#آمنه_نوشت وقتی بچه تر بودم و با یکی بحثم میشد یا یه اشتباهی می کردم دنبال مقصر بودم. یکی که بار مسئولیت رو بندازم رو دوشش و بگم من بی گناهم. 😎😎 بعدها که بزرگتر شدم فهمیدم چرا اینکارو میکردم. چون اگه قبول می کردم منم مقصرم انگاری قبول می کردم شخصیتم نقص داره. انگاری قبول می کردم آدم بدی هستم که اشتباه می کنه و این تمام شخصیت منو می برد زیر سوال.🤦 بزرگتر که شدم، آگاه تر شدم. فهمیدم حالا مثلا من مقصر باشم یا همسرم که چی؟ پیدا کردن مقصر چه کمکی به من میکنه؟ مثلا یکی میاد میگه آره بابا تو خوبی؟!خوب تر از تو نیست؟! خب که چی بشه ؟🙆 فهمیدم مقصر پیدا کردن هدف نیست ، تو جنگ نیستیم ، چیزی که مهمه حل مساله است. یاد گرفتم به جای پیدا کردن مقصر بگم خب حالا چیکار کنیم؟! 🤗 فهمیدم آدما اشتباه میکنن چون انسان هستن و من چون انسانم خطا هم دارم. حالا رابطم با اشتباهام خوبتر شده. راحت تر معذرت خواهی میکنم و با خودم در صلح تر هستم. الان وقتی اشتباهی میکنم از خودم میپرسم خب الان چیکار کنم واسه ترمیم رابطه. اینا که گفتم به معنی بی نقص بودن من نیست گاهی همه دانسته هام یادم میره و آتش فشان درونم فوران میکنه طوری که بهتره فرار کنید اون زمان ها.😎 #همسرداری @aznobato_ir

بگید ببینم شما تو دعوا دنبال چی هستید؟؟؟ اینجا بنویس👇👇👇 @ameneh_habibi

نیت امروزم: رها و گشوده باش.اگه اسباب بازی ها رو ریخته زمین چون بچه است دلش میخواد بازی کنه. اگه دائم بهت آویزون میشه چون دوستت داره میخواد باهاش بازی کنی باهاش حرف بزنی. پس یه جور دیگه ببین همه چی رو.

روز نهم #چالش۳۰روزه_ساعت_خانواده امروز یه لیست از نقاط مثبت اعضای خانواده تهیه کن.اگه همسرت با وجود خستگی گاهی برات چای میریزه یه نقطه مثبته. اگه بچه هات زیاد اهل گریه و جیغ جیغ نیستن یه نقطه مثبته. یه لیست بلند از این مثبت ها تهیه کن. به جزئیات توجه کن. #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

پیام ها خیلی زیاده ولی هیچ پیامی بی جواب نخواهد ماند. پس صبوری کنید. وقتی به سوالاتم جواب میدید منم با تمام جان پاسخ میدم بهتون😍

دوس دارید پاسخ این سوال رو بذارم داخل کانال؟؟؟🤔😊 اگه دوس دارید برام یه قلب بفرستید❤️. اینجا👇👇👇 @ameneh_habibi

نیت امروزم: بلند حرف نزن آمنه. بلند حرف زدن به معنی شنیده شدن نیست.بلند حرف زدن باعث نمیشه درک بشی. فقط یه دیوار میسازه بین تو و اطرافیانت‌ . صبحت بخیر رفیقم🤗.

روز دهم #چالش۳۰روزه_ساعت_خانواده امروز مشقامون زیاده. 😎 هر کسی سه تا خصوصیت مثبت از بقیه اعضای خانواده بنویسه. و بعد تو یه دورهمی شبانه نوبتی بخونید. ولی و اما و اگه نیاریدا‌ .طرف به همسرش میگه مهربونیا ولیییی وقتی میرسی به مامانت واسه من از شمر بدتری.😡 اگه میگفت خیلی مهربونی چی میشد؟ برفرض فقط با مامانش مهربون بود سعی نمیکرد مهربونتر بشه با همسرش؟؟ پس جملات بدون ولی و اما و ...، فقط سه تا خصوصیت مثبت بنویس،تامااااام😁😅 مثلا بابا مهربون، پر انرژی، هم بازی #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

در مورد این سوالم یه ویس میگیرم تا آخر شب میفرستم تو کانال چون سوال خیلی هاتون بود‌😊.

🌻اینم در پاسخ به سوال دوستمون. اینکه چطوری حالمون خوب باشه با بچه داری و ایجاد نظم.🤔 ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir

ویس بالا راجع به این دغدغه است.☝️☝️☝️🌺

نیت امروزم: مهربونی و صبوری . این نیت رو با توجه به روز سختی که دیروز داشتم برداشتم. اونقد سخت گذشت که امروز میخوام مهربونی و صبوری رو زندگی کنم. براتون مینویسم چیشد دیروز‌.🥺 @aznobato_ir