✅ثبت نام دوره شنبه ششم مرداد ماه ساعت یازده صبح هست. 😊 ✅هزینه کارگاه ۳۸۰ هزار تومان هست برای دور اول. قطعا دفعات بعدی گرونتر خواهد بود. ✅وقتی این دوره رو شرکت میکنید انگار دارید یه دوره کتابخوانی هم همزمان شرکت میکنید چون در کنار این دوره یه کتابخوانی با حال هم داریم. (رمان مثل نهنگ نفس تازه میکنم) ✅دوره بیشتر عملی هست تا تئوری. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 سرفصل ها آشنایی با اهمالکاری و انواع اهمال کاری ریشه یابی اهمالکاری درمان ترس ، اضطراب و کمالگرایی ناشی از اهمالکاری آموزش هدف گذاری و برنامه ریزی صحیح مراقبت های بعد از غلبه بر اهمالکاری انواع تمرین های عملی ،انگیزشی برای ادامه راه کتابخوانی @aznobato_ir

برم بیام یه بازی با کودک بهتون معرفی کنم😍

🌿🌿🌿 #چالش_۳۰روزه_زندگی_عشقولانه #روز_دوم سلاحت رو زمین بذار!😐 خیلی وقتا با یه سلاح و گارد مقابله ای میریم به مبارزه همسر! دقیقا مبارزه با همسر😅. کافیه بگه خونه بهم ریخته شده ما میشنویم:« چه زن به درد نخوری که خونه رو تمیز نکرده!» بعد حمله میکنیم: «نیس که خودت خیلی وظایفت رو خوب انجام میدی، اگه مردی به خانوادت برس، تو جمع کن اصلا به من چه!»😊 اما اگه درست بشنویم ایشون فقط یه گزارش داده خونه بهم ریخته شده و درستم گفته! ☺️ پس امروز سلاحت رو زمین بذار و توجه کن به حرفای همسرت و احترام بذار. حرف منو قبول نداری این حدیثم بخون👇 امام صادق(ع) فرمود : هر زنى که به شوهرش احترام کند و آزارش نرساند خوشبخت و سعادتمند خواهد بود.«بحار ج 103 ص 253»🌺 @aznobato_ir

#بازی_باکودک بازی با بچه ها هر فرآیند لذت بخشی رو شامل میشه.😊 هندوانه ریختیم تو کیسه زیپ دار و بعد ایلیا با گوشت‌کوب لهش کرد بعد هم نی گذاشتیم توش و نوش جان کردیم.😊 کلی هم نتیجه جذاب بود. فک نکنید بازی یه چیز عجیب غریبیه، هر فعالیت لذتبخشی بازیه.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 میبینی کمالگرایی چه بلایی سر ما میاره! ممکنه به یه جایی برسیم که اصلا احساس خوشحالی نکنیم. چون شادی برامون یه اتفاق بزرگ و خاصه! 😱 در حالی که آدمای معمولی با یه چای دو نفره هم ممکنه شاد بشن.😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 من که میگم خوشبحال کسایی که تو #دوره_رهایی_از_اهمالکاری شرکت میکنن. چون قراره اعتماد بنفسشون برگرده. چون قراره یه قدمایی برای رشد کردنشون بردارن, تصور کن سه ماه دیگه بیای به من بگی کسب و کار خودم رو دارم ، آماده ام کنکور بدم، مدرک خیاطیم رو گرفتم و و و😍 منتظر این اتفاق برای بچه هایی که ثبت نام میکنن هستم😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 این کلیپ خیلی انگیزشی و خوب بود، اما یه چجوری بزرگ تهش باقی موند!! آخه چجوری ؟! یه میخوام اما نمیتونم تهش موند! نظر شما چیه؟! اینجا بگو👇 @ameneh_habibi

🌿🌿🌿 🙋‍♀سلام از یه آمنه کمرنگ که الان میخواد پر رنگ بشه 😊. امروز نوبت دکتر داشتم بعدم خرید چون شب مهمون دارم.😁 خلاصه که هستم اما یه کم محو😅. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان رفت حموم اومد گفت مامان دستم اوف شده پماد بزن.😂 تا حالا انگار دقت نکرده بود بعد حمام چروک میشه دستاش.آخ مادر به قربان چروک دستات.😂 واقعا اما مضطرب شده بود. بهش گفتم نگران شدی دستت اینطوریه؟! گفت آره. گفتم درد میکنه گفت نه! گفتم مامان جان وقتی میریم حموم طولانی میشه دستمون این مدلی میشه. اما اوف نیست. خوب میشه.😅 گفتم میخوای بغلت کنم، دستت رو بوس جادویی کنم، گفت آره. یه بغل سفت کردم ،دستشو بوسیدم و بعد گفتم بریم بازی تا دستت آروم خوب بشه. 😁 سرگرم بازی شد بعد یهو گفت مامان دست دیگه پیر نیست.😂 و نگرانیش رفت! میدونی چی میخوام بگم؟! اینکه وقتی به بچه بگیم نترس، بدتر نگران میشه چون حس میکنه نفهمیدیش! پس احساساتش رو نفی نکردم، فقط همراهیش کردم و براش توضیح دادم. بعد هم با بازی حواسش رو پرت کردم. همین!😁 @aznobato_ir