✨ سلااااااام دوست قشنگم حالت چطورررره👋 ‍

خوشمزه بخور راحت وزن کم‌ کن صبحانه پرانرژی 💪🏼 مواد لازم : | #دانه_چیا ۳ ق غ شیر نصف لیوان | جو پرک ۲ ق غ شیر ۱ فنجان | توت فرنگی ۵ عدد عسل ۱ ق | شکر قهوه‌ای ۲ ق موز چند تکه | کینوا ۳ ق غ شیر ۳/۴ لیوان #آموزشی https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ 🍧میدونستین دانه چیا به قرص لاغری معروفه😍 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping #ادویه_آذرخش☝️

✨ 🥛آب رو اینجوری بخورید که در ماه رمضان دیرتر تشنه بشید! 🥛وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! 👌برای همین دیرتر تشنه میشین! 🍀 در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! 🍀#دانه_چیا ۱۰۰ گرم👈۴۰ ت 🍀#تخم_شربتی ۱۰۰ گرم👈۳۵ت 🍀#خاکشیر ۱۰۰ گرم👈۳۵ ت 🧑‍🍳@azarkarami👈 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

‌ ✨ 🍀‌ارزش غذایی دانه چیا 🍀دانه چیا با داشتن فیبر، پروتئین، چربی (به خصوص اسیدهای چرب امگا ۳) و کلسیم، منیزیم و فسفر، در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه‌ای داره😍 🍀 به خاطر داشتن مواد مغذی فراوان در حالی که کم کالریه، به عنوان یک مکمل کاهش وزن شناخته شده 🤗 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

‌ ✨ 💫دانه چیا اندازه دانه کنجد با رگه های سفیدوسیاهه ولی تخم شربتی دانه های کشیده وسیاهتری داره 💫دانه چیا آب بیشتری جذب میکنه و سرشار ازپروتئینه ولی تخم شربتی آهن بیشتری داره.. https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

🧑‍🍳حالا خیالم از شام خوشمزه ی امشب راحت شد 👌 ✅برم سفارش ها رو آماده کنم که شنبه بعد از رسیدنه لیبل ها انشالله ارسالی هامون انجام بشن✌️ سوالی داری من اینجام 🧑‍🍳@azarkarami

✨ 🧑‍🍳👈لیست ادویه های جادویی و با کیفیت آذرخش اینجاست👉(کلیک روی گزینه ی آبی رنگ) ✅ارسال پک ادویه ها(۸ عدد به بالا) به سراسر کشور یک صلوات به نیت ظهور حضرت ولیعصر(عج)♥️ 🧑‍🍳@azarkarami👈ثبت خوش طعم کننده ها https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ 🧑‍🍳بفرمایید شام 🤌 جاتون به شدددت خااالی🌱 عطر و طعم رستورانی👌 رزقتون پر برکت♥️ https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ 🧑‍🍳این ترکیب رنگ با خوش طعم کننده های جادویی آذرخش چی میگه 👌👌👌 🧂اگه هنوزم قیمه هات مجلسی و خوشمززززه نمیشه وقتشه ادویه قیمه زعفرانی و زردچوبه زعفرانی آذرخش رو داخل غذاهات امتحان کنی 😍 بی نظیرررره😋 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ 🥗سالادتو ساده نخور،با ادویه ها خوش طعمش کن😋 🧑‍🍳این سالاد ساده این روزا شده پایه ثابت کنار غذاهام 🥗اونم فقطططط به خاطر وجود خوش طعم کننده هایی مثل 🧂فلفل سیاه 🧂پولبیبر 🧂سیاهدونه 🥗که هم سردی سالاد رو رفع میکنه ،هم طعمش رو عاااالی میکنه😍 ‍https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

✨ این روزای آخر سال و قبل از ماه مبارک رمضان 🌙

اکثرا خانم ها مشغول

خونه تکونی هستن👌 یه خدا قوت هم بگیم به آقایونی که با وجود کار سخت شون کمک حال خانم ها هستن👌😎 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping