#ایده_انگیزه #ایده_زیبایی #ایده_سلامت روزايي ك خسته اید رنگ سبز بپوشيد💚 تا با انرژي رنگ سبز اثري از بي حوصلگي در ظاهرتان باقي نماند💚 از گیف واسه ست کردن رنگ سبز کمک بگیرید ❤️💚💛

#ایده_سلامت ✅افرادی که روزانه 3 مرتبه از لیموی تازه استفاده میکنند پوستی زیباتر دارند. 🔹صبح : لیمو +آب گرم 🔹نهار : همراه غذا 🔹شب : لیمو + عسل + آب ولرم حتما امتحان کنید ✅🌹 ❤️💛💚

#ایده_سلامت 🍶سرکه سیب سرکه سیب دارای خواص ضدباکتری و ضد قارچی است و از موثرترین درمان های طبیعی خارش و سوزش واژن به شمار می رود. سرکه سیب برای حفظ تعادل PH طبیعی واژن نیز مفید است. 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص را با 1 لیوان آب گرم مخلوط کرده و روزانه دو بار و به مدت چند روز از آن برای شستن واژن استفاده کنید. روش دیگر: 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص را با 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی و 1 لیوان آب گرم مخلوط کرده و دو بار در روز بنوشید. ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت ❤️💛💚

#ایده_سلامت #تغذیه ناشتا #موز نخورید! 🍌 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 👈 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔸 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید. ❤️💚💛 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت ✅ #عفونت_گلو ⇩ 🌸آویشن (پودر آویشن و دم نوش آویشن) 🌸سیاهدانه+عسل (روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدانه) 🌸خوردن سیب و آب سیب با عسل 🌸خوردن عسل و شربت عسل 🌸غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه 🌸خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه 🌸خوردن خرما 🌸خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز 🌸چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه 🌸اصلا نباید در معرض باد مستقیم باشه 🔸حتما اصلاح آب خوردن‌ها داشته باشید که سرمنشا عفونت است. ❤️💛💚 ‌ آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت 😊بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد 🙋خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت برای شوهران (ویژه خانم ها) ♥♥♥ جالب بخونیددددددددددددد♥♥ 😍دمنوش سنبل_الطیب برای شوهر بداخلاق اگر مدتی است احساس می کنید شوهرتان بدخلق شده و دیگر مثل گذشته سرزندگی و شادابی ندارد و بعد از بازگشتن به خانه انگیزه زیادی برای وقت گذراندن با بچه ها را ندارد .دو راه بیشتر ندارید؛ متناسب با ذائقه اش یا برایش دم نوش سنبل الطیب آماده کنید یا یک لیوان شربت خنک و خوش طعم از عرق سنبل الطیب و تخم شربتی تهیه کنید و آن را با کمی سکنجبین شیرین کنید. نوشیدن این عرق گیاهی یکی از بهترین راهکارها برای تسکین اعصاب و تنش های ناشی از کار روزانه است. بهتر است در طول هفته سه تا چهاربار از این شربت یا دم نوش تهیه شده از سنبل الطیب به همسرتان بدهید تا بتوانید خلق و خوی او را مثل روزهای گذشته پرنشاط و شاداب کنید. ❤️💚💛 .آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚۰

#ایده_سلامت 😊بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد 🙋خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند ❤️💛💚 ‌..‌‌.آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت 🍀خواص بی نظیر مخلوط عسل و دارچین 🔹سلامت قلب 🔹کاهش استرس 🔹درمان جوش های چرکی 🔹خاصیت چربی سوزی کسانی که فشار خون پایین دارند در مصرف آن احتیاط کنند زیرا باعث کاهش فشار خون میشود ❤️💛💚 ‌..‌‌.آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت چربی سوزیی بدن با هندوانه!🍉 ▫️به طور عمومی مواد غذایی که درصد بالایی آب داشته باشند فضای بیشتری را در معده اشغال می‌کنند. این بدان معنا است که با خوردن مواد غذایی آبدار همانند هندوانه فضای کمی برای مواد غذایی پرکالری باقی خواهند ماند. + این میوه سطح بالایی از ویتامین A و C دارد و سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است. #سلامت ❤️💛💚 ‌..‌‌.آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت 🔻قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید 🔹این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامت ‍ 🫖چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی: - چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل - چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی - چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک + همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید ❤️💛💚