‌‌ 🍒 #تربیت_فرزند 🔍 جلسه سیزدهم ✍ دوران بارداری 🍃____🌹_____🍃 ✨بسم‌الله الرحمن الرحیم✨ با سلام و عرض ادب محضر شما بزرگواران در خدمتتون هستیم با ادامه مباحث دوران بارداری🌹 📝خلاصه ای از اصول کلی تغذیه در دوران بارداری

✅ رعایت برنامه غذایی مطابق با طبع و مزاج مثلا؛👇 🔹مادری که طبعش گرم هست یا غلبه گرمی داره باید در‌خوردن غذاهای با طبع گرم زیاده روی نکنه و بیشتر غذاهای معتدل مصرف کنه و مصرف مغزیجات و گرمیجات رو به حداقل برسونه تا بعدها دچار‌ بیماری و مشکلات مزاجی نشه برای این طبایع هر چقدر غذا ساده تر و سبک تر باشه بهتره. 🔸اما مادرانی که طبع ضعیف یا سردی دارن باید غذاهای گرم و تری که خون ساز و تقویت کننده هستند رو بیشتر مصرف کنن، مثل گوشت گوسفندی کباب شده، سویق ، انار، مویز و دیگر غذاهای خون ساز و مقوی 🔴 پرهیز از مصرف غذاهای مونده و فریز شده ⭕️ پرهیز از غذاهایی که خیلی ترش یا خیلی شور یا خیلی شیرین هستند. 🔴 پرهیز‌ از پرخوری و پرنوشی ⭕️ پرهیز از مواد غذایی و میوه هایی که ممکنه موجب سقط یا ضعیف شدن جنین بشن مثل زعفران ، رازیانه، انبه، آناناس 🔷 در دوران بارداری معمولاً اجابت مزاج نامنظم و یبوست ایجاد میشه لذا خانم باردار باید با مصرف مایعات کافی و غذاهای ملین مثل سوپ و آش و.. یا انجیر و آلو و....از یبوست جلوگیری کنه.

✅ ماههای جنینی عبارتند از : ماه اول : ماه قلب هست که اولویت‌ با مصرف غذاهای خونساز و تنفس هوای پاک و ...می باشد ماه دوم : ماه چهره خوب هست اگر مادر همیشه با وضو باشه و تلاش کنه از تمام گناهان پرهیز کنه، آرامش خودش رو حفظ کنه و عصبانی نشه و از خوردن غذاهای حرام پرهیز داشته باشه ان‌شاءالله فرزند زیبایی بدنیا خواهد اورد🌸 ماه سوم : ماه تارهای صوتی ماه چهارم : ماه رویش مو ماه پنجم : ماه حرکت ماه ششم : ماه عضلات ماه هفتم : ماه اعصاب ماه هشتم : ماه زیبایی ماه نهم : ماه تولد 🔸سه ماه اول و سه ماه آخر بارداری دوره خیلی مهمی هست. 💓 سه ماه اول آغاز فعالیت قلب، شکل گیری چهره و اعضای حسی و... هست.لذا مصرف غذاهای خون ساز و کلسیم دار خیلی اهمیت دارن مثل گوشت گوسفند، انار، خرما و سبزیجات، بادام، سویق کامل و استخوان ساز وانجیر،عسل و...که هم در زیبایی چهره جنین و هم در استخوا بندیش تاثیر بسیار زیادی دارن. 🔹سه ماه آخر هم خیلی‌ مهمه چون ماه شکل گیری سیستم اعصاب و کامل شدن‌ جنین از هر جهت‌ می باشد.لذا داشتن تغذیه خوب و مراقبت های رفتاری خیلی اهمیت داره. ✅ ان شاالله جلسه بعد یک سری توصیه های رفتاری و معنوی برای دوره بارداری خواهیم داشت.

🍃 آرزوهای طول و دراز و فراوان ما پشت هم صف کشیده اند و در انتظار نگاه لطف تو به سر می‌برند. 🍃 ما امید بسته‌ایم به تو، نه امیدهای کوچک. اندازۀ امیدهای ما، بیش از آن که با اندازۀ خودمان تناسب داشته باشد، با عظمت تو سازگار است. 🍃 ما گناه کرده ایم؛ امّا در حین گناه، امید داشتیم که تو آن را از دیدگان مردم می‌پوشانی. 📚 قصّۀ من و خدا "قصّۀ واژه‌هایی که بوی ابوحمزه گرفتند" #قصّۀ‌من‌و‌خدا_۱۲ @azkhane_takhoda

‌ #مهدیار #قسمت‌چهارم اگه نمازمونو بخونیم بعد متوجه بشیم لباسمون خونی بوده،خون پشه،یعنی نمازم باطله؟؟😦 اصلا خون چه حیوون ها وحشراتی نجسه؟؟ کدوماشون پاکن؟؟🤔🤔‌ @azkhane_takhoda

‌ 💚بسم الله الرحمن الرحیم💚 ✿ تو فقط لیلی باش ܓ✿ #قسمت‌هفدهم ⁉️ چرا ظرف مرا بشکست لیلی؟ تو مگو ما را به آن شه بار نیست       با کریمان کارها دشوار نیست چون در این دل برق مهر دوست جَست      اندر آن دل دوستی می دان که هست هیچ عاشق خود نباشد وصل جو      که نه معشوقش بود جویای او در دل تو مهر حق چون گشته نو         هست حق را بی گمان مهری به تو 💓 داشتم زندگیم را میکردم. تازه فراز و نشیبهای اول زندگی را پشت سر گذاشته بودم و زندگیم به یک ثباتی رسیده بود. لااقل خیال میکردم رسیده است. میدانستم یک چیزهایی کم است، امادیگر داشتم باور میکردم که زندگی همین است و من باید به همین که هست قانع باشم و منتظر باشم تا بالاخره این چند صباح دنیا هم بگذرد و راحت بشوم ... ✅ اما کسی آن بالاها حواسش به من بود. کسی که گفته بود " و لا تنس نصیبک من الدنیا " ...  کسی که نمیخواست با خراب بودن این دنیایم آن دنیا را هم به باد بدهم. 🔷 من مثل کودکی که همیشه سینه خیز رفته و دنیا را از همان زوایه دید پایین و محدود دیده بود، به همان پایین ترین سطح رابطه میان خودم و همسرخان قانع بودم. 🔴 اما آن بالاها کسی بود که این را نمیخواست. کسی که به چیزی بجز جریان سیال "مودت و رحمت" میان من و همسرم قانع نبود ... #ادامه‌دارد

‌ 🍃 فرمانده با شیطان دست و پنجه نرم کردن، بی آن که دستمان در دست تو باشد، به بازی شبیه‌تر است تا مبارزه. روی این بازی‌ها نام مبارزه می‌گذاریم و دلمان را خوش می‌کنیم که رزمندۀ جهاد اکبریم. وای از دست این دل‌خوشی‌ها که جز فریفتن ما و تلف کردن عمرمان، سودی برایمان ندارند. دستمان را بگیر و بیش از این ما را در میان این دل‌خوشی‌های بچه‌گانه تنها رها مکن. ✅ ما دوست داریم سرباز جبهۀ تو باشیم. شبت بخیر فرمانده! #شب_بخیر #بهانه_بودن #امام‌زمان @azkhane_takhoda