🍀عملیات نجات زندگی مشترک بعد از بچه😎 یادمه اوایل که ایلیا به دنیا اومده بود ما هم نمیتونستیم با شرایط جدید کنار بیایم. دو ماهی طول کشید تا تونستیم مدیریت کنیم اوضاع رو. اما این وسط یه چیزایی هم مهمه.😃 مثلا مهمه که نخوایم همه چی صد باشه. یه نو مامان نمیتونه هم خونه زندگیش مرتب باشه همیشه،هم بچه داری کنه و هم ارتباط خوبی با همسرش داشته باشه.😳 @aznobato_ir

🍀 از این ذهنیت فانتزی بیرون بیاید. الان مد شده کلاس نظم برگزار میشه. خیلی خوبه. اما افراطی غرقش نشید. مثلا یکی از دوستان میگفت کلاس نظم بیشتر مضطربم کرد بعد بچه!! 😁 چون بهم این معنا رو داد که یه زن موفق هم خونه اش مرتبه هم بچه داری خوب داره هم همسرداری. @aznobato_ir

🍀 پس یه کم انعطاف داشته باشید. و بپذیرید ربات نیستید. ببینید ارزشتون چیه؟! پرورش فرزند ارزشمند ، همسرداری خوب و یا تمیزی زیاد؟!😅🤔 @aznobato_ir

🍀 چیزایی که به ما کمک کرد با وجود بچه سعی کنیم برای هم بیشتر وقت بذاریم، اول این بود که در هر شرایطی حداقل بیست دقیقه شب ها با هم گفتگو می کردیم. ☺️ دوم اینکه رفتیم تو پذیرش این نکته که مدل زندگیمون تغییر کرده. ما یه هدف مشترک داشتیم به نام پرورش ایلیا. اما انتخاب ما بود که تصمیم بگیریم با هم این هدف رو ببریم جلو یا مقابل هم یا جدا جدا‌. ما انتخابمون کنار هم بودن بود. 🤪☺️ @aznobato_ir

🍀 واسه همین خیلی وقتا با همکاری هم بچه داری کردیم. وقتی من خیلی خسته بودم یه جاهایی مهدی از خوابش زد تا من بخوابم، یه جاهایی هم من انرژی بیشتر گذاشتم تا مهدی استراحت کنه. اینجوری سختی ها تقسیم میشه و کم تر بهمون فشار میاد.🤭😃 @aznobato_ir

🍀 در مورد کارای خونه هم یه وقتایی واقعا خونه بهم ریخته است. (مثلا دیروز بابام اومد خونمون ظرف ها رو شست کلی هم دعوام کرد😂.) اما معمولا با هم خونه رو مرتب می کنیم. یه غذاهای راحتی هم اومده تو برنامه غذاییمون واسه وقتایی که نمیرسم آشپزی کنم. @aznobato_ir

🍀 نقش آقایون برای مدیریت بچه داری خیلی مهمه. آقایون میتونن خودشون رو بذارن تو حاشیه و در این صورت کلا مسئولیت با خانومه و خب خانوم نمیرسه به همسرداری، همیشه خسته است و غر هم میزنه از شرایط.😐😕 میتونن کمک کنن و خانوم انرژی کمتری مصرف کنه تو بچه داری ،عوضش وقتی میان خونه با یه استقبال گرم مواجه بشن.🙃🤗 @aznobato_ir

🍀 و البته بپذیریم هیچوقت بعد بچه شرایط مثل قبل نمیشه،ما هم گاهی دلمون تنگ میشه واسه قبلنا !!😁 اما زندگی با بچه معرکه است و شیرینیش خیلی بیشتره.😊به بیان دیگه هر کدوم یه مرحله از زندگیه که میگذره و جذابیت های خاص خودش رو داره. 🤗 @aznobato_ir

🍀 یعنی الان من و مهدی چالش نداریم ؟ همه چی گل و بلبل هست؟!🤔 خییییرررر ، زندگی بدون چالش توهمی بیش نیست. ما هم گاهی نمیتونیم مدیریت کنیم شرایط رو، گاهی خسته میشیم. اما نهایت سعیمون اینه آدمای امنی باشیم واسه ایلیا و برای هم.☺️ @aznobato_ir

این بود تجربیات مامان آمنه😁

امشب خیلی خسته بودم. مراسم ویژه ای بودم که قبلش تو پشت صحنه کلی کار کرده بودم. 😁 میخواستم بذارم فردا نوشتن محتوای امشب رو. بعد به خودم گفتم قول دادی آمنه، تعهدت چی. این شد که بیدار موندم و نوشتم و بعد دوستمون این پیام رو بهم داد و خستگیم در رفت.😁حس کردم محتوام به دلتون نشسته. حس الانم آخیش هست.😁 مرسی که هستید همتون رو دوس دارم.😍😍

🍀کارگاه خونه سبز (غنی سازی رابطه زوجین) 🔸تسهیلگر و روانشناس دوره: آمنه حبیبی ( کارشناس ارشد‌ روانشناسی و زوج درمانگر) 🔸توضیح کارگاه: تو این کارگاه از خودمـون شـروع‌ می کنیم و میرسیم به مهارتهایی‌ که لازمـه زندگـی مشـترکـه. و از نو‌ خونه سبز آرزوهامون رو می سازیم. 🔸سرفصل ها: _مهارت های پایه زندگی مشترک _زبان های عشق ورزی _مهارت ارتباط موثر _مهارت کنترل خشم _مهارت مقابله با همسر عصبانی _مهارت ارتباط با خانواده همسر _و کلی مهارت دیگه که فکرشم‌ نمیکنید.😉 🔸محتوای کارگاه: شامل ویس و ویدیو + تمرین +مشاوره و پشتیبانی گروهی 🔸مدت زمان کارگاه: سی روز 🔸زمان هر جلسه: حدود بیست دقیقه 🔸تاریخ ثبت نام: ۱۷ فروردین 🔸هزینه ثبت نام: هزینه واقعی این کارگاه ۴۰۰تومان‌ هست اما به مناسبت ولادت امام‌ حسـن مجتـبی (ع) با پنجاه درصـد‌ تخفیف فقط ۲۰۰ تومان پرداخت‌ می کنید. 🔸زمان شروع کارگاه: هفته دوم اردیبهشت ماه برای دریافت توضیحات بیشتر اینجا پیام بدید👇👇👇😊 @ameneh_habibi