🏔کوهنوردی یک انتخاب است. آنگاه که آسایش خانه را رها میکنی و پنجه در پنجه سنگ و صخره ،فراز و فرود در طبیعت را می نوردی. این انتخاب توست که جسم را در تب و تاب سنگ و صخره بیازاری تا به ازای آن روح و روان خویش را آزادتر و سبکتر به پرواز در آوری و این گونه است که کوهنوردی میشود : " #هنر رنج کشیدن و لذت بردن" " #هنر زندگی کردن و زندگی بخشیدن #ورزش🏃‍♂ #کوهنوردی🏔 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

قرآن سرنوشت کوه ها در قیامت را چگونه توصیف مى کند؟ 🤔 🔅نخست به «حرکت» در مى آیند: «وَ تَسِیرُ الْجِبالُ سَیْراً». (1) 🔅در مرحله بعد، از جا کنده مى شوند، و سخت درهم کوفته خواهند شد: «وَ حُمِلَتِ الاْ َرْضُ وَ الْجِبالُ فَدُکَّتا دَکَّةً واحِدَةً». (2) 🔅آنگاه، به صورت «توده اى از شن هاى متراکم» در مى آیند: «وَ کانَتِ الْجِبالُ کَثِیباً مَهِیلاً». (3) 🔅پس از آن، به صورت «پشم زده شده» در مى آیند که با تند باد حرکت مى کند: «وَ تَکُونُ الْجِبالُ کَالْعِهْنِ الْمَنْفُوشِ». (4) 🔅و سپس، به صورت «گرد و غبار» در مى آیند که در فضا پراکنده مى شود: «وَ بُسَّتِ الْجِبالُ بَسّاً * فَکانَتْ هَباءً مُنْبَثّاً». (5) 🔅و بالاخره، چنان که در آیه «وَ سُیِّرَتِ الْجِبالُ فَکانَتْ سَراباً»، (6)؛ (و کوه ها به حرکت در مى آید و به صورت سرابى مى شود!) آمده، تنها اثرى از آن باقى مى ماند و همچون «سرابى» از دور نمایان خواهد شد. 🔅و به این ترتیب، سرانجام کوه ها از صفحه زمین برچیده مى شوند، و زمین هموار مى گردد: «وَ یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبِّی نَسْفاً * فَیَذَرُها قاعاً صَفْصَفاً»؛ (از تو درباره کوه ها سؤال مى کنند بگو: پروردگارم آنها را بر باد مى دهد * و زمین را صاف و هموار مى سازد!) #آیات_الهی #قیامت #کوه 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

نمایی متفاوت از قله‌ی باسخاوت و پر برف شهباز🏔❄ استان مرکزی #ورزش🏃‍♂ #کوهنوردی🏔 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

جان جهان ایران زمین🇮🇷❤️ تصویر هوایی از کوه دماوند🏔 آیات الهی را ببینید و لذت ببرید 😍 کوه_دماوند ایران_زیبای_من آیات_الهی 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

اعماڵ قبل خواب یادت نࢪه 😊 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

میدونی رفیق 🌺🍃 باید#خدا را سپاس گفت؛ که شکوفایی روز را با تاریکی شب پایان می بخشد و تاریکی شب را آسایش هیاهوی گرم روز قرار میدهد، همه بالا و پایین ها، غمگین و خوشحالی و تهی و سرشار شدن ها را فقط برای "من" قرار داده است. سلام، *صبح پنجشنبه* شما بخیر شادی عزیزان رخت بر بسته زین جهان درود و فاتحه به روح آن زنده یادان 🌹 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

ابشار فوق العاده وبا شکوه #سوباتان #استان #گیلان...😍 یه حس عجیبی داره دیدن این ابشار عظمت خالق وکوچیکی مخلوق رو میرسونه...👌🌺 #ورزش🏃‍♂ #کوهنوردی🏔 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

📷مسیر رویایی اِشکِوَرات رودسر،😍 #ورزش🏃‍♂ #کوهنوردی🏔 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎄🎄 #طبیعت😍 یه سری کارای ساده هست که اگه خودت نکنی کسی نیست واست انجامشون بده مثل زندگی کردن! #ورزش🏃‍♂ #کوهنوردی🏔 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

☑️تکاوران صابرین نیروی زمینی سپاه در حال تمرینات یخ نوردی 🔹️ رزم در محیط های ویژه یکی از الزامات هر نیروی ویژه ای است. تیپ نیروی ویژه صابرین نیروی زمینی سپاه که یکی ارکان قدرت این نیرو محسوب می شود، برای ارتقا آمادگی های رزمی نیروهای خود تمرین در انواع شرایط جغرافیایی و آب و هوایی را متناسب با سناریو تهدیدهای دشمنان انجام می دهد.با توجه به کوهستانی بودن بخش وسیعی از کشورمان و لزوم اجرای عملیات در این مناطق توسط نیروهای ویژه صابرین تمرین رزم در برف و یخ نوردی یکی از الزمات ارتقا آمادگی رزم در این یگان است. #امنیت♻️ #کوهنوردی🏔 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

قابل توجه همنوردانی که پیگیر تمرین زمستانه قله دماوند بودند؛ ⚠️🔴‼️ دمای حسی قله #دماوند منفی 62- و باد 80 کیلومتر ⚠️ تا ایده آل شدن شرایط جوی، هیچگونه برنامه تمرینی زمستانه روی قله دماوند نخواهیم داشت. 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔴زمان عمر معين #نهج_البلاغه ◽️خلق الآجال فأطالها و قصّرها، و قدّمها و أخّرها، و وصل بالموت أسبابها، و جعله خالجا لاشطانها، و قاطعا لمرائر أقرانها. 🌎اجل و سر آمد زندگى را مشخّص كرد، آن را گاهى طولانى و زمانى كوتاه قرار داد، مقدّم يا مؤخّر داشت، و براى مرگ، اسباب و وسائلى فراهم ساخت، و با مرگ، رشته هاى زندگى را در هم پيچيد و پيوندهاى خويشاوندى را از هم گسست تا آزمايش گردند. 📘#خطبه_91 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

نور طلوع خورشید بر روی کوه دماوند🏔 #طلوع_خورشید #کوه_دماوند #طبیعت #ایران_زیبا 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌏 زندگی به همین کوتاهی است. از فرصت ها برای جلب رضایت حضرت حق بهتر استفاده کنیم . ❣خداوند در قرآن نسبت به کسانی که اموال خود را ذخیره میکنند ودر راه خدا انفاق نمی کنند میفرماید: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ ... وَالَّذِينَ يَكْنِزُونَ الذَّهَبَ وَالْفِضَّةَ وَلَا يُنفِقُونَهَا فِي سَبِيلِ اللَّهِ فَبَشِّرْهُم بِعَذَابٍ أَلِيمٍ ﺍﻱ ﺍﻫﻞ ﺍﻳﻤﺎﻥ ! ﻳﻘﻴﻨﺎً ... ﻛﺴﺎنی ﺭﺍ ﻛﻪ ﻃﻠﺎ ﻭ ﻧﻘﺮﻩ ﻣﻰ ﺍﻧﺪﻭﺯﻧﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺧﺪﺍ ﻫﺰﻳﻨﻪ ﻧﻤﻰ ﻛﻨﻨﺪ ، ﺑﻪ ﻋﺬﺍﺏ ﺩﺭﺩﻧﺎکی ﻣﮋﺩﻩ ﺩﻩ. توبه(٣٤) 🍃🌺 يَوْمَ يُحْمَىٰ عَلَيْهَا فِي نَارِ جَهَنَّمَ فَتُكْوَىٰ بِهَا جِبَاهُهُمْ وَجُنُوبُهُمْ وَظُهُورُهُمْ هَٰذَا مَا كَنَزْتُمْ لِأَنفُسِكُمْ فَذُوقُوا مَا كُنتُمْ تَكْنِزُونَ ﺭﻭﺯﻱ ﻛﻪ ﺁﻥ ﺍﻧﺪﻭﺧﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺗﺶ ﺩﻭﺯﺥ ﺑﻪ ﺷﺪّﺕ ﮔﺮﻣﺎ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﭘﻴﺸﺎﻧﻲ ﻭ ﭘﻬﻠﻮ ﻭ ﭘﺸﺘﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﺍﻍ ﻛﻨﻨﺪ [ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﻬﻴﺐ ﺯﻧﻨﺪ ] ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﺛﺮﻭﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺪﻭﺧﺘﻴﺪ ، ﭘﺲ ﻛﻴﻔﺮ ﺯﺭﺍﻧﺪﻭﺯی ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﭽﺸﻴﺪ. توبه(٣٥)🍃🌺 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

*دورترین روستاهای طالقان فرو رفته در برف اما رضایتمندانه ایستاده پای نظام و پرچم و انقلاب...👌😍 #انقلاب_مستضعفان #روستاییان #پویش_پرچم #زیر_پرچم #۲۲_بهمن #جمهوری_اسلامی_ایران #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

گسترده‌ترین برف زمستان ۱۴۰۱ طی هفته آینده رقم می‌خورد طی هفته آینده شاهد رقم خوردن گسترده‌ترین برف زمستان ۱۴۰۱ از ابتدا تاکنون خواهیم بود و بسیاری از نقاط نیمه غربی و شمالی کشور تحت تاثیر فعالیت این موج بارشی قرار خواهند گرفت. بسیاری از نقاط استان‌های نواحی» شمال‌غرب، غرب، دامنه‌های شمالی، مرکزی و جنوبی زاگرس، ارتفاعات استان‌های ساحلی خزر، دامنه‌های جنوبی البرز، شمال شرق و حتی مناطقی از مرکز کشور شاهد بارش برف خواهند بود. میزان بارش برف در بسیاری از نقاط دامنه‌های البرز، ارتفاعات البرز و زاگرس سنگین و فوق سنگین بوده و بارش‌های قابل توجهی را در این نقاط شاهد خواهیم بود. در کل از روز یکشنبه بارش‌ها در کشور آغاز شده و تا اواخر هفته با بارش‌های بسیار خوب و گسترده‌ای همراه خواهیم بود. #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

همه می آییم ای عزیز تر از جان...😊 وعده ما فردا راهپیمایی ۲۲ بهمن✊ ⚘🇮🇷⚘🇮🇷⚘

😍جاده زیبا وکم نظیرِ منطقه جنگلِ اسالم به خلخال در گیلان🏕 این حس خوب تقدیم شما🙏🌹 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

آبشار مارگون بزرگ‌ترین آبشار چشمه‌ای جهان با ارتفاع ۷۰ متر و عرض ۱۰۰ متر است.  این آبشار در بخش شمالی استان فارس و در ۱۳۰ کیلومتری شهر شیراز قرار دارد و یکی از بهترین جاهای دیدنی استان فارس است. آبشارها اکثرا آب یک رودخانه را از فراز کوه به پایین هدایت می‌کنند؛ اما چیزی که مارگون را از آبشارهای دیگر متفاوت می‌کند چشمه‌ای بودن آن است. سرچشمه‌ی آب  مارگون آب رودخانه در بالادست آن نیست بلکه آب آن از چشمه‌های جوشان متعدد بالای کوه تامین می‌شود. دلیل نام‌گذاری مارگون هم همین رشته‌های آب هستند که مانند ماری از بالا به پایین می‌ریزند. #امنیت #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

هشدار مهم وضعیت هواشناسی 🔹یک‌شنبه ۲۳بهمن شدیدترین و گسترده‌ترین برف سال‌های گذشته بصورت همزمان استان‌های قم، تهران و البرز را بصورت یکپارچه فرا خواهد گرفت. ارتفاع برف در هیچ منطقه‌ای از ۱۰ سانتیمتر کمتر نخواهد بود و حداکثر تا ۳۰ سانتیمتر نیز خواهد رسید. #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

خدای مهربانم میدانی که چقدر به رحمت تو امید بسته‌ایم و چقدر آرام می‌شویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظاتمان احساس می‌کنیم حس داشتنت، حس بودنت حس حضورت در تار و پود لحظاتمان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم الهی این آرامش را برایمان ابدی گردان الهی حال دلتون خوب باشه الهی آرامش نصیب دلتون شبتـ🌙ـون سرشار از آرامـش الهـی🌟 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

•|﷽|• خدایا با نامِ زیبای تو آغاز می‌کنم امروزم را🌱 که تو زیباترین علتِ هر آغازی در این صبح زیبای بهمن ماه🌱 همہ دوستان و عزیزانم را در تمام دقایق بہ آغوش گــرم و مــهربانت میسپارم... 🌱 صبح قشنگتون بخیر 😍❤️☺️ #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔖 فردا دیر است... 🔸در بين اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ايرانی ابن سينا #ورزش كردن را در درجه اول اهميت می داند و بعد از آن تغذيه و خواب و اصول ديگر را مهم می شمارد. 🔹توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم براي هر فرد بسيار اهميت دارد. 🔸روزانه، دسته اي از مواد زايد به تدريج در بدن تجمع پيدا می كنند كه از راههای دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعريق.. دفع نمی شوند و به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود در حالي كه ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد . ✔️تنها راه دفع اين دسته از مواد زايد ورزش كردن است ✔️اگر هنوز براي ورزش اقدام نكرده ايد همين امروز شروع كنيد #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔