی به اين فكر كنی كه اگر همین طور ادامه بدی و زمانت رو روی درس خوندن نذاری خودت رو به اون نتيجه ای كه انتظارش رو نداری نزديك ميكني❌ همون لحظه اي كه تو داری به جای مطالعه با استرس دست و پنجه نرم میکنی و وقتت رو الكی هدر ميدی خيلی از رقيبات دارن با اميد و انگيزه بالا درس ميخونن و رفته رفته ميتونن خيلی ازت جلو بيفتن😒 تنها تفاوت اون دانش آموزا هم با تو اينه كه اونا ميدونن فكر كردن و استرس گرفتن هيچ دردی رو دوا نميكنه پس با خودشون تصميم گرفتن كه حداكثر تلاششون رو بكنن و بقيه رو به خدا واگذار كنن✨ @ayande_sazan_mostafayi

اگھ‌ قراࢪ بود ڪھ نتونے انجامش بدے اصلا خدا توے این مسیر قراࢪت نميداد پس ناامید نشـــــو #تزریق_امید @ayande_sazan_mostafayi

عقل معاش میگه بشین به دانش اموزهات برس دوره های مشاوره جدید روبرگزار کن و برنامه ریزی کن! تند تند از حواشی پست بذار لایو برو ویس چت برو... اما دلم‌میگه یک‌تکلیف دیگه مهمه که باید ۱۴روز تنهاتون بذارم و بخاطرش برم... میرم ولی شاید برگشتم و باقدرت بیشتر باهم مسیر کنکور رو زندگی کردیم:) هنوز نرفتما😅 اخر هفته ان شاءالله میرم قبلش یه نامه فدایتان شوم (وداع نامه) میذارم توکانال اما دلیل غیبت این چندوقت اماده شدن و رسیدگی به یکسری کارهاست! حلالم کنید برای کم و کاستی ها... تاجایی که نت داشته باشم حتما سوالاتتون رو پاسخ میدم. @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

🖤| #چراغ_سی_ام شهید #مرتضی_عبداللهی هرموقع یا هر طوری که خبر شهادت من به دستت رسید این جمله را با خودت تکرار کن «لا یوم کیومک یا اباعبدالله» بدون شک مصیبت سیدالشهدا علیه‌السلام بزرگ‌ترین مصیبت در عالم است 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

راستشو بگین چقدر به چله عمل کردین؟😬 میخوام ببینم باید زور بالاسرتون باشه یا اروم هم‌پایبندهستین😌 @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید✨ میگه که... @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره آروم آروم درس ميخوني؟؟ 😢 ساعت ها ميگذره و تو هنوز چند صفحه بيشتر نخوندي؟؟ 😞 ميخوام اينجا چند تا راه كار بهت بگم ك سرعت مطالعت رو بتوني بالا ببري 😎 ✳️ يكي از راه هاي افزايش سرعت مطالعه، افزايش تمركز موقع مطالعه س ... يعني تو تا وقتي تمركز كافي نداشته باشي نميتوني خوب و با كيفيت و با سرعت بالا پيش بري 😢 ✳️موقع درس خوندن سعي كن با يك مداد يا ماژيك يا هرچيز ديگه زير نكات مهم و كلمات مهم خط بكشي چون با اين كار بيشتر حواست روي مطلب جمع ميشه و گيج نميشي و لازم نيست يك متن رو چندين بار از اول بخوني 🤓 ✳️ موقع مطالعه هيچوقت ب حجم درسي كه بايد بخوني فكر نكن و مدام با ورق زدن و نگاه كردن ب حجمي كه باقي مونده خودت رو اذيت نكن... اين كار باعث ميشه انگيزت كم بشه و حس خستگيت چندين برابر بشه و سرعتت پايين بياد 😩 ✳️يكي ديگه از عواملي كه باعث ميشه سرعت درس خوندن پايين بياد حس خواب آلودگيه ... پس حتما حواست ب ساعت خوابت باشه و هيچوقت سعي نكن كه خيلي كم بخوابي چون اين كار بازدهت رو پايين مياره و از طرفي زياد خوابيدن هم باعث كسلي و خستگي مداوم ميشه 🤨 ✳️يك نكته خيلي مهم هم كه وجود داره اينه كه فكر نكن اگر چندين ساعت پشت هم درس بخوني خيلي كار مفيدي كردي ... اين اصلا درست نيست چون يك دفعه باعث ميشه كه تو از يك جايي ب بعد به شدت خسته بشي و جا بزني بايد حتما ب استراحت وسط درس خوندن توجه ويژه اي بكني كه همون چند دقيقه ميتونه بازدهت رو در حد خوبي نگه داره😁 دوست من! اين نكات رو در نظر داشته باش و نگران سرعت مطالعت نباش همه چيز كم كم درست ميشه 😍 @ayande_sazan_mostafayi

🖤| #چراغ_سی_و_یکم شهید #ولی_الله_چراغچی درود خدا به امام عزیزم که ما را آگاهی بخشید و در هر فرصت برای پاک کردن زنگار نیت‌ها پرداخت تا فقط برای خدا باشیم و رحمت خدا بر شهداء باد که به ما آموختند چگونه بهتر رفتن را 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

📚| #معرفی_منبع فرق‌کمک درسی و کتاب تست چیه؟🤔 کتاب های کمک درسی برای افرادیه که کاملا از نظرپایه صفر هستن مثلا توفیزیک مباحث ساده ای مثل قانون کار رو بلد نیست و نمیدونه نیوتون چی گفته دراین حد ضعیف یا عربی صرف فعل رو یادنداره اینطور افراد نیاز به کتاب هایی مثل سیرتاپیاز یا من و درسام دارن اغلب شما متوسطه سطحتون ولی اگر کاملا ضعیف هستین باید اول ازاین کتاب ها استفاده کنید و بعد بیاید سراغ تست... کتاب تست هم مشخصه چیه خوده کتاب تست به ۲یا۳دسته تقسیم‌میشه تک پایه:که مخصوص همون سالیه که هستین مثلا دهمی نباید کتاب جامع بگیره باید تک‌کتاب بگیره 🔹پایه:که مناسب تابستونه و شامل دهم و یازدهمه 🔹جامع:هرسه سال رو پوشش میده و درسنامه مختصری داره اما تست زیادکه کنکوری ها باید ازاین نوع استفاده کنن بیشتر انتشارات ها دیگه کتاب پایه چاپ‌نمیکنن و شما باید وقتی کتاب های چاپ جدید اومد از کتاب های جامع استفاده کنید. 📌به زودی منابع تمامی رشته ها معرفی میشه... @ayande_sazan_mostafayi

#حاج‌قاسمِ درونتو بذار روبرویِ مشکلات و غمات بگو : «مردِ این میدان مآ هستیم برایِ شما» @ayande_sazan_mostafayi

#زنگ_سلامت🍎 تو سال کنکور یکی از فاکتورهای مهمی که باید رعایت کنی تغذیه هستش! رژیم های اشتباه،مصرف قرص های مختلف و..... که اگر مراقب نباشی انرژیت و فرصت مطالعه رو ازت میگیره.... حتما شنیدی که مهم ترین وعده غذایی صبحانه هست امسال هم باید سعی کنی صبح زود بیدار شی و هم اینکه حتما صبحانه بخوری. یه صبحانه کامل قرار نیست تنوع مواد غذایی داشته باشه و میتونه متناسب با خودت هرچیزی باشه! لقمه نون پنیر گردو یا کره عسل و یا مربا و شیر هم میتونه جایگزین یه صبحانه کامل باشه به شرط اینکه باهاش مشکلی نداشته باشی😁 به جای خوردن یه نهار و شام چرب سعی کن یه غذای سبک و مغذی بخوری که هم بعد غذا سنگین نشی و خوابت نگیره و هم انرژی لازم رو با خوردن غذا به دست اورده باشی! و اینکه خودت رو کنترل کن و خیلی فست فود نخور😬 آب رو فراموش نکن💧 روزی سه چهار لیوان آب رو حداقل بخور تا انرژی لازم برای سوخت و ساز بدنت رو تامین کنه! مصرف میوه و مرکبات هم بذار تو اولویت! که انواع ویتامین های بدنت رو تامین میکنه و یه میان وعده مفیده به خاطر قند طبیعی میوه😉 خوردن تنقلات و چیپس و پفک رو هم کنترل کن! و به جای اون از میان وعده های مفید مثل مغزها، توت خشک،شیر و... استفاده کن. برای بیدار موندن قهوه و نسکافه و شکلات زیاد ممنوع! چون هم مصرف زیادش اثر عکس داره و هم اینکه بدن خیلی زود به کافئین عادت میکنه که به مرور هم باعث کم شدن تمرکز میشه! @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

🖤| #چراغ_سی_و_دوم شهید #محمدهادی_امینی 🌱| @ayande_sazan_mostafayi