🍃مرد غریب امشب برای ما شام غریبان است امّا برای تو هر شب، شام غریبان است. ما خودمان غریب نیستیم تویی که غریب‌ترین مرد روزگار مایی. شام غریبان برای تو غربت مضاعف دارد. امروز و امشب را با چه کسانی به سر کرده و می‌کنی؟ چه کسی امروز برایت روضه خواند و تو برای چه کسانی روضه خواندی؟ وقت گریستن سرت روی دوش چه کسی بود و سر چه کسی را در حین گریه به دوش گرفتی؟ خوش به حال همۀ کسانی که امروزشان را با تو گذراندند! آنها همه کسانی بودند که تو با آنها دوست شده‌ای. آقا! دلم عاشورای با تو را می‌خواهد. روضه خواندن تو را و روضه خواندن برای تو را. دلم سر تو را می‌خواهد که به شانه بگذارد تو هق هق گریه کنی و شانه‌ام همراه سرت تکان بخورد. دوست دارم شانه‌ام با اشک‌های تو تر شود. دلم پاک کردن اشک‌هایت را می‌خواهد. دوست دارم سرم را روی شانه‌ات بگذارم و بر مصیبت حسین اشک بریزم. باید با من دوست شوی تا این آرزوها محقق شود. پس با من دوست شو تا آرزو به دل نمیرم. شبت بخیر مرد غریب! #محرم #شام_غریبان #شب_بخیر #بهانه_بودن #محسن_عباسی_ولدی @abbasivaladi

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند سلام علیکم عزاداری‌هاتون قبول. امروزم نیتمون داد نزندن و خشونت نداشتنه.😊 همراهی با من؟😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان دیروز حج آقا با کالسکه رفتن تو دسته عزاداری طبل زدن.😅 @aznobato_ir

بعد هم زنجیر زنی کردن. از دیشبم دارن تعریف میکنن که چقد بُز شدن( یعنی بزرگ شدن)😅 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 شده یه کار مهم داشته باشید اما دائم به تاخیر بندازیدش؟! مثلا امتحان داری اما بشینی ته سریال‌های تلویزیون رو دربیاری! بعدم احساس ناکافی بودن کنی! بعدترش احساس حماقت کنی و خود سرزنشی! 😩😩 #دوره_رهایی_از_اهمالکاری @aznobato_ir

🌿🌿🌿 یا شده موقع تصمیم گیری نتونی انتخاب کنی؟! مثلا قراره یه دوچرخه برای پسرتون بخری اونقد می‌گردید مارکهای مختلف رو چک کنی آخرم به همسرت بگی خودت برو بخر. من نمیتونم انتخاب کنم!!😐😢 شایدم واسه رنگ کردن یه اتاق خواب ماه هاست میخوای یه رنگ انتخاب کنی و دائم عقب میندازی این کار رو!🤦‍♀🤦‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 شایدم فکر میکنی اطلاعات و علمت کافی نیست برای انجام کار مورد نظر و سالهاست داری یاد می‌گیری، اما همچنان رو پله اول اقدام هستی.🥺 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اگه جوابت به یکی از سوال‌های من بله است شما دچار اهمال کاری هستی!🤦‍♀🙆‍♀ اهمالکاری در واقع به تعویق انداختن عمدی کارهاییه که مهم هستن! 😔 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 پشت این به تعویق انداختن کلی اضطراب و نگرانی پنهان شده. 🥺 جمله هایی مثل اگه من نتونم انجامش بدم چی؟! اگه شکست بخورم چی؟! اگه بقیه بفهمن من اون آدمی که فک میکنن نیستم چی؟! شاید براتون آشنا باشه. چون ذهن فردی که دچار اهمالکاریه رو این جمله ها پر کردن.😢 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اهمالکاری رنج آوره، ممکنه یه عمر با کلی توانایی و استعداد فقط بخاطر اهمالکاری هیچ کاری نکرده باشیم، یک عمر!!😕 اما خبر خوب که اهمالکاری یه عادت بده که وقتی بتونیم ریشه‌اش رو پیدا کنیم، با تمرین میشه حلش کرد. میشه طعم موفقیت و رشد کردن رو چشید. میشه اهمالکار نبود! 😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اگه دوست داشتید کنار هم برای حل این مشکل تلاش کنیم، اگه صدتا دوره و کتاب نخونده دارید، یا یه عالمه برنامه ریزی که بهشون عمل نمیکنید ششم مرداد ماه برای ثبت نام #دوره_رهایی_از_اهمالکاری گوش به زنگ باشید.😊 @aznobato_ir

جلسات مشاوره زوجی خیلی برام لذتبخش هست. چون انگار داریم یه رابطه رو میکوبیم از نو اصولی میسازیم.😊 @aznobato_ir