دقیقا ، مگه اهمالکار میخواد اهمالکار باشه؟! خودش داره رنج میکشه. @aznobato_ir

همینو میخواستم بگم! بچه ها اهمالکاری و کمالگرایی به یه دلیلی در ما ایجاد شده! نمیتونیم به یه کمالگرا بگیم خب زود انجام بده اونم بگه چشم😊.نیاز به درمان داره. بیاید یه عکس ببینیم با هم😊 @aznobato_ir

💢اهمال کاری ✍🏻 هیچ مسئله‌ای، تنها یک علت نداره. مسائل انسانی، معلولِ تعداد زیادی علت مختلفه. . اگر بخوایم مسائل‌مون رو با نگاه «تک علتی» تحلیل کنیم، به نتیجه خاصی نخواهیم رسید. #دوره_رهایی_از_اهمالکاری @aznobato_ir

سوال من اینه تا کی میخوای بگی کارام رو نصفه انجام میدم؟! صد تا کتاب دارم که نصفه خوندم و رها کردم؟! 🤦‍♀ تا کی شکست؟! تا کی نرسیدن؟! من میگم بیا یه قدم برای موفقیتمون برداریم، یه قدمی که ریشه تمام مشکلات رو حل میکنه! یه دوره که ما رو بندازه تو جاده موفقیت.😊 💟قرارمون شنبه ساعت یازده صبح. ✳️راستی کسایی که یکساعت اول ثبت نام کنن و ثبت نامشون قسطی نباشه بینشون قرعه کشی کربلا انجام میشه. 🎁هدیه این دوره یه کمک هزینه سه تومنی اربعین هست.😊 @aznobato_ir

#چالش_۳۰روزه_زندگی_عشقولانه #روز_سوم تشکر کن!😇 خیلی وقتا بلد نیستیم تشکر کنیم، یا غرورمون اجازه نمیده! اما تشکر انگیزه بهتر شدن میده. ولی ماها معمولا انتقاد رو خوب بلدیم اما تشکر رو نه! ☺️ تشکر کردن اقتدار میده، نیاز به توجه و دیده شدن رو تامین میکنه. کافیه از کارای کوچیک تشکر کنی حتما قرار نیست اتفاق بزرگی باشه، حتی اگه خرید کردن یه کیلو گوجه باشه.😊 پیشنهاد آمنه: جان دلم ممنون که از کار و استراحتت زدی و خریدای من رو انجام دادی.🥰 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت خانومای زیادی خونه دار هستن و احساس خوبی به خودشون ندارن. فک میکنن دارن تلف میشن!😐 اما خانه دار بودن به معنی نداشتن فعالیت اجتماعی نیست! میشه خونه دار بود و توی جامعه تاثیر داشت.🤦‍♀ میشه یه خانوم خونه دار بود و کلی کنش اجتماعی داشت. میشه حتی توی خونه بود و درآمد داشت!😊 راستش واسه این دوره اهمالکاری رو طراحی کردم! یکی از علتهای اهمالکاری اینه که کلی زمانمون هدر میره! زمان خیلی مهمه. ☺️ زمان اونقد مهمه که خداوند بهش قسم خورده. دائم نگو من زمان ندارم، اگه بشینی بنویسی کلی زمان داری که داره هدر میره‌.😊 توی دوره اهمالکاری میخوایم یاد بگیریم برنامه بریزیم و با برنامه پیشرفت کنیم. شاید بعد این یه ماه شما استارت کسب و کارت رو بزنی.☺️ شاید خونه داری برات بشه یه خرمالوی شیرین.😍 @aznobato_ir

امروز دور سوم چالش فرزندپروری تمام شد. اینا بخشی از پیامای پر مهرتون بود.و البته بعضی پیاما نتیجه مشاوره ها😍. خواستم بگم امشب بعد خستگی مهمون داری این پیاما حالم رو خوب کرد.😍 شبتون پر مهر.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ‌‌سلام علیکم.🙋‍♀ فقط یک روز مونده تا پایان همه از شنبه شروع میکنم‌ها! یک روز مونده تا ثبت نام #دوره_رهایی_از_اهمالکاری 😍 💟یک روز مونده تا به جای تمام انجام ندادن ها یاد بگیریم با نظم پیش بریم، با برنامه زندگی کنیم!😎🤪 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 یاد بگیریم به جای تمامِ نمیرسم ها بگیم من تونستم!☺️ یاد بگیریم به جای تمام اضطراب ها لذت موفقیت رو بچشیم. ‌😎 یاد بگیریم برای خودمون، برای ارزش‌ها و اهدافمون یه قدم موثر برداریم.😊💪 @aznobato_ir