🍳عوارض نخوردن صبحانه☕️🫖 🔸️اضافه وزن 🔸تجمع چربی 🔸️کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب 🔸️ابتلا به دیابت 🔸کاهش بهره هوشی 🔸️افزایش بیماری قلبی 🔸کند شدن سوخت و ساز بدن 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

مشاهده یکی از تجربه‌گران نزدیک به مرگ در برنامه زندگی پس از زندگی ⛰ صحبت و گفتگو و خاطره‌ گویی کوه‌ها با یکدیگر! ⚓️زیر کوه‌ها چیزی مانند لنگر کشتی آنها را نگه می‌داشت 🤝 کوه‌ها دست‌به‌دست هم می‌دادند و باهم صحبت می‌کردند و خاطره تعریف می‌کردند. دو خاطره، بد و خوب داشتند: 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

1️⃣ تعبير از كوه‌ها به لنگر الف- سوره نازعات آيه 32: وَ الْجِبالَ أَرْساها و كوه‏ها را لنگر آن ساخت‏ ب- تعبير از كوه‌ها به «رواسي» مجموعا در 9 آيه: جَعَلَ فيها رَواسِي‏ (2بار) / أَلْقَيْنا فيها رَواسِي (2بار)‏/ أَلْقى‏ فِي الْأَرْضِ رَواسِي‏ (2بار) / جَعَلْنا فِي الْأَرْضِ رَواسِي‏/ جَعَلَ لَها رَواسِي‏ / جَعَلْنا فيها رَواسِي‏ «رواسي» جمع «رَاسِيَة» از ماده « رَسَا يَرْسُو رَسْواً » است و يكي از معاني « رَسَا» ثابت شدن و قرارگرفتن به وسيله لنگر انداختن و فرو رفتن لنگر، يا پايه، در خاك است، بنابراين «راسيه» به معناي «استوار و محكم و ثابت شده با لنگر، يا پايه‌ی فرو رفته در زمين» است. 2️⃣ امتناع کوهها از پذیرش امانات الهی إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمانَةَ عَلَى السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ الْجِبالِ فَأَبَيْنَ أَنْ يَحْمِلْنَها وَ أَشْفَقْنَ مِنْها... همانا ما امانت (الهى) را بر آسمان‌ها و زمين و كوه‌ها عرضه كرديم، پس، از حمل آن سر باز زدند و از آن ترسيدند،.. احزاب۷۲ در حديث مى‌خوانيم: هنگامى كه وقت نماز فرا مى‌رسيد، لرزه بر اندام حضرت على عليه السلام مى‌افتاد و مى‌فرمود: وقت نماز است، نماز همان امانت الهى است كه كوه‌ها و آسمان‌ها از تحمّل آن سرباز زدند. 3️⃣ فرمان خداوند به كوه‌ها به همنوایی با حضرت داوود در نيايش و رازونياز(در سه سوره): الف- وَ لَقَدْ آتَيْنا داوُدَ مِنَّا فَضْلاً يا جِبالُ أَوِّبي‏ مَعَهُ وَ الطَّيْر .... (سوره سباء آيه 10) و ما حظّ و بهره داود را به فضل و كرم خود كاملا افزوديم (و امر كرديم كه) اى كوه‏ها و اى مرغان شما نيز با (تسبيح و نغمه الهى) داود هم آهنگ شويد... ب- .... سَخَّرْنا مَعَ داوُدَ الْجِبالَ يُسَبِّحْنَ وَ الطَّيْر .... (سوره انبيا آيه 79) كوه‏ها و مرغان را مسخر داود گردانيديم كه با (آهنگ تسبيح و نغمه) او تسبيح مى‏كردند ج-..... وَ اذْكُرْ عَبْدَنا داوُدَ ذَا الْأَيْدِ إِنَّهُ أَوَّاب‏ إِنَّا سَخَّرْنَا الْجِبالَ مَعَهُ يُسَبِّحْنَ بِالْعَشِيِّ وَ الْإِشْراقِ (سوره ص آيه 17و 18) .... و از بنده ما، داود توانمند، ياد كن كه اهل بازگشت (و توبه) بود. ما كوه‏ها را رام گردانديم كه با وى در پايان روز و بامدادان نيايش مى‏كردند. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏡 "خانه پدر و مادر" بعد از خانه خدا،تنها خانه ای است که: روزی ده ها بار می توانی بروی بدون دعوت و هر بار صاحب خانه از دیدنت خوشحال و خوشحال تر می شود. خانه ای که برای رفتن نیازی به دعوت ندارد... 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏕آموزشهای طبیعت گردی در اینجا خاطر نشان میکنیم که یکی از تفریحات مفرح و هیجان انگیز در طبیعت را می توان کمپ زدن در کوهستان یا جنگل یا ساحل معرفی کرد. شما با نصب چادر و همراه داشتن لوازم و تجهیزات کمپ، می توانید یک یا چند شب را در دل جنگل سپری کرده و از زیبایی های طبیعت و آب و هوای فوق العاده آن لذت ببرید. کمپینگ به معنای بازگشت به زندگی ساده است؛ اما اگر تازه کار باشید اشتباهات ابتدایی شما می‌تواند تعطیلات خود و تمام همراهانتان را خراب کنند. شاید به نظرتان زندگی در چادر و طبیعت برای چند روز و خواب زیر آسمان پر ستاره موضوع چندان پیچیده‌ای نباشد اما حقیقت چیز دیگری است؛ یک منظره زیبای طبیعی می‌تواند تبدیل به یکی از وحشت آورترین تصاویر عمرتان شود. علاوه بر این برخی از گردشگران با کارهای نادانسته خود تخریب‌های زیادی در محیط زیست به وجود می‌آورند که به سادگی جبران پذیر نیست. قصد ترساندن شما عزیزان را نداریم اما می‌خواهیم که بدانید بیشتر خطاهای تازه کاران ناشی از ناآگاهی است و خبر خوش اینکه خوشبختانه قابل پیشگری می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با اشتباهات رایج کمپینگی‌ها آشنا کنیم تا راحت تر وحرفه‌ای‌تر سفر کنید در اینجا ۱۰ نمونه از رایج ترین اشتباهاتی که مردم در کمپینگ ها به آن مرتکب می شوند را یادآوری می کنیم تا با آگاهی از آن ها، از پیشامد مشکلات احتمالی پیشگیری شود. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

۱-چک نکردن وسایل و تجهیزات سفر قبل از حرکت در اینجا شاید کمی وسواسی به نظر بیاید اما ضروری است که قبل از آغاز سفر تمام تجهیزات خود را امتحان کنید. مطمئنا اگر بعد از اینکه چندین ساعتی که از آخرین فروشگاه محلی گذشتید، اگر دریابید که اجاق سفر کار نمی‌کند، زیپ کیسه خوابتان خراب است و یا میله اتصال دهنده چادر شکسته دیگر حسابی کار از کار گذشته است و زمان و شانسی برای بهبود شرایط نخواهید داشت. قبل از برپا کردن چادر سفر از ضد آب بودن و سوراخ نبودن آن اطمینان کاملا مطمئن شوید. به طور کلی پیش از مسافرت، از بابت سالم و ضدآب بودن چادر را چک کنید. از سالم بودن کیسه های خواب مطمئن شوید. از شارژ بودن باتریهای دوربینها و جی پی اس و چراغ قوه اطمینان حاصل کنید و … تحمل درد این موارد بسیار بیشتر از خستگی چک کردن آن ها در خانه خواهد بود! 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

💠مقام معظم رهبری: علت خیلی از معضلات جامعه ما ورزش نکردن است در این دنیای که استکبار برای ما برنامه عذایی تهیه میکنند "و موارد غذایی نیز کاملا شیمیایی شده است " انسان را به سمت و سویی میبرد که تحرک ان کمتر شده است و بیماری ها زیاد شده" شما اگر مطالعه داشته باشید که علت این همه سرطان در کشورها چیست " تکنولژی باعث شده که دست به سبد غذایی مردم ببرند و هر چیزی را با دارود و موارد شیمیایی تهیه کنند و ان را به مردم تحویل بدن: اما ورزش کردن و تحرک داشتن باعث جلو گیری از خیلی از بیماری ها می شود " شاید خیلی از معضلات جامعه ما از ورزش نکردن جوانان است " یکی از نشریه های امریکایی نوشته بود که:فرمانده پدافند هوایی امریکا شبی از میهمانی امد و دید در باند فرود جوانی در حال ورزش کردن است " پرسید که شما کی هستید " دید #شهید عباس بابایی در ساعت 3 شب مشغول ورزش کردن بود " علت را شهید بابایی پرسید :شهید بابایی جواب داد که ما در اسلام داریم هرگاه شهوت بر شما غلبه کرد رو به ورزش کردن بیارید " فردای ان روز این داستان در نشریه امریکایی به جاپ رسید که جوانی برای فرار از شهوت رو به ورزش کردن اورد. ان شالله با ورزش کردن و تشویق فرزندان و اشنایانمان با ورزش از معضلات جامعه بکاهیم " ما خیلی هزیه صرف بیمارستان و دارو دارو خانه میکنیم " و به جرات میگم شاید علت بیشتر بیماری ها در جامعه علتش تحرک نداشتن است .اینکه جوانان را به سمت ورزش کردن سوق دهیم خودش #کار-فرهنگی-است. #ورزش #کوهنوردی #آرامش 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق (یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹) عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

شهیدمحمدرضا الوانی شادی روح شهدا صلوات🌹 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

محمدعلی کِلِی چقدر عالی بادیگاردش رو توصیف می‌کنه 😍👏 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🔉#صوت بسیار زیبا و #دلنشین 📖#خطبه۱۳۸ نهج البلاغه 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

الهی به امید تو...🌱 بر لبم نام تو و در سینه ام مهرت فزون در پناه ِ مهر تو هر آنچه پیش آید خوش است... سلام🌹 صبح آدینتون تون همراه با مهر خداوند 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

#حدیث 💚امام باقرعلیه السلام : 🍃افزایش نعمت ازجانب خدا قطع نمی شود، مگر آنكه شکر نعمت از جانب بنده قطع شود.🍃 📗بحارالانوار ۵۶/ ۷۱ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

ارتفاعات زیبای اشنویه‌ آذربایجان غربی #ایران_زیبا_ما🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏕کلاردشت زیبا شهر کلاردشت در ۴۸ کیلومتری شهر چالوس است و ۱۳۰ کیلومتر با تهران و ۱۶۰ کیلومتر با کرج فاصله دارد. کلاردشت دارای ۵ منطقه لاهو، حسنکیف، رودبارک، ولوال و کردیچال است. #ایران_زیبا_ما🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

آموزشهای طبیعت گردی🏕 ده اشتباه رایج در زدن کمپ ۲-به موقع نرسیدن به منطقه ای که قصد دارید کمپ بزنید تمام کسانی که در تاریکی یک چادر را علم کرده‌اند می‌دانند که چه کابوسی در انتظار کسانی است که دیر به اردوگاه برسند. اگر دیر به محل کمپ برسید علاوه بر این کار دشوار، احتمالا جایی در نزدیکی سرویس‌های بهداشتی و پر از شلوغی در انتظارتان خواهد بود. بنابراین بهتر است جوری برنامه ریزی کنید که چند ساعتی برای انتخاب مکان مناسب پیش از غروب آفتاب فرصت داشته باشید. به دنبال جایی صاف و خشک باشید که زیر آن از شاخه‌های ریز و درشت که در هنگام باران می‌تواند موجب لیز خوردن چادرتان شود خبری نباشد. اگر پس از غروب آفتاب و در تاریکی به مقصد خود برسید، احتمالا جای نامناسبی برای علم کردن چادر انتخاب خواهید کرد. در تاریکی جنگل نمی توانید دید درست و کاملی داشته باشید و در نتیجه نصب وسایل و تجهیزات هم شاید به درستی انجام نگیرد. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

آموزشهای طبیعت گردی🏕 ده اشتباه رایج در زدن کمپ ۳- انتخاب سایز اشتباه برای چادر مسافرتی مشخص نیست که سازندگان و طراحان چادر خودشان در چه شرایطی زندگی می‌کنند که انقدر در ابعاد محیط مناسب برای زندگی دچار اشتباه می‌شوند! در مورد اندازه چادر توصیه ما این است که به هیچ عنوان به نوشته‌های روی جعبه محصول اعتماد نکنید مخصوصا اگر در حال خرید آنلاین هستید. اگر روی چادری نوشتند که مناسب برای سه نفر بهتر است؛ بخوانید مناسب برای یک نفر به همراه وسایل شخصی ! همچنین وقتی در مشخصات چادر نوشته شده که برای دو نفر جا دارد، شک نکنید که فقط یک نفر می تواند از آن استفاده کند. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

در مسیر سربالایی، به منظره ی بالای قله فکر کن 🌱🦋 ذات انسان کمالگراست و برای رسیدن به کمال و آرمان‌هایی که در سر دارد، دست به هر کاری می‌زند. همه ما آرزو‌هایی داریم که برای رسیدن به آنها تلاش می‌کنیم اما گاهی اوقات علی رغم تلاش فراوان آرزو‌هایمان محقق نمی‌شوند و با خیال اینکه توانایی رسیدن به خواسته‌مان را نداریم، در نیمه راه رهایشان می‌کنیم، غافل از اینکه هر آرزویی که به ذهن یا دل ما می‌ر‌سد قطعا توانایی رسیدن به آن نیز در وجود ما قرارداده شده است. فقط کافیست با رعایت چند نکته و با تلاش های اصولی در راستای هدف خود گام برداریم تا به راحتی به تمامی آرزوها و خواسته‌هایمان برسیم و قله موفقیت را فتح کنیم. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

👌👌یکی از پربازدیدترین کلیپ ها از "عنکبوت در حال جهش که شبیه پیرمرد عاقل" که به طرز عجیبی به عکاس خیره شده است، البته اینکه حیوانات هم شعور دارند در قرآن ذکر شده بحثی جداست . سورۀانعام (آیه- 38) 👈 قرآن توجه خاصی به زندگی حیوانات دارد و از یادآوری خلقت، شعور و صفات آنها در راه هدایت مردم استفاده می‌کند.: ‌‌🕷کاربرد_تارعنکبوت در صنعت پزشکی: برای تهیه نخ جراحی ، زردپی و رباط مصنوعی و دستکش های جراحی، تار عنکبوت خاصیت ضد عفونی کننده و پانسمان را دارد زیرا عنکبوت تار خود را در برابر باکتری و قارچ ها به مواد ضد باکتری و قارچ آغشته می کند، از این رو می توان از آن برای پانسمان زخم استفاده کرد. کاربرد صنعتی : تولید طناب های بسیار محکم برای کوهنوردی و چتر نجات، تولید تور ماهیگیری محکم، لباس غواصی مقاوم در برابر کوسه ها و لباس ضد گلوله . بی حکمت نیست که، ‼️ خداوند از حدود ۰۰۰, ۱۰۰۰ میلیون گونه حشره در دنیا، فقط سوره هایی به نام، عنکبوت، زنبور عسل و مورچه نازل کرده است. نتایج این دستاوردهای علمی نشانگر هدفمند بودن این نام گذاری ها در قرآن می باشد. #اسرار_آفرینش🌍 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

زندگی خانه‌ایست با هزاران پنجره دلت را به‌سوی هر کدام بگشایی ، زندگی سهم تو را از همانجا می‌دهد !🌱 پنجره ی عشق را بگشا که وجودت را از آن سرشار کنی🌻 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان عجل الله صلوات🌹 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

طلا و جواهر ساده در دسترس قرار نمی‌گیرند .... 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

«یَا رَبِّ إِنَّ لَنَا فِیکَ أَمَلاً طَوِیلاً کَثِیراً.»‌‌‌ خدایا ما رو تو خیلی حساب کردیم. پروردگارا، امروزمان گذشت. فردایمان را با گذشتت شیرین کن. ما به مهربانیت محتاجیم، رهایمان نکن. خدایا، شب ما را با یادت بخیر کن. شبتون سرشار از آرامش الهی✨ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🛑 امام علی علیه السلام: شما و آرزوهای شما در این دنیا، میهمانانی موقّت هستید إنَّکُم وما تَأمُلُونَ مِن هذِهِ الدُّنیا أثوِیاءُ مُؤَجَّلونَ نهج البلاغه، خطبه۱۲۹ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🏕دشت هویج طبیعتی خوش آب و هوا در حوالی تهران اطراف پایتخت، مناطق تماشایی بسیاری وجود دارد که سفرهای کوتاه و یک روزه را برای تهرانی‌ها امکان‌پذیر کرده‌اند. در شهرستان شمیران استان تهران، یکی از این مناطق بهشتی با نام دشت هویج، در بالادست روستای افجه جا خوش کرده است و زیبایی و آرامش آن برای هر طبیعت‌گردی جذاب خواهد بود.  دشت هویج کجاست؟ در شهرستان شمیران استان تهران و در بخش لواسانات، روستایی به نام افجه واقع شده است و تقریبا در ۹ کیلومتری لواسان جا خوش کرده است.  #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

کلبه هایی زیبا از ارتفاعات تالش ، #گیلان 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh