.
تو این مواقع چیکار کنیم ⁉️
بهــــترین کمـک ما اینه که توی همـــون
لحـــــظه عصـــبانیت باهاش وارد جـــنگ
نشیم❗️چند دقیقه مهــلت بدیم آروم
بشه، بعد که برگشت کوتاه و محترمانه
درباره نگه داشتن حرمتها و حفظ حریم
باهاش حرف بزنیم 🥰
.
.
سلام و نور 💫
ولادت آقا امام هادی علیه السلام
مبارکمون باشه 🌼🥰
.
مدیریت خشم نوجوان .mp3
زمان:
حجم:
2.9M
.
چالش برانگیز ترین مشکلات
نوجوانان این هست که ممکنه
زود عصبانی بشن و مدیریت خشم
براشون سخت باشه🌱
.
توی این پادکست این موضوع رو
بررسی و راه حلش رو بیان میکنیم🤚🫂
.
https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad
.═━⊰❀🦋❀⊱━═
مرکز مشاوره آیـــه یار با رویکرد استعدادیابی
#انتخاب_رشته
#مشاوره_کسب_کار
.
احساس ناتوانی و ضعیف بودن
در نوجوان ها بسیار شایع هست
بکی از مادران تعریف میکردن که:👇
.
.
وقتی کارنامه پایان ترم علی و نمره ریاضیش رو دیدم که ۱۶ شده بود
خیالم راحت شد و گفتم: « آفرین!
ریاضی که نگرانش بودی خوب شد
خداروشکر☺️ »
اما هنوز حرفم تمــــوم نشــــده بود که
یه دفعه قیافه ش رفت تو هم و گفت:
« مامان! من دیگه ریاضی رو میبوسم
و میزارم کنار، کلا خنگم، هیــــچ وقـــتم
موفق نمیشم 😡 »
سعی کردم آرومش کنم ولی انگار اصلا
گوشش بدهکار نبود، انگار به تنها چیزی
که تو اون لحظه فکر مــــیکرد این بود که:
« یا عالی یا هیچی »
منـــم هم دلم سوخته بود هم فهـــمیدم
الان هرچی بگم انگار دارم با دیوار حرف
میزنم 🙁
.
.
حالا ما از این داستان چه نتیجه ای میگیریم و اگه چنین موقعیتی برامون
پیش اومد باید چه رفتاری داشته باشیم ⁉️
.
.
گاهی اوقات نوجوونها وقتی نتیجه
دقیقا «عالی» نیست، سریع به این
نتیجه میرسن که : « من کلاً افتضاحم »
یعنی فقط دو حالت رو میبینن 👇
« یا موفقیت کامل یا شکست کامل »
.
.
برای همین علی وقتی نمره ۱۶ رو میبینه
به جای اینکه فکر کنه : «خوبه ... میتونم
بهترش کنم » ، تو ذهنش تبدیل میکنه
به اینکه: «من خنگم، تموم شد و رفت»😐
.
صالحی| مشاور استعدادیابی 🇮🇷
. برای همین علی وقتی نمره ۱۶ رو میبینه به جای اینکه فکر کنه : «خوبه ... میتونم بهترش کنم » ، تو ذهن
.
و این مسأله به خاطر اینه که ذهن
نوجوون هنوز خوب بلد نیست که
حد وسط رو ببینه ❌
.