🌿🌿🌿 مثلا میخوام 💟شبا یه ربع با هم حرف بزنیم، یا 💟نیم ساعت فیلم ببینیم، بقیه زمانت برای خودت😊. یا 💟نیم ساعت بریم پیاده روی یک شب در میون. 💟هفته ای یه بار بریم پاساژ گردی. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 انقد غر نزن رفیق جان، غر بزنی زیاد منم بلاکت میکنم 😂. آخه کی حوصله غر شنیدن داره! قبول دارم یه وقتا دو خفته یه بار خیلی دلت پره باشه یه غر ریز بزن، اما نه هر شب ، نه هر روز.😅 الان از پشت صحنه میگن آمنه انگار خواهرشوهر هممونی😂😂 نخیر من کیلی کیلی دوستتون دارم، میخوام زندگیتون بهشتی بشه😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت از وقتی از مشهد برگشتیم مریض شدم، اولش یه سرماخوردگی ساده بود، بعدش نفسم بالا نمیومد. حتی جون ندارم ظرفای یه وعده رو بشورم، ریه هام یه کم درگیر شده. ایلیا چند ساعتی رو میرفت خونه مامانم تا من استراحت کنم، چون حال نداشتم بازی کنم باهاش. اما حس و حالم؟! پر از احساس ناکافی بودن. یه شب که لرز گرفته بودم و دندونام بهم میخورد،انگار تو سیبری ام، خدا رو صدا زدم به اسم غفورش، ازش سلامتی خواستم. دیروز وقتی نفسم بالا نمیومد ،یاد سال ۹۸ افتادم که بیمارستان بستری شدم با همین علائم، ترسیدم، گفتم خدایا ایلیا تا حالا شب بی من نبوده! رفتم متخصص و بعد عکس و تست تنفس بستری نشدم، از خدا تشکر کردم! دارم فکر میکنم واقعا چقد خوبه ایمان به یه تکیه گاه، به خدا! چقد خوبه یکی هست که میدونی از همه قوی‌تره، میدونی غفوره، میدونی الرحم الراحمین هست. همین آرومت میکنه! من بهترم الحمدلله، هنوز سرفه هام زیاده، اما خوشحالم که خونه ام. که نفسم بیشتر از دیروز بالا میاد.😊 بیاید امشب برای همه مریضا دعا کنیم، برای مامانایی که دور از بچه هاشون رو تخت بیمارستانن، برای بچه هایی که با اون صورت کوچولو مظلومانه رو تخت بیمارستانن. شما هم اگه دلت خواست سه تا امن یجیب بخون😊. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 اینجا نگفتم چون این چند وقت انقد مریض شدم ، دوس نداشتم دیگه بگم😅. و دلم میخواد حال کانال خوب باشه، اما اینکه کم هستم واسه حال ندار بودنمه.😊 از همه کسایی که نوبت مشاورشون کنسل شده شرمنده ام حلال کنید. @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند نشستم تو اسنپ دلم میخواد واسه بانو ... خواننده معروف زار زار گریه کنم، چقد گناه داره! چقد عشقش نامرده، چقد رسواش کرده.😭 دارم فکر میکنم چقد آهنگ غمگین،چقد چیزایی که میشنویم میتونه روی ما تاثیر بذاره! 😢 امروز نیتم اینه، مراقب چیزایی که میشنوی باش، مراقب هر خوراکی که به مغزت، به بدنت میدی باش! چون مستقیما به حال روانت مربوط میشه.😊 (واقعیت اینه که ما افسرده نمیشیم افسردگی رو انتخاب میکنیم، اونجایی که هر چیزی رو می‌شنویم، هر کاری رو میکنیم و بعد اثراتش رو میبینیم.🤦‍♀) هستی با نیتم؟!😉 @aznobato_ir

🌻🌻🌻🌻 #چالش_خونه_و_رابطه_تکونی #روز_هفدهم 🪠🪣بخش اول #خونه_تکونی امروز اگه کار دیگه‌ای توی خونه مونده که انجام ندادید انجامش بدید.🤪🤪 و امسال رو بررسی کنید. ازتون میخوام یه کاغذ بردارید و دستاوردهای ۱۴۰۳ رو بنویسید. سالی که گذشت شما چه دستاوردهایی توی فرزندپروری، همسرداری، توسعه فردی، سلامت، از نظر مالی و... داشتید.🤓🤓 💕❤️بخش دوم: #رابطه_تکونی رویاهای مشترک رو کاوش کنید.😍🥰 دیروز راجع به رویاها و اهداف حرف زدیم.همه ما یه اهدافی داریم اما وقتی این رویا و هدف با همسر همسو باشه و یه هدف مشترک باشه احساس شوق زیادی ایجاد میکنه.☺️ 🔆طبق تحقیقات زوجینی که اهداف و معنای مشترکی دارن موفق‌تر هستن. 🌞 ✳️رویاها و اهداف مشترک از زوجین یه ما قدرتمند میسازه و به زوج یه هویت و احساس مشترک میده. خانواده بودن یعنی همین.😊 خلق معنای مشترک مثل جمع تمام چیزاییه که تا الان یادگرفتیم و انجام دادیم.☺️ 🔴امروز میخوام این جملات رو کامل کنید: 💟ما هر دو دوست داریم... 💟ما میخوایم یه سفر بریم به.... 💟ما میخوایم یاد بگیریم که چگونه.... 🔹این کارها و اهداف مشترک میتونه از عوض کردن محل زندگی و مهاجرت یا ادامه تحصیل باشه یا حتی ساده تر تعمیر حمام و دستشویی. فقط سه روز تا پایان چالش مونده‌ها. دقت نمودید.🤗🥰😎 @aznobato_ir

چه کارایی داریم انجام میدیم به اسم عشق؟!😊 به اسم من صلاحش رو میخوام؟! آیا چون من دوسش دارم پس حق دارم کنترلش کنم!!😢 بیاید بپذیریم بچه ها انسان هستن، کاردستی ما نیستن!! بذاریم زندگی کنن😊 و تنها راهش پذیرش اونا به عنوان یه شخص مستقل هست. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 حالا بهم بگو با دیدن این ویدیو تصمیم داری چه کاری رو از این به بعد در حق بچه انجام بدی؟!😊👇 @ameneh_habibi

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت امشب تولد بابا بود. رفتیم خونشون. دختر خاله ام هم اونجا بود.یاد یه خاطره خنده دار افتادم . بابام خیلی روی فحش دادن حساس بود، در حدی که میگفت حق ندارید فحش بدید دعواتون شد با کسی بزنید اما فحش حق ندارید بدید‌😂. بعد این دختر خاله ام چند تا رفیق ناباب داشت تو کوچه که ازشون فحش یاد گرفته بود، هر کاریم میکردن بزرگترا اما از دهنش نمیفتاد! همیشه دعوامون میشد اون فحش میداد من میزدمش.😂 این داستان انقد عمیق بود منو داداشم دعوامون میشد انقد فحش بلد نبودیم، عارف میگفت ایشالله دوستت بمیره، منم میگفتم دوست خودت.😂😂 عاشق اصول تربیتیشم یعنی. خب پدر من میذاشتی چهارتا فحشم یاد بگیریم تو دعوا کم نیاریم.( شوخی)😂😂 با این خاطره تولد بابا جان مبارک. @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند همون نیت دیروز چون خیلی نیت دیروز برام کار کرد😍 @aznobato_ir

این پیامو برام فرستادن! گروه گفتگوی حلال؟! کی گفته خانوما و آقایون تو یه گروه باشن و گفتگوی حلال کنن!!! از کجا تضمین میشه این گفتگو حلاله!! رفقا خواهش میکنم هرگز عضو اینجور گروه ها نشید. باورتون نمیشه چقد از مراجعینم با عضویت تو همین گروه ها به خیانت و صیغه کارشون کشیده شده! حتی مذهبیا! اصلا چه دلیلی داره ایجاد این گروه ها؟! چرا یه خانوم بابد بیاد تو یه گروه با شوهر مردم گل بگه گل بشنوه؟! یا برعکس آقا بیاد با خانومای دیگه هر هر کنه! زن خودش تو خونه نشسته منتظر دو دقیقه حرف زدن همسرشه! بعدآقا انرژی بزاره برای زن و دختر مردم؟!😐 خیلی از خیانت ها از همین گروه ها شروع میشه. اینو توی تجربه مراجعینم دیدم. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 میخواستم براتون یه لایو راجع به برنامه ریزی بذارم برای شروع سال جدید.😊 اما خب نشد چون بی صدام 😅 @aznobato_ir