#وقت_مشاوره کاملا طبیعیه که وقتی مثل افراد برتر هر حوزه عمل کنی، تو هم بشی دقیقا یکی مثل همون افراد. مطمئنن توام دوست داری بدونی رتبه های برتر سال های گذشته روزی چند ساعت مطالعه میکردن ✌️هیچکس از اول رتبه برتر نبوده این رو یادت باشه که هیچ کس از ابتدا هیچ درسی رو بالای ۹۰ نزده و از ابتدا بالای ۱۰ ساعت مطالعه نکرده برای رسیدن به اوج باید اولین قدم رو برداری و کم کم پیشرفت رو لَمس کنی ✌️کیفیت رکن اول اینو یادت باشه که در ابتدا باید کیفیت مطالعه رو ببری بالا، حالا اینکه چند ساعت مطالعه می‌کنی اهمیت نداره مهم این هست که تو از روزی حداقل ۳ ساعت مطالعه با کیفیت شروع کنی ✌️با برنامه لِوِل آپ شو با یک برنامه ریزی خفن میتونی کم کم ساعت مطالعه خودت رو در طول هفته و ماه افزایش بدی با روزی ۳ ساعت در هفته اول شروع کنی و دو ساعت دو ساعت در هر هفته بهش اضافه کنی ✌️اِی به قربان سَرت، لطفا عجله نکن قرار نیست تُند تُند پشت هم در عرض یک ماه برسی به ۱۰ ساعت مطالعه در روز این نکته رو یادت باشه که ساعت مطالعه بالا هیچکس رو به رتبه خوب نرسونده مهم این هست که وقتی کتاب جلوت بازه، شیش دونگِ حواست بهش باشه😏🤌 ✌️مَخلَص کَلوم پیاده شو باهم بریم رفیق جان، آروم آروم بساز تا وسط راه خراب نشه آروم آروم ببر بالا تا دِلِتو نزنه کمی با من مدارا کن🙄 کنکور پیچیده نیست، پس الکی سختش نکن. به خودت ایمان داشته باش، ماهم وَرِ دِلتیم، تنها نیستی رفیق💚 @ayande_sazan_mostafayi

✨ما چه وقت معنی روشنی را میفهمیم؟! ♾️ @binahayat_ir

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

میشه خیلی دعام کنید؟:)

السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 🔸| #روز_بیست_و_هفتم امروز میهمان شهید #حسن_باقری خواهیم بود درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 🍃🖤| @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید✨ مهم نیست شک کنی، گاهی ترمز لازمه مهم اینه توقف نکنی... مهم اینه تغییر جهت ندی‌... شهید سیدمرتضی آوینی: وقتی انسان در می‌یابد که اراده‌ی حق در کره‌ی زمین باید با دستان او محقق شود، دیگر چگونه دست از تلاش بردارد؟ نه، یاس از جنود شیطان است و مومن هرگز دل به یاس نمی‌بازد . . یادمون باشه عقب انداختن کارها، کارهای آسون رو سخت می‌کنه؛ و کارهای سخت رو سخت‌تر! @ayande_sazan_mostafayi

🎧 * #شنیدنی | چطور امام حسن را شکست دادند؟ * ⚠️ آن چیزی که امام حسن مجتبی را شکست داد، نبودن تحلیل سیاسی در مردم بود 📻 #رادیونو 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

#وقت_مشاوره 🔸جاموندن از برنامه! اینجور وقتا چیزی که از همه مهم تره اینه که آرامشت رو حفظ کنی و با فکرای بیهوده و استرس های الکی خودت رو اذیت نکنی و فکر نکنی دیگه فایده ای نداره و نمیتونی خودت رو برسونی 😕 قدم بعدی اینه که برنامه ات رو بذاری جلوت و شروع کنی به تغییر دادن اون برنامه ... تو این تغییر دادن اولویت اینه که برنامه ات رو به صورت کلی عوض نکنی و سعی کنی با چند تا جابجایی کوچیک مباحث نخونده رو توی برنامت جا بدی 🤓 اگر مقدار مباحث جامونده زیاد بود ، هیچ اشکالی نداره یه برنامه جدید برای خودت تنظیم کن ولی سعی کن که سریع اجراش کنی و دوباره از برنامه جدید جا نمونی !! اینجور وقتا که برنامه کامل اجرا نمیشه ، حرف زدن با آدمای پر استرس و کسایی که انرژی منفی میدن رو کامل بذار کنار و اصلا خودت رو درگیرشون نکن و شک نکن که با آرامش و تمرکز میتونی خیلی خوب خودت رو نه تنها به بقیه برسونی بلکه میتونی از همشون جلوتر هم بری 🤩 @ayande_sazan_mostafayi

#خودمونی😇 اینکه میگیم برای خودتون احترام قائل بشید به این معنی نیست که فقط باادم هایی قطع ارتباط کنم که عزت نفس منو زیرپای میذارند! نه... درکنار این معانی دیگه هم داره... یعنی هرچیزی رو نشنوم! هرچیزی رو نبینم! هر حرفی رو نزنم! هرجایی نرم! هرچیزی نخونم! وقتمو الکی تلف نکنم! رعایت این کارها‌باعث میشه به خودتون احترام بذارید. @ayande_sazan_mostafayi

برای بحث مشاوره به چندنکته توجه کنید: 1⃣رزومه کاری یعنی یاخودش رتبه برتر باشه یا رشته ای که خونده در ارتباط با مشاوره باشه یعنی روانشناسی علوم تربیتی و مشاوره و.. رتبه برتر بودن دلیل بر خوب بودن نیست 2⃣سوادشو داشته باشه 3⃣یک ماه فقط باهاش بگیرین یهو نرین کل سالو بگیرین اینطوری اگر ناراضی باشین پولتون رو هوا رفته 4⃣باافرادی که تواون تیم بودن مشورت کنیدو بپرسین که چطور بودن @ayande_sazan_mostafayiبرای بحث مشاوره به چندنکته توجه کنید: 1⃣رزومه کاری یعنی یاخودش رتبه برتر باشه یا رشته ای که خونده در ارتباط با مشاوره باشه یعنی روانشناسی علوم تربیتی و مشاوره و.. رتبه برتر بودن دلیل بر خوب بودن نیست 2⃣سوادشو داشته باشه 3⃣یک ماه فقط باهاش بگیرین یهو نرین کل سالو بگیرین اینطوری اگر ناراضی باشین پولتون رو هوا رفته 4⃣باافرادی که تواون تیم بودن مشورت کنیدو بپرسین که چطور بودن @ayande_sazan_mostafayi

برای بحث مشاوره به چندنکته توجه کنید: 1⃣رزومه کاری یعنی یاخودش رتبه برتر باشه یا رشته ای که خونده در ارتباط با مشاوره باشه یعنی روانشناسی علوم تربیتی و مشاوره و.. رتبه برتر بودن دلیل بر خوب بودن نیست 2⃣سوادشو داشته باشه 3⃣یک ماه فقط باهاش بگیرین یهو نرین کل سالو بگیرین اینطوری اگر ناراضی باشین پولتون رو هوا رفته 4⃣باافرادی که تواون تیم بودن مشورت کنیدو بپرسین که چطور بودن @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

🔹| #پشت_کنکور پشت کنکوری ها به3⃣دسته تقسیم‌میشن! این تقسیم بندی براساس ساعت مطالعه دانش اموزانه ⭕️| (اتلافیون): این افراد ساعت مطالعه خیلی کم داشتن و اکثر تایمشون رو تلف کردن و هیچی‌نخوندن بیشتر پشت کنکوری ها ازاین نوع هستن.. ⭕️(نصفیون): همیشه نصف و نیمه میخوندن مثلا میخواسته ۸ساعت بخونه ولی ۴ساعت میخونده که دلایل مختلفی هم داره... ⭕️(کاملیون): اینا کامل خوندن ساعت مطالعه خوب ولی نتیجه دلخواهشون رو نگرفتن حالا استراتژی هرکس رو برسی میکنیم:🧐 📚اتلافیون: افرادی که سال پیش هیچی‌نخوندن و این عبارات رو زمزمه میکنن: ❌از دی هم بخونم میشه ❌فلانی از بهمن خونده رتبش فلان شده تو باید ازهمین الان شروع کنی بعدا وجود نداره ❌خب حالا ۲هزار هم بیارم بدک نیست بااین رویکرد و عقب انداختن و اینا باعث میشه رتبت ۲۰هزار تا۱۰۰هزارمیشه برای رشته های پرطرفدارباید ۸تا۱۰ساعت بخونی اگر توانایی نداری با۵یا۶ساعت شروع کن و برسون به ۱۰تا۸ساعت اگر‌توانایی نداری واقعا سطح توقعاتت هم بیار پایین تعارف نداریم که😬 البته باید حواست باشه منابع و روش مطالعت درست باشه‼️ 🚫اگردیدی بعد چندماه نمیتونی و پیشرفتی حاصل نمیشه ولش کن و ازالان وارد بازار کار شو نمیخوام‌ناامیدتون‌کنم ولی همه قرار نیست درس بخونن! وقتی استعدادت تواین کارنیست حتما تو کار دیگه ای موفق تر میشی... الان شما نیروی کارجوان هستین بعد ۳ماه نتونستی برو مهارت یاد بگیر‌د و از زندگیت لذت ببر🚫 📚نصفیون: افرادی که نصف و نیمه خوندن معمولا فشار مدرسه و اموزشگاه ها باعث میشه نشه بخونی خلاصه شرایطی که نتونسته دلخواه خودش بخونه! این افراد باید برن سمت ۸ساعت... اینا رو حتما رعایت کن: 1⃣ثبت ساعت مطالعه هرشب گزارش بنویس برای خودت که‌ببینی دقیقا چقدر میخونی همه باید گزارش بنویسن ولی برای اینا واجب تره 2⃣توازن مطالعه داشته باش مثلا نگو الان از شیمی بدم بیاد بعدا میخونم بازدهیت میاد پایین همه رو باهم ببر بالا 3⃣پیوستگی مطالعه داشته باش امروز۱ساعت نخون فردا۱۲ساعت ❌اگر‌خسته ای میتونی تااخر شهریور استراحت کنی ولی زودتر استارت بزن باتوجه به سطحت هدف گذاری کن باتوجه به تلاشت هدف گذاری کن جوگیر نشو❌ 📚کاملیون: توجه کنید شما دوسته میشید. اینا خوندن خوبم خوندن ولی نتونستن نتیجه بگیرن 🧨قوی ها(کاربلدها): رتبش مثلا میخواسته ۳رقمی بشه ۵هزار شده یا تو انتخاب رشته اشتباه کرده علت نتیجه گرفتن این دسته استرس یا حوادث ناگوار 🧨متوسط روبه پایین(تلاشگرها):خوب خوندن ها ساعت مطالعه بالا ولی نشده علت نتیجه نگرفتن اینا منبع اشتباه روش مطالعه اشتباهه کلا دلیل نتیجه نگرفتن این دسته کاملیون: 1⃣استرس 2⃣منبع و روش اشتباه 3⃣حوادث ناگواره اگرتلاش گرهستی و فکرمیکنی خسته ای یکم استراحت کن با ۴تا۶ساعت شروع کن... منبع و روش هاتو اصلاح کن‌کم کم بیار بالا! اگر کاربلد بودی و ناراضی بودی طبیعیه حالت از کتاب ها به هم‌بخوره😩 اگر تادی هم استراحت کنی مشکلی پیش نمیاد استرس نداشته باش!☹️ ولی ازالان تا دی برای اینکه بیکارنباشی یکی از دروسی که ضعیف تری رو ببند تادی تفننی و راااحت بعد دی هم اگر‌۶_۷ساعت بخونی خوبه.. اگر دوست داری تادی استراحت وگرنه ازالان هم میشه... اما! از دلایل نتیجه نگرفتن غافل نشو۱۰۰درصد این افراد مشکلشون استرسه! تفریح،ورزش،اصلاح سبک زندگی،رویکرد های فکریتو اصلاح کن از معنویت دور نشو همونایی که همیشه میگم بهتون بااینا استرست درست میشه بعضی ها افرادی رو دارن تو نزدیکانشون که بهشون استرش تزریق میکنن مخصوصا خانواده باهاشون صحبت کن که کنترل بشه.. اگر دیدی بازم مشکل داره پیش یه روانشناس خوب برو و رو این موضوع وقت بزار و کنترل کن خیلی مهمه اگر توبخونی بازم استرس داشته باشی میشه مثل پارسال هرچقدرهم تلاش کنی فایده نداره. امیدوارم این پست مفید باشه براتون سوالی داشتید بپرسید😎 بفرست برای افرادی که #پشت_کنکور هستن @ayande_sazan_mostafayi

شماروبه حضرت عباس بادقت بخونید مارو کمتر اذیت کنید😩🤯🤕🤒

نکته ای که تومتن یادم رفت بگم! من پیشنهادن اینه همه حتما ازمون انلاین شرکت کنن و مشاور داشته باشن اتلافیون و نصفیون حتما مشاور داشته باشن حالا کاملیون نداشتن طوری نمیشه... ازمون‌شرکت کنید به دلیل اینکه تو جو ازمون و رقابت باشید.. #پشت_کنکور @ayande_sazan_mostafayi

السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 🔸| #روز_بیست_و_هشتم امروز میهمان شهید #ابراهیم_هادی خواهیم بود درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 🍃🖤| @ayande_sazan_mostafayi

خودسازی، اولین وظیفه‌ی منتظر است..! #استادشجاعی 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره یادگیری رو ازالان شروع کن😎 هممون از اول ابتدایی شنیدیم که بهمون میگن حفظ نکن ، مطلب رو یاد بگیر ! حالا یه سریامون از همون اول این حرفو گوش کردن و شروع کردن به یاد گرفتن و این دیگه عادتشون شده ولی یه سریا هم شاید هنوز نتونستن این عادت رو تو خودشون به‌ وجود بیارن و هنوزم دارن حفظ میکنن !! حفظ کردن شاید بتونه نتیجه کوتاه مدت خوبی داشته باشه اما شک نکن تو بلند مدت برات هیچ فایده ای نداره چون چیزی که حفظ شده به راحتی فراموش میشه و تو مجبوری مدام اون مطلب رو بخونی تا دوباره و دوباره حفظش کنی ... از طرفی سوالای کنکور الان رو جوری نمیدن که با حفظ کردن بشه جواب داد و مطمئن باش که اگه روندت رو تغییر ندی ، حتی اگر کل کتابارو خوبه خوب حفظ باشی ، نمیتونی به سوالا جواب بدی ... تو این شرایط برد با کساییه که همه چیز رو مفهومی یاد میگیرن و با این کار هم انرژی کمتری ازشون گرفته میشه و هم اون مطالب برای همیشه تو ذهنشون میمونه و راحت میتونن از اطلاعاتشون درست استفاده کنن ... به خصوص تو درس زیست که نکات فصل های مختلف رو باهم ترکیب میکنن ، تا وقتی که تو مباحث رو واقعا یاد نگرفته باشی نمیتونی یک جواب ترکیبی بدی و مجبور میشی که از اون سوال بگذری و همین طور سوال بعدی و سوال بعدی و ... از همین امروز شروع کن و روند درس خوندنتو عوض کن و به درس ها به این چشم‌ نگاه کن که انگار واقعا دوست داری که یه مطلب جدیدی رو یاد بگیری مطمئن باش بعد از این تغییر روند ، خودت حس میکنی که نتیجه ات چقدر بهتر شده @ayande_sazan_mostafayi

چندوقت بود نذاشته بودم دلم‌براش تنگ شده بود😂🤦🏻‍♂❤️

مراقب خودت باش! از تو فقط یه دونه تو این "دنـــیا" هست...(: @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

نمیدونم واقعا من به زبون خارجکی حرف میزنم😂🤦🏻‍♂ یا بعضیا مطالب رو بادقت نمیخونن...! نمیدونم داستان چیه که اینقدر بعضیا اشتباهی میفهمن‌بعضی از مطالب رو🚶‍♂ بگین مشکل ازمنه اصلاحش کنم!

السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 🔸| #روز_بیست_و_نهم امروز میهمان شهید مدافع حرم #مهدی_لطفی_نیاسر خواهیم بود درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 🍃🖤| @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید میدونی افکار منفی چقدر میتونه تو کل زندگیت تاثیر بذاره؟ . تا الان کم افکار منفی نداشتی و تاثیرش رو‌ هم دیدی... . آیا نتیجش خوب بوده؟ . اولش شاید سخت باشه که بعد این همه مدت افکار منفی داشتن همه اون هارو بذاری کنار و نگرش مثبت داشته باشی! . ولی باید شروع کنی به تلاش کردن... تلاش نه فقط برای درس ... تلاش برای اینکه یکم دیدت رو عوض کنی🥰 روش جدیدی رو برای فکر کردن و تلاش کردن انتخاب کنی... . هر فکر منفی ای که سراغت اومد حواست رو پرت کن و سریع به جاش به چیزای قشنگی که الان وجود داره یا ممکنه و قراره به وجود بیاد فکر کن !! . این کار باعث قشنگ تر شدن زندگیت میشه... حالت بهتر میشه... و مسیر برات بهتر و لذت بخش تر میشه پس به امتحانش می ارزه ... افکار منفی و استرس رو کنار بذار! @ayande_sazan_mostafayi

#شگفت😳 جدول مندلیف با عنصرهای واقعی @ayande_sazan_mostafayi