یکی از قشنگترین تبریکاتی که دریافت کردم از ایشون بود. یه دوست فهیم و آگاه که من همیشه تلاشش برای از نو ساختن رو ستایش می کنم.😊❤️

زندگی مشترک حریم ماست. حریمی که باید مثل یه سرباز وظیفه‌ ازش دفاع کنیم. همسر جزئی از این‌ حریمه. ما باید به نوع رفتار و انتخابات‌ همسرمون احترام بذاریم وقتی هیچ‌ ایرادی توش نیست و فقط یه تفاوته.‌ حالا اگه بقیه دائم ایراد گرفتن چیکار‌ کنیم؟! براشون توضیح میدیم که آدما‌ متفاوتن و من با این مدلی بودن همسرم‌ راحتم و راضیم. توضیح میدیم که گیر‌ دادن به این جزئیات زندگیمو تلخ میکنه‌ و من از همسرم راضیم. اگه ایرادگیری و مقایسه و برخورد بد ادامه‌ داشت لازمه مقتدرانه تر و باز با حفظ احترام‌ اعتراضمون رو اعلام کنیم به این نوع رفتار. مثلا من از این رفتار شما اینو میگیرم که دائم‌ دارید به رفتارای همسرم ایراد میگیرید و من‌ اینو دوس ندارم اذیت میشم. من ناراحت میشم‌ از این همه انتقاد. دوس دارم همسر منو با همه‌ تفاوت هاش بپذیرید. چون برام مهمه به همسرم‌ احترام بذارید. و دقت کنیم این مقایسه و انتقادهایی که‌ حاشیه‌است و واقعا گیر الکیه😅رو به همسر‌ منتقل نکنیم. چون باعث میشه دید منفی نسبت‌ به خانواده ما پیدا کنه و ازشون فاصله بگیره و این برای ما خوب نیست.😊 ✍️آمنه حبیبی @aznobato_ir

امشب منتظر توضیحات کارگاه خونه سبز باشید.😍

#خاطرات_یک_نو_مامان امروز پر از احساس خشم و غم‌ بودم و با اینکه نیتم استراحت بود‌ هیچ استراحتی نداشتم.😔 دائم فکر میکردم که عید امسال‌ مزخرف‌ بود و من دائم درگیر‌😕 بودم. مریضی‌ ایلیا، مهمونی های‌ زیاد که خسته ام کرده و‌ حتی یه‌ روز برای خودم نبودم.☹️ خلاصه پارچ پارچ سم میخوردم و‌‌ گفتگوی سمی داشتم😕از اون‌ طرف‌‌ ایلیا از دیروز مثل چسب بهم چسبیده و میگه بغلم کن راه بریم، و حتی بغل‌ باباش‌ نمیره.😫 این جریانات داشت خول میکرد منو.‌ تا اینکه تصمیم گرفتم شرایط خودم‌‌ رو بررسی کنم. شرایط ایلیا رو بررسی‌ کنم. 🤔 با خودم مهربون شدم،گفتم آمنه حق‌ داری خسته شدی، نیازت تفریحه، نیاز‌ مهدی استراحته چون روزه است و نیاز‌ ایلیا؟!🙄🤔 اوه خدایا نیاز ایلیا چیه که منو رسما‌ دیوونه کرده!!🤦🤷😦 فک کردم و بالاخره متوجه شدم، این‌ بچه‌ نظم زندگیش بهم ریخته. دائم‌ مهمونی، از‌ این خونه به اون خونه. فرصـت تو اتاقـش‌ بودن، بـازی با‌ اسبـاب بـازی هاش، بازی با پـدر و‌ مادرش کم بوده. تازه یه دوره بیماری‌ رو پشت سر گذاشته و حتـی یه روز‌ بعدش‌ فرصت آرامش و نظم رو‌ نداشته.‌😮 میدونید که بچه ها مخصوصا زیر سه‌ سال نظم‌ براشون مثل آب و غذاست.‌ آرامش‌ ایجاد میکنه واسشون. خلاصه یه کم با نیاز ایلیا هم مرتبط‌ شدم، یه برنامه ریزی کردم برای چند‌ روز باقی مانده. 🤗 و تمام الان حالم خیلی بهتره. 😊🤗 #آمنه_نوشت @aznobato_ir

🍀کارگاه خونه سبز (غنی سازی رابطه زوجین) 🔸تسهیلگر و روانشناس دوره: آمنه حبیبی ( کارشناس ارشد‌ روانشناسی و زوج درمانگر) 🔸توضیح کارگاه: تو این کارگاه از خودمـون شـروع‌ می کنیم و میرسیم به مهارتهایی‌ که لازمـه زندگـی مشـترکـه. و از نو‌ خونه سبز آرزوهامون رو می سازیم. 🔸سرفصل ها: _مهارت های پایه زندگی مشترک _زبان های عشق ورزی _مهارت ارتباط موثر _مهارت کنترل خشم _مهارت مقابله با همسر عصبانی _مهارت ارتباط با خانواده همسر _و کلی مهارت دیگه که فکرشم‌ نمیکنید.😉 🔸محتوای کارگاه: شامل ویس و ویدیو + تمرین +مشاوره و پشتیبانی گروهی 🔸مدت زمان کارگاه: سی روز 🔸زمان هر جلسه: حدود بیست دقیقه 🔸تاریخ ثبت نام: ۱۷ فروردین 🔸هزینه ثبت نام: هزینه واقعی این کارگاه ۴۰۰تومان‌ هست اما به مناسبت ولادت امام‌ حسـن مجتـبی (ع) با پنجاه درصـد‌ تخفیف فقط ۲۰۰ تومان پرداخت‌ می کنید. 🔸زمان شروع کارگاه: هفته دوم اردیبهشت ماه برای دریافت توضیحات بیشتر اینجا پیام بدید👇👇👇😊 #کارگاه_خونه_سبز @ameneh_habibi

سلام اینم اطلاعات دوره خونه سبز، فردا یه ویس در این رابطه براتون میذارم. یک هفته فرصت دارید تا شرایطتتون رو جور کنید برای شرکت تو این کارگاه😍

🌺نیت امروزم: هم بازی باشم با ایلیا و آرامش براش ایجاد کنم. وصل بشم به نیاز خانواده و برای برطرف شدنش قدم بردارم.😊

امروز رفتیم یه سر باغ گلها،پارک چمران کرج. فوق العاده زیباست.😍 دوس داشتید تا جشنواره لاله هاست یه سر بزنید.

ایشونم اول که میخواست بره با مرغابی ها بازی کنه،بعدم دوس داشت با بچه ها بره دَدَر. 😁 خیلی بهش خوش گذشت.بچه ها توی طبیعت جون میگیرن. عشق میکنن وقتی فرصت کشف دارن. اما نباید دائم بهشون گفت نکن،دست نزن، باید اجازه کشف داشته باشن.😍 @aznobato_ir

از دیشب کلی پیام دادید که میخواید ثبت نام کنید کارگاه رو.😁 رفیق جان ها ثبت نام روز پنجشنبه ۱۷ فروردین ولادت امام حسن جانمون هست.

بگید ببینم هر کی میخواد کارگاه خونه سبز رو ثبت نام کنه یه قلب❤️بفرسته اینجا 👇👇👇 @ameneh_habibi

اگه همدلی بلد نیستیم لطفا‌ سکوت کنیم. وقتی یه نو مامان میاد میگه‌ دیشب نخوابیدم ، گاهی حرفایی‌ که میشنوه میشه یه درد روی‌ بیخوابیش.😐 میان میگن خب بچه خودته! خب انقد بهش شیر نده. هه تازه اول بدبختیته، دو روز‌ دیگه میره مدرسه میفهمی زندگی‌ چقد سخته. یه جوری مقصریابی میکنن انگار، مادری جرمه و نو مامان جرم کرده بچه داره شده.عزیز من ایشون فقط‌ دلش یه ساعت خواب میخواد، شاید‌ فقط داره حرف میزنه تا آروم بشه، شاید دلش میخواد بهش بگی عزیزم‌ بیا یه ساعت من نگه میدارم بچه رو‌ بخواب.😊 لطفا اگه نمیتونیم همدلی کنیم‌ سکوت کنیم.‌ قبل حرف زدن از‌ خودمون‌ بپرسیم حرفی که قراره بزنم قراره چه‌ خدمتی به طرف‌ مقابل کنه؟!!! 😊 اگه نیتمون کمک نیست، خیر‌ نیست پس بهتره سکوت کنیم. @aznobato_ir