3️⃣ 🧑‍🍳دست به کار شدم یه عدس پلو بدونه گوشت اماااا به شدت خوشمزه درست کردم 😋

4️⃣ چطوری🤔 🧑‍🍳بیا تا بهت یاد بدم یه وقتایی لازمت میشه غذات ساده باشه اما خوشمززززه👌 ‍

5️⃣ 🧑‍🍳سریع عدس رو نیم پز کردم ،قاطی برنجی که طبق تصویر آبکش شده بود کردم 🍚 🧂حالا نوبت خوش طعم کننده ها بود،ترکیبش رو نگاه کن فقط ببین چقدرررر جذابه🤌 1️⃣زردچوبه خالص👈 برای رنگ و لعاب قشنگش 2️⃣عصاره مرغ 👈جایگزین گوشتش 3️⃣پودر پیاز👈 جایگزین پیاز و عطر و طعم عالیش 4️⃣ادویه ترکیبی پلویی👈 خوش طعم کننده ی پلو های مخلوط که عطرش بی نظیره و طعم غذا رو عالی میکنه اضافه کردم و گذاشتم تو نیم ساعت دم کشید 👌 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

6️⃣ 🧑‍🍳بعد از نیم ساعت هم شاممون آماده بود ، نمیدونی چه عطری تو فضای خونه پیچیده بود👌 جاتون خالی طعمش عاااالی شده بودا 😋 🧂وقتی تو خونه ادویه های جادویی رو دارم خیالم راحت غذاهام هم طعمشون بی نظیر میشه هم رنگ و لعاب جذابی دارن 👌 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

7️⃣ با این وجود همین جوری بشین کانال رو نگاه کن خب😅 بقیه این جوری به طعم غذاشون وسلامتی شون اهمیت میدن👇 🧕بعد نگو چرا بچم این غذا رو نمی خوره 🧔چرا شوهرم این غذا رو دوست نداشت ..🙃

8️⃣ 🧕تقریبا یه ماه پیش بود از شمال ایران زیبامون خوش طعم کننده هامون رو ثبت کرد و استفاده کرد تا اینکه دیشب دوباره بهم پیام داد👇👇👇

9️⃣ 🧕دوست عزیزمون برای دومین بار سفارشش رو برام فرستاد ✅ازش میزان رضایتش رو پرسیدم؛چون برام به شدت مهمه👌 ببین برام چی نوشته👇👇👇

🔟 #سند_صداقت 🧑‍🍳عطر و طعم غذاش با ادویه جادویی کلی تغییر کرده بود ،در حد عااااالی🤗😍😍😍 سفارشش رو ثبت کرد یه چیزی بهم گفت 👇 ‍

1️⃣1️⃣ 🧕آدم یا جاری کسی نباشه😁 یا اگه شد این مدلی باشه (از اون خوباش )☝️🤗😍 خودت بخون ببین چی نوشته😅 (از من میشنوین بذارین بقیه هم راز خوشمزگی غذای شما رو بدونن و غذاهای خوشمزه نوش جان کنن) https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ 🧑‍🍳اصول فریز لوبیا سبز برای لوبیاپلو☝️ https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ سلااااااام دوست قشنگم حالت چطورررره👋 ‍

خوشمزه بخور راحت وزن کم‌ کن صبحانه پرانرژی 💪🏼 مواد لازم : | #دانه_چیا ۳ ق غ شیر نصف لیوان | جو پرک ۲ ق غ شیر ۱ فنجان | توت فرنگی ۵ عدد عسل ۱ ق | شکر قهوه‌ای ۲ ق موز چند تکه | کینوا ۳ ق غ شیر ۳/۴ لیوان #آموزشی https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ 🍧میدونستین دانه چیا به قرص لاغری معروفه😍 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping #ادویه_آذرخش☝️

✨ 🥛آب رو اینجوری بخورید که در ماه رمضان دیرتر تشنه بشید! 🥛وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! 👌برای همین دیرتر تشنه میشین! 🍀 در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! 🍀#دانه_چیا ۱۰۰ گرم👈۴۰ ت 🍀#تخم_شربتی ۱۰۰ گرم👈۳۵ت 🍀#خاکشیر ۱۰۰ گرم👈۳۵ ت 🧑‍🍳@azarkarami👈 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

‌ ✨ 🍀‌ارزش غذایی دانه چیا 🍀دانه چیا با داشتن فیبر، پروتئین، چربی (به خصوص اسیدهای چرب امگا ۳) و کلسیم، منیزیم و فسفر، در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه‌ای داره😍 🍀 به خاطر داشتن مواد مغذی فراوان در حالی که کم کالریه، به عنوان یک مکمل کاهش وزن شناخته شده 🤗 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

‌ ✨ 💫دانه چیا اندازه دانه کنجد با رگه های سفیدوسیاهه ولی تخم شربتی دانه های کشیده وسیاهتری داره 💫دانه چیا آب بیشتری جذب میکنه و سرشار ازپروتئینه ولی تخم شربتی آهن بیشتری داره.. https://eitaa.com/azarakhsh_shoping