🛑آبشار اخلمد منجمد شد😍 🔹آبشار اخلمد در چنارا خراسان رضوی، از دو آبشار بلند کنار هم تشکیل شده‌ است که هر کدام بالای ۴۰ متر ارتفاع دارند و به دلیل سرمای شدید هر دو آبشار منجمد شده‌اند. 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🍁 #تلنگر 📚 اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می‌برد ؛ محو #طبیعت می‌شود ؛ کمتر سخت می‌گیرد ؛ بیشترمی‌بخشد ؛ ببشتر می‌خندد ؛ ببشتر می‌خنداند ؛ و با خودش در یک صلح درونی است او نه بی مشکل است نه شیرین مغز...! او طوفان‌های هولناکی را در #زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می‌داند او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد ... لحظه هاتون بی دلواپسی و توام با #آرامش🤲 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

کمی #آرامش در #طبیعت ببینیم ولذت ببریم🏕😍 در نزدیکی شهرستان شیرگاه #مازندران، منطقه‌ بسیار خوش آب‌وهوا و سرسبزی به نام لفور واقع شده که خیلیا اونجا رو به‌خاطر «سد لفور» می‌شناسن. این سد که نام رسمیش، سد صالحی مازندرانیه، از جاهای دیدنی سوادکوه به شمار میاد و در استان مازندران و در شهرستان سوادکوه شمالی در بخش لفور قرار داره. سد لفور در ۴۵ کیلومتری جنوب شرقی بابل قرار داره و اونجا رو با نام‌های «سد البرز» و «سد پاشاکلا» هم میشناسن. أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا🌏 ﺁﻳﺎ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﺮ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺩﻳﻢ ؟سوره النبا(٦) #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔴 افرادی که صبحانه نمی‌خورنددچار چه مشکلاتی می‌شوند 👈سردرد 👈ریزش مو 👈لک‌های پوستی 👈پوکی استخوان 👈زخم معده 👈گرسنگی زیاد در طول روز 👈ضعف در قوای روحی و جسمی #تغذيه 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

پتوی نجات 🔴پتویی خیلی کوچک برای شرایط اضطراری 🔴داشتن این پتو در کیف امدادخود یک وسیله مهم میباشد 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

👌کمی آرامش در طبیعت ببینیم ولذت ببریم.🏕 طبيعت حس خوبي به آدم ميده ، يه آرامش محض🌴🌳🌲 آدم از هياهوی زندگی دور ميشه ميره تو يه محيط پر از ارامش برای لحظه هایی که دلتون میخواد دورشید از روزهای تکراری وشلوغ وپراسترس طبیعت زیبا میزبان شماست🏔🏕 🏕گروه کوهنوردی#آیات_آفاق یاد‌ بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔸هشدار سازمان هواشناسی: مردم از سفرهای غیر ضروری و کوهنوردی اجتناب کنند 🔹سازمان هواشناسی امروز نسبت به تقویت سامانه بارشی همراه با بارش برف و مه آلودگی، کاهش دید، لغزندگی جاده‌ها و کولاک برف هشدار داده و توصیه کرده است که مردم از سفرهای غیر ضروری و فعالیت‌های کوهنوردی اجتناب کنند 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🏕#تصویر #طبیعت برفی گیلان ☃ 🔹در روزهای پایانی دی ماه، بارش برف جلوه‌ای زیبا به مناطق ییلاقی و ارتفاعات گیلان بخشیده است. #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅ ۱۷ توصیه برای کوهنوردی در زمستان؛ ✍ با توجه به سرد شدن هوا و کوهنوردی در زمستان نکاتی پیشنهاد می شود که شاید بتواند در مواقع ضروری به کمک کوهنوردان بیاید. ❄️ باتوجه به سردشدن هوا، کوهنوردان باید برای صعود و کوهنوردی نکاتی را رعایت کنند تا صعودی مطمئن و بدون خطر داشته باشند. ⛈ 💨 قبل از هر کاری کوهنورد باید اطلاعات دقیق هواشناسی منطقه مورد نظر فعالیت خود را چک کند.کوهنوردان حرفه‌ای میدانند که هوای کوهستان خیلی سریع‌تر از آن چیزی که فکر میکنید، تغییر میکند پس باید خود را برای هر نوع آب و هوا آماده کنند. 👤 نکته بعدی این است که باید سرپرستان گروه های کوهنوردی تعارف را کنار بگذارند و از همراهی کوهنوردانی که تجهیزات مناسب ندارند،خودداری کنند.همچنین توصیه می شود در محل تجمع قبل از برنامه، حتما یک بار دیگر تجهیزات خود را چک کنند. ادامه موارد👇👇👇 #کوهنوردی_ورزشی👇عضو شوید 🏕@ayatafagh🏔

1⃣ از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)خودداری کنید. #کوهنوردی_ورزشی👇عضو شوید 🏕@ayatafagh🏔

2⃣ همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوهنوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است. #کوهنوردی_ورزشی👇عضو شوید 🏕@ayatafagh🏔

3⃣ از صعود انفرادی پرهیز کرده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوهنوردی بپردازید. #کوهنوردی_ورزشی👇عضو شوید 🏕@ayatafagh🏔

🏔⛷ کوهنوردی و اسکی تو زمستون همینقدر خطرناک میتونه باشه اگر آموزش های لازم روندیده باشیم🙄 #آموزش 🏔گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🏕#تصویر 😍ارتفاعات ماسال،گیلان🏔 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌨☃ در این روزهای زیبای برفی باید بیشتر به این#نعمت توجه کنیم و بدونیم👇 دانه‌های برف در نگاه اول، یک‌شکل هستند اما با کمی دقیق‌تر شدن یا استفاده از ذره‌بین و میکروسکوپ می‌توان بلورهای برف را در شکل‌های مختلف و شگفت‌انگیزی مشاهده کرد🤩🧐 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ شاید باورتون نشه اما بیش از ۲۹ مدل برف از آسمون میباره ☺️الْحَمْدُ لله عَلَی کُلِّ نِعْمَةٍ❤️ #برف🌨 #آرامش☃ 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

❄ این گونه در برف نماز خواندند تا ما در امنیت باشیم تصویری زیبا از رزمندگان در حال نماز در برف.اگه جایمان گرم و نرم است ولی در نمازمان تاخیر میکنیم این عکس کمک حالمان میشود. #یادشهداکمترازشهادت‌نیست🌹 #امنیت #آرامش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

سلام ❄️صبح زمستونی تون بخیـر🏔 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🐿سنجابها برف بازی را دوست دارند یکی از پدیده‌های عجیبی که در جهان و در فصل زمستان اتفاق می‌افتد، برف بازی سنجاب‌ها در جنگل است. تصاویری که می‌بینید توسط یک عکاس طبیعت در جنگل‌ها به صورت مخفی گرفته شده است.🏕 #زیبایی_های_آفرینش #برف #آرامش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

4⃣ از لباس‌هایی با رنگ‌های واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده کنید. #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

5⃣ زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند. #کوهنوردی #آموزش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔