#تجربه_نوشت امشب داشتیم با مهدی شوخی دستی میکردیم. من با جای عینک به دست مهدی میزدم و یه موضوع رو بهش میگفتم. هر دو داشتیم میخندیدیم. اما یهو ایلیا جیغ زد و بغض کرد. طفلکی من فک کرده بود ما دعوا میکنیم.😔 بغلش کرد مهدی. من بوسش کردم و سعی کردم آرومش کنم. به این فکر کردم که چقد برای کودک تفاوت شوخی و جدی نامشخصه و من ناخواسته چه اضطرابی بهش وارد کردم😭. احساس درماندگی و غم کردم. عذاب وجدان گرفتم که چطور روحش رو آزار دادم .😔 الان خوابیده و هنوز میل دارم برم بغلش کنم و بهش آرامش بدم. انگار این آرامش و اطمینان خاطر رو خودم نیاز دارم، تا مطمئن بشم مضطرب نیست.😐 به یاد پدر و مادرهایی افتادم که دائم دعوا دارن. بحث دارن تو خونه. احتمالا بچه اول بغض میکنه،میترسه، بعد آروم آروم امنیتش از بین میره و حس رهاشدگی تو این دنیا ولش نمیکنه. حس میکنه مقصره و خودش رو سرزنش میکنه. تله نقص و شرم، تله رهاشدگی و خیلی از تله های زندگی همینجا شکل میگیره. مامان، بابا حواست هست یه کودک داره نگاه میکنه رفتار شما رو؟ دوس داری شخصیت این کودک رو چطور شکل بدی؟؟ #فرزندپروری @aznobato

#آمنه_نوشت کند پیش میره اما لذت بخشه. برنامه چیدم روزی ده صفحه کتاب بخونم. واسه بازی با ایلیا زمان بزارم. برای همسرم وقت بذارم. برای معنویتم وقت بذارم. عصرا یه چای دور هم بخوریم و با ایلیا وقت بگذرونیم. میفهمم که ایلیا هم ازاین قرار عصرامون خوشحاله. این برنامه ریزی حالمو خوب میکنه. اینکه برای خودمم وقت میذارم برام طعم بهارنارنج داره. ایلیا به یه مامان کافی نیاز داره که برای خودشم وقت بذاره. همسرم به یه خانوم با اعتماد بنفس نیاز داره که پژمرده نباشه. من برای ایفای نقش هام، باید خودمراقبتی داشته باشم. واسه خودمم وقت بذارم. #برنامه_ریزی #ازنوباتو (همسرداری/فرزندپروری) کانال ایتا https://eitaa.com/aznobato_ir کانال تلگرام https://t.me/+WR9AVZSvvr806niz پیج اینستاگرام aznobato

#ازنوباخدا ‏او ‌ خداوند⁩ ناممکن‌هاست؛ در حالی که تو بر ممکن گریه می‌کنی؟🥀 @aznobato_ir

بعضیا هم بودن که خط کشی نمیکردن. وطن رو برای همه میدونستن. براشون چادری و مانتویی ملاک نبود. در راه هدفشون، برای هممون شدن جان فدا. کاش بودن... #جان_فدا

زندگی با خانواده همسر گاهی وقتا شرایطی پیش میاد که زوجین مجبورن کنار خانوادشون زندگی کنن.حالا یا مستقل نبودن ازنظر مالی و یا هر دلیل دیگه‌. سخته، معلومه که شرایطتتون نسبت به زوجین دیگه سخت تره. اما همه چی به تفکر و عمل شما برمیگرده‌. دو راه دارید. ۱)میتونید فک کنید چقد بدبختید،چقد زیر ذره بین هستید، چقد تو کارتون دخالت میشه. ۲)میتونید حریم بذارید، رفت و آمد به اندازه داشته باشید و از کمک هاشون بهره ببرید. و به مزایایی که دارید هم فکر کنید.مثلا برای بچه داری میتونید از کمکشون استفاده کنید. یه وقتایی هم ساده بگذرید و شرایطرو بپذیرید‌. انتخابتون کدوم راه هست؟غصه خوردن و سخت کردن زندگی یا پذیرفتن و گشودگی؟؟؟ #همسرداری #ازنوباتو (همسرداری/فرزندپروری) کانال ایتا https://eitaa.com/aznobato_ir کانال تلگرام https://t.me/+WR9AVZSvvr806niz پیج اینستاگرام aznobato

خیلی شوق داره موثر بودن😊 @aznobato_ir

طلاق!!! اگه موقعی که بحثتون میشه یه شروع کوبنده داری و با کلماتت جنگ جهانی علیه همسر راه میندازی. اگه تو دعوا یه جوری انتقاد و تحقیرش میکنی که نتونه خودشو جمع کنه، اکه آنچنان گاردی مقابلش میگیری که انگار دشمن بهت حمله کرده ! اگه رابطه عاطفی بینتون محو شده و یه دلخوری عمیق مونده. و اگه یکیتون هرچی تلاش کرده تا اصلاح کنه، ترمیم کنه ،اون یکی تمام راه ها رو بسته. و اگه فقط خاطرات تلخ گذشته شده مرور شبانه روزتون. باید بگم زندگیتون نهایت به طلاق ختم میشه. یا طلاق عاطفی یا جدایی برای ابد.. رفیقم یه نگاه به زندگیت کن. حیف نیست نابود بشه؟؟ اگه الان نه پس کِی؟ اگه تو مستحق خوشبختی نیستی پس کی هست؟؟یه قدم بردار ،برای خودت. #همسرداری #ازنوباتو @aznobato_ir

#خاطرات_یک_نو_مامان چند شبی رو بخاطر درد لثه ایلیا خوب نخوابیدیم. از طرفی باز بی اشتها شده و غذا نمیخوره. امروز کلاسم داشتم‌ عصر خواستم یکساعتی بخوابم تا انرژی بگیرم، بازم ایلیا نذاشت. انواع حس های منفی رو داشتم تجربه میکردم. خشم، غم،خستگی.دلم تنهایی میخواست. کلی هم غُر درونی داشتم‌. مثلا اینکه خدایا این دندون رو چی میشد باهاش متولد بشیم. خوشت میاد ما مامانا زجر بکشیم و خلاصه در حال انفجار بودم‌.😕😡 دیدم هر چی هم سعی کنم حالم خوب نیست و حق دارم و ازطرفی نمیخواستم با حالت صورتم، با رفتارم این حال بد به ایلیا منتقل بشه. مهدی رو صدا کردم و ازش خواستم چند دقیقه ای با ایلیا باشه تا من تنها باشم و این خستگی رو به ایلیا منتقل نکنم. بعد آرومتر شدم و برگشتم به جریان زندگی و با هم یه سیب خوردیم. میخوام بگم رفیقم، حق داریم گاهی داغون باشیم. غم داشته باشیم، خسته باشیم. معلومه که گاهی حالمون خوب نیست علتش اینه که انسانیم.😐 اینجور مواقع باید از اطرافیان حمایت بگیریم تا انرژی بگیریم و با حال خوب مسئولیت مادری رو به عهده بگیریم.😊 #آمنه_نوشت #فرزندپروری #ازنوباتو @aznobato_ir

خبر خبر‼️‼️‼️‼️ سلام ازنوباتویی ها یه خبر خفن دارم. از فردا میخوام یه چالش بزارم و راجع بهش حرف بزنیم اگه دنبال یه تغییر اساسی تو ارتباط با همسرت هستی حتما هر روز به ما سر بزن .این چالش سی روزه است و هر روز با هم پیش میریم.

امروز رو بگم چه کردیم؟؟😁

از اینجا رد شدیم، رفتیم و رفتیم . تا...