✅این یکی از قوانین با هم حرف میزنن😊 @aznobato_ir

توهین نکردن هم یکی از قوانینه!😊 ❌به همدیگه و به خانواده هامون توهین نکنیم.😊 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند سلام از یه آمنه که شبیه کیک خامه ای آب شده تو گرما. 😅میام میگم کجا بودم. نیت امروزم :غرورت رو تو ارتباط با نزدیکانت کنار بذار. 😊 یه وقتا میدونیم اشتباه کردیما اما غرور نمیذاره یه عذرخواهی ساده انجام بدیم، نمیذاره جبران کنیم. نه اینکه غرور بد باشه اما تو ارتباط با عزیزان یه وقتا حتی از مقصر نیستی لازمه غرورت رو کنار بذاری.🙆‍♀ اینکار به معنی کوچیک شدن نیست. نشون میده اون ارتباط انقد برات مهمه که حاضری براش سهم خودت رو برداری و عذرخواهی کنی.😊 @aznobato_ir

در راستای سوال دیشب.😁 ❌اینم خیلی مهمه جای خواب رو جدا نکنیم.🙃 خدایی چرا تو دعوا بعضی وقتا یجوری برخورد میکنیم انگار داعش حمله کرده. آخه جای خواب جدا بشه؟! این ادم همونیه که دیروز صبح قربون دست و پای بلوریش رفتی.🤣 @aznobato_ir

به نظرتون همسر تا کی تحمل میکنه و قوم شما رو آباد نمیکنه؟!🤦‍♀ یه سال دو سال ده سال؟! یا شایدم کم کم اونقد گارد بگیره نسبت به شما که حتی ببینه خانوادش به شما توهینم میکنن تو چشمش شما مقصر باشی‌. نکنیم اینکارو با پیوندهای عاطفی بینمون. 🥺 @aznobato_ir

پس قانون بعدی ❌به خانواده هم توهین نکنیم.😊 اون بدبختا تو خونه خودشون نشستن .ما برا چی باید تو هر دعوا پای اونا رو وسط بکشیم؟!😅 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 رفقا مدل گفتگو خیلی مهمه. ما باید یاد بگیریم زندگی ❌چاله میدون نیست ❌ رینگ بوکس نیست ❌دادگاه نیست که مقصر پیدا کنیم ✅ما میخوایم برای کنار هم بودن به حل مساله ای برسیم که نیاز هر دومون در نظر گرفته بشه.😊 اگه تا الان با قهر کردن نتیجه نگرفتیم یعنی مفید نبوده!!🤦‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 بیاید بحث رو جمع بندی کنیم😁 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 گفتیم لازمه توی دعوا یه سری قوانین باشه که نزنیم همه حرمتا رو بشکنیم!😁 اگه قانون نباشه میایم ابروشو درست کنیم چشمش هم کور میکنیم😁 یعنی اینکه میایم یه مشکل رو حل کنیم بدتر صدتا مشکل و ناراحتی دیگه هم پیش میاریم.😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ویلیام گلاسر عزیز توی کتــ📙ــاب تئوری انتخاب میاد چندتا قانون میگه که به نظرم خیلی خیلی خوبه ما هم با همسر به تفاهم برسیم و این قوانین رو توی دعوا رعایت کنیم.😊👇 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 1) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم.‌😊 2) حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.🥸 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.🤪 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه.🙋‍♀ 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.🙄 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره.( اینو دوست میدارم)🤪 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه.❌❌ 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.😊 (این مرحله رو معمولا بعد آموزش و جلسات زوج درمانی زوجین یاد میگیرن اولاش معمولا نمیتونن عملی کنم)🙃 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 این مدلی دعوا کنیم انقد همه چی به خوبی و خوشی میگذره که از دعوا نترسیم.😁 دعوا کردن میتونه ما رو به هم نزدیک کنه و همو بهتر بشناسیم.☺️ @aznobato_ir