🔰«جسم شناسی ،عوامل مهم درسلامتی »« ۲» «یاطبیب» ۱) هوا : هوا تاثیر مستقیم بر قلب ( پادشاه کشور بدن ) و روح حیوانی دارد و به عبارت دیگر تمامی افعال و حرکات بدنی و نفسانی را تحت تاثیر قرار میدهد . پس هر چه هوا سالم تر باشد ، بدن نیز سالم تر است . همانطور که میدانید انسان بدون غذا و آب میتواند تا چندین روز زنده بماند ، اما بدون هوا فقط برای دقائقی اندام ها زنده می مانند ! هوای مورد نیاز انسان از طریق ریه ها و مقدار اندکی نیز از طریق پوست وارد بدن میگردد . هر تغییر فیزیکی و یا شیمیایی در هوا هر چند اندک ، می تواند اثر زیادی بر سلامتی انسان بگذارد . هوا تابع شرایطی چون فصول مختلف ، جغرافیا و محل زندگی ، اوقات مختلف شبانه روز و ... تغییر میکند . چنانکه میدانیم اکسیژن وارد شده به بدن بعد از فعل و انفعالات مخصوصی ، دی اکسید کربن و بخار آب تولید میکند و این دو از طریق ریه ها و پوست دفع میگردند . هر گونه اختلالی در ورود اکسیژن کافی به بدن و یا دفع دی اکسید کربن و بخار آب از بدن صورت گیرد ، سلامت بدن را به طور جدی تهدید خواهد کرد . این مبحث ادامه دارد ... . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»« ۳» «یاطبیب» ۱) هوا : از مهم ترین مشکلاتی که تنفس هوای ناسالم در بدن ایجاد میکند ، خستگی مزمن است که امروزه به طور گسترده مشاهده می شود . هوای آلوده به سُرب ، موجب کاهش حرارت غریزی ( انرژی حیاتی مورد نیاز اندام ها ) و افزایش تظاهرات بالینی غلبه ی سردی و خشکی مانند افسردگی ، خواب های آشفته ، بی خوابی ، خستگی و گرفتگی عضلات ساق پا می شود . 🌬مبحث " هوای سالم " در طب سنتی ایران ، از جنبه های مختلفی چون اقلیم های گوناگون ، هوای آلوده و وبایی ، تهویه و روش های اصلاح هوا ، هوای مناسب هر مزاج و ... بررسی می شود که ان شاء الله به قدر وسع به توضیح آن ها خواهیم پرداخت . 💨تهویه محل زندگی : آنچه امروزه به سبب تغییر سبک معماری و زندگی موجب پائین آمدن کیفیت هوا می شود عبارتند از : الف_ تراکم جمعیت در یک محل ؛ مانند مجتمع های آپارتمانی که بدون در نظر گرفتن فضای سبز با درختان تصفیه کننده ی هوا افراد زیادی در یک محیط زندگی میکنند ، ب_ عدم وجود دریچه ورودی هوای تازه و خروجی آن در منازل ؛ در گذشته پنجره های بزرگ با شیشه های رنگی _ که علاوه بر آرام بخش بودن سبب فراری دادن حیوانات و حشرات موذی نیز می شد _ ورودی های هوای تازه ی سبک و سرد در منازل بودند و سوراخی در بالاترین قسمت سقف ( تحت عنوان سرسره ، سوراخ خروجی هوا در قله ی سقف های گنبدی شکل و یا حتی خروجی لوله های بخاری ) نیز به عنوان خروجی هوای گرم و فاسد تعبیه می شد . علاوه بر این ارتفاع سقف ها نیز بلند تر بود . ج_ استفاده از مصالح نامناسب در ساخت منازل ؛ مانند مواد پلاستیکی و نفتی که عل

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»« ۴» «یاطبیب» ۱) هوا : دانستن " شرایط اقلیم های مختلف " از دیگر جنبه های مورد بررسی در مبحث " هوای سالم " است که در جهت حفظ تندرستی به آن می پردازیم . به طور کلّی اقلیم ها به سه دسته تقسیم می شوند : الف_ اقلیم های گرم : در این نوع اقلیم ها به جهت مقابله با حرارت ، تبخیر ریوی و جلدی ( پوستی ) زیاد است و قوه ی مدبّره بدن مایعات را به سوی سطح خود میل میدهد تا موجب تبرید شود . بدین سبب لوله ی گوارش یا دچار خشکی می شود ( یبوست ) و یا تحریک شده و به اسهال مبتلا میگردد . آنچه در این اقلیم به شخص کمک میکند عبارتست از : مصرف غذاهای لطیف که نصف نباتی و نصف حیوانی باشد ، پرهیز از مصرف محرّکات ( مانند ادویه های تند و ... ) ، کمک به سلامت پوست از طریق روغن مالی ، استحمام و مصرف مایعات کافی ، محدود کردن تحرکات بدنی ، خواب کوتاه نیمروز ، و ... . ب_ اقلیم های سرد : وضعیت آن به کلی برخلاف اقلیم های گرم می باشد . پوست و کبد در جهت حفظ حرارت بدن و عدم اتلاف آن ، فعالیت شان را کاهش میدهند و برعکس عمل هضم شدت می یابد . سیستم عصبی نیز کُند می شود . تدابیر حفظ سلامتی در این سرزمین ها عبارتند از : مصرف انواع گوشت ها ، چربی ها ، تخم پرندگان ، روغن های سالم و مواد قندی طبیعی ، افزایش حرکت و فعالیت های جسمی ، استفاده از لباس های ضخیم و گرم ( پشمی و ... ) ج_ اقلیم های معتدل : در این مناطق عمل دستگاه تنفس کم می شود ، حرارت حیوانی ضعیف میگردد ،فعالیت کبد و ترشح صفرا اندکی افزایش می یابد و تنفس پوستی نیز اندکی زیاد است . کم کم صفات مزاج صفراوی ( گرم و خشکی ) بروز کرده ، پوست بی رنگ و گردش خون قوی تر میگردد . بنابراین نزف الدم ها خصوصا خونریزی بینی و بواسیر زیاد دیده می شود . گاهی اعمال هضمی کُند شده و ترشح بزاق دهان ، رطوبت معدی ، مواد مدفوعی ، ترشحی و ادرار به طور وضوح دچار نقصان می شوند . ساکنان این سرزمین ها در صورت رعایت نکردن تدابیر لازم ، مستعدّ انواع بیماری های پوستی ، ورم ها و دُمل های کبدی ، بیماری های عصبی ، اختلالات روده کوچک و بزرگ ، انواع تب و ... هستند . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰 ویژه برنامه های سحرخیزان «تاقلب می تپد ، زندگی در شریان زمین جاریست» #سحر_خیزی @azkhodam

🌾Dimensional cognition of Human🌾 برگزارکننده دوره های تخصصی انسان شناسی ابعادی درکشور 🕊تا قلب می تپد، زندگی در رگهای زمین جاریست🕊 🌷🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌿🌷 انسان در سفری قرار گرفته است که هر چه میرود با مجهولات بیشتری روبرو میگردد در کنار معلومات اندک 🌿سالها اندیشمندان باور داشتند «گیاهان نمی فهمند»🌿 اما الان در علم *فایتلوژی* به این نتیجه رسیده اند که «گیاهان هم احساس دارند هم درک دارند و هم با دشمن برخورد میکنند و در کنار باغبان مهربان بیشتر رشد میکنند و گاهی می ترسند و حتی در حد خود کمی اختیار دارند»🌿 🦋سالها اندیشمندان فکر میکردند که «حیوانات» بصورت غریزی فقط از نوع خود مراقبت و حفاظت میکنند، اما با دقت و آزمایشهای دقیق تر دیدند «گاه پلنگ گرسنه از بچه ی آهو مراقبت میکند»🦋 ❣اندیشمندان در گذشته فکر میکردند *«قلب»* تنها وظیفه ی پمپاژ خون را بعهده دارد و فقط به مقداری ایجاد احساسات میکند❣ اما با پیشرفت علمی و فعالیتهای آزمایشگاهی متوجه شدند عملا فعالیت *«قلب»* هزاران برابر بیشتر و متنوع تر از آن چیزیست که علم به آن تا بحال رسیده دکتر راسک و دکتر شوارتز آزمایش بسیار جالب توجهی را به اجرا گذارده اند که نشانگر 💕 ارتباط انرژتیکی بین قلب ها و هم چنین بین قلب ها و مغزها می باشد.💕 آنها دو نفر را در حالی که چشمانشان بسته بود بدون اینکه بتوانند از طریق دیداری، شنیداری و یا حس لامسه با یکدیگر تماس حاصل کنند در یک اتاق مقابل یکدیگر قرار دادند. سپس با استفاده از روش CSEP دو سنجش جداگانه را باجرا گذارند. آنها دو دستگاه جداگانه نوار قلبی ECG و الکترو آنسفالوگرام EEG را به آن دو نفر وصل نموده و همزمان به ثبت علائم پرداختند. نتایج اولیه مطالعات «دکتر راسک و دکتر شوارتز» احتمال وجود سه نوع ارتباط "انرژی حیات بخش" را آشکار ساخت. اول اینکه بنظر میرسید💞« انرژی قلب هر یک از افراد فوق با مغز خودش» در ارتباط می باشد. دوم اینکه ظاهراً «قلب هر یک از این دو نفر با مغز طرف مقابل» به تبادل انرژی می پرداخت و بالاخره آنچه که بیشتر مربوط به فرضیه ارتباط +« قلب با قلب»+ میشود اینکه بنظر می رسید بین قلب های آن دو نفر نیز تبادل انرژی انجام میگیرد.💞

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»« ۵» «یاطبیب» ۱) هوا : تدابیر پیشگیری از بیمار شدن را در زمانی که هوا آلوده و وبایی است ، بنا به شرایط امروزه که بیماری کرونا به سرعت در حال انتشار است ، خدمت دوستان ارائه میکنم : از آنجا که در گذشته حکما با کلمه ی " ویروس " آشنا نبودند ، مبحث بیماری های واگیرداری که از طریق هوا به سرعت منتقل و منتشر می شدند را تحت عنوان " عوامل غریبه " یا " عوامل خارجی " مطرح نموده اند . در چنین شرایطی ابتدا باید با قرنطینه کردن افراد ، از انتشار هوای آلوده ی یک منطقه ( شهر یا روستا یا محله ) جلوگیری کرد . سپس دورتادور منطقه ی آلوده دائما گیاهانی چون شاخ و برگ و چوب درخت کاج ، بوته اسپند ، چوب و شاخه های اکالیپتوس ، چوب و شاخه های بید و چنار ، بوته های گون ، اسپند و پونه کوهی سوزانده میشد تا هوا تصفیه شود و هوای آلوده به سایر مناطق سرایت نکند . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam