#چالش۳۰روزعاشقانه امروزیه تفریح درون شهری ارزون داشته باشید. یه زن و شوهر با سیاست تفریحات ارزون و نزدیک به محل زندگیشون رو بلدن ، تا وقتی میخوان خوب و سریع و کم هزینه حالشون خوب بشه یه جا بیاد تو ذهنشون. من عاشق خانواده هایی هستم که وسط پارک زیراندازمیندازن و یه زمانی رو با هم خوش میگذرونن. حتما نیاز نیست بریم مسافرت، تو همه شهرها یه مکان هایی هست که حالمون رو جا میاره. یه مکان هایی که زمان توش بگذرونیم و آخر روز بگیم آخیش.🙂 🤔🌻شما بگید تو شهرتون کجا رو بلدید که خاص شماست ؟؟؟ ما از زمان نامزدی پارک چمران کرج برامون یه جای خاص و جذابه. گاهی پنجشنبه ها میریم و یکی دو ساعتی قدم میزنیم و کیف میکنیم.😍 #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

شکر خدا که مهمان امام رضاییم چنین شبی. نائب الزیاره همتون هستیم😍. @aznobato_ir

حال و هوای حرم امشب. @aznobato_ir

#کوپن_های_عاشقانه سلام سلام عیدتون مبارک. اینم عیدی روز مرد.🥰 حالا این کوپن ها چیه؟ یه سری کوپن با دستورات عاشقانه که باید با هم تقسیمشون کنید و میتونید تو شرایط مختلف خرجشون کنید. کی باید این کوپن ها رو نقد کنه؟؟ همسر شما😁 مثلا خسته ای و حال نداری یه عالمه هم کار داری. کوپن یکی از کارهای من رو انجام بده رو میذاری رو میز و همسر انتخاب میکنه کدوم کارو انجام بده کمکت. بازی طور کردن رابطه هم کمک میکنه لحظه های شاد داشته باشید هم تنوع ایجاد میکنه هم صمیمیت و هم آموزش غیر مستقیم هست و کلی ایده ناب بهتون میده. نکته: بعضی کوپن ها خالیه و با انتخاب و همفکری خودتون پرش کنید. #همسرداری @aznobato_ir

#کوپن_های_عاشقانه کتاب کوچکی از کوپن های عاشقانه😍🥰 توضیح پیام قبل☝️☝️☝️ 💰هزینه:ارسال برای پنج نفر ❌هر گونه کپی برداری از نظر شرعی و اخلاقی حرام است. و من راضی نیستم. #چالش_باتو #همسرداری @aznobato

روز بیست و پنجم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز یه برنامه ریزی ماهانه واسه قرارهای شبانه داشته باشید. شما باید هر شب حداقل بیست دقیقه با هم تعامل داشته باشید. میتونید تو این بیست دقیقه گفتگو کنید یا هر برنامه جالب دیگه. اما سعی کنید حتما گفتگو آرام بخش باشه واسه هر دوتون. غر نزنید،نق نزنید،تحقیر نکنید، گله نکنید فقط گفتگو در مورد مسائل روزمره و یا هر موضوع جذابی که دوست دارید‌ #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

#بازی نمونه بازی بابا مهدی با ایلیا در حرم امام رضا جانمون.😁 وقتی از این بازی ها میکنه با ایلیا همش میام بگم مواظب باش ، سرش، دستش🥴، اما یهو یادم میاد همون قدر که من دوسش دارم مهدی هم دوسش داره. همونقدر که من مامانم مهدی هم باباست. همونقدر که من مراقبم، مهدی هم مراقبه.🤗 و قطعا تنها تفاوتمون نوع بازی ها و نوع والدگریمون هست. میخوام بگم احترام بذاریم به نوع والدگری باباها. شاید به نظرمون باباها خشن تر بازی میکنن اما قطعا بچه ها با بازی های این مدلی از وسط نصف نمیشن تازه کلی کیف میکنن.🥴 و بدونیم دخالت ما،تذکر دادن دائم ما فقط باعث فاصله بابا و بچه میشه. بابا رو از حق طبیعیش محروم میکنه و یه روز میاد که حسرت میخوریم و حتی معترضیم چرا تو تربیت بچه دخالت نمیکنه، چرا همکاری نمیکنه. و اونجا دیگه خیلی دیره... فاصله شده فرسنگ ها.😐 #فرزندپروری #خاطرات_یک_نو_مامان #آمنه_نوشت @aznobato_ir

روز بیست و ششم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز یه هدیه خوب برای همسرت بساز. بله بساز‌ یه چیزی که ازعمق وجودت باشه. یه هدیه که ارزش معنوی داره. معنی همچین هدیه ای یعنی من با تمام وجود دوستت دارم. از خودم مایه میذارم واست. خارج از بعد مادی برات هدیه دارم.😍 جذاب نیست؟ شما همچین هدیه ای بگیرید چه حسی دارید؟ قطعا همسرجان هم خوشحال میشه.😍 ایده هاتون رو راجع به همچین هدیه ای بفرستید برامون😍 #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

روز بیست و هفتم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز یه سلفی دونفره بگیرید . بعد برید چاپش کنید و بزنید روی یخچال. این عکس رو با کلی جنگولک بازی و خنده بگیرید‌ یه عکس که پشتش کلی خاطره خوب پنهون شده، تا هر وقت میبینیدش لبخند بیاد رو لباتون.🤗 #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

همچین همراه های جذابی داریم😍😁

#خاطرات_یک_نو_مامان سزارین بهتره یا زایمان طبیعی؟؟🤔 من کلی ورزش کردم توی بارداریم. با وجود ویار شدیدی که تا اواسط ماه پنجم ادامه داشت و کمر دردی که از ماه چهارم وجود داشت. 😔 چه ورزشها که نکردم!!! ماه آخر پله نوردی میکردم چهار طبقه رو میرفتم بالا.بعد میومد پایین با آسانسور و دوباره... چرا؟! چون فقط میخواستم زایمانم طبیعی باشه. از سزارین و بخیه های زشتش متنفر بودم. دلم میخواست همه این سختی ها یه شبه تموم بشه. تو ناخودآگاهم بود که با زایمان طبیعی آدم بیشتر مامان میشه. 😐 با اینکه در ظاهر میگفتم فرقی نداره که😐اما یه نیروی قوی تو ذهنم فقط طبیعی رو قبول داشت. هفته ۳۸ آخرین سونو رو که رفتم تشخیص دادن که مایع آمنیوتیک (همون کیسه آب) کدر هست و خلاصه معنیش این بود که فسقل خان پی پی کرده. یعنی تمام ورزشایی که کردی رو مدرک بگیر بچسبون به دیوار. یعنی زایمان طبیعی پر. خلاصه بستری شدم بیمارستان و دائم ضربان قلب ایلیا رو میگرفتن. خیلی سخت بود و پر استرس. فرداش دیگه قطعی تصمیم دکتر به سزارین شد و من... لحظات سختی بود. حس نمیکردم بترسم اما تمام وجودم میلرزید. هرچقدر سعی میکردن آرومم کنن نمیشد. دندونام محکم بهم میخورد . بهم آرامبخش زدن فایده نداشت. خلاصه با هزار سختی بدنم آروم شد و ایلیا بدنیا اومد. نگم براتون از اولین دیدارمون. انگار تکه ای از بهشت رو بهم هدیه دادن. آنچنان حس نابی رو تجربه کردم که غرق لذت بودم‌. وقتی پسرمو دیدم انگار آرامبخش اثر کرد و به خواب رفتم. و من فهمیدم مامان شدم به اندازه همه کسایی که زایمان طبیعی داشتن. 😊 تجربه شما از زایمان چی بود؟ #آمنه_نوشت @aznobato_ir

روزبیست و هشتم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز یه متن جذاب برای همسرت بنویس و بهش بگو چقد برات مهمه. پر رو میشه؟؟؟ نه اصلا، فقط میفهمه واست مهمه، انگیزه میگیره، براش یه شخص امن میشی ،کنارت خود واقعیشه. عزت نفس میگیره. دلایلی که گفتم کمه؟؟؟😉پس بدو برو انجامش بده😁 منتظر نتیجه هستم. عکس نوشته هاتون رو برامون بفرستید.خدا رو چه دیدی شاید جایزه هم دادیم به فعال های چالشیمون😎😎 #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir