🌱🌱نحوه ثبت نام در چالش مدیریت خشم🌱🌱 لطفا مبلغ ۳۰۰هزار تومان ( یکساعت اول ۲۵۰ هزار تومان) رو به شماره کارت 5041721087180759 واریز کنید. و بعد ☺️ 1️⃣فیش واریز 2️⃣نام و نام خانوادگی 3️⃣شماره تماس رو به ایدی @aznobato_admin بفرستید.( دقت کنید اطلاعات رو فقط به همین ایدی بفرستید☺️). بعد هم منتظر باشید تا بهتون پیام بدم و عضو گروهتون تو ایتا کنم. (توجه کنید که به دلیل حجم بالای پیام، ممکنه یه کم طول بکشه بهتون پیام بدم صبور باشید🥰) @aznobato_ir

هنوز چند دقیقه نگذشته کلی ثبت نامی داشتیم.😎 تا ساعت هفت میتونید با تخفیف چالش رو ثبت نام کنید😍

سوال شما: شوهرم همش داد و بیداد میکنه. اونو چه کنم؟! من قهر میکنم باهاش پاسخ: همسرتون خودش باید مدیریت خشم یاد بگیره.اما میدونستید قهر و سکوت و بی محلی هم پرخاشگری محسوب میشه؟! 🤔🤔🤔

🌿🌿🌿 فقط پنج دقیقه فرصت دارید از تخفیف استفاده کنید.😁💃💃💃

🌿🌿🌿 سخن آیت الله فاطمی نیا در مورد خشم کدوم دعای کمیل؟! وقتی نمیتونی درست حرف بزنی🤦‍♀ لطفا اگه میخواید تو چالش مدیریت خشم شرکت کنید با عنوان حذف رذیلت اخلاقی شرکت کنید.دهه فاطمیه هم هست.😊

مرسی از شما همراهان همیشگی.😍

ممنون از محبتتون .🥺مرسی که انقد به من لطف دارید.

امشب دوساعتی رو بازی کردیم خونه مامان جون.😍 اومدیم عکس بگیریم فسقلو دستشو آورد تو عکس.😍من نمیرم واسه این کاراش؟! @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند یه وقتا به جای سنجش خودمون غرق میشیم توی عیب و ایرادای دیگران. به جای اینکه حساس بشیم روی رفتار خودمون و اینکه علت ناراحتی و غم و... خودمون رو بفهمیم تبدیل میشیم به قاضی دیگران. امروز میخوام متمرکز باشم روی رفتار خودم و خودم رو ارزیابی کنم.😊 با نیتم همراهی؟! @aznobato_ir

این کلیپ رو یکی از شما برام فرستادید. ما خانوما معمولا قبل از بارداری انواع چکاپ‌های جسمی رو انجام میدیم!😍 اما در مورد سلامت روان، گره‌های ذهنی و روانیمون هیچکار نمی‌کنیم. بعد از زایمانم بچه تبدیل میشه به سطل زباله روان ما و انواع خشم‌ها و ناراحتی‌ها رو روش بالا میاریم.😔 پس بیایید تصمیم بگیرید اگه قرار شد مادر بشید حتما کنار چکاپ‌های جسمی ،سلامت روانتون هم مورد چکاپ قرار بدید‌😊. @aznobato_ir

دوستان امکان ثبت نام توی چالش مدیریت خشم هنوز وجود داره.😊

دو روز پیش با آیدا خواهرم کیک پای سیب پختیم. البته که آیدا پخت و من فقط ریختم تو قالب کمکش😂. اما خب یه لحظه فکر کردم دیدم من چقد با کیک پختن حالم خوب بود. الان چرا انقد کم براش وقت میذارم؟!😍 برای من شیرینی پزی ،یه تفریحه، تموم اون زمان انگار دارم یه اثر هنری خلق می‌کنم بهم آرامش میده.☺️ بعد دیدم اووه انگار غرق شدم توی وظایفم و از کارای کوچیکی که میتونه هم خدمت باشه هم حال خوب کن فاصله گرفتم!! 😐وظایف کاری، وظایف مادری، وظایف ... تصمیم گرفتم بیشتر شیرینی پزی داشته باشم تا هم حالم بهتر باشه هم بهتر بتونم وظایفم رو انجام بدم.😍 @aznobato_ir