#ایده_سلامتی 📜🍃 نکاتی طلایی درباره #کاهش وزن 🔵 رنگ #آبی باعث کاهش اشتها می شود. بشقاب آبی، لباس آبی و رومیزی خود را آبی انتخاب کنبد. 🔴 روی #سالادتان #سرکه بریزید. سرکه باعث کاهش اندیکس گلایسمیک غذا شده و در نتیجه مانع تجمع #چربی در بدن می شود. 🔵 روغن #زیتون، زیتون، #آجیل، دانه های روغنی و #آووکادو باعث افزایش متابولیسم پایه می شوند. 🔴 رزوراتول موجود در #انگور قرمز، بادام زمینی و شاتوت باعث آزادسازی چربی می شود . این ماده همچنین از بیماری دیابت پیشگیری می کند. 🔵 #کلسیم باعث کنترل گرسنگی می شود. مخصوصا #شیر_کم_چرب بدون چربی بعد از ورزش استفاده کنید بسیار در کنترل اشتها موثر است. ❤️💛💚

هنگام خارج شدن ازحمام بر دو پاى خود آب سردبريزاين كار بيمارى را بيرون مى كند فواید 👈 دفع واریس 👈 ایمنی از سردرد 👈 جلوگیری از سرماخوردگی حوضچه های اب سرد توی حمام بی حکمت نیست ❤️💛💚

ویژه ارسال به همسر #تقدیم_به_عشقم مستحب را کن رها،👐 تا هست امر واجبی..🙃...... بازم یادت رفت خانم خوشگلتو ببوسی و بری سر کار؟😡😒 ❤️💛💚

یکی باید باشد😌 یکی که از وجودش💙 خوابِ شبها به آدم بچسبد😴 یکی که تخصصش🤗 بخیر کردنِ شب هایِ آدم باشد...😍 #شب_بخیر_عزیزم💏 🌙⭐️

پروردگارا امروزمان گذشت فردایمان را با گذشتت شیرین کن ما به مهربانیت محتاجیم رهایمان نكن #شبتون_بخیر لحظه هایتان سرشارازآرامش 💫⭐️

سلام امیدوارم امروز و هر روز🌴 دلتون پر از شادی باشه🌱 وخونه هاتون پراز عشق🌸 و سفره هاتون پراز برکت🌱 و زندگيتون پرازصمیمیت☂ و عمرو عاقبتتون بخیرباشه🌺 🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #حدیث_عشق ❤️ #الطریق_الی_کربلا 🌷📝 #امام_صادق_علیه_السلام: هرڪه #حسین_ع #زیارٺ ڪند، خداوند #نیازهایش را برآورد و آنچہ از امور دنیا برایش اهمیٺ داشتہ را ڪفایٺ فرماید و همچنین زیارٺ #امام_حسین #رزق بنده را #زیاد مےڪند، و آن چہ براے زیارٺ #هزینہ ڪند بر #مےگردد. 《📚 تهذیب الاحکام، ج6، ص 45》 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 پروردگارا!!!! بااولین قدم هایم برجاده هاےصبح نام زیباےتوراعاشقانہ زمزمہ مےڪنم ڪولہ بارتمنایم خالیست ودست سخاوتمندتو همچنان جارے.. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌹الهے بہ امید تو🌹 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌺🌴🌾

گاهى وقتها فقط بايد صبور باشى و باور داشته باشى طوفان هاى زندگى تو رو به ساحل هاى بهترى ميبرند. 🍃🌺

#دعای_عهد وعده هر روز صبحمان❤️ همه با هم این دعا را بخوانیم❤️ التماس دعا🙏🙏

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #احکام 📝سوال: آیا زردی بجا مانده از لکه بینی خانمها بر روی لباسها که بعد از شستشو باقی مانده است نجس است یا خیر لکه های بعد از حیض که بعد از شستشو بر روی لباس می ماند چطور ؟ ✍جواب: در صورتیکه فقط رنگ باشد و جرمیت نداشته باشد آن لکه خون نیست و لباس پاک میشود . 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #زناشویی ⚁کارهای کوچکی مثل اینکه: دست همدیگر را بگیرید یکدیگر را در آغوش بکشید دست دور شانه هم بیندازید احساس نزدیکی را بین شما زیاد کرده و یکی از عوامل مهم یک زندگی موفق زناشویی هستند. 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #زناشوئی 💠 ۱۰ عملی که قبل از برقراری رابطه جنسی باید از آن پرهیز کنید 1⃣ زیاد غذا نخورید. 2⃣ از مصرف نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید. 3⃣ با همسرتان بحث و جدل نکنید. 4⃣ قرص نعنا نخورید. 5⃣ قبل از رابطه جنسی استرس و اضطراب نداشته باشید. 6⃣ زیاد به بدنتان توجه نداشته باشید. 7⃣ خیلی توقعاتتان را بالا نبرید. 8⃣ خودارضایی نکنید. 9⃣ از الگوی همیشگی تان پیروی نکنید. 🔟 نوشیدنی الکلی نخورید و سیگار نکشید. 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃

🙈وقتی زوجین ۲۰ ثانیه همدیگر را بغل می کنند، سطح کورتیزول خون پایین می آید ! 💋یک بوسه ۱۰ ثانیه ای سبب انتقال ۸۰ میلیون باکتری می شود که غالب آن ها برای سلامتی مفید است ! 🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #بانوی_قررری_بدونند #توصیه_های_آیین_همسرداری از همین امروز شروع کنید ⚡️لباس های کهنه خود را دور بریزید ... ⚡️غذاهای کودکانتان را نخورید... ⚡️گوشت بزرگتر را برای همسرتان و کودکتان نگذارید ...بلکه همه به اندازه 💠همسر شما وقتی خوشحال میشود که شما به خودتان اهمیت دهید ... اگر مرد شما عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما عادتش دادید و اشتباه کردین ... زنها در زندگی باید خانم خونه باشند ⚡️موقع ظرف و لباس شستن از دستکش استفاده کنین ... ⚡️گاهی که همسرتان در موقعیت مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ...قید کنید باهم بخوریم ...بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید... ⚡️ دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ...من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ...یه رایحه ملایم کافیست ... بگذارید همسرتان بفهمد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید ...بگذارید بفهمد که شما تغییر کردید... ⚡️اگر منزل و خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در اولویت قرار دهید ... بعد منزل ... ⚡️ آرایش کنید ...من از آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به فکر خود بوده اید... 💠گاهی خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ... قرار نیست شما برای همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ... در یک جمله بگویم در هر کاری اول خودتان ... خودتان را نادیده نگیرید ... 💠این کارها نیاز به تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ... در لحظه لحظه زندگیتان خودتان را دوست داشته باشید ... 💠موارد ذکر شده مربوط به شخص خودتان است... باید تک تک آنها رعایت شود..... 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃

وقتی همسرت حالت رو می‌پرسه بهتره اینجوری جواب بدی: - با داشتن تو معلومه که خوبم! - به لطف بودن تو خوبم. - تو خوب باشی منم خوبم. 🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #سیاستهای_همسرداری "عـادی شـدن زن و شـوهر بـرای هـمدیگر!" یکی از غیر محترمانه‌ترین رفتارهائی که می‌توانیم با همسر خود داشته باشیم، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست...❗️ فکر نمی‌کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است. گاهی بجای همسر حرف می‌زنیم. گاهی درباره‌ی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می‌کنیم. برای همسر تصمیم می‌گیریم که چه بکند. به همسر خود گوش فرا دهید. در احساسات و هیجانات او شریک شوید. از همسر تقدیر به عمل آورید. برای همسرتان ارزش و اعتبار قائل شوید. از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید. به همسر خود ابراز علاقه کنید. از با هم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید. باتجربه کردن روش‌های بالا از قدرت آنها مبهوت خواهید شد. فراموش کنید که چه می‌گیرید، صرفا بر این تمرکز کنید که چه می‌دهید. اگر شریک زندگی خود را بی‌بها تلقی نکنید، او نیز متقابلا همین کار را خواهد کرد. سپاسگزاری حس خوبی به همسر خواهد داد. روش‌ها را امتحان کنید و مطمئن باشید که به این‌ کار علاقمند خواهید شد و اثرات معجزه‌آمیز آنها را خواهید دید. 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃

🍃🌺🍃🌹🍃🌴🌾🌺 #بانوی_قررری_بدونند #زن_تومخی_نباشید کدام رفتارهای زنان روی اعصاب مردان است؟ 💠تمام وقت آزاد او برای شما نیست💠 ‌یک زن دوست دارد تا‌حد‌ممکن  به همسرش نزدیک باشد جوری که احساس تنهایی نکند؛مردها تا اینجا هیچ مشکلی ندارند اما گله آنها از آنجا آغاز می‌شود که می‌گویند:ما به جز معاشقه و گپ و گفت کارهای دیگری هم داریم! 💠  مردی می‌تواند عاشق همسرش باشد ولی گاهی زمانی را به خودش اختصاص دهد و به دنبال کارهای دیگر برود.نباید تصور کرد این کار یک دیوار دفاعی است؛ مردی که برای خودش نه علاقه‌ای داشته‌ باشد، نه یک فعالیت مثلا ورزشی یا... دیگر چه چیز از او باقی می‌ماند. 💠 وقتی هم زن و هم شوهربرای خودشان به تنهایی وقت بگذارند، در وقت‌های با هم بودن حرف های بیشتری برای صحبت‌کردن و تحسین یکدیگر خواهند داشت. 💠 💠شکستن ناخن دلیل خوبی برای گریه نیست💠 مردها با ابراز احساسات شدید زن‌‌ها معذب و آزرده خاطر می‌شوند. شکستن ناخن یا پاشنه کفش یا خرد‌شدن شیشه عطر یا... هیچ‌کدام دلیل نمی‌شود که شروع به گریه کنید. ابراز احساسات زیاد برای موضوعات کوچک شاید برای زنان امری عادی باشد اما مردها بیشتر آن را یک نمایش بیش از اندازه می‌دانند؛ سعی کنید در مورد چیزهایی که چندان مهم نیستند احساسات کمتری به خرج دهید. 💠 💠وقتی مدام به او زنگ می‌زنید💠 مردانی هستند که می‌گویند از اینکه همسرشان هر 10 دقیقه یک‌بار تلفن می‌زند و مدام پیامک‌های بی‌معنی می‌فرستد کلافه شده‌اند؛ از اینکه باید برای هر چیز کوچکی جواب پس بدهند احساس ناامنی می‌کنند.  قبل از اینکه بخواهید برای چندمین بار در طول روز به همسرتان زنگ بزنید کمی فکر کنید!❤️💛 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #سیاست_زنانه دو راهكار براى برخورد با همسر بداخلاق و عصبی : باورش کن بیشتر مردان دل شان می خواهد که همسرشان باورشان کند. انها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت ورفاه و…) شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور داریدالبته دروغ نگویید بلكه سعى كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد.❤️💛 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃

🎥 زندگی با #خانواده همسر آری یا خیر؟ 🍃🌺

🎥 حتما ببینید! 🔴آیا انسان در #بهشت با همسر دنیایی خود است؟ 🔴فرق همسر دنیایی و حورالعین چیست؟ 🔴ازدواج در #جهنم چگونه است؟ #استاد_محمدی 🍃🌺

🎥 راه‌کار تغییر بد دهانی #همسر #استاد_تراشیون 🍃🌺

#حسادت ❓چرا كودک بزرگتر نوزاد تازه به دنيا آمده را ميزند؟ حسادت وجه ديگر خشم است، كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است. وقتی به كودک اجازه داده نمی شود خشمش را نسبت به والدين ابراز كند ، او خشمش را متوجه خواهر و برادرش می كند. حسادت اشاره به اين موضوع دارد كه كودک احساس می كند سهمش را دريافت نكرده است و در خانواده هايی بوجود می آيد كه پدر و مادر عشق بدون قيد و شرط به فرزندشان نمی دهد و دادن #محبت مشروط است و لذا كودک برای بدست آوردن محبت بايد بجنگد. 🍃🌺🌹🌴🌾🌺