💟 اگه میخوای با شناخت کودک درونت به آرامش برسی.
📕 اگه میخوای با مطالعه کتب تاثیر گذار روانشناسی باورهات تغییر کنه و کلی مهارت ارتباطی بدست بیاری.
♻️ اگه میخوای با تکنیک های موثر به زندگی بهتری برسی.
💠 کانال ' از نو ' تو این زمینه ها برنامه های تمرین و تکنیک محوری داره تا بتونیم با هم رشد کنیم و به آرامش برسیم.
✉️ دوستان خودتون رو به کانال دعوت کنید.
@az_noo
❓درون یا بیرون ؟
🌅 وقتی روزمرگی باعث میشه زندگیت دچار یکنواختی و سکون بشه
و نبض شور و هیجانت به یک خط صاف تبدیل بشه ...
اون موقع ممکنه فرد مهم رابطه ت برات عادی و کسالتآور بشه 💔
🌀 و وسوسه جستجوی یک هیجان تازه تو رو به سمت فرد جدیدی سوق بده
⚠️ با ورود به این چرخه که لزوماً درمانِ "تکرار" نیست و بعد از مدتی دوباره ممکنه رابطه جدید به یکنواختی برسه،
درمانی ناپایدار از نوع فرار از خویشتنه
🚫که هم آسیب به شخصیت اصیل توئه
و هم آسیبی جبرانناپذیر به امنیت خانوادگی تو
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
💖 قلب تو چشمهای پر از احساسه
با قابلیت جوشش و تازه شدن✨
💎 بهتره برای تجربه هیجان جدید
یک سفر به درون خودت داشته باشی
و از درون قلب خودت 💚
معنا و احساس جدیدی رو استخراج کنی🍃
که هیجانش عمیق تر و پایدار تره 🍃
#عهدشکنی
#هیجان_پایدار
🔺انتشار تنها با ذکر منبع
@az_noo
از نـو | کـرمی💞
❓درون یا بیرون ؟ 🌅 وقتی روزمرگی باعث میشه زندگیت دچار یکنواختی و سکون بشه و نبض شور و هیجانت به ی
📍پست به خاطر مرتبط بودنش با کودک درون و اهمیت درونگری تکرار شد❣
🍃 پست های داخل کانال یادداشت های شخصی ام هست و کپی نیست.
@az_noo
📝 داریم به مرحله نوشتن با دست چپ وراست و نقاشی کردن در رابطه با کودک درون نزدیک میشیم.
📍امیدوارم مراقبه و تمرین دیدار با کودک درون رو انجام داده باشید.
@az_noo
♥️ در ویسهای بعدی یه مرحله دیگه از دیدار جدی تر کودک درون توضیح داده میشه.
🖼 در مراحل بعد برای ارتباط به تمرینهای عملی مثل نقاشی و نوشتن بپردازیم.
♻️ دقت و ممارست شما تو این مراحل نتیجه بهتری رو رقم میزنه.👇
🌱@az_noo
کودک درون ده.mp3
زمان:
حجم:
1.7M
🔘 مقدمه ویس بعد که درمورد ارتباط عمیق تر با کودک درون هست.
@az_noo
ادامه کودک درون ده.mp3
زمان:
حجم:
4.2M
🚼 ارتباط جدی تر با کودک درون
▫️بازی
▫️همدلی
▫️اعتماد
▫️التیام
@az_noo
🚺 در داستان کودک درون، فرد متوجه میشود که سالها به خواستهها و نیازهای دیگران توجه کرده و از نیازهای خودش غافل بوده است. زمانی که به کودک درون خود توجه میکند، احساس سبکی، آرامش و انرژی بیشتری پیدا میکند.
🌱@az_noo