🏕#ویدیو 🎥 رودخانه پرآب و چشمه های متعدد درمسیر صعود🏔🏔 🏔 #اینجا_ایران_است🇮🇷 #زیبایی_ببینیم 🏕🏔🌴 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🏕#تصویر آب خنک وگوارا جای دوستان خالی❄️ الملك📖 قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَصْبَحَ مَاؤُكُمْ غَوْرًا فَمَن يَأْتِيكُم بِمَاءٍ مَّعِينٍ ﺑﮕﻮ : ﺑﻪ ﻣﻦ ﺧﺒﺮ ﺩﻫﻴﺪ ﺍﮔﺮ ﺁﺏ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﻬﺮﻩ ﺑﺮﺩﺍﺭﻱ ﺷﻤﺎ [ ﭼﻮﻥ ﺁﺏ ﺭﻭﺩﻫﺎ ، ﭼﺸﻤﻪ ﻫﺎ ، ﺳﺪﻫﺎ ﻭ ﭼﺎﻩ ﻫﺎ ] ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﻓﺮﻭ ﺭﻭﺩ [ ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﮔﺮﺩﺩ ] ﭘﺲ ﻛﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺁﺏ ﺭﻭﺍﻥ ﻭ ﮔﻮﺍﺭﺍ ﺑﻴﺎﻭﺭﺩ ؟ !(٣٠) ۞فَاذْكُرُوا آلاءَ اللهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ🌸 🌺🍃 پس نعمت های خدا را (جهت شکرگزاری) به یاد بیاورید باشد که رستگار شوید🍃🌺 http://eitaa.com/afaghalborz

🏕#تصویر 🥘صبحانه خوش مزه در ارتفاع ۳۲۰۰متری جای دوستان خالی😋

🏕#تصویر چشمه پر آب از دل سنگ البقره ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَٰلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً وَإِنَّ مِنَ الْحِجَارَةِ لَمَا يَتَفَجَّرُ مِنْهُ الْأَنْهَارُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَشَّقَّقُ فَيَخْرُجُ مِنْهُ الْمَاءُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَهْبِطُ مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ ﺳﭙﺲ ﺩﻝ ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ [ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰ ] ﺳﺨﺖ ﺷﺪ ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻨﮓ ﻳﺎ ﺳﺨﺖ ﺗﺮ ; ﺯﻳﺮﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺳﻨﮓ ﻫﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻬﺮﻫﺎ ﻣﻰ ﺟﻮﺷﺪ ، ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻰ ﺷﻜﺎﻓﺪ ﻭ ﺁﺏ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ ، ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﺧﺪﺍ [ ﺍﺯ ﺑﻠﻨﺪﻱ ] ﺳﻘﻮﻁ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ; ﻭ ﺧﺪﺍ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﻫﻴﺪ ﺑﻲ ﺧﺒﺮ ﻧﻴﺴﺖ .(٧٤) ۞فَاذْكُرُوا آلاءَ اللهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ🌸 🌺🍃 پس نعمت های خدا را (جهت شکرگزاری) به یاد بیاورید باشد که رستگار شوید🍃🌺 #اینجا_ایران_است 🇮🇷 #زیبایی_ببینیم 🏕🏔🌳 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🏕#تصویر سنگ بزرگی که در سیل اخیر از بالا دست کوه در پایین دست بین دو سنگ متوقف شده البقره ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَٰلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً وَإِنَّ مِنَ الْحِجَارَةِ لَمَا يَتَفَجَّرُ مِنْهُ الْأَنْهَارُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَشَّقَّقُ فَيَخْرُجُ مِنْهُ الْمَاءُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَهْبِطُ مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ ﺳﭙﺲ ﺩﻝ ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ [ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰ ] ﺳﺨﺖ ﺷﺪ ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻨﮓ ﻳﺎ ﺳﺨﺖ ﺗﺮ ; ﺯﻳﺮﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺳﻨﮓ ﻫﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻬﺮﻫﺎ ﻣﻰ ﺟﻮﺷﺪ ، ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻰ ﺷﻜﺎﻓﺪ ﻭ ﺁﺏ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ ، ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﺧﺪﺍ [ ﺍﺯ ﺑﻠﻨﺪﻱ ] ﺳﻘﻮﻁ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ; ﻭ ﺧﺪﺍ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﻫﻴﺪ ﺑﻲ ﺧﺒﺮ ﻧﻴﺴﺖ .(٧٤) 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🏕# آبشار های زیبای بزرگ و کوچک یکی پس از دیگری در مسیر صعود😍 #اینجا_ایران_است #زیبایی_ببینیم 🏕🏔🌴

🏕#تصویر 🕋 وزیبا ترین لحظه صعود اقامه نماز اول وقت ظهر به جماعت در ارتفاع ۳۶۰۰متری 🤲 ۞فَاذْكُرُوا آلاءَ اللهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ🌸 🌺🍃 پس نعمت های خدا را (جهت شکرگزاری) به یاد بیاورید باشد که رستگار شوید🍃🌺

🏕#تصویر بر فراز خرس چر و دیدن طبیعت زیبای روستای دلیر مازندران مشرف بر علم کوه وقلل اطراف🏔🏔🏔

🏕#ویدیو زیبای های طبیعت در مسیرخرس چر🏔 #اینجا_ایران_است 🇮🇷 #زیبایی_ببینیم 🏕🌴🏔🌺 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🏕#تصویر ☕️نوشیدن دمنوش آویشن بعد از یک صعود سنگین ☕️چـای بنوش وَ قنـدی در دهان بگذار طعم گس بغض را با چاییت قورت بده که به قـول نیما از گـَندم زار مَن و تـو مُشتی کاه می ماند برای بـادها.... 🇮🇷 #اینجا_ایران_است 👌 #زیبایی_ببینیم😍🏕🏔🌺🌴 http://eitaa.com/afaghalborz

🏕#تصویر نمای زیبا قله خرس چر از گوسفند سرای خرس چر🏕🏕🐐🐑🐏 #اینجا_ایران_است 🇮🇷 #زیبایی_ببینیم 🏕🏔🌳 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🎥 پرواز پهپاد از بالای قله اورست ببینید و لذت ببرید! http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✅تاثیر ورزش کوهنوردی برای قلب و باز شدن مویرگ های بدن علت اغلب سکته ها بسته شدن مجراهای داخلی رگها بوسیله رسوبات چربی و پلاکها می باشد. در بدن هر فرد مویرگ‌ های زیادی وجود دارد که در شرایط معمولی و در زمان استراحت به میزان ۱۵% ظرفیت خود باز شده و فعالیت می‌ کند. اما جالب است بدانید که در زمان کوهنوردی این میزان به ۹۵% افزایش پیدا می‌ کند. زیرا اکسیژن و همچنین غذایی که مورد نیاز بدن انسان است از طریق همین مویرگ‌ ها در تمامی نقاط بدن پخش می‌ شود. در نتیجه با فعالیت بیشتر و نیز باز شدن مویرگ‌ ها، اکسیژن و مواد غذایی با سرعت بالاتر و همچنین سطح کیفی بهتر، به عضلات بدن، مغز و احشای داخلی بدن راه پیدا می‌ کند. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

آثار مستقیم گناهان در قضا شدن نماز صبح ! استاد عالی http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🌴زندگی کوچه سبزیست میان دل و دشت که در آن عشق است و گذشت زندگی مزرعه خوبیهاست زندگی راه رسیدن به خداست سلام، صبحتون بخیر 🌺 #اینجا_ایران_است 🇮🇷 #زیبایی_ببینیم 🏕🏔🌳 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

❌عادات اشتباه در راه رفتن http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🌺نگاه شهدا به حجاب از دید رهبری : 🌹💡🌹 رهبری مسئله حجاب را پر تکرار در وصیت نامه شهدا می دانند و ... ؛ حال آیا می شود حجاب برای رهبری مهم نباشد !!؟ 🌷🇮🇷🌷امام خامنه‌ای : "اینکه امام بزرگوار توصیه میکردند که پنجاه سال عبادت کردید خدا قبول کند، بروید یک بار هم این وصیت‌نامه‌ها را بخوانید؛ این به‌خاطر ... " http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✅تاثیر کوه نوردی در زیاد شدن میزان خون در عضلات در موقع کوه نوردی ضربان قلب از ۷۲ بار در دقیقه به ۱۲۰ بار در دقیقه می رسد و میزان پمپاژ و بیرون دهی قلب ۲۰% افزایش پیدا می کند . تغییرات فوق باعث می شود که خون با شدت و سرعت بیشتری در رگهای انسان به حرکت درآید و رسوبات چربی و پلاکهای داخل لوله های رگها را از بین ببرد و تمیز کند. در موقع کوه نوردی مقدار خون موجود در عضلات بدن ۲۰ برابر افزایش پیدا می کند و پر خون شدن عضلات باعث می شود که غذای بیشتری به عضلات برسد و عضلات قوی تر بشوند. 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست شاید آن خنده که امروز، دریغش کردیم، آخرین فرصت خندیدن ماست هرکجاخندیدیم، زندگی هم آنجاست زندگی شوق رسیدن بخداست خنده کن بی پروا خنده هایت زیباست سلام, صبحتون بخیر 🌺🍃

چرا انسان به ریزش برگ‌های پاییز علاقه‌مند است؟ 🔹دانشمندان آمریکایی می‌گویند علاقه مندی انسان به فصل پاییز و ریزش برگ‌های درختان، دلیل علمی دارد. 🔹تضادهای بصری توجه انسان را از دوران کودکی به خود جلب می‌کند. همزمان با تغییر رنگ برگ‌های درخت به قرمز روشن، نارنجی، زرد و دیگر رنگ‌های زیبا، یک تضاد بصری ایجاد می‌شود که برای انسان بسیار جذاب است. مشاهده برگ‌های پاییزی و افتادن آن‌ها از درخت می‌تواند باعث کاهش استرس در انسان شود. زمانی که فردی از استرس رنج می‌برد، مغز و بدن او به حالت بقا تغییر می‌یابد. 🔹تغییر رنگ برگ‌های درختان و افتادن آن‌ها بر روی زمین یک حالت بسیار جذاب برای ذهن و آرامش آن محسوب می‌شود. تغییر فصول همچنین می‌تواند یادآور تجربیات گذشته انسان باشد، غالب افراد بزرگسال در پاییز به یاد کودکی خود در این فصل می‌افتند. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

۞فَاذْكُرُوا آلاءَ اللهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ🌸 🌺🍃 پس نعمت های خدا را (جهت شکرگزاری) به یاد بیاورید باشد که رستگار شوید🍃🌺 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✍شهید حاج قاسم سلیمانی: کشوری که در قلب، اسمِ حسین را دارد، فرهنگِ عاشورا را دارد، باید در زیست و فرهنگ الگوی جهان شود. شادی روحش صلوات ▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ ▪️ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ ▪️ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ ▪️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🏴اربعین حسینی تسلیت باد 🚩🏴

امروزتان سرشاراز آرامش مهر و محبت ، نشان لبخند خدا در زندگی است... ان شا الله نگاه خدا توجه و لبخند عنایتش همیشه شامل حالتون بشه سلام. روزتان بخیر🌺

یه آبشار رویایی آبشار سیاه چشمان😍 #چالوس #مازندران 🇮🇷 #اینجا_ایران_است 👌 #زیبایی_ببینیم😍