🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 🔆 #پندانه ✍ اثر حرف‌هایی که می‌زنیم 🔹حرف‌هايی كه می‌زنيم، دست دارند! دست‌های بلندی كه گاهی، گلويی را می‌فشارند و نفس فرد را می‌گيرند. 🔸حرف‌هايی كه می‌زنيم، پا دارند! پاهای بزرگی كه گاهی جايشان را روی دلی می‌گذارند و برای هميشه می‌مانند. 🔹حرف‌هایی كه می‌زنيم، چشم دارند! چشم‌های سياهی كه گاهی به چشم‌های دیگران نگاه می‌كنند و آن‌ها را در شرمی بیکران فرومی‌برند. 🔻بیایید از امروز مراقب حرف‌هايی كه می‌زنيم باشيم زيرا سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوارتر است! 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

#عاشقانه_برای_همسرم لبخند که میزنی...❣ غم ها،راه برگشت به زندگی ام را ❣ گم می کنند!💕❣💕 🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_رفتاری #سنگريزه_هاي_مسير #فرهنگ_سازی "سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز مي‌دارد!!! 🔴در زندگي هم ؛ بعضي مسائل ريزاند و ناچيز... اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند!!! ❌کم احترامي يا نامهرباني به والدين ؛ ❌نگاه تحقيرآميز به فقرا ؛ ❌تکبر و فخرفروشي به مردم ؛ ❌منت گذاشتن هنگام کمک کردن ؛ ❌نپذيرفتن عذر خطاي دوستان ؛ بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند !!! ✅آنها را بموقع کنار بگذاريم ... تا از زندگي لذت ببریم👍 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌴🌾

با خدا رفاقت کن و پادشاهی کن خدا از دستت راضی باشه تمام شهر بخوان زمینت بزنن نمیتونن برا خدا حرف بزن برا خدا زندگی کن از احدی هم نترس حجت‌الاسلام دانشمند #درس_اخلاق 🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_زنانه ‍ مردها در عصبانیت شخصیتی بددهن، نامهربان دارند! فقط یک راه دارد سکوت کنید😶 وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🍃🥀🍃🌴🌾

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_رفتاری بيشتر اختلافات زن و شوهر به خاطر نحوه ي بحثي است كه هر كدام دارند. فرياد كشيدن روشي است كه ديگري را به گوش ندادن تشويق ميكند. 🍃🌺🍃🥀🌾🌴🌺🍃🥀🍃🌺🌴

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #همسرداری ✅مراقبت و توجه دوجانبه از نشانه های رابطه پایدار است و باعث میشه بتونید اوقات تلخ را ساده تر پشت سر بگذارید. 💞مراقبت وتوجه،حمایت و احترام به یکدیگر به معنای یک عشق حقیقی است. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

• برای ڪسانی ڪہ بہ شما #حسادت میڪنند اینگونه دعا ڪنید: #پــروردگارا …. اگر در این #جهان ڪسی هست ، ڪہ تاب دیدن #خوشبختی مرا ندارد آنقـدر خوشبختش ڪن ڪہ خوشبختی مرا از یاد ببرد… 🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_رفتاری #عبور_از_رنج ✳️"تمرین برای کنترل عصبانیت" که در موردش مطالبی رو عرض کردیم. راه کارهای دیگه ای هم مثل صدقه دادن هست. کسی که مرتبا صدقه بده، رنج هاش خیییییلی کمتر میشه👌✔️ بنده اینو امتحان کردم. شمام میتونید تجربه کنید.☺️ یه مدت سعی کنید زیاد صدقه بدید. ببینید چطور گره های مشکلات زندگیتون باز میشه. لازم هم نیست حتما توی صندوق صدقات بندازید. آقا برای خانوادت غذا میخری میبری خونه به نیت صدقه بخر!☺️ خدا ثواب و اثر صدقه رو برات حساب میکنه👏👏👏 صدقه مثل این سخن پیامبر اکرم فداش بشم： 🌺آنچه را كه موجب آزار مى شود از سر راه مسلمانان دور كن ، كه اين كار براى تو "صدقه" است. ⚜ حاج آقا حسینی 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکته تکنیک آرام سازی ذهن:🌿 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حـتما امـتحان کنید! با اینکار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺