🌺نیت امروزم: رها باش آمنه و امروز رو استراحت کن.‌ قرار نیست تمام زندگی بدو بدو کنیم. ما‌ گاهی نیاز داریم، صبر کنیم، تجدید قوا‌ کنیم و دوباره با انرژی حرکت کنیم. عید امسال برام خیلی خستگی و بار‌ عاطفی داشته واسه همین امروز رو‌ میخوام استراحت کنم.😊❤️

یکی از قشنگترین تبریکاتی که دریافت کردم از ایشون بود. یه دوست فهیم و آگاه که من همیشه تلاشش برای از نو ساختن رو ستایش می کنم.😊❤️

زندگی مشترک حریم ماست. حریمی که باید مثل یه سرباز وظیفه‌ ازش دفاع کنیم. همسر جزئی از این‌ حریمه. ما باید به نوع رفتار و انتخابات‌ همسرمون احترام بذاریم وقتی هیچ‌ ایرادی توش نیست و فقط یه تفاوته.‌ حالا اگه بقیه دائم ایراد گرفتن چیکار‌ کنیم؟! براشون توضیح میدیم که آدما‌ متفاوتن و من با این مدلی بودن همسرم‌ راحتم و راضیم. توضیح میدیم که گیر‌ دادن به این جزئیات زندگیمو تلخ میکنه‌ و من از همسرم راضیم. اگه ایرادگیری و مقایسه و برخورد بد ادامه‌ داشت لازمه مقتدرانه تر و باز با حفظ احترام‌ اعتراضمون رو اعلام کنیم به این نوع رفتار. مثلا من از این رفتار شما اینو میگیرم که دائم‌ دارید به رفتارای همسرم ایراد میگیرید و من‌ اینو دوس ندارم اذیت میشم. من ناراحت میشم‌ از این همه انتقاد. دوس دارم همسر منو با همه‌ تفاوت هاش بپذیرید. چون برام مهمه به همسرم‌ احترام بذارید. و دقت کنیم این مقایسه و انتقادهایی که‌ حاشیه‌است و واقعا گیر الکیه😅رو به همسر‌ منتقل نکنیم. چون باعث میشه دید منفی نسبت‌ به خانواده ما پیدا کنه و ازشون فاصله بگیره و این برای ما خوب نیست.😊 ✍️آمنه حبیبی @aznobato_ir

امشب منتظر توضیحات کارگاه خونه سبز باشید.😍

#خاطرات_یک_نو_مامان امروز پر از احساس خشم و غم‌ بودم و با اینکه نیتم استراحت بود‌ هیچ استراحتی نداشتم.😔 دائم فکر میکردم که عید امسال‌ مزخرف‌ بود و من دائم درگیر‌😕 بودم. مریضی‌ ایلیا، مهمونی های‌ زیاد که خسته ام کرده و‌ حتی یه‌ روز برای خودم نبودم.☹️ خلاصه پارچ پارچ سم میخوردم و‌‌ گفتگوی سمی داشتم😕از اون‌ طرف‌‌ ایلیا از دیروز مثل چسب بهم چسبیده و میگه بغلم کن راه بریم، و حتی بغل‌ باباش‌ نمیره.😫 این جریانات داشت خول میکرد منو.‌ تا اینکه تصمیم گرفتم شرایط خودم‌‌ رو بررسی کنم. شرایط ایلیا رو بررسی‌ کنم. 🤔 با خودم مهربون شدم،گفتم آمنه حق‌ داری خسته شدی، نیازت تفریحه، نیاز‌ مهدی استراحته چون روزه است و نیاز‌ ایلیا؟!🙄🤔 اوه خدایا نیاز ایلیا چیه که منو رسما‌ دیوونه کرده!!🤦🤷😦 فک کردم و بالاخره متوجه شدم، این‌ بچه‌ نظم زندگیش بهم ریخته. دائم‌ مهمونی، از‌ این خونه به اون خونه. فرصـت تو اتاقـش‌ بودن، بـازی با‌ اسبـاب بـازی هاش، بازی با پـدر و‌ مادرش کم بوده. تازه یه دوره بیماری‌ رو پشت سر گذاشته و حتـی یه روز‌ بعدش‌ فرصت آرامش و نظم رو‌ نداشته.‌😮 میدونید که بچه ها مخصوصا زیر سه‌ سال نظم‌ براشون مثل آب و غذاست.‌ آرامش‌ ایجاد میکنه واسشون. خلاصه یه کم با نیاز ایلیا هم مرتبط‌ شدم، یه برنامه ریزی کردم برای چند‌ روز باقی مانده. 🤗 و تمام الان حالم خیلی بهتره. 😊🤗 #آمنه_نوشت @aznobato_ir

🍀کارگاه خونه سبز (غنی سازی رابطه زوجین) 🔸تسهیلگر و روانشناس دوره: آمنه حبیبی ( کارشناس ارشد‌ روانشناسی و زوج درمانگر) 🔸توضیح کارگاه: تو این کارگاه از خودمـون شـروع‌ می کنیم و میرسیم به مهارتهایی‌ که لازمـه زندگـی مشـترکـه. و از نو‌ خونه سبز آرزوهامون رو می سازیم. 🔸سرفصل ها: _مهارت های پایه زندگی مشترک _زبان های عشق ورزی _مهارت ارتباط موثر _مهارت کنترل خشم _مهارت مقابله با همسر عصبانی _مهارت ارتباط با خانواده همسر _و کلی مهارت دیگه که فکرشم‌ نمیکنید.😉 🔸محتوای کارگاه: شامل ویس و ویدیو + تمرین +مشاوره و پشتیبانی گروهی 🔸مدت زمان کارگاه: سی روز 🔸زمان هر جلسه: حدود بیست دقیقه 🔸تاریخ ثبت نام: ۱۷ فروردین 🔸هزینه ثبت نام: هزینه واقعی این کارگاه ۴۰۰تومان‌ هست اما به مناسبت ولادت امام‌ حسـن مجتـبی (ع) با پنجاه درصـد‌ تخفیف فقط ۲۰۰ تومان پرداخت‌ می کنید. 🔸زمان شروع کارگاه: هفته دوم اردیبهشت ماه برای دریافت توضیحات بیشتر اینجا پیام بدید👇👇👇😊 #کارگاه_خونه_سبز @ameneh_habibi

سلام اینم اطلاعات دوره خونه سبز، فردا یه ویس در این رابطه براتون میذارم. یک هفته فرصت دارید تا شرایطتتون رو جور کنید برای شرکت تو این کارگاه😍

🌺نیت امروزم: هم بازی باشم با ایلیا و آرامش براش ایجاد کنم. وصل بشم به نیاز خانواده و برای برطرف شدنش قدم بردارم.😊

امروز رفتیم یه سر باغ گلها،پارک چمران کرج. فوق العاده زیباست.😍 دوس داشتید تا جشنواره لاله هاست یه سر بزنید.

ایشونم اول که میخواست بره با مرغابی ها بازی کنه،بعدم دوس داشت با بچه ها بره دَدَر. 😁 خیلی بهش خوش گذشت.بچه ها توی طبیعت جون میگیرن. عشق میکنن وقتی فرصت کشف دارن. اما نباید دائم بهشون گفت نکن،دست نزن، باید اجازه کشف داشته باشن.😍 @aznobato_ir

از دیشب کلی پیام دادید که میخواید ثبت نام کنید کارگاه رو.😁 رفیق جان ها ثبت نام روز پنجشنبه ۱۷ فروردین ولادت امام حسن جانمون هست.

بگید ببینم هر کی میخواد کارگاه خونه سبز رو ثبت نام کنه یه قلب❤️بفرسته اینجا 👇👇👇 @ameneh_habibi