🏔صد قله برترکشور عزیزمان ایران🇮🇷 را بشناسید🏕 #دومین_قله_علم_کوه🏔 علم کوه که دومین قله مرتفع ایران است  از لحاظ تقسیمات جغرافیایی در شهرستان کلاردشت استان مازندران قرار دارد اما در دامنه جنوبی به روستای پراچان طالقان می رسد. رشته کوه های سلیمان از بلندترین رشته کوه های ایران است که بیش از ۲۶ قله بالای ۳۵۰۰متر ارتفاع دارد این منطقه جزء البرز غربی محسوب شده و از شمال به جنگل های مختلط کاسپینی هیرکانی، از غرب به دره سه هزار، از جنوب به منطقه طالقان و از شرق به رودخانه چالوس و البرز مرکزی ختم می‎شود. علم کوه را یکی از فنی ترین کوه های ایران  از جهت کوهنوردی و دیواره نوردی نامیده اند. دیواره گرانیتی علم کوه کوهنوردان زیادی را به این قله کشانده است 🏔🏕گروه کوهنوردی آفاق البرز(یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🏕🏔 #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏕مسیر صعود به قله علم کوه🏔 اولین صعود به قله علم کوه از دامنه جنوبی و روستای پراچان شکل گرفت همچنین جغرافی دانان و کوهنوردان نامی مانند هانس بوبک، برادران مولر و غیره بیش از ۵ دهه قبل از طریق روستای پراچان طالقان به علم کوه و تخت سلیمان صعود و آن را شناسایی و اولین نقشه های کوهنوردی را ترسیم کرده اند. مسیرهای دیگری از منطقه تنکابن و کلاردشت ونداربن تنگه گلو به این قله راه دارد که ما در اینجا به مسیر دسترسی آن از طالقان بسنده می کنیم. ابتدا وارد روستای پراچان طالقان می شوید دمچه، گردنه هزارچم، حصارچال و قله علم کوه منطقه در پائیز و زمستان، با برف بسیار سنگین و طوفان همراه است. بهار هر سال نیز این وضعیت ادامه دارد و در تابستان هوا معتدل تر می باشد. بهترین فصل صعود علم کوه در تابستان است. #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🎙 بشنوید | صوت کامل بیانات دیروز رهبر انقلاب در دیدار جمعی از مردم اصفهان. #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

تصویری شگفت انگیز در شهر جهرم اگر تصویر را ۹۰ درجه به سمت راست بچرخانید مردی در حال نی زدن می بینید. 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🔴بيدار باشيد که آزمون بزرگ در پيش است! #نهج‌_البلاغه ◽️اَلا وَ اِنَّ بَلِيَّتَکُمْ قَدْ عادَتْ کَهَيْئَتِها يَوْمَ بَعَثَ اللهُ نَبِيَّهُ وَ الَّذِي بَعَثَهُ بِالْحَقِّ لَتُبَلْبَلُنَّ بَلْبَلَةً وَ لَتُغَرْبَلُنَّ غَرْبَلَةً وَ لَتُسَاطُنَّ سَوْطَ الْقِدْرِ حَتَّي يَعُودَ أَسْفَلُكُمْ أَعْلَاكُمْ وَ أَعْلَاكُمْ أَسْفَلَكُمْ 💠آگاه باشيد، تيره روزى ها و آزمايش ها، همانند زمان بعثت پيامبر صلّى اللّه عليه و آله و سلّم بار ديگر به شما روى آورد. سوگند به خدایی كه پیامبر صلی الله علیه و آله را به حق مبعوث كرد، سخت آزمایش می شوید، چون دانه ای كه در غربال ریزند، یا غذایی كه در دیگ گذارند، به هم خواهید ریخت، زیر و رو خواهید شد، تا آنكه پایین به بالا، و بالا به پایین رود 📚 #خطبه_16 #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

گروه سرود تیم ملی فوتبال #جمهوری_اسلامی_ایران تقدیم میکند!!😂😂👆 #دیپ_فیک #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

❤️ کنار تیم ایران ⚽️ نماهنگ ویژه KHAMENEI.IR به مناسبت حضور تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی ۲۰۲۲ #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🌧روزهای خوش بارشِ آذر ماهی پیش روی کشور ایران خواهد بود...!!! ● سامانه تلفیقی در راهِ ایران ● ⛈ ورود سامانه جدید بارشی و پمپاژ رطوبت از دریاهای سرخ و مدیترانه از روزهای پایانی هفته سبب وقوع بارش های گسترده و فعالی در مناطقی از نیمه غربی و نیمه شمالی کشور دارد همانطور که میبینید این سامانه تغذیه رطوبتی بسیار مناسبی همراه داره و بنابراین بتناوب و با شدت و ضعف از روز #جمعه تا اواسط هفته آینده سبب وقوع بارندگی در مناطق گسترده ای از استان های غربی ، شمالغربی ، دامنه های البرز و زاگرس ، سواحل کاسپین ، شمال شرق و مرکز کشور خواهد شد مماس با آغاز این بارش ها ؛ از عصر #جمعه شاهد نفوذ موج هوای سردی به شمالغرب و غرب کشور خواهیم بود و جبران افزایش دمایِ این چند روز خواهد شد ⚠️هر چند قضاوت در خصوص #شدت و #حجم این بارش ها زود میباشد اما با الگوهای فعلی بنظر وزن این بارش ها در نقاطی از #شمال‌غرب ، #غرب و #زاگرس_شمالی واقع خواهد شد که در پست های بعدی توضیحات بیشتری ارائه خواهیم داد #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏕هم هوایی چیست؟ توضیح و آموزش کامل هم هوایی در کوهنوردی🏔 هم هوایی در کوهنوردی به انطباق با شرایط ارتفاع و کوهستان اطلاق می‌شود و یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید در زمان صعود به ارتفاعات، انجام شود. #آموزش🧗‍♂ 🏔🏕کانال کوهنوردی ورزشی #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

شاید شما از آن دسته کوهنوردانی هستید که چند بار در سال پا بر دامنه‌های کوهستانی می‌گذارید و گاهی نیز سعی می‌کنید تا یکی از قله‌های مرتفع اطراف شهرتان را فتح کنید. شاید هم کوهنوردی حرفه‌ای باشید که هر چند سال یک بار صعودی به قلل مرتفع خارج از کشور دارد. در هر صورت باید بدانید که هم هوایی یا همان سازگاری در ارتفاع (Acclimatization)، یک نیاز مشترک در تمامی انسان‌ها برای صعود به ارتفاعات بالا است. بنابراین هر فردی که قصد دارد به ارتفاعی بیش از ارتفاع محل زندگی خود برود، باید در ابتدا از لحاظ آمادگی جسمانی به حد مطلوبی برسد. بخشی از این آمادگی جسمانی، تطابق با ارتفاع یا هم هوایی است تا در ارتفاعات دچار کمبود اکسیژن نشود. کاهش فشار و رقیق شدن هوا در ارتفاعات، باعث افزایش تعداد تنفس‌های کوهنورد و در نتیجه گردش خون سریع‌تر و ضربان قلب بالاتر و در نهایت خستگی زودرس و کاهش توان کوهنورد می‌شود؛ بنابراین هم‌هوایی برای جلوگیری از عوارض کوه گرفتگی و ارتفاع زدگی مانند به هم ریختن خواب، حالت تهوع، ضعف، بی‌اشتهایی و کمی گیجی، بسیار لازم به نظر می‌رسد. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با تعریف ارتفاع، بیماری‌های ارتفاع در کوهستان، هم هوایی و انواع آن آشنا کنیم👇👇👇 #آموزش🧗‍♂ #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏔صد قله برترکشور عزیزمان ایران🇮🇷  را بشناسید🏕 #سومین_قله_سبلان🏔 ایران روی کمربندهای کوهستانی قرار گرفته است، به گونه‌ای که می‌توان در هر ناحیه از این خاک کوه‌های زیبای زیادی را مشاهده کرد. منطقه شمال و شمال غربی نیز از این قاعده مستثنی نبوده و نمادهای خاص خود را دارند. سبلان کوه همیشه سفید ایران، یکی از مناطقه کوهستانی ایران است که طبیعت زیبایی دارد. سبلان یا به ترکی آذربایجانی «ساوالان» با ارتفاع ۴۸۱۱ متر پس از قله دماوند و علم کوه، سومین قله بلند ایران به شمار می‌رود. آبگرم‌های طبیعی دامنه کوه، طبیعت زیبا و منحصربه‌فرد و وجود یخچال‌ها و برف دائمی که موجب تاسیس پیست اسکی آلوارس شده، از جمله مهم‌ترین جاذبه‌های این ناحیه هستند. #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏕 مسیر صعود به قله سبلان🏔 تقریبا می‌توان گفت صعود به ارتفاعات این کوه یا استفاده از چشمه‌های آب گرم بهترین کارهایی است که در سفر به سبلان می‌توان انجام داد. رایج‌ترین مسیر در شمال شرقی قرار دارد که از آبگرم شابیل در جنوب شهر لاهرود در جاده اردبیل به مشگین‌شهر شروع و با عبور از پناهگاه به وسیله یال شرقی به قله منتهی می‌شود.خوشبختانه مسیر پناهگاه تا قله پاکوب است و پرچم‌های راهنما هم در امتداد آن به چشم می‌خورند. حتی اگر کوهنوردی مبتدی باشید هم می‌توانید این مسیر را به سادکی و طی چند ساعت (در طول تابستان) طی کنید.مسیر دیگری در سمت غربی وجود دارد. این مسیر از دریاچه‌ی قره گل شروع و پس از عبور از هرم چال و یخچال بزرگ، هرم به پناهگاه غربی و در نهایت به سبلان منتهی می‌شود.اگر دوست دارید خودتان را کمی به چالش بکشید و از سخت‌ترین مسیر عبور کنید، باید مسیر جنوبی را انتخاب کرده و از سمت جنوب قله به سوی قله صعود کنید. بهتر است بدانید که این مسیر هیچ گونه پناهگاهی ندارد و سنگ‌های بزرگی هم در سر راه‌تان قرار گرفته است. پیست اسکی آلوارس در این مسیر قرار دارد. #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🍃🌺 ۳۰ آبان ، سالروز متلاشی شدن حکومت خودخوانده ی امویِ داعش و پایان سیطره این گروه جهنمی، به دست رزمندگان سرافراز محور مقاومت و به فرماندهی سردار پر افتخار اسلام ، شهید حاج قاسم سلیمانی در سال ۱۳۹۶ مبارک باد. #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ #لبیک_یا_خامنه_ای #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

👑پادشاهی قصد نوشیدن آب از جويباری را داشت ، شاهينش به جام زد و آب بر روی زمين ريخت . پادشاه عصبانی شد و با شمشير به شاهين زد . پس از مرگِ شاهين ، پادشاه در مسير آب ، ماری بسيار سمی دید که مُرده و آب را مسموم کرده بود . وی از كشتن شاهين بسيار متاثر گشت. مجسمه ای طلایی از شاهين ساخت و بر یکی از بالهايش نوشت : یک دوست هميشه دوست شما است حتی اگر كارهايش شما را برنجاند . روی بال ديگرش نوشت : هر عملی كه از روی خشم باشد محكوم به شكست است ... #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏕مسیر سوها به لاتون سوها به لاتون از مسیرهای پیمایش پرطرفدار میان کوهنوردان و طبیعت‌گردان است. همچنین، دارای زیباترین و جذاب‌ترین چشم‌اندازهای طبیعی شمال و شمال غرب کشور است. سوها روستایی است کوچک در چند کیلومتری شرق اردبیل در نزدیکی شهرستانی به نام نمین. در نزدیکی این روستا، دریاچه کوچک و زیبایی به همین نام قرار گرفته که توجه دوست‌داران طبیعت را بسیار به خود جلب کرده و یک مقصد گردشگری رویایی برای طبیعت‌گردان محسوب می‌شود. برای رفتن به این دریاچه کافیست از شهر اردبیل کمتر از 50 کیلومتر به سمت شرق بروید و پس از عبور از روستا به دریاچه برسید. در فاصله‌ای نه چندان دور از این روستا و دریاچه سوها، ییلاقی دیدنی به نام لاتون قرار دارد. در این منطقه آبشاری به همین نام قرار گرفته. این آبشار را می‌توانید در 15 کیلومتری شهر آستارا و در روستای کوته کومه ببینید. #ایران_زیبای_من🇮🇷 #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏕#چشمه_گله_گیله استان #البرز🏔 چشمه گله گیله در روستای #شهرستانک #کرج و در مسیر جاده کرج-چالوس قرار دارد. فاصله این روستا تا تهران حدود ۱۰۰ کیلومتر و تا کرج ۵۵ کیلومتر است که یکی از پرآب‌ترین چشمه‌های منطقه است . در کنار بازدید از چشمه می‌توانید از جاذبه‌هایی همچون #کاخ_ناصری بازدید کنید (البته جدیدا کاخ ناصری در حال تبدیل به اقامتگاه شده، و اجازه بازدید داده نمیشه) این چشمه که ارتفاع آن از سطح دریا به ۲,۳۵۲ متر می‌رسد، آب بسیار گوارایی دارد. برخی از مردم بومی معتقد هستند که آب گله گیله خواص درمانی دارد و به همین دلیل افراد زیادی برای استفاده از این خواص راهی این منطقه می‌شوند با طی مسافتی حدود ۳۰ دقیقه از کاخ ناصری به‌سمت شمال به چشمه‌ زلال گل گيله می‌رسید. این #چشمه از زیر یک سنگ بیرون می‌آید و در نهایت به رودخانه می‌ریزد. #ایران_زیبای_من🇮🇷 #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

#اطلاعیه_جدید 📢 روزهای خوش بارشِ آذر ماهی از راه رسید / وعده ای که هفته ها قبل دادیم ... طبق الگوی فوق برای اواخر هفته جاری شاهد نفوذ سامانه فعال بارشی به نیمه غربی و شمالی کشور خواهیم بود که مناطق گسترده ای از استان های نیمه غربی و شمالی تحت تاثیر این بارش ها قرار خواهند گرفت 🔴 طبق الگوهای بلند مدت بتناوب طی ماه #آذر شاهد عبور سامانه های بارشی از آسمان کشور خواهیم بود که کاهش بارش ها را تا حدی جبران خواهد کرد و بیش از ۲۰ استان درگیر بارش های ملموس و قابل توجه خواهد شد الگوی فوق تجمع بارش های نیمه ابتدایی آذر ماه را نشان میدهد که بیانگر روزهای پربارشی در (...) استان هایی که به رنگ #قرمز و #زرد میباشند منتظر بارش های خوبی در شهر و دیارشان باشند غرب شمالغرب جنوبغرب دامنه های زاگرس دامنه های البرز سواحل کاسپین شمال شرق #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🔺ورق از نیمه دوم برگشت🔺 📽 جام جهانی جذاب از بازی نفسگیر بین تیم مقاومت با مربیگری سردار✌️ در برابر تیم نابشر👊 و تماشگر میهمان در ردیف اول ابوذر روحی🎤 #برای_ایران 🇮🇷 #هوادار_ایران_تاپای_جان #جام_جهانی🏆 🌏به پویش مردمی #سلام_فرمانده بپیوندید👇 @salaaamfarmandeh

👌سلام دوستان حتما ببینید ونشر بدید👆

✅تعریف و تقسیم‌بندی ارتفاعارتفاع چند تعریف دارد: بالاتر از ۱۵۰۰ مترحدود ۱۰۰۰ متر بلندتر از محل زندگی دائمی فرد هر مکان مرتفع‌ تر از ارتفاع مناطق برفگیر🏔🏔🏔 #آموزش🧗‍♂ #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏔ارتفاعات همچنین برای سهولت بیشتر به سه دسته تقسیم می‌شوند: ۱. ارتفاع بلند (۱۵۰۰ تا ۳۵۰۰ متر) ارتفاع‌گرفتگی در صورت انجام صعود سرعتی در ارتفاع بلند آغاز می‌شود. معمولا به‌علت تردد زیاد مردم عادی، کوهنوردان و همچنین صعود با سرعت بالا، اغلب موارد بیماری ارتفاع در این ارتفاعات رخ می‌دهد. #آموزش🧗‍♂ #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

۲. ارتفاع بسیار بلند (۳۵۰۰ تا ۵۵۰ متر) در ارتفاعات بسیار بلند، میزان اشباع خون شریانی از اکسیژن به زیر ۹۰ درصد افت می‌کند؛ به همین دلیل، ارتفاع گرفتگی در این ارتفاعات شایع است و اکسیژن خون به‌شکل بارزی در حین ورزش کاهش می‌یابد. معمولا کوهنوردان باتجربه و با آمادگی جسمانی بالا به این ارتفاعات صعود می‌کنند. صعود ناگهانی و بدون هم هوایی به این ارتفاعات، بسیار خطرناک است و می‌تواند باعث انواع بیماری‌های ارتفاع شود. #آموزش🧗‍♂ #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

۳. حد نهایی ارتفاع (بلندتر از ۵۵۰۰ متر)در حد نهایی ارتفاع نمی‌توان به تطابق موثری دست یافت؛ به همین دلیل، پسرفت پیش‌رونده فیزیولوژیک به وجود می‌آید و ادامه حیات طولانی مدت، آسیب‌رسان و نامناسب است؛ زیرا هایپوکسی (کمبود اکسیژن) در حالت استراحت نیز وجود دارد؛ با این حال، ممکن است بدن برخی از کوه نوردان بتواند تا ارتفاع ۷۵۰۰ متر نیز عمل تطابق را انجام دهد #آموزش🧗‍♂ #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕

🏔صد قله برترکشور عزیزمان ایران🇮🇷  را بشناسید🏕 #قله_تخت_سلیمان🏔 قلّهٔ تخت سلیمان قلّه‌ای است در رشته کوه البرز و منطقهٔ تخت سلیمان که در استان مازندران کشور ایران قرار دارد. بلندای این قلّه ۴۶۵۹ متر است.  🏕این منطقه باحدود 200 قله بالای 4000 متر،یخچالها،برفچالها و دیواره هایش از جمله مشهورترین ارتفاعات ایران و آشنا برای کوهنوردان خارجی است . از شمال به شهرهای چالوس ، سلمان شهر ، تنکابن و مناطق جنگلی ، از جناح شرقی محاط بر دره رودخانه چالوس و از جناح غربی محدودبه دره بزرگ سه هزار و بالاخره از جنوب و جنوب غربی به دره های طالقان و الموت منتهی می گردد. #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh