🏕#تصویر 🖼 چمنزار زیبا در کنار آخرین چشمه به سمت قله⛰ @afaghalborz

🏕#تصویر 🖼 مسیر صعود نزدیک به قله روی یال وتصویر پشت سر قله ۴۲۰۰متری شاه البرز بام استان البرز⛰ @afaghalborz

🏕#تصویر 🖼 بر فراز قله ⛰ @afaghalborz

🏕#تصویر 🖼 دسته جمعی بر فراز قله ۳۱۵۰ متری تخت ودورنمایی از قله علم کوه دومین قله مرتفع ایران ⛰ @afaghalborz

🏕#تصویر 🖼 مسیر بازگشت از قله⛰ @afaghalborz

✅ تأثیر کوهنوردی در رفع خستگی در نظر امام علی علیه السلام👌 #ورزش #کوهنوردی #آرامش 🏔🌺🍃کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

#شرح برنامه ها :🏔️🌳 اجرای برنامه هر هفته غالبا بدین صورت است : 1- اعلان برنامه و منطقه کوهنوردی نهایت تا پایان سه شنبه هرهفته 2- ثبتنام داوطلبان نهایت تا پایان پنجشنبه ۸ شب 3- تجمع دوستان صبح جمعه در مکان و زمان اعلام شده 4- حرکت به سمت کوه و کوهپیمایی تا ظهر یا بعد از ظهر 5- بازگشت به محل اولیه ☘گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🔹باسلام و عرض ادب ✨#گروه_کوهنوردی_آفاق_برنامه_شماره ۲ ☘️🏔 برنامه شماره ۲ گروه کوهنوردی آفاق 🏔☘️ ⛰ صعود به قله ۳۲۵۰ متری شاه کرم (اودل) ⛰ ⏱ زمان حرکت : جمعه ۱۹شهریور ۱۴۰۰ ‼️ ساعت ؟ ۵:۴۵ صبح ( پس از اقامه نماز صبح در مسجد جامع شهرگلسار) ‼️ 🚙 مبدا حرکت : مسجد جامع شهر گلسار 📌 منطقه : استان البرز ، شهرستان ساوجبلاغ ، جاده طالقان 📈 سطح برنامه : نیمه سنگین 🗺 مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۱۲ کیلومتر طول، ۷۰۰ متر صعود 📌 موقعیت جغرافیایی قله ۳۶٫۱۰۲۶۰۱۰،‏ ۵۰٫۸۵۲۶۸۵۳ 🚗 عزیزانی که خودرو دارند (یا می توانند بیاورند) حتما هنگام ثبتنام اعلام کنند مخصوصا که ظرفیت محدود است. 📁 علاقه مندان به شرکت در برنامه عبارت ((شرکت در برنامه ۲))+ شماره همراه (برای اعضای جدید) را به آیدی : @alifiroozgah ارسال فرمایند. ⏳ مهلت ثبتنام : تا پنج شنبه ساعت ۲۱ 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔 واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

#نقشه 🗺🏕 موقعیت مسیر پیمایش برنامه ۲ (مسیر سبز) به همراه قلل و مناطق اطراف 🗓جمعه ۱۹ شهریور 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔 واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

#آب_و_هوا پیش بینی آب و هوای قله شاه کرم (اودل) جمعه ۱۹ شهریور ۱۴۰۰ ایتا👇 @afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🏕#تصویر 🖼 اوایل مسیر صعود به قله اودل⛰ @afaghalborz

🏕#تصویر 🖼 دسته جمعی بر فراز قله اودل ⛰ @afaghalborz

🔺کوه پیمایی و آشنایی با کوهستان ✅ توضیحات و تصاویر #کتاب 85 صفحه (این کتاب خیلی به دردتان میخورد) @armyqom

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨باسلام و عرض ادب #اعلان_برنامه شماره ۳ ☘️🏔 برنامه شماره سوم گروه کوهنوردی آفاق 🏔☘️ ⛰ صعود به قله ۳۱۲۰ خوراسان کوه⛰ ⏱ زمان حرکت : جمعه ۲۶ شهریور ۱۴۰۰ ‼️ ساعت ؟ ۶ صبح ( پس از اقامه نماز صبح در مسجد جامع شهرگلسار) ‼️ 🚙 مبدا حرکت : مسجد جامع شهر گلسار 📌 منطقه : استان البرز ، شهرستان ساوجبلاغ ، جاده طالقان 📈 سطح برنامه : نیمه سنگین 🗺 مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۱۰ کیلومتر طول، ۷۵۰ متر صعود 📌 موقعیت جغرافیایی قله ۳۶٫۰۹۵۷۲۹۳،‏ ۵۰٫۷۷۸۲۶۵ 📁 علاقه مندان به شرکت در برنامه عبارت ((شرکت در برنامه ۳))+ شماره همراه (برای اعضای جدید) را به آیدی : @alifiroozgah ارسال فرمایند. ⏳ مهلت ثبتنام : تا پنج شنبه ساعت ۲۰ 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔 واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

#نقشه 🗺🏕 موقعیت مسیر پیمایش برنامه ۳ (مسیر آبی) به همراه قلل و مناطق اطراف 🗓جمعه ۲۶ شهریور 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔 واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

#آب_و_هوا پیش بینی آب و هوای قله خوراسان کوه جمعه ۲۶ شهریور ۱۴۰۰ ایتا👇 @afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨باسلام و عرض ادب #اعلان_برنامه شماره ۴ ☘️🏔 برنامه شماره چهارم گروه کوهنوردی آفاق 🏔☘️ ⛰ صعود به قله ۲۰۰۰ کردان⛰ ⏱ زمان حرکت : جمعه ۲ مهر ۱۴۰۰ ‼️ ساعت ؟ ۵:۳۰ صبح ( مسجد جامع شهرگلسار) ‼️ 🚙 مبدا حرکت : مسجد جامع شهر گلسار 📌 منطقه : استان البرز ، شهرستان ساوجبلاغ ، جاده کردان 📈 سطح برنامه : متوسط 🗺 مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۷ کیلومتر طول، ۵۰۰ متر صعود 📌 موقعیت جغرافیایی قله 35°56'38"N 50°51'43"E 📁 علاقه مندان به شرکت در برنامه عبارت ((شرکت در برنامه ۴))+ شماره همراه (برای اعضای جدید) را به آیدی : @alifiroozgah ارسال فرمایند. ⏳ مهلت ثبتنام : تا پنج شنبه ساعت ۲۲ 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔 واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

#نقشه 🗺🏕 موقعیت مسیر پیمایش برنامه ۴ (مسیر قرمز) به همراه قلل و مناطق اطراف 🗓جمعه ۲ مهر 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔 واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🌑إنّا للّه و إنّا إلیه راجعون إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِی الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا یَسُدُّهَا شَیْءٌ إِلَی یَوْمِ الْقِیَامَةِ ارتحال ملکوتی علامه حسن زاده آملی را به ساحت قدسی ولی الله الاعظم(عجل الله)، مقام معظم رهبری(مدظله العالی)، همه امت مسلمان و دوستان گروه کوهنوردی آفاق تسلیت عرض میکنم‌

▪️ رحلت پیامبر عظیم الشان اسلام حضرت محمد مصطفی (صلی الله علیه وآله) و شهادت دو فرزند برومندشان، امام حسن مجتبی (علیه السلام) و امام رضا (علیه السلام) تسلیت باد.🏴 #گروه_ کوهنوردی_ آفاق @afaghalborz

فکر کن سوئیسه، اینا هم دامنه کوههای آلپه و ذوق کن اما اگر راستشو بخوای بدونی اینجا دریاسر در تنکابن ایران زیبای خودمونه😍 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔 واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

سیالان (محلی: سیو لان) نام کوهی است که در منطقهٔ کوهستانیِ البرز مرکزی و در مرز استان‌های مازندران و قزوین قرار گرفته‌است. این کوه از شمال به درهٔ دوهزار و دشت‌دریاسر شهرستان تنکابن در استان مازندران و از جنوب به بخش رودبار الموت شرقی در استان قزوین مشرف است. قلهٔ سیالان ۴۱۷۵ متر از سطح دریا ارتفاع دارد. این قله یک جان‌پناه در سمت شمالی و یکی در سمت جنوبی دارد و می‌توان از سه مسیر به سیالان صعود کرد. از نوک قله سیالان می‌توان کوه‌های تخت سلیمان، قله علم کوه، قله شاه رشید و قله سماموس و تکه ای از قله زیبای دماوند را تماشا کرد.

روز تربیت بدنی و ورزش 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔

اندروفین و سروتونین باعث شادی می‌شوند و هنگام کوهنوردی مقادیر زیادی از این هورمون‌ها در بدن ترشح می‌شود. این هورمون‌ها به انسان کمک می‌کنند که با اضطراب مبارزه کرده، از احساس تنهایی و افسردگی جلوگیری کرده و حال و هوای کلی شما را بهبود می‌بخشند.  کوهنوردی یکی از مفرح‌ترین و محبوب‌ترین ورزش‌هاست که در هر رده سنی مناسب است، به شرط اینکه از سلامت جسمانی نسبی برخوردار باشید 🏕 گروه کوهنوردی آفاق @afaghalborz 🏔🏔🏔