🎶 صدای استاد موحدی «لذت ببرید » 🔰 سحر خیزی زیادتی مطلب کار بر خود آسان کن صراحی می لعل و بتی چو ماهت بس « دقت کن که امروز جناب حافظ ، با دلِ تو چه زمزمه ای دارد » 🌙 #سحر_خیزی #مشارطه #صبحانه 🏝@azkhodam

🔰 سابقه فعالیتهای پژوهشی و سمینارها ⚔آموزشهای رزم سواری ، دفاع شخصی حرفه ای و سلاح سرد ، مخصوصا آموزش مبارزه آزاد شمشیر در کنار دوره های آموزشی تمرکز حرفه ای توسط « استاد روحانی نژاد »🐎 🫀تمرکز بر اساس نوروکاردیولوژی و قلب بالاترین تمرکز هست « چون در کل دنیا تمرکز ها در حیطه ی محدودِ نورو سایکولوژی و مغز انجام میشه » که خیلی ضعیف هست🧠 می تونید در کلاسهای ورزشی حرفه ای مون تا درجه مربیگری شرکت کنید🥋 بقیه سمینارهای ما رو در همین کانال با هشتک «#سوابق » دنبال کنید #سوابق #سمینارها #کتابها #مستند @azkhodam

🔰« روانِ روان » « ۱۴۷ » 🌴ارتباط شکر گزاری ، با تقویت شدن صفتهای روان و تقویت صفت های روحی🌴 ✅ شکرگزاری بهترین داروی ضد افسردگی 👌🏻 تحقیقات اخیر محققان نشان داده ، حس "شکرگزاری "باعث تولید چشم‌ گیر هورمون‌ های دوپامین و سروتونین در بدن میشه که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستن! خدایا شکرت که هستی و هوای ما رو داری😌 #روانِ_روان #صفات_آشکار #روانشناسی 🏝@azkhodam

🔰« روانِ روان » « ۱۴۸ » 🌴ارتباط مصرف قرص های ضد افسردگی ، با ضعیف شدن صفتهای روان و صفت های روحی🌴 💉 تحقیقات جدید نشون میده که قرص‌های ضد افسردگی همانطور که غم و اندوه رو در ظاهر کمی پنهان میکنه ، بخشی از لذت بردن رو هم از بین میبره! 🔬 💊این داروها روی تمام احساسات مثبت هم تاثیر میذارن ، شاید برای همینه که افسرده ها بعد از مدتی احساس میکنن که هیچی نیستند ... 🧬نه خوشحالند نه ناراحت فقط روزها رو میگذرونن تا تمام بشه 🍁 برای درمان افسردگی ، دنبال شناختِ حقیقتِ خودت باش #روانِ_روان #صفات_آشکار #روانشناسی 🏝@azkhodam

🔰استراحت درلحظه رفتارهای خوب ، زمانی بیشترین ارزش را دارد که با دل انجام بگیرد خیلی از انسانها بهترین کارها را انجام می دهند ، اما نیت شان بهترین ، نیست برای همین است که یا اثر ندارد و یا کم اثر است و یا تأثیرش برعکس می شود بقول بزرگان ، انسان هر عملی را که میخواهد انجام دهد باید قبلش از خود دو سوال کند که : ✅برای چه کسی آن کار را انجام می دهم ؟؟ ✅برای چه نیتی آن کار را انجام می دهم ؟؟ یعنی آیا برای کسی ست که در عالَم ، ارزش و جایگاهِ درونی دارد ؟ و آیا من بدونِ توقع و چشم داشت ، این کار را برایش انجام می دهم ؟؟ باید درونِ خود را به چالش کشید ، که نکند برای کسی هزینه کنی که خودش برای خودش ارزشی قائل نمی شود و اگر شخص ، اهل معرفت است ، نکند من برای این قضیه به او کمک میکنم که در جای دیگر او برایم کاری کند کمک کردن هم ، اولویت بندی و فکر می خواهد و گرنه تو در قبالِ کارِ به ظاهر خوب هم ، مسوولی.... #استراحت_درلحظه #کمک #همیاری 🏝@azkhodam

🔰 اگه می تونی عاشقش نشو 🕊عشقکده ‌•••┈•••┈•••✾•🌿🌹🌿•✾•••┈•••┈••• إِلَهِى كَيْفَ تَكِلُنِي وَ قَدْ تَكَفَّلْتَ لِي وَ كَيْفَ أُضَامُ وَ أَنْتَ النَّاصِرُ لِي أَمْ كَيْفَ أَخِيبُ وَ أَنْتَ الْحَفِيُّ بِي خدايا! چگونه تو مرا رها می کنی، در حالی که عهده‌دار من شدی، و چگونه من مورد ستم قرارگیرم در حالی که تو یاور منی، يا چگونه ناامید شوم در حالی که تو به من مهربانی. 🤲 ‌•••┈•••┈•••✾•🌿🌹🌿•✾•••┈•••┈••• « آماده شو برای یک پروازِ آرام در #خلوت درونت، همراه با کبوتران ، خلوتی که جز ندای او شنیده نمی شود »💭 #جات_خالیه #اگه_میتونی_عاشقش_نشو @azkhodam

🔰 سحر خیزی « چله ی چهارم » 🌙 در روز سی و یکم از برنامه ی چهل روز سحر خیزی هستیم 💭 چه دقیق فرمود نغمه خوانِ شیرازی:💭 •••┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄••• دلا بسوز که سوز تو کارها بکند نیاز نیم شبی دفع صدبلا بکند ز ملک تا ملکوتش حجاب بر دارند هر آن که خدمت جام جهان نما بکند طبیب عشق مسیحا دم است و مشفق لیک چو درد در تو نبیند که را دوا بکند تو با خدای خود انداز کار و دل خوش دار که رحم اگر نکند مدعی خدا بکند «مشارطه یعنی به خودت «#قول_بده» امروز توی شناخت خودم و رفتارم و روابطم بهتر باشم» 🌙 #سحر_خیزی #مشارطه #چله_چهارم 🏝@azkhodam

🎶 صدای استاد موحدی «لذت ببرید » 🔰 سحر خیزی دلا بسوز که سوز تو کارها بکند نیاز نیم شبی دفع صد بلا بکند « دقت کن که امروز جناب حافظ ، با دلِ تو چه زمزمه ای دارد » 🌙 #سحر_خیزی #مشارطه #صبحانه 🏝@azkhodam

🔰 هیومرتراپی : وقتی استعدادهای تو هم‌جهت نیستن ، تو با استعدادهایت ، خود را متلاشی می کنی یک خانوادۀ هم‌جهت شو پشتیبان « جهت سوال و ثبت نام دوره ها » « @Ad_azkhodam » #روانِ_روان #هیومر_تراپی #جوک_درمانی #از_خود_خالی_شو 🏝@azkhodam

🔰 سحرخیزی و مو شکافی اشعار سحر خودشناسی ، انسان را با حقیقتِ انسان آشنا می کند پشتیبان « جهت ثبت نام دوره » @Ad_azkhodam » #مو_شکافی #شعر #نثر 🏝@azkhodam