🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۰» «یاطبیب» ۵) پنجمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« احتباس واستفراغ » : دو نوع استفراغ داریم : استفراغ طبیعی ، استفراغ ایجاد شده توسط طبیب . الف) استفراغ طبیعی : مانند : دفع گاز های سمّی از ریه طی بازدم ، دفع مدفوع ، ادرار و عرق ، عادت ماهیانه بانوان ، عطسه ، سکسکه ، دفع باد معده ، دفع ترشحات از گوشه چشم ، ترشح شیر زنان ، ترشحات واژن ، دفع منی ، استفراغ مواد زائد که بیش از حد در بدن تجمع کرده باشند توسط قوه مدبّره بدن مانند : اسهال ، خونریزی از بینی ، آبریزش بینی و ... . ب) استفراغ ایجاد شده توسط پزشک : در این نوع استفراغ ، طبیب به کمک طبیعت بدن می آید و کمک به خروج مواد زائد تجمع یافته در بدن می کند . مانند : حجامت ، فصد ، ایجاد اسهال ، افزایش ادرار و ... . نکته ی مهم اینکه استفراغ بیش از حد ، مجفّف ( خشک کننده ) مزاج محسوب می شود ، زیرا اخلاط ، ماده مرطوب هستند که با دفع بیش از حد آن ها ، بدن قادر به جبران رطوبت نیست . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۱» «یاطبیب» ۵) پنجمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« احتباس واستفراغ » : دلایلی که ممکن است موجب احتباس شوند : الف) افزایش غیر طبیعی قوت نگهدارنده ( ماسکه ) ، ب) ضعف قوای هاضمه ، ج) ضعف قوای دافعه ، د) تنگی ( ضیق ) مجاری : مواد رقیق دفع می شوند اما مواد غلیظ محتبس می مانند ، ه) سُدّه ( انسداد ) در مسیر عبور و دفع مواد ، و) غلظت بیش از اندازه ی مواد ، ز) کثرت بیش از اندازه ی مواد به نحوی که قوه ی دافعه قادر به دفع تمامی مواد نباشد ، ح) انصراف طبیعت بدن به سویی دیگر ، ط) یبوست به هر شکل ، ی) لزوجت ماده و چسبندگی آن به اعضا . نکته ی مهم : با توجه به سرعت بالای تغییر سبک زندگی از گذشته ای نه چندان دور تا به امروز ، سموم بسیار زیادی خواسته یا ناخواسته وارد بدن ما می شوند . از مواد غذایی تراریخته تا سموم کشاورزی ، کودهای بسیار خطرناک ، سُرب و ... . حبس این مواد در بدن است که بسیار مضر و خطر آفرین می شود ، اما اگر بدن به طور طبیعی قادر به دفع این سموم شود ، از بیمار شدن در امان است . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۲» «یاطبیب» ۵) پنجمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« احتباس واستفراغ » : حجامت ، تصفیه گرِ سرزمین درون #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۳» «یاطبیب» ۶) ششمین و مهمترین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« اعراض نفسانی و حالات روانی » : حالات روانی یا اعراض نفسانی ، مهم ترین نقش را در حفظ سلامتی و درمان بیماری بر عهده دارند ، زیرا قوا و افعال را به سرعت تحت تاثیر قرار می دهند ، در حالی که موارد دیگر از ستة ضروریه برای اثر بخشی به زمان احتیاج دارند . مزاج انسان به شدت از حالات روانی تاثیر می پذیرد . برخی از این حالات با سرعت بسیار زیاد و برخی دیگر با سرعت نسبتا کم تر مزاج انسان را تحت تاثیر خود قرار می دهند . به عنوان مثال : " خشم " ، حرارت را به طور ناگهانی به بیرون می راند در حالی که " لذت " ، حرارت را کم کم به سوی ظاهر بدن می کشاند . و یا " ترس " حرارت را به طور ناگهانی به درون بدن می راند ( رنگ چهره به یکباره سفید می شود ) ولی " اندوه " ، حرارت را کم کم به سمت درون سوق می دهد . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۴» «یاطبیب» ۶) ششمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« اعراض نفسانی و حالات روانی » : تسلط بر حالات نفسانی و واکنش معقول در برابر پیش آمد ها ، امری ضروری است ، به طوری که اگر کسی ۵ اصل دیگر از ضروریات ششگانه حفظ تندرستی را به دقت رعایت کند ولی بسیار زود خشم یا بسیار بی خیال و خونسرد باشد ، به تندرستی کامل نمی رسد . بقراط حکیم می فرماید : " بعضی بیماران اگر چه شرایط آن ها خطرناک است ، به راحتی سلامتی خود را با تکیه بر مهربانی پزشک به دست می آورند ". مزاجی که حالات نفسانی بر بدن غالب می کنند عبارتند از : خشم ⬅️ گرم و خشک هیجان ⬅️ گرم و خشک نگرانی ⬅️ گرم و تر ترس ⬅️ سرد و تر افسردگی ⬅️ سرد و خشک غم ⬅️ سرد و خشک برای درک بهتر اهمیت دانستن مزاج حالات نفسانی به مثال زیر توجه کنید : در مراسم خاکسپاری و وفات ، عمده پذیرایی حلوا ، خرما و گلاب است که همگی طبع گرم دارند . زیرا همانطور که گفته شد مزاج غم و اندوه ، سرد و خشک است و آنچه این سردی را درمان می کند ، گرم و تر ها هستند . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۵» «یاطبیب» ۶) ششمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« اعراض نفسانی و حالات روانی » : حکما معتقد بودند که بدن می تواند علاوه بر حالات نفسانی ذکر شده ، از برخی تصورات نفسانی نیز متاثر شود و از این راه نیز تبدیل مزاج ممکن است . همانطور که تصور مسائل بسیار شادی بخش یا ترسناک می تواند باعث ایجاد فرح یا وحشت در بدن شود ، تصور صحّت یا مرض و مداومت بر آن هم می تواند منجر به سلامت یا بیماری واقعی گردد . حکیم سید اسماعیل جرجانی در کتاب " اغراض الطبیه " می فرماید : " اعراض نفسانی شادی است و غم و خشم و لذت و ایمنی و ترس و خجلی و اندیشه کارهای مهم و عمل های باریک و امید و نومیدی . و هر یک را اندر تن مردم اثری ظاهر است افزون از اثر طعام و شراب و غیر آن ؛ از بهر آنکه طعام و شراب و دیگر اسباب بدان زودی اثر نکند که اعراض نفسانی . نبینی که اثر سخن یا چیزی خوش و ناخوش که مردم بشنود و اندیشه که بر خاطر بگذرد چگونه بی هیچ مهلت زود به رنگ و روی پدید آید و حرکت و آواز مردم بگردد؟ و این حال نشان آن است که اثر اعراض نفسانی قوی تر از دیگر سبب هاست " . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۶» «یاطبیب» ۶) ششمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« اعراض نفسانی و حالات روانی » : تصوّرات تاثیری بِسزا در حالات بدن دارند ، مثلا تصوّرات خوفیه ( ترسناک ) موجب حدوث سرما در بدن می شوند . همچنین تصوّرات را تاثیری فراوان در خیالات و حتی در مقام خارج است . پس می توان یقین داشت و اذعان کرد که همانطور که بدن را تاثیراتی در نفس است ، نفس را نیز تاثیرات شایانی در بدن می باشد . یعنی مثلا همچنان که مریضی تن موجب افسردگی روان می شود چه بسا ناراحتی و یا آرامش نفس موجب ضعف و یا شادابی بدن می شود . چه زیبا سروده است ملای رومی : تا خیال و فکر خوش بر وی زند فکر شیرین مرد را فربه کند جانور فربه شود لیک از علف آدمی فربه ز عزّست و شرف آدمی فربه شود از راه گوش جانور فربه شود از حلق و نوش #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۷» «یاطبیب» ۶) ششمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« اعراض نفسانی و حالات روانی » : ارتباط حواس پنجگانه ی ظاهری با حواس پنجگانه ی باطنی و فوق حواس ده گانه را دراین تصویر مشاهده بفرمایید تا در آینده توضیحات کامل در مورد اثر گذاری جسم بر ذهن و روان وبالعکس رابرای شما بیان کنیم ازکتاب قلب حیات مون #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت #کتابها @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۸» «یاطبیب» ۶) ششمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« اعراض نفسانی و حالات روانی » : جناب شیخ رئیس در نفس شفا می فرماید : " چه بسا تلقین صحّت و سلامتی از ناحیه طبیب بر بیمار موجب رفع مرض بیمار شده و سلامتی را به او برگرداند و نیز چه بسا ممکن است تلقین کسی بر شخص سالم ، مبنی بر ضعف و مریضی ، موجب رفع سلامتی شده و شخص را مریض گرداند ". بر همین اساس جناب مولوی در دفتر سوم مثنوی حکایت نموده که روزی شاگردان مکتبی با هم توافق و تواتر کردند که استاد خویش را مریض جلوه دهند و درس را بدین ترتیب تعطیل کردند . به این داستان زیبا توجه کنید : کودکان مکتبی از اوستاد رنج دیدند از مَلال و اِجتهاد مشورت کردند در تعویق کار تا معلم در فُتد در اِضطرار چون نمی‌آید وِرا رنجوری ای که بگیرد چند روز او دوری ای تا رَهیم از حبس و تنگی و زِ کار هست او چون سنگ خارا بر قرار آن یکی زیرکتر این تدبیر کرد که بگوید اوستا چونی تو زرد ؟ خیر باشد ، رنگ تو بر جای نیست این اثر یا از هوا یا از تَبی ست اندکی اندر خیال اُفتد ازین تو برادر هم مدد کن این‌چنین چون درآیی از در مکتب بگو خیر باشد اوستا احوال تو آن خیالش اندکی افزون شود کز خیالی عاقلی مجنون شود آن سوم و آن چارم و پنجم چنین در پی ما غم نمایند و حُنین تا چو سی کودک تَواتُر این خبر متفق گویند ، یابد مُستقر هر یکی گفتش که شاباش ای ذَکی باد بختت بر عنایت مُتَّکی متفق گشتند در عهد وَثیق که نگرداند سخن را یک رفیق بعد از آن سوگند داد او جمله را تا که غمّازی نگوید ماجرا رای آن کودک بچربید از همه عقل او در پیش می‌رفت از رَمه ... روز گشت و آمدند آن کودکان بر همین فکْرَت ز خانه تا دُکان جمله اِستادند بیرون منتظر تا درآید اول آن یار مُصِرّ ... او در آمد گفت اُسْتا را سلام خیر باشد رنگ رویت زردفام گفت اُسْتا نیست رنجی مَر مرا تو برو بنشین ، مگو یاوه ! هلا نفی کرد اما غبار وَهم بد اندکی اندر دلش ناگاه زد اندر آمد دیگری گفت این چنین اندکی آن وَهم افزون شد بدین همچنین تا وَهم او قوّت گرفت ماند اندر حال خود بس در شگفت ... عقل جزوی آفتش وهمست و ظنّ زانک در ظلمات شدْ او را وطن بر زمین گر نیم گز راهی بود آدمی بی وَهم ایمن می‌رود بر سر دیوار عالی گر روی گر دو گز عرضش بود ، کژ می‌شوی بلک می‌افتی ز لرزهٔ دل به وهم ترس وَهمی را نکو بنگر ، بفهم ... گشت اُسْتا سُست از وَهم و زِ بیم برجَهید و می‌کشانید او گلیم خشمگین با زن که مِهر اوست سُست من بدین حالم ، نپرسید و نجُست خود مرا آگه نکرد از رنگ من قصد دارد تا رَهد از ننگ من ... آمد و در را به تندی وا گشاد کودکان اندر پی آن اوستاد گفت زن خیرست ! چون زود آمدی ؟ که مبادا ذات نیکت را بدی گفت : کوری ؟ رنگ و حال من ببین از غمم بیگانگان اندر حنین تو درون خانه از بُغض و نِفاق می‌نبینی حال من در اِحْتراق گفتش ای زن تو هنوزی در لجاج می‌نبینی این تغیّر و ارتجاج گفت ای خواجه بیارم آینه تا بدانی که ندارم من گنه جامهٔ خواب مرا زو گستران تا بِخُسپم که سر من شد گران ... فال بد رنجور گرداند همی آدمی را که نبودستش غمی #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۲۹» «یاطبیب» ۶) ششمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« اعراض نفسانی و حالات روانی » : تأثیرات چهار ماده ی تشکیل دهنده ی خون بر روی اخلاق و صفات و حالات روانی و وظیفه ی انسان برای تعدیل کردنِ جسم و تبدیل کردنِ صفات روانی منفی به صفات انسانیِ ابعادی همه ی ما هر روزه وظیفه ی رشد و تعدیل همه ی ابعادِ جسم و ذهن و روان و روح را بعهده داریم اما چه کنیم که به فعالیت های کم اهمیت همیشه مشغولیم « انسانم آرزوست » #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰 «پی دی اف » مبحث «خودشناسی ، جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»🎁 مبحث شش عامل مهم در حفظ صحت وسلامتی وپیشگیری ازبیماری برای راحتی شما ، که دانشجوی محترم مون سرکار خانم حانیه قیامی زیرنظر استاد قاسمیان انجام دادن و ویس مارو با همون زبون محاوره ای پیاده کردن. ازکتاب « عالَمی که انسان نام گرفت » نوشته گروه پژوهشی مون #هدیه #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت #پی_دی_اف @azkhodam

🔰 « عجائبِ عالَم و عجائبِ آدم »« ۲۷ » تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری و در نهایت درمان جسمی تقویت سیستم ایمنی ذهن برای پیشگیری و در نهایت درمان ذهنی تقویت سیستم ایمنی روان برای پیشگیری و در نهایت درمان روانی تقویت سیستم ایمنی روح برای پیشگیری و در نهایت درمان روحی با « علم ، عمل و ذکر » در مبحث فارماکولوژی روان و ذکر شناسی مشغول مسابقات محله ای هستیم تا المپیک صبور باش #پیشگیری #درمان #عجائبِ_عالَم و #عجائبِ_آدم @azkhodam