🔰هرز می روم ، ازخودم فراری ام ✨زندگی "عمر کردن" نیست بلکه "رشد کردن" است، عمر کردن کاری است که از همه حیوانات بر می‌آید اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده معدودی میتوانند ادعایش را داشته باشند. نه مثل كوه محكمم نه مثل رود جارى ام نه لايقم به دشمنى نه آن كه دوست دارى ام تو آن نگاه خيره اى در انتظار آمدن من آن دو پلك خسته كه به هم نمى گذارى ام تو خسته اى و خسته تر منم كه هرز مى روم تو از همه فرارى و من از خودم فرارى ام زمانه در پى تو بود و لو ندادمت ولى مرا به بند مى كشد به جرم راز دارى ام شناختند مردمان من و تو را به اين نشان تو را به صبر كردنت مرا به بى قرارى ام چقدر غصه مى خورم كه هستى و ندارمت مدام طعنه ميزند به بودنم ، ندارى ام ‏ #حالِ_خودم #باغبانِ_دلم 🏝@azkhodam

🔰باید بیاموزم از آموزگارِ هستی تا هرز نروم و از خود فراری نباشم 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه بعضی وقتها دست به هر کاری می زنی می بینی دقیقهٔ نود خرابکاری میشه و همهٔ زحمتهات به باد میره همه میگن فلانی بدبخت شد یا فلان بخت برگشته داغون شد آدمی را که بخت برگردد اسب در طویله خر گردد گاهی میشه سالها برای یکی زحمت میکشی آخر یک لگد می زنه زیر همهٔ زحمتهات چرا اینجوری میشه ؟ بخته ؟ اقباله ؟ شانسه ؟ سرنوشته ؟ باید بگیم نه علت داره ، گرچه علتهای بیرونی هم داره ، اما مهمترین علتش درونِ توهه ، چون تفکرت درست نشده ، چون خودت رو درست نشناختی ، آخرِ همهٔ کارهات در معرضِ خراب شدنه.... #عاقبت #نتیجه #استراحت_درلحظه 🏝@azkhodam

🔰« روانِ روان » « ۱۹۹ » 🌴ارتباط « تغذیه مقوی و سالم » ، با تقویت شدن صفتهای روان و تقویت شدن مدیریت روحی🏝 🍇قدیمی ها که عمرهاشون تقریبا دو برابرِ ما بود معمولا غذاهاشون طبیعی و ارگانیک بود و یکی از چیزهایی که معمولا همیشه سر هر سفره و سوغات هر مسافر و توی جیب هر آدمِ سرحالی بود ، « نخود چی کشمش » بود 🍇این خوراک نه فقط جزء بهترین خوراکهایی ست که تقویت کنندهٔ عمومی بدن هست بلکه عمر رو طولانی میکنه بیماری و ضعف رو کم می کنه 🧠حافظه و هوش رو به شدت بالا می بره و صفات روانی رو معتدل میکنه و اضطراب و عدم تمرکز رو کاهش میده🫀 اگه زرنگی همیشه توی جیبت « نخودچی کشمش » باید باشه کودک تون در روز بصورت ناشتا باید « نخود و کشمش » استفاده کنه 🍇‌‌تاحالا نحوه تولید کشمش رو دیده بودید 🤓 #کودک #تغذیه #روانِ_روان 🏝@azkhodam

🔰« روانِ روان » « ۲۰۰ » 🌴ارتباط « نگاه صحیح به زندگی و شناخت درست » ، با تقویت شدن صفتهای روان و تقویت شدن مدیریت روحی🏝 بدونِ راهنما در غارِ درونت دفن می شی ، فقط راهنماست که تو رو به گنجینه های درونت راهنمایی میکنه #گمشده #ناشناخته_های_درون #روانِ_روان 🏝@azkhodam