همه ی ما مامانا دغدغه ی اینو داریم داخل غذا از چیزی استفاده کنیم که نقش مهمی تو سلامتی خانواده ،مخصوصا بچه ها داشته باشه👪. دو تا چیز خیلی مهمه👇 : 🔥یکی مواد غذایی سالم 🔥یکی اینکه ادویه هایی که سلامت ما رو تضمین میکنن.

بعضی از مامانا نگران ویتامین بدن کوچولوهای تو خونه هستن👶 یا اینکه بعضی از بچه ها دچار کم خونی یا فقر آهن هستن 😔 یا احتمال یبوست شون زیاده 😥 و ... با مواد غذایی مفید میتونیم این مشکلات رو حل کنیم 👌 یکی از مواد غذایی که کم کم داره روبه فراموشی میره و پر از ویتامین و مواد مغذی و فیبر هست ایشون هست 👇👇👇

📝#ماش و خواصی که برای بدن داره: 🔻ماش 👈کاهش دهنده کلسترول بد در خون هست 🔻ماش👈خطر ابتلا به بیماری های مزمن رو کاهش میده 🔻ماش👈کاهنده فشار خون بالاست 🔻ماش 👈برای سلامت دستگاه گوارش مفیده 🔻ماش👈به کاهش وزن کمک میکنه 🔻ماش👈کاهنده قند خونه 🔻ماش👈 به سلامت بارداری وجنین یاری می رسونه 🔻ماش👈 از گرما زدگی هم جلوگیری میکنه 👶 ماش برای سلامت و رشد کودکان هم بی نظیره ،مخصوصا برای رفع کم خونی و فقر آهن👌 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

#ماش پلو یا #پلو ماش مواد لازم: برنج ۲ پیمانه ماش یک پیمانه سرخالی پیاز یک عدد گوشت چرخ کرده به مقدار لازم ادویه:نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، ادویه پلویی؛پودر پیاز طرزتهیه: ماش را ۴الی ۵ ساعت در آب بخیسانید یک عدد پیاز را رنده و سرخ کنید ،گوشت چرخ کرده را اضافه کنید،ادویه ها👇زردچوبه،ادویه پلویی،پودر پیاز ،کمی زعفران دم کرده اضافه کنید و با شعله کم در حال پخت و سرخ شدن بگذارید . بعد از گذشت ۵ ساعت ماش را بپزید، وقتی پخت از صافی رد کنید وکنار بگذارید،بعد از کشیده شدنه آب برنج (دمی)، ماش پخته شده را نیز اضافه کنید،مخلوط گوشت چرخ کرده و ادویه ها رو در مرحله آخر که آب برنج کامل کشیده شد اضافه کنید و حدود نیم الی ۴۵ دقیقه زمان دهید تادم بیافتد. نوش جان🌹 کانالمونو به دوستانتان معرفی کنید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/3183018282C5341a53cf4

🌈ماش و ادویه های با کیفیتش با ما 💪 پخت ماش پلوی مقوی با شما 👌 میتونین به سلیقه ی خودتون هم هر چیزی رو به ماش پلو اضافه کنین ،یا حتی به صورت آبکش درستش کنین 🔥 حتما به خاطر خواصی که داره تو لیست غذایی تون ازش استفاده کنین ،حتی به سبک ساده ی من ،فقط به خاطر سلامتی خانواده 👪 قیمت ها با احترام 👇 ماش👈یک کیلو 👈 ۶۵ ت ادویه پلویی👈صد گرم👈۳۵ ت زردچوبه 👈صد گرم👈 ۲۰ ت فلفل سیاه👈صدگرم👈۴۵ ت پودر پیاز👈صد گرم👈۲۸ ت ثبت سفارش 👇👇 🆔@azarkarami

به به ببین ملکه خونه چه کرده 🤩👌 واقعا میگم جاتووون خالی بود🌱 عطر و طعم بی نظیرش که نگوووو🔥 رخ غذا رو آدم نگاه میکنه اشتهاش باز میشه😋 مگه میشه با ادویه های جادویی اذرخش همچین غذایی رو برای اهل خونه درست کنی خوشمزه نشه 💪 به شددددت مورد پسند قرار گرفت😉 اگه میخوای مراحل پختش رو برات بذارم ، یه دونه ❤️ برام اینجا بفرست👇👇👇 🆔@azarkarami 👆👆👆 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping پست رو بفرست به دوستات و حمایتم کن دوست مهربونم🙏

🧑‍🔬🧑‍⚕️🧑‍🔧🧑‍🏭👷اگه شاغلی و نمیتونی بالا سر غذا باشی و مجبوری زیر غذا رو کم کنی موقع پخت و بری به کارت برسی ، وقتی از سرکار برمیگردی میبینی غذات لعاب دار و جذاب نشده راه حلش پیش منه 👌 اگه غذاهات رنگی و جذاب نیست 😔 راه حلش پیش منه👌 اگه غذاهات خوشمزه و رستورانی نمیشه😩 راه حلش پیش منه👌 https://eitaa.com/joinchat/3183018282C5341a53cf4

بخشی از قلب های خوشرنگ شما به روی چشم

خوراک لوبیا چیتی رستورانی🔥 با عطر و طعمی بی نظیرررر😋 مراحل پخت 👆 نکته مهم 👈برگ بو و چوب دارچین قبل از سرو غذا ،از غذا خارج بشه و دور ریخته بشه. کاربرد ادویه های خوراک لوبیا⬇️ 💙برگ بو👈خوش طعم کردنه غذا 💚چوب دارچین👈عطر خوب غذا 💜پودر پیاز 👈لعاب دار شدنه غذا ❤️پودر گوجه👈مصرف کمتر رب گوجه و خوشرنگ شدنه غذا 💚ادویه کاری ۲۴👈ترکیبی از ۲۴ ادویه،خوش طعم کننده خورشت 💛پودر انبه 👈 تکمیل کننده مزه ی غذا 🧡زردچوبه👈پر کاربردترین ادویه غذا 💙فلفل سیاه👈عطر و تندی خاصش جاتون خالی عااالی شده بود 😋 ملکه ی خونه اگه دوست داشتی با ادویه های جادویی آذرخش غذات رستورانی و همه پسند بشه کافیه به من پیام بدی👇👇👇 🆔@azarkarami بفرست برای کسی که دوست داری دستپختش عالی شه 🙏 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

. 🌱بریم تا بهتون ادویه های خوشرنگ و جذابی که باعث شد خوراکمون خوشمزه شه رو نشون بدم 👇😍

#ادویه_کاری ۲۴ قلم یا آچار فرانسه غذا اگر میخوای ادویه ای داشته باشی که به تمام غذاهات بزنی و عالی بشه این ادویه راه چاره اته ادویه کاری ۲۴ قلم ✅️ یعنی ترکیب ۲۴ ادویه است 😍 به شدت عطر خاصی داره برای طعم دار کردنه اکثر غذا👇 خورشت ها سوپ ها کباب ها😍 ادویه کاری ۲۴ قلم 👈صد گرم👈۳۵ت ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami کانال ما رو به دوستاتون معرفی کنین https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

#ادویه_گوجه🍅 ادویه گوجه از ترکیب گوجه ی خشک با چندتا ادویه دیگه به دست میاد، رنگش نارنجیه و عطر بسیار دل انگیزی از گوجه داره  به چه کاری میاد؟ ادویه گوجه به عنوان چاشنی و به جای رب برای دادن طعم، رنگ و خاصیت گوجه، به غذا اضافه میشه! روش های استفادش👇 1. به صورت رب: به ازای دو قاشق غذاخوری ادویه گوجه، یک قاشق غذاخوری آب جوش و کمی نمک اضافه کرده و مخلوط کنید، برای بیشتر شدن میزان رب همین نسبت رو زیاد کنید  2. به صورت چاشنی: میتونید پودر گوجه رو در پروسه ی پخت غذا بهش اضافه کنید مثلا مخلوط کردن با مایع ماکارونی، لوبیاپلو، خورشت ها و...  ادویه گوجه👈صد گرم 👈۲۸ ت ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami کانال ما رو به دوستاتون معرفی کنین https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

خوشرنگ و جذاااب🤩 #پودر_انبه🥭 🌻این دفعه که خواستی ماهی یا مرغ یا کتلت یا فلافل یا ماکارانی یا حتی گوشت_کباب مزه دار کنی😋 حتما به موادت پودر_انبه هم اضافه کن یه ادویه خاصه👌 🥭وقتایی که میوه ی تازه انبه در دسترس نیست میشه از پودرش ، توی دسر و نوشیدنی ها و کیک ها هم استفاده کرد، چون انبه ی خالصه .. پودر انبه👈صد گرم👈۲۰ ت ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami کانال ما رو به دوستاتون معرفی کنین https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

#چوب_دارچین 😍 #پودر_دارچین🤩 #چوب_دارچین از چوب دارچین برای از بین بردن بوی بد غذاها استفاده میشه چون بوی خوب و عالی داره و غذاهارو خوشبو می‌کنه ،به صورت دمنوش هم استفاده میشه ☺️ #پودردارچین از پودرش هم برای روی غذاها میتونیم استفاده کنیم توی حلوا ها و دسرها توی شیرموز و شیر خرما هم عالی میشه و روی رنگینک😋 پودر دارچین 👈صد گرم 👈۳۰ ت چوب دارچین معمولی 👈صدگرم👈۳۰ت چوب دارچین سیگاری👈۵۰ گرم👈۴۰ ت ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami کانال ما رو به دوستاتون معرفی کنین https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

#زردچوبه_زرین_هندی زردچوبه آذرخش از زرین قلم هند هست به صورت تازه آسیاب میشه و با کیفیت و صد در صد خالصه💯 به همین دلیل هم با خیال راحت میتونین وظیفه ی رنگ و لعاب دادن به غذاهاتون رو بهش بسپارین 😍 زردچوبه زرین هندی👈صد گرم👈۲۰ ت زردچوبه زرین هندی👈۲۵۰گرم👈۴۵ت ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami کانال ما رو به دوستاتون معرفی کنین https://eitaa.com/azarakhsh_shoping